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गार्मिन फोररनर 255 बनाम। फिटबिट सेंस

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गार्मिन फोररनर 255

गार्मिन फोररनर 255

एक धावक का सपना

यदि आप एक धावक हैं, विशेष रूप से वह जो मैराथन या अन्य प्रकार की दौड़ के लिए प्रशिक्षण ले रहा है, तो गार्मिन फोररनर 255 एक है ठोस विकल्प जो आपकी कलाई पर एक प्रशिक्षक के रूप में काम करेगा, जो आपकी प्रगति को ट्रैक करने, सुधार करने और आपके सभी प्रबंधन में मदद करेगा प्रशिक्षण।

के लिए

  • धावकों के लिए अद्भुत सुविधाएँ
  • गार्मिन कोच के माध्यम से अनुकूली प्रशिक्षण योजनाएँ
  • वर्कआउट के कई अन्य विकल्प
  • उन्नत जीपीएस (जीएनएसएस)
  • उदार बैटरी जीवन

ख़िलाफ़

  • यदि आप दौड़ते नहीं हैं तो यह आदर्श विकल्प नहीं है
  • महँगा
फिटबिट सेंस स्मार्टवॉच

फिटबिट सेंस

एक सर्वांगीण स्मार्टवॉच

आपके स्वास्थ्य, कल्याण और फिटनेस की सर्वांगीण ट्रैकिंग के लिए, फिटबिट सेंस अभी भी एक ठोस विकल्प है, हालांकि यह 2020 में जारी किया गया एक पुराना मॉडल है। लेकिन अगर आप सौदे के लिए कोई पा सकते हैं, तो यह निवेश के लायक है, और फिटबिट प्रीमियम के साथ, आपको संपूर्ण कसरत और स्वास्थ्य साथी मिलता है।

के लिए

  • कुछ लोगों को चौकोर चेहरा पसंद होता है
  • ऐप में ढेर सारी पूरक सामग्री
  • ध्वनि नियंत्रण सुविधाएँ अंतर्निहित
  • ईसीजी, ईडीए और अन्य के लिए बहुत सारे सेंसर
  • शानदार नींद ट्रैकिंग

ख़िलाफ़

  • सभी लाभ प्राप्त करने के लिए फिटबिट प्रीमियम की आवश्यकता है
  • पुराना, पुराना मॉडल जिसे जल्द ही बदला जा सकता है
  • बैटरी लाइफ बढ़िया नहीं है

जब उन मॉडलों की बात आती है जो आपके वर्कआउट, स्वास्थ्य और कल्याण को ट्रैक करने में मदद करते हैं, तो गार्मिन और फिटबिट अक्सर किसी एक को चुनने की सूची में सबसे ऊपर होते हैं। विशेष रूप से, जब गार्मिन फ़ोररनर 255 बनाम को देखते हैं। फिटबिट सेंस, आप पाएंगे कि वे दोनों समान सुविधाएँ प्रदान करते हैं और ठोस विकल्प प्रतीत होते हैं।

लेकिन आपको कौन सा मिलना चाहिए? यह कई कारकों पर निर्भर करता है, और हम आपको चुनने में मदद करने के लिए इसे तोड़ने में मदद करने के लिए यहां हैं।

गार्मिन फोररनर 255 बनाम। फिटबिट सेंस: देखो, फिट और महसूस करो

आप Android Central पर भरोसा क्यों कर सकते हैं? हमारे विशेषज्ञ समीक्षक उत्पादों और सेवाओं के परीक्षण और तुलना में घंटों बिताते हैं ताकि आप अपने लिए सर्वश्रेष्ठ चुन सकें। हम कैसे परीक्षण करते हैं, इसके बारे में और जानें.

