Beefy Garmin Venu 3-uppdateringen lägger till hudtemperatur, glukosurtavla och mer

Vad du behöver veta

• Garmins mjukvaruuppdatering för december för Venu 3, Vivoactive 5, Forerunner och avancerade Fenix- och Epix-klockor rullades ut den 6 december.
• Huvudhöjdpunkten är den aktiverade hudtemperatursensorn för nattetid.
• Andra uppdateringar inkluderar en ny träningsapp, tupplursspårning, Red Shift-läge, glukosavläsningar och massor av nya lagsportlägen.

---

Vi har vetat i månader att Garmins nya Elevate v5 pulssensor hade den vilande kapaciteten för både EKG och hudtemperaturavläsningar. Venu 3 lagt till EKG i oktober, och nu har uppdateringen av hudtemperatursensorn kommit bara tre månader efter lanseringen, tack vare mjukvaruuppdateringen Garmin December.

Endast ägare till Venu 3, Fenix ​​7 Pro, Epix Pro Gen 2 och Tactix 7 AMOLED kommer att få denna nya hudtemperaturfunktion, även om det är rimligt att hoppas att mer överkomligt Garmin klockor kommer att få Elevate v5 HRM under hela 2024.

Vi har inte haft en chans att testa sömnspårningsverktyget för oss själva, men Prylar & wearables

rapporterar att Venu 3 kommer att mäta din hudtemperatur i tre dagar innan du får första "Avg Skin Temp Change"-data i din sömnsammanfattning. Det kommer sedan att ta 20 dagar innan Garmin etablerar din kropps personliga baslinje, så du måste ha tålamod.

Även om Garmin säger att dess hudtemperaturdata kommer att visa förändringar "relaterade till din senaste aktivitet, sömnmiljö, potentiell sjukdom och mer," det är upp till dig att tolka dessa uppgifter för själv.

De Garmin December mjukvaruuppdatering, tillkännaget på onsdag, inbegriper Forerunner-uppdateringar som rullade ut i slutet av november: tupplursspårning, förbättringar av kroppsbatteriet, röstmeddelanden Up Ahead och några av de smarta UI-förändringarna som introducerades med Venu 3 - dock inte dess Sleep Coach.

Klockorna Fenix ​​7, Epix Gen 2, MARQ Gen 2, Quatix 7, Enduro 2 och Tactix 7 kommer att få samma uppdateringar, tillsammans med en unik förmån: Månfaser. Garmin förklarade inte detta, så vi kommer inte att fråga varför.

Alla dessa klockor, tillsammans med de senaste Venu-, Vivoactive- och Forerunner-klockorna, kan nu synkroniseras med Dexcoms glukosövervakningsverktyg för att visa glukosnivåer och trender på själva klockan. Som Venu 3:s rullstolsläge, det är ett annat sätt som Garmin tillgodoser specifika användares behov, och vi är här för det.

Två av dessa Forerunner-uppdateringar – ett Red Shift-läge för bättre synlighet på natten och möjligheten att spara flera väderpositioner – tar sig också till Venu 3.

Liksom de senaste Forerunners får Venu 3 (och Vivoactive 5) ett gäng nya sportprofiler för lag- och racketsporter: Basket, Volleyboll, Landhockey, ishockey, fotboll/fotboll, amerikansk fotboll, lacrosse, rugby, Ultimate Disc, cricket, softball, baseball, boxning, tennis, pickleball och Padel. Dessa passar bra med Venus vibe som en mer "mainstream" klocka.

Venu 3-ägare kommer också att få handledsbaserad löpdynamik och löpkraft. Den kommer att analysera din löpform med sammanfattningar av din kadens, vertikala svängningar, markkontakttid, steglängd och vertikalt förhållande. Det kommer också att berätta hur mycket kraft du genererar med varje steg.

Även om Venu 3 inte är en dedikerad "löparklocka" som den Föregångare 265, det är trevligt att se fler löpande mätvärden komma över till det. Kanske andra verktyg som Prestanda skick eller träningsbelastning gör hoppet nästa.

Slutligen kommer Venu 3- och Vivoactive 5-ägare som gillar dess tusentals animerade övningar att uppskatta den nya Workouts-appen. Den samlar i princip alla dina anpassade eller nedladdade träningspass på ett ställe, så att du kan se schemalagda träningspass, kolla tidigare träningsresultat och bestämma vilken du vill slutföra härnäst.

Venu 3 toppade redan vår lista över de bästa fitnessklockorna tillgängliga, och dagens Garmin-programuppdatering hjälper bara till att förbättra upplevelsen.

• Smartwatch-erbjudanden: Bästa köp | Walmart | Amazon | Samsung | Dell