Recenzia monitora srdcového tepu COROS: Bezproblémový remienok, o ktorom som nevedel, že ho potrebujem

Predtým, ako som začal nosiť fitness hodinky, behal som s Runtastic alebo Strava a GPS môjho telefónu, ktoré nemalo žiadne správne údaje o srdcovej frekvencii. Vedel som o hrudných monitoroch srdcovej frekvencie, ale nepohodlie a nepohodlie - nehovoriac o vysokých cenách - ich spôsobili nepríťažlivými. Len by som si prial, aby som mal počas tých rokov niečo ako monitor srdcového tepu COROS.

Monitory srdcovej frekvencie založené na ramenách spadajú medzi HRM založené na hrudníku a zápästí, čo sa týka presnosti, ale pravdepodobne vyhrávajú pre pohodlie. Je to niečo, čo si pripnete a zabudnete, čo je obzvlášť výhodné pre návštevníkov telocvične, ktorí nechcú, aby náramkové hodinky zasahovali do cvičenia a závažia. A aj keď nosíte hodinky, remienok vám dáva istotu presných údajov bez toho, aby ste sa museli obávať, že dokonale prilieha na zápästie.

Existuje už niekoľko populárnych remienkov na ruky, ako napríklad Polar Verity Sense alebo Wahoo TICKR Fit, ale zistil som, že COROS HRM im dáva zabrať, aj keď s určitými obmedzeniami.

Monitor srdcovej frekvencie COROS som začal používať vypnutý a po jeho zapnutí Júlové spustenie, takže som mal mesiace na to, aby som to otestoval. Jeho vlastnosti sú veľmi špecializované a pravdepodobne trochu obmedzené; Rozhodol som sa počkať na svoju recenziu, aby som zistil, ako obstála presnosť, pohodlie a batéria počas mesiacov používania.

V každom smere to viac než splnilo moje očakávania a skúšku časom. Čo ešte treba povedať?

Ako funguje monitor srdcového tepu COROS

Na nastavenie monitora srdcového tepu COROS potrebujete aplikáciu COROS pre iOS alebo Android. Už som to mal zo svojho COROS PACE 3 recenzia, okrem iného, ​​ale možno vás bude mrzieť, že si musíte nainštalovať aplikáciu len na nastavenie príslušenstva – väčšina ostatných popruhov na monitor srdcovej frekvencie tento krok nevyžaduje. Používatelia, ktorí nepoužívajú COROS, sa nemusia obávať: akonáhle je aplikácia nastavená, už ju nikdy nebudete musieť otvárať, pokiaľ si to nebudete želať.

Remienok sa pripája cez Bluetooth, ktorý sa aktivuje v momente, keď sa aktivuje zabudovaná detekcia opotrebovania. Jednoducho si ho posuňte na ruku alebo podržte prst na fotodetektoroch a vaše zariadenie by to malo rozpoznať. Zložte ho a bude nečinný, takže sa náhodne nepripojí k hodinkám, keď opustíte dom a budete behať.

Automaticky sa spáruje s vašimi hodinkami COROS, ak ich máte; v opačnom prípade budete musieť jednoducho prepnúť svoje inteligentné hodinky, telefón, aplikáciu, posilňovňu alebo cyklistický stroj do režimu párovania Bluetooth, za predpokladu, že podporujú príslušenstvo.

Napríklad značky hodiniek ako Garmin, Apple a Amazfit fungujú bez problémov s remienkom, zatiaľ čo Fitbit nie a Hodinky Wear OS na fungovanie potrebujú Google Fit. Pre váš telefón vám niekoľko aplikácií ako Strava alebo MyFitnessPal umožňuje pripojiť remienok priamo. Väčšina cvičebných zariadení v súčasnosti podporuje Bluetooth; smolu máte len vtedy, ak sa potrebujete pripojiť k zariadeniu ANT+.

Po pripojení si monitor srdcového tepu COROS zapamätá toto zariadenie, celkovo až tri. V porovnaní s Verity Sense (dve spomenuté zariadenia) a TICKR FIT (iba jedno) je to naozaj pekná výhoda! Navyše, podľa mojich skúseností, akonáhle spustíte aktivitu na prepojenom zariadení, synchronizácia COROS HRM nikdy netrvá dlhšie ako dve sekundy.