गार्मिन फ़ोररनर 255 परिवार
(छवि क्रेडिट: गार्मिन)

इन दोनों स्मार्टवॉच के बीच पहला सबसे स्पष्ट अंतर यह है कि वे कैसी दिखती हैं।

Garmin Forerunner 255, एक नया मॉडल जिसे अभी 2022 की गर्मियों में पेश किया गया है, में एक गोल घड़ी का चेहरा है जो आपको पारंपरिक कलाई घड़ी की याद दिलाएगा। 46 मिमी बैंड ज्वारीय नीले, हल्के गुलाबी, या पाउडर ग्रे रंग में आता है, जबकि दोनों आकार (साथ ही संगीत संस्करण) काले रंग में आते हैं। 41 मिमी बैंड के संगीत संस्करण व्हाइटस्टोन में भी उपलब्ध हैं। सिलिकॉन बैंड और कॉर्निंग गोरिल्ला ग्लास 3 फेस के साथ, इसमें मेनू नेविगेट करने के लिए एक साइड बटन और 1.1-इंच, 218 x 218 स्क्रीन है।

लुक को और अधिक वैयक्तिकृत करने के लिए आप गार्मिन आईक्यू स्टोर से विभिन्न वॉच फेस, ऐप्स और विजेट डाउनलोड कर सकते हैं। यह 5ATM रेटिंग के साथ वाटरप्रूफ भी है, और 12 दिन की बैटरी लाइफ का दावा करता है, हालांकि यह घटकर 26 घंटे रह जाती है। अंतर्निर्मित जीपीएस का उपयोग करते समय, या यदि आप उन्नत जीएनएसएस के साथ-साथ संगीत का उपयोग करते हैं तो 5.5 घंटे (बिना 20 घंटे) संगीत)।

यह बहुत कम लग सकता है, लेकिन मान लें कि आप इसे प्रति दिन एक बार एक घंटे के लिए उपयोग करते हैं, तो आप हर कुछ दिनों में चार्ज करने की उम्मीद कर सकते हैं। गंभीर धावकों के लिए, तब तक, जब तक कि आप इसे प्रशिक्षण के दौरान नहीं पहन रहे हों, तब तक आपको 12 दिनों की शानदार बैटरी लाइफ देखने को नहीं मिलेगी।

फिटबिट सेंस
(छवि क्रेडिट: जो मारिंग/एंड्रॉइड सेंट्रल)

तुलनात्मक रूप से, फिटबिट सेंस, एक पुराने मॉडल की स्मार्टवॉच जो सितंबर 2020 में रिलीज़ हुई थी, उसका चौकोर चेहरा ऐप्पल वॉच की याद दिलाता है। 1.59 इंच की AMOLED स्क्रीन थोड़ी बड़ी है, हालांकि इसका मतलब यह है कि यह आपकी कलाई पर भी बड़ी है। लेकिन यह 336x336 पिक्सेल पर उच्च रिज़ॉल्यूशन वाला भी है, इसलिए आपको वास्तव में आनंददायक दृश्य मिलेगा।

इसमें एक तरफ बटन है, लेकिन यह एक आगमनात्मक है, इसलिए आपको वास्तव में इसे दबाने या घुमाने की आवश्यकता नहीं है, जिसका अर्थ यह भी है कि इसमें कोई उभरे हुए टुकड़े नहीं जुड़ते हैं। जैसा कि कहा गया है, कुछ लोगों को यह पेचीदा लग सकता है।

सिलिकॉन पट्टियों के साथ पहनने में आरामदायक और कॉर्निंग गोरिल्ला ग्लास 3 स्क्रीन की बदौलत यह कार्बन/ग्रेफाइट स्टेनलेस या लूनर व्हाइट/सॉफ्ट गोल्ड रंगों में आता है।

बैटरी जीवन केवल छह+ दिन है, लेकिन आपके पास एक अतिरिक्त दिन पाने के लिए 12 मिनट तक तेजी से चार्ज करने का विकल्प है यदि आप किसी कार्यक्रम में जाने वाले हैं और उन सभी मूल्यवान चीज़ों को खोना नहीं चाहते हैं तो यह उपयोगी है कदम। किसी भी तरह, इसे साप्ताहिक रूप से कम से कम एक या दो बार चार्ज करने की अपेक्षा करें।

फिटबिट ऐप के माध्यम से इसके लिए अलग-अलग वॉच फेस डाउनलोड करने का विकल्प भी है। इसमें आधिकारिक के साथ-साथ कस्टम आँकड़े भी शामिल हैं जो उन विशिष्ट आँकड़ों को उजागर कर सकते हैं जिन्हें आप चाहते हैं देखना। इसमें सरल मज़ेदार डिज़ाइन भी हैं, जैसे आपके बिटमोजी चरित्र का उपयोग करना। आप अपने पांच पसंदीदा को उनके बीच निर्बाध रूप से अदला-बदली करने के लिए सहेज भी सकते हैं।

