Smartphones har blivit en vanlig del av vårt dagliga liv. Vi använder dem för att texta, tweeta och strömma videor, och allt detta kräver att vi använder våra fingrar - oftare än inte, särskilt våra tummar.
Nellie Bowles kl The New York Times publicerade nyligen en artikel som heter "Me and My Numb Thumb: A Tale of Tech, Texts and Tendons." I den berättar Bowles om hur hon, när hon har fortsatt att använda sin telefon dag efter dag, upptäckte en smärta i höger tumme. Hon kallar detta "ett deprimerande modernt tillstånd där senor runt tummen inflammerar till följd av upprepad påfrestning", men en dag blev det ganska allvarligt -
Så småningom slutade min högra tumme att fungera. Den kunde inte samla kraften att trycka ner på min telefon. Det var både bedövat och ömmande. Och smärtan som hade börjat i min hand sköt nu nerför min arm. Jag hade ett problem, ett som jag senare fick veta var att bli vanligt.
Bowles säger att hon snart upptäckte att många av hennes medarbetare och vänner hade upplevt liknande problem, och efter att ha pratat med sin läkare upptäckte hon att hon kan ha ett tillstånd som kallas De Quervains tendinos. Detta orsakas när en sena överanvänds på grund av repetitiva rörelser/handlingar, och som Bowles fortsätter —
"Det är en kris", säger Sanjeev Kakar, en ortopedisk kirurg vid Mayo Clinic i Minnesota som är specialiserad på handskador och har sett en ökning av antalet tum "överanvändningsfall." Dr Kakar sa att han hade märkt att tillståndet spred sig bland vuxna och äldre människor i särskild.
Bowles tog också kontakt med professor i kommunikation Nancy Ann Cheever från California State University, som sa -
Vi antar att tonåringar använder sina telefoner mer, men det är faktiskt inte fallet, eftersom yngre människor tenderar att vara mycket mer medvetna om sin smartphoneanvändning. De har en mer fullständig förståelse för de skadliga effekterna av smartphoneanvändning eftersom de har lärt sig om det sedan de var barn.
Jag har personligen aldrig upplevt något i den här stilen, men ett par av mina familjemedlemmar har tidigare klagat på att deras händer och tummar gör ont av att hålla/använda sina telefoner så ofta som dom gör.
Hur är det med dig? Har du domnade tummarna? Låt oss veta (om du kan) i kommentarerna nedan 👍
Telefonberoende gör mig ledsen och orolig, men det är också tanken på att sluta