Hlavnou vlastnosťou monitora srdcového tepu COROS je výdrž batérie. Na jedno nabitie vydrží 38 hodín s 80-dňovým pohotovostným režimom. Neexistuje žiadne tlačidlo na jeho aktiváciu, iba detekcia opotrebovania; pokiaľ ho nebudete nosiť, COROS HRM si zachová svoju šťavu celé mesiace.

V podstate, ak nabijete svoj COROS HRM a potom ho hodíte do zásuvky na dva mesiace, zistíte, že mu pravdepodobne zostáva asi 10 hodín, keď ho nájdete. Deň čo deň je odtok minimálny. Jeho životnosť je absurdne užitočná.

Výdrž batérie môžete skontrolovať na stránke profilu aplikácie COROS alebo po nasadení skontrolujte LED indikátor na strane senzora. Zvyčajne je zelená, ale zmení sa na oranžovú pri 5 % alebo menej batérie. Ak sa tesne pred tréningom rozsvieti na oranžovo, nebojte sa: úplné nabitie trvá dve hodiny, ale za pár minút môžete pridať batériu na niekoľko hodín.

Jedinou skutočnou konštrukčnou „chybou“ COROS HRM je jeho vodeodolnosť 3 ATM. Aj keď by ste mohli predpokladať, že to znamená, že môže ísť 30 metrov pod vodu, v skutočnosti to znamená, že je odolný voči potu, dažďu a striekajúcej vode, ale nie je určený na ponorenie pod vodu. Na rozdiel od Polar Verity Sense s ním nemôžete plávať.

Pohodlie a presnosť

S hmotnosťou 19 g váži monitor srdcového tepu COROS o polovicu menej ako váš typický fitness inteligentné hodinky, s nylonovým remienkom, ktorý je mäkký a hladký na pokožke, spolu so spandexom, ktorý mu dodáva elastickú kvalitu.

Jediná zložitá časť nosenia tohto popruhu je hneď na začiatku. Musíte upraviť jeho veľkosť tak, aby zostala bezpečne na ruke bez akéhokoľvek kĺzania, ale nie tak tesná, aby bola nepohodlná alebo prerušila krvný obeh. Keď ho však nastavíte na správnu veľkosť, zostane tam, bodka.

Roztiahnete ho tak, aby sa usadil na správnu výšku bicepsu, a potom môžete posunúť skutočný senzor tak, aby sedel na vonkajšej časti. Ale akonáhle to pustíte, zostane presne v rovnakej kondícii ako pri poslednom tréningu. Nevšimol som si, že by sa v priebehu mesiacov vyvíjali nejaké chvenie alebo rozstrapkanie.

Moja skúsenosť s COROS Heart Rate Monitor fit je taká, že je to vždy na začiatku „pozorovateľné“; musí to byť preto, lebo ho chcete bezpečne upevniť. Ale akonáhle začnem bežať, moje vedomie o tom rýchlo zmizne, keď sa dostanem do zóny, rovnako ako vy zabudnete máte na sebe inteligentné hodinky – len preto, že sú ľahšie a nespôsobujú, že vaše zápästia sú vychýlené. V čase, keď som sa ponoril do zoznamu zón nad mojím novým Slúchadlá Shokz OpenFit, už to nevnímam.

Pokiaľ nemáte ramená Arnolda Schwarzeneggera, remienok COROS HRM by mal sedieť pomerne ľahko. To znamená, že si nie som istý, ako to zvládne cvičenia so skutočným bicepsovým curlingom, pretože nemám veľa bicepsových svalov, o ktorých by som mohol hovoriť. To by mohlo spôsobiť, že popruh bude v určitých situáciách v telocvični tesný. S hrudným pásom alebo náramkovými hodinkami by ste mali rovnaký problém, len s inými cvičeniami, takže je to len niečo, na čo treba pamätať.

Čo sa týka presnosti monitora srdcovej frekvencie COROS, dám si z vlastného Recenzia Garmin Venu 3, kde som porovnal vylepšený snímač Elevate v5 inteligentných hodiniek so snímačom COROS pripojeným k Forerunner 965.