इस प्रकार, जब दिखावे की बात आती है, तो निर्णय इस बात पर निर्भर हो सकता है कि आप टीम वर्ग में हैं या टीम में गोल, और क्या आप स्क्रीन पर नेविगेट करने के लिए मुख्य रूप से अपनी उंगली का उपयोग करना पसंद करते हैं या भौतिक पसंद करते हैं बटन।

गार्मिन फोररनर 255 बनाम। फिटबिट सेंस: आइए विशिष्टताओं का विश्लेषण करें

फिटनेस सुविधाओं और अन्य बारीकियों में जाने से पहले, आइए देखें कि ये घड़ियाँ मूल विशिष्टताओं की तुलना में कैसी हैं।

क्षैतिज रूप से स्क्रॉल करने के लिए स्वाइप करें
हेडर सेल - कॉलम 0 गार्मिन फोररनर 255 फिटबिट सेंस
अनुकूलता एंड्रॉइड, आईओएस एंड्रॉइड, आईओएस
रंग की ज्वारीय नीला, हल्का गुलाबी, पाउडर ग्रे, काला, सफेद पत्थर कार्बन/ग्रेफाइट स्टेनलेस, लूनर व्हाइट/सॉफ्ट गोल्ड
स्वैपेबल बैंड हाँ हाँ
बैटरी की आयु 12 दिन तक (26 घंटे w/GPS, 5.5 घंटे w/GNSS + संगीत, 20 घंटे GNSS के साथ) 6+ दिन (12 घंटे w/GPS)
अनुप्रयोग गार्मिन कनेक्ट Fitbit
हृदय गति की निगरानी हाँ हाँ
तनाव ट्रैकिंग हाँ हाँ
GPS बिल्ट-इन + जीएनएसएस में निर्मित
सचेतन श्वास हाँ हाँ
नींद की निगरानी हाँ हाँ
स्विमप्रूफ 5एटीएम 5एटीएम
फ़ोन सूचनाएं हाँ हाँ
पल्स OX सेंसर हाँ हाँ
मोबाइल पे गार्मिन पे फिटबिट पे
स्क्रीन का साईज़ 1.1 इंच 1.58 इंच
स्क्रीन प्रकार सूर्य के प्रकाश से दृश्यमान, प्रतिबिम्बित एमआईपी AMOLED

इन दोनों स्मार्टवॉच में लगभग हर सुविधा मौजूद है, लेकिन जब आप गहराई से खोजते हैं तो अंतर वास्तव में उजागर होते हैं।

गार्मिन फोररनर 255 बनाम। फिटबिट सेंस: खेल और गतिविधियाँ

कलाई पर गार्मिन फ़ोररनर 255
(छवि क्रेडिट: गार्मिन)

शुरुआत से ही, यह ध्यान देने योग्य है कि गार्मिन फोररनर 255 एक धावक की घड़ी है. गार्मिन की फ़ोररनर लाइन का एक हिस्सा विशेष रूप से धावकों के लिए डिज़ाइन किया गया था, इसलिए घड़ी में खेल और फिटनेस से संबंधित कई सुविधाएँ दौड़ने से संबंधित हैं। यदि आप धावक नहीं हैं, और आप गतिविधि पर ध्यान केंद्रित करने की योजना नहीं बना रहे हैं, तो आप दूसरा विकल्प देखना चाहेंगे, क्योंकि आप उन सुविधाओं के लिए भुगतान करेंगे जिनका आप उपयोग नहीं करेंगे।

यदि आप एक धावक हैं, तो गार्मिन फ़ोररनर 255 विचार करने लायक एक ठोस विकल्प है, और इसे इनमें से एक के रूप में स्थान दिया गया है। सबसे अच्छी चलने वाली घड़ियाँ. यह बिल्ट-इन ट्रायथलॉन सुविधाओं के साथ आता है और दौड़ और ब्रिक वर्कआउट (एक पूरी बाइक के बाद दौड़) के लिए, एक बटन आसानी से एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि में स्थानांतरित हो सकता है।

गार्मिन कोच के माध्यम से, आपको विशेषज्ञ प्रशिक्षकों के मार्गदर्शन के साथ 5K, 10K, हाफ मैराथन और अधिक जैसे लोकप्रिय दौड़ प्रकारों के लिए अनुकूली प्रशिक्षण योजनाएँ मिलेंगी। प्रत्येक दौड़ के बाद, आपको अपने प्रदर्शन और पुनर्प्राप्ति से मेल खाने के लिए एक वैयक्तिकृत दैनिक सुझाया गया वर्कआउट प्राप्त होगा। यह प्रशिक्षण युक्तियों और यहां तक ​​कि पाठ्यक्रम विवरण, मौसम और आपके प्रदर्शन के आधार पर समापन समय की भविष्यवाणियों के अतिरिक्त है। वर्कआउट और पाठ्यक्रम विवरण की योजना बनाने के लिए रेस विजेट का उपयोग करें।

ट्रायथलॉन और डुएथलॉन के लिए बिल्ट-इन, रनिंग-फोकस्ड प्रोफाइल के अलावा, स्विम रन जैसे अन्य प्रोफाइल भी हैं, या आप अपनी खुद की कस्टम मल्टीस्पोर्ट प्रोफाइल बना सकते हैं। वास्तव में, जबकि यह एक धावक की घड़ी है, आप अन्य अभ्यासों को भी ट्रैक कर सकते हैं, जिसमें HIIT से लेकर ताकत, कार्डियो, योग, पिलेट्स और बहुत कुछ शामिल है।

फिटबिट प्रीमियम ऐप
(छवि क्रेडिट: जो मारिंग/एंड्रॉइड सेंट्रल)

फिटबिट सेंस इसका उपयोग रन को ट्रैक करने के लिए भी किया जा सकता है, लेकिन यह बिना किसी अतिरिक्त रन-विशिष्ट वर्कआउट के आपके स्थान और मार्ग को ट्रैक करने के लिए अंतर्निहित जीपीएस वाला एक बुनियादी रन ट्रैकर है। हालाँकि, आप सभी प्रकार के व्यायामों को ट्रैक कर सकते हैं, शक्ति प्रशिक्षण से लेकर योग, पिलेट्स, HIIT, कार्डियो, पैदल चलना, तैराकी और बहुत कुछ।

कुल मिलाकर, स्मार्टट्रैक सुविधा के साथ 20+ लक्ष्य-आधार अभ्यास हैं जो आपके शुरू होने पर स्वचालित रूप से पता लगा सकते हैं चलना, दौड़ना, या तैरना जैसी गतिविधि, और यदि आप घड़ी को मैन्युअल रूप से सेट करना भूल जाते हैं तो इसे आपके लिए ट्रैक करना शुरू कर दें इसलिए।

बड़ी स्क्रीन के कारण, आप अपनी कलाई पर एनिमेटेड वर्कआउट का अनुसरण कर सकते हैं, जो कि यदि आप कोशिश कर रहे हैं तो बहुत अच्छा है जब मशीनों का उपयोग अन्य कार्यों के लिए किया जा रहा हो तो होटल के कमरे में या जिम के कोने में बैठकर त्वरित कसरत करें संरक्षक.

के साथ फिटबिट प्रीमियम सदस्यता, आप अपने फोन से कार्डियो से लेकर बॉक्सिंग, योग से लेकर माइंडफुलनेस और सांस लेने के व्यायाम तक (यदि चाहें तो बड़ी स्क्रीन पर) ढेर सारे वर्कआउट तक पहुंच सकते हैं।

निचली पंक्ति: यदि आप एक ऐसी सर्वव्यापी स्मार्टवॉच की तलाश में हैं जो वर्कआउट या बुनियादी दैनिक गतिविधि को ट्रैक कर सके, तो फिटबिट सेंस के साथ जाएं। यदि आप वास्तव में अपने स्वास्थ्य के बारे में गंभीर होना चाहते हैं तो आप मासिक या वार्षिक शुल्क पर फिटबिट प्रीमियम भी जोड़ सकते हैं। यदि आप एक गंभीर धावक हैं, तो अब तक बेहतर विकल्प गार्मिन फोररनर 255 है।