Inteligentným hodinkám sa v podstate darilo veľmi dobre pri sledovaní remienka, ale môžete vidieť, ako graf Venu 3 (svetločervený) mierne zaostáva za COROS HRM (fialový), nie vždy registruje každú rýchlu zmenu a má tendenciu zobrazovať rovnejšie, spriemerované čiary, zatiaľ čo remienok COROS zachytil zmeny rýchlejšie bez meškanie.

Celkovo boli hodinky v priemere len o jeden úder za minútu od remienku počas 60-minútového behu. Garantujem, že sa to nebude týkať mnohých iných hodiniek, najmä lacných modelov s menším počtom LED. Pre high-end inteligentné hodinky, aj keď je výhoda obmedzenejšia, pokiaľ nie ste profesionálny športovec, ktorý potrebuje pravdu presné údaje.

V opačnom prípade vám monitor srdcového tepu COROS poskytuje údaje, ktoré sú viac presné ako hodinky za 400 dolárov a viac určené na fitness a za cenu 80 dolárov. To nie je čo kýchať. Vyššie som uviedol iba jeden príklad, ale všetky moje ďalšie grafy srdcovej frekvencie založené na COROS obstáli pri kontrole bez zvláštnych poklesov alebo oneskorení.

Mali by ste si kúpiť monitor srdcového tepu COROS?

Monitor srdcového tepu COROS je veľmi dobrý v jednej konkrétnej veci: sledovanie srdcového tepu počas tréningu. V porovnaní s inteligentnými hodinkami, ktoré merajú SpO2, teplotu, AFib, HRV, GPS a celkové údaje o spánku, ide o obmedzený prípad použitia, ktorý zodpovedá rozumnej cene.

Ak si namiesto toho kúpite Polar Verity Sense, môžete získať remienok s plnou vodeodolnosťou, konektivitou s ANT+ vybavenie a schopnosť sledovať a ukladať samotné tréningy (aj keď to závisí od aplikácie Polar, ktorú chcete sledovať oni). Takže ak ste súťažný plavec, máte vybavenie, ktoré nie je prepojené s technológiou Bluetooth Smart, alebo radi cvičíte bez telefónu či hodiniek po ruke, Verity Sense môže byť lepšou kúpou.

Nič z toho sa však na mňa nevzťahuje a pochybujem, že sa to bude týkať mnohých ľudí, ktorí si to chcú kúpiť. Ide o okrajové záležitosti a COROS vystihol základné veci správne. Páči sa mi, že 38-hodinový COROS HRM poráža konkurenciu v dlhovekosti – Polar a Wahoo dosiahli iba 30 – a že sa spolieha na pohotovostný režim namiesto tlačidla zapnutia a vypnutia, ktoré veľmi pravdepodobne zabudnete stlačiť, keď sa vrátite domov a budete sa chcieť len osprchovať a relaxovať.

Nepovažujem sa za dostatočne seriózneho bežca, aby som aspoň mimo recenzií podliehal pravidelnému noseniu hrudného pásu. Ale s monitorom srdcového tepu COROS mám pocit, že beriem svoje metriky behu vážnejšie a zároveň si užívam pohodlie ľahkého popruhu odolného voči potu, ktorý na vás takmer nikdy nezomrie a jeho nasadenie trvá desať sekúnd upraviť.

Aj keď toto HRM nezodpovedá nálepke „Perfection“ vyrytej na kapele, je tak blízko, ako by som mohol chcieť. Neviem vám povedať, či "potrebujete" a popruh na monitor srdcovej frekvencie alebo nie, ale ako polovážny bežec ho chcem mať na ruke, aby som rozšíril moje inteligentné hodinky.

Monitor srdcového tepu COROS

COROS HRM sa zameriava na športovcov, ktorí chcú lepšie, ako môže priniesť optické HRM inteligentných hodiniek, ale nedokážu sa prinútiť nosiť hrudný pás. Toto bezproblémové zariadenie jednoducho funguje hneď, ako si ho nasadíte, a po zložení je v pohotovostnom režime až 80 dní. Je to pohodlné, bezpečné a spoľahlivo presné.