गार्मिन फोररनर 255 बनाम। फिटबिट सेंस: वर्कआउट फीडबैक

गार्मिन फोररनर 255
(छवि क्रेडिट: गार्मिन)

हालाँकि, यह केवल इस बारे में नहीं है कि जब वर्कआउट, स्वास्थ्य और कल्याण की बात आती है तो प्रत्येक स्मार्टवॉच क्या ट्रैक करती है। यह भी है कि प्रत्येक घड़ी इस डेटा से क्या प्रतिक्रिया देती है जो आपको बेहतर बनाने में मदद कर सकती है। और दोनों बहुत अच्छा काम करते हैं, लेकिन अलग-अलग तरीकों से।

गार्मिन फोररनर 255 के साथ, एक धावक गति पर प्रतिक्रिया चाहता है। वे अपने मार्ग को देखना चाहेंगे और तुलना करने में सक्षम होंगे कि क्या वे हर दिन एक ही मार्ग अपनाते हैं। Garmin Forerunner 255 आपको यह सब करने देता है। उदाहरण के लिए, पेसप्रो किसी चयनित पाठ्यक्रम या दूरी के लिए जीपीएस-आधारित गति मार्गदर्शन प्रदान करता है, ताकि आप अपने वांछित लक्ष्य तक पहुंचने के लिए सही गति बनाए रखने पर काम कर सकें।

प्रशिक्षण की स्थिति समग्र प्रयास में अंतर्दृष्टि प्रदान करेगी, जिसमें यह भी शामिल होगा कि क्या दौड़ उत्पादक थी, चरम पर, या तनावपूर्ण, जबकि तीव्र भार आपकी मदद के लिए तीव्रता की तुलना इष्टतम सीमा से करता है सुधार करना। इस बीच, प्रशिक्षण प्रभाव यह देखता है कि आपके वर्कआउट सहनशक्ति, गति और शक्ति को कैसे प्रभावित करते हैं।

आपको तनाव, नींद, दैनिक गतिविधियों और प्रशिक्षण और दौड़ते समय आपकी हृदय गति और गति के विश्लेषण के आधार पर पुनर्प्राप्ति समय के बारे में उपयोगी जानकारी भी मिलेगी। -अपनी ताल, स्ट्राइड लंबाई, ग्राउंड संपर्क समय और यहां तक ​​कि संतुलन पर निरंतर माप प्राप्त करने के लिए एक रनिंग डायनेमिक्स पॉड या एचआरएम प्रो मॉनिटर जोड़ें।

अंतर्निहित जीपीएस के लिए धन्यवाद, जिसमें अधिक सटीक स्थिति के लिए उन्नत मल्टी-बैंड जीएनएसएस भी शामिल है, आप अपने रन को ट्रैक कर सकते हैं और फिर मीटर में लैप दूरी को देख सकते हैं। एक दृश्य दौड़ भविष्यवक्ता समय के साथ आपके दौड़ने के इतिहास को देखेगा, आपके समग्र फिटनेस स्तर के साथ मिलकर यह अनुमान लगाएगा कि आपको एक नया मार्ग पूरा करने में कितना समय लगेगा।

इसके बारे में बात करते हुए, गार्मिन कनेक्ट ऐप में एक अनुभाग शामिल है जहां आप अपने क्षेत्र में पाठ्यक्रम ढूंढ सकते हैं, या अपने स्वयं के कस्टम पाठ्यक्रम बना सकते हैं; आदर्श यदि आप छुट्टियों पर यात्रा कर रहे हैं और एक अच्छा चलने वाला मार्ग जानना चाहते हैं। आप स्ट्रावा और कोमूट जैसे तृतीय-पक्ष ऐप्स से भी रूट सिंक कर सकते हैं।

अंत में, बॉडी बैटरी आपके समग्र प्रशिक्षण, नींद और अन्य आँकड़ों को देखेगी और आपको बताएगी कि आप कब कसरत करने के लिए तैयार हैं या आपको इसे कब धीमा करना चाहिए और एक दिन आराम करना चाहिए।

फिटबिट सेंस
(छवि क्रेडिट: जो मारिंग/एंड्रॉइड सेंट्रल)

फिटबिट सेंस के साथ, आपको एक रन के साथ ये सभी बारीक विवरण नहीं मिलेंगे: आप बस इसे शुरू कर सकते हैं, अंतर्निहित जीपीएस का उपयोग करके अपने मार्ग को ट्रैक कर सकते हैं, और बाद के आँकड़ों को देख सकते हैं। हालाँकि, आँकड़ों में कुछ उपयोगी जानकारी शामिल है।

पहला कुछ है जिसे एक्टिव जोन मिनट्स कहा जाता है, जो न केवल यह बताएगा कि आपने फैट बर्न, कार्डियो और पीक जोन में लक्ष्य हृदय गति जोन के नीचे कितना समय बिताया, बल्कि यह भी बताएगा कि कब। यह दौड़ने, चलने और साइकिल चलाने के साथ-साथ घर पर वर्कआउट के लिए भी उपयोगी है। चूंकि हर बार जब आप किसी नए क्षेत्र में प्रवेश करते हैं तो यह आपकी कलाई पर गूंजता है, इसलिए आपके पास एक अच्छा संकेत है कि आपको चीजों को एक पायदान ऊपर या धीमा करने की आवश्यकता है।

स्वाभाविक रूप से, ऐप में आपको मिलने वाली सामान्य सुविधाएं भी शामिल हैं, जिनमें दैनिक कदम, फर्श पर चढ़ना, कैलोरी बर्न, हृदय गति और बहुत कुछ शामिल है, जैसे कि गार्मिन फोररनर 255 में है।

फिटबिट प्रीमियम सदस्यता के साथ, आप विस्तृत स्वास्थ्य रिपोर्ट जैसी चीजों तक पहुंच सकते हैं जो सांस लेने की दर से लेकर हृदय गति, बीएमआई और बहुत कुछ देखती हैं। इसलिए, आपके स्वास्थ्य की समग्र तस्वीर के लिए, फिटबिट सेंस बेहतर विकल्प है। दौड़ते समय प्रशिक्षण के लिए एक साथी के रूप में, गार्मिन फोररनर आपको बेहतर होने के लिए आवश्यक डेटा देगा।

गार्मिन के बॉडी बैटरी फीचर के समान, फिटबिट में एक रेडीनेस स्कोर है जो आपके आंकड़ों को भी ट्रैक करेगा और आपको बताएगा कि आप वर्कआउट करने के लिए कितने तैयार हैं। लेकिन, इसमें एक दिक्कत है: इसे एक्सेस करने के लिए आपको फिटबिट प्रीमियम के लिए साइन अप करना होगा।

गार्मिन फोररनर 255 बनाम। फिटबिट सेंस: अन्य सेंसर, सुविधाएँ और कार्य

गार्मिन ऐप डैशबोर्ड
(छवि क्रेडिट: गार्मिन)

आप शायद यह जानना चाहेंगे कि ये दोनों स्मार्टवॉच और क्या-क्या कर सकती हैं। वास्तव में, उनके पास कुछ अन्य उपयोगी विशेषताएं हैं, और फिटबिट सेंस इस विभाग में गार्मिन फोररनर 255 से आगे हो सकता है।

सबसे पहले, आइए Garmin Forerunner 255 से शुरुआत करें। जैसा कि उल्लेख किया गया है, ऐसे संगीत संस्करण हैं जो थोड़े अधिक महंगे हैं, लेकिन घड़ी में ही धुनों को डाउनलोड करने की क्षमता जोड़ते हैं, ताकि आप उन्हें स्मार्टफोन के बिना भी चला सकें।

जिम जाने वाले चूहों के लिए जो अपना फोन लॉकर में छोड़ना चाहते हैं, या धावक जो कोई अतिरिक्त सामान नहीं चाहते हैं, उनके लिए यह गेम-चेंजिंग विकल्प हो सकता है और अतिरिक्त पैसे के लायक हो सकता है। यह 4GB बिल्ट-इन मेमोरी के साथ आता है, जो Spotify, Deezer, या Amazon Music के 500 गाने स्टोर करने के लिए पर्याप्त है।

बेशक, आपको स्मार्टफोन सूचनाएं मिलती हैं, और आप संगत एंड्रॉइड डिवाइस के साथ त्वरित उत्तर के माध्यम से भी जवाब दे सकते हैं। स्लीप ट्रैकिंग उपलब्ध है जिसमें पल्स ओएक्स, महिलाओं के स्वास्थ्य ट्रैकिंग और तनाव ट्रैकिंग के साथ विस्तृत नींद स्कोर शामिल है। एक साफ-सुथरी सुविधा दो मिनट का स्वास्थ्य स्नैपशॉट है जो आपके हृदय गति और दो मिनट तक सांस लेने जैसे आँकड़ों का विश्लेषण करके यह संकेत दे सकती है कि आप कितने तनावग्रस्त हो सकते हैं।

Garmin Forerunner 255 में एक और बढ़िया जोड़ी गई सुविधा LiveTrack का उपयोग करके सहायता और घटना का पता लगाना है। आपकी घड़ी यह निर्धारित कर सकती है कि क्या कोई गिरावट या अन्य घटना हुई थी, और अपने पूर्वनिर्धारित संपर्कों या यहां तक ​​कि आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें, और अपना स्थान डेटा भेजें। यह भी ध्यान देने योग्य है कि इसमें आपकी कलाई से संपर्क रहित भुगतान के लिए गार्मिन पे भी है।

फिटबिट सेंस
(छवि क्रेडिट: जो मारिंग/एंड्रॉइड सेंट्रल)

अब, फिटबिट सेंस पर। फिटबिट ईसीजी ऐप का उपयोग करते समय ईसीजी से लेकर तनाव तक, सूर्य के नीचे हर चीज पर नजर रखने के लिए इसमें बहुत सारे सेंसर हैं। तनाव के प्रति इलेक्ट्रोडर्मल प्रतिक्रिया (EDA), आपको तनाव प्रबंधन स्कोर, Sp02 और यहां तक ​​कि त्वचा भी प्रदान करती है तापमान। यह सब चेहरे के नीचे बायोसेंसर के माध्यम से नियंत्रित किया जाता है, जिसका उपयोग हृदय गति को मापने और बैटरी को चार्ज करने के लिए भी किया जाता है।

जब नींद की निगरानी की बात आती है तो फिटबिट ने हमेशा उत्कृष्ट प्रदर्शन किया है, जो मेरे द्वारा आजमाए गए किसी भी स्मार्टवॉच ब्रांड की तुलना में सबसे सटीक नींद ट्रैकिंग प्रदान करता है। आपको न केवल हल्की, गहरी, REM नींद और स्लीप स्कोर में समय का विस्तृत विश्लेषण मिलता है (आपको यह Garmin Forerunner 255 के साथ भी मिलता है), बल्कि सुधार के लिए दैनिक कदम भी मिलते हैं। इसमें महिला स्वास्थ्य ट्रैकिंग और फिटबिट पे के साथ एक स्मार्ट वेक फीचर, स्लीप मोड और खर्राटे और शोर का पता लगाने की सुविधा भी है।

जबकि आप घड़ी से डीज़र या पेंडोरा धुनों को स्टोर और प्ले कर सकते हैं, और Spotify को नियंत्रित कर सकते हैं, संगीत प्लेबैक और सेट-अप प्रक्रिया वांछित होने के लिए कुछ छोड़ देती है। हालाँकि, आप Google असिस्टेंट और एलेक्सा बिल्ट-इन की बदौलत बिल्ट-इन वॉयस कंट्रोल तक पहुँच सकते हैं; यदि आप एक ऐसी स्मार्टवॉच चाहते हैं जो वर्कआउट के अलावा आपके दैनिक जीवन से जुड़ी रह सके, तो यह एक उपयोगी सुविधा है।

आप अलार्म सेट कर सकते हैं, मौसम की जांच कर सकते हैं और यहां तक ​​कि सीधे अपनी कलाई से ब्लूटूथ कॉल भी ले सकते हैं, साथ ही संगत एंड्रॉइड फोन के साथ त्वरित उत्तर भी लिख सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, आपको सभी सामान्य स्मार्टफ़ोन सूचनाएं भी मिलती हैं।

गार्मिन फोररनर 255 बनाम। फिटबिट सेंस: आपको कौन सा खरीदना चाहिए?

गार्मिन फ़ोररनर 255 पर कसरत शुरू करना
(छवि क्रेडिट: माइकल हिक्स/एंड्रॉइड सेंट्रल)

गार्मिन फोररनर 255 बनाम को देखते समय। यदि आप धावक हैं तो फिटबिट सेंस, गार्मिन फोररनर 255 स्पष्ट विकल्प है। आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और अपनी गति, सहनशक्ति और बहुत कुछ सुधारने की दिशा में ट्रैकिंग, विश्लेषण और काम करने के लिए बहुत सारी उपयोगी सुविधाएँ मिलेंगी।

एक स्मार्टवॉच के लिए जो समग्र स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान केंद्रित करती है, साथ ही पूरे दिन संपर्क में रहती है, फिटबिट सेंस एक अच्छा विकल्प है। हालाँकि यह कुछ साल पुरानी है, फिर भी यह एक ठोस स्मार्टवॉच है और इनमें से एक है सर्वश्रेष्ठ फिटबिट स्मार्टवॉच. यह फिटबिट की सबसे हालिया स्मार्टवॉच भी है, भले ही यह दो साल पुरानी हो रही है।

आप अभी भी फिटबिट सेंस के साथ दौड़ को ट्रैक कर सकते हैं, और यदि दौड़ना आपके वर्कआउट आहार का सिर्फ एक हिस्सा है, तो आप बुनियादी ट्रैकिंग के साथ ठीक हो सकते हैं। लेकिन उस संबंध में गंभीर मार्गदर्शन के लिए, गार्मिन फ़ोररनर 255 स्पष्ट विकल्प है। हालाँकि, मैं इसे चलाने से परे बुनियादी गतिविधि और खेल ट्रैकिंग के लिए अनुशंसित नहीं करूँगा, क्योंकि आप उन सुविधाओं के लिए अधिक भुगतान करेंगे जिनका आपको कोई उपयोग नहीं मिलेगा।

ध्यान रखें, कि साथ फिटबिट सेंस 2 के आने की अफवाहें, आप शायद इसका इंतजार करना चाहेंगे और देखना चाहेंगे कि यह उन्नत संस्करण क्या पेश करेगा। वास्तविक भौतिक साइड बटन और Google वेयरओएस एकीकरण सहित संभावित अपडेट के बीच, यदि आप वास्तव में फिटबिट स्मार्टवॉच पर सेट हैं, तो दोनों ही थोड़े लंबे समय तक टिके रहने के लिए काफी रोमांचक हैं।

गार्मिन फोररनर 255

गार्मिन फोररनर 255

धावकों के लिए सर्वोत्तम विकल्प 

यदि आप धावक हैं या प्रशिक्षण शुरू करने की योजना बना रहे हैं, तो गार्मिन फोररनर 255 इन दोनों के बीच एक आसान विकल्प है। विशेष रूप से धावकों के लिए डिज़ाइन की गई गार्मिन की स्मार्टवॉच की बढ़ती श्रृंखला के हिस्से के रूप में, आपको दौड़ने के लिए ढेर सारे मार्गदर्शन, आँकड़े और विशेष सुविधाएँ मिलती हैं। पेसप्रो से लेकर प्रशिक्षण प्रभाव तक, ये सुविधाएँ उच्च कीमत को उचित ठहराती हैं।

फिटबिट सेंस स्मार्टवॉच

फिटबिट सेंस

एक सभ्य स्वास्थ्य साथी

समग्र स्वास्थ्य और कल्याण की निगरानी के लिए, फिटबिट सेंस अभी भी विचार करने लायक एक अच्छा विकल्प है, खासकर यदि आपको वास्तव में अच्छा सौदा मिलता है। लेकिन फ़िटबिट सेंस 2 की अफवाहों के चलते, जब तक आपको कोई शानदार डील नहीं मिल जाती तब तक इंतजार करना सबसे अच्छा हो सकता है, और आप नवीनतम और महानतम से संतुष्ट नहीं हैं।

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