Recenzie Polar Pacer Pro: personalizat pentru alergătorii bazați pe date

Am testat o mulțime de ceasuri de la Garmin, Fitbit, Coros, Amazfit și alte mărci, dar nu am testat un Polar până nu am primit Pacer Pro la începutul acestei luni. Astfel, nu pot spune cu certitudine dacă calitatea Polar este în creștere sau dacă ceasurile sale de alergare de nivel mediu au fost întotdeauna atât de bune; Se pare că a făcut unele îmbunătățiri majore de design și performanță față de Vantage M2, la același preț, de anul trecut. Oricare ar fi cazul, Polar Pacer Pro este un ceas care ar trebui să-i facă pe alergători să se ridice și să ia în seamă.

Printre cele mai bune ceasuri de alergare, am ales anterior Polar Vantage V2 datorită abundenței sale de date de antrenament prin aplicația Polar Flow. Dar Pacer Pro oferă cele mai multe dintre aceleași caracteristici și o durată de viață similară a bateriei pentru 200 USD mai puțin, făcându-l mai accesibil alergătorilor cumpătați care doresc să devină serioși să accelereze ritmul.

Ca Garmin Forerunner modele, Pacer Pro oferă o multitudine de statistici după antrenament și recomandări de antrenament, ținând evidența pregătirii curente a corpului tău, totul gratuit. Și face acest lucru într-un mod care este, probabil, mai accesibil și mai simplu decât Garmin - cel puțin în unele cazuri. Singurul dezavantaj major aici este că lui Pacer Pro îi lipsesc niște senzori și instrumente de urmărire a sănătății care sunt obișnuite la mărcile rivale; dar asta nu va fi un deal-breaker dacă ceea ce aveți nevoie cu adevărat este un „ceas de alergare” mai degrabă decât un „ceas de fitness”.

Polar Pacer Pro: preț, disponibilitate și diferențe față de Polar Pacer

Lansat pe 13 aprilie 2022, Polar Pacer Pro costă 300 USD/ 260 GBP și este disponibil pe Amazon, Walmart și Polar, împreună cu unele site-uri web de echipamente de fitness mai mici. Se livrează în patru culori: Gri Carbon, Albă ca Zăpada, Albastru de la miezul nopții și Autumn Maroon.

În acea zi, Polar a lansat și Polar Pacer la 200 USD / 170 GBP ca alternativă la nivel de intrare. Atât Pacer, cât și Pacer Pro sunt comercializați pentru alergători, dar Pacer-ul este mai bun pentru canapea la 5K sau alergătorii ocazionali, în timp ce Pacer Pro adaugă câteva caracteristici cheie pentru „alergătorii experimentați” care doresc să-și îmbunătățească ori.

În ceea ce privește Polar Pacer vs. Pacer Pro, ambele ceasuri au design similare și afișaje MIP, deși Pro are un adaptor Shift pentru o schimbare mai rapidă a benzii și o lunetă din aluminiu Aerospace. Ambele au rezistență la apă WR50, dar numai Pro are durabilitate MIL-STD-810G împotriva căderilor și a daunelor mediului.

În ceea ce privește valorile de rulare, numai Pro are ghidare pas cu pas, inclusiv Back to Start, putere de rulare măsurători prin barometru, urmărire Hill Splitter și un test de performanță în alergare pentru un antrenament mai bun recomandări. Dar Polar Pacer are aceeași viață a bateriei, același GPS Precision Prime, aceleași viteze ale procesorului, instrumente de wellness, recomandări de antrenament FitSpark bazate pe nivelul tău de fitness și același Polar Flow instrumentele aplicației.

Revizuirea noastră Polar Pacer Pro vă va ajuta să decideți dacă acele alte funcții merită diferența de 100 USD.

Polar Pacer Pro: Ce mi-a plăcut

Pentru a testa Polar Pacer Pro, am alergat de șase ori purtând-o la încheietura mâinii stângi și la Garmin Instinct 2 Solar din dreapta mea pentru a compara rezultatele HRM și GPS, deoarece am descoperit deja că acestea din urmă au dat rezultate foarte precise în timpul revizuirii mele.

În ceea ce privește distanța, fiecare se potrivea perfect unul cu celălalt în urmărirea GPS, lovind marcatorii de mile aproape în același pas. Hărțile în sine au arătat că urmărirea lui Polar este puțin mai inexactă, calea mea fiind uneori în derivă în traficul în curs sau canalele în care Garmin a rămas în cea mai mare parte pe cale. Dar nu cred că asta va conta pentru 99% dintre alergători atunci când vor obține o distanță precisă pentru a o compara cu statisticile ritmului cardiac.

Mediile HRM au fost destul de apropiate, Polar-ul măsurând cu doar 1 bpm mai mic decât Garmin în 5 runde și egalându-l în a șasea. Indiferent dacă este vorba despre Garmin sau Polar, este clar că detectorul Precision Prime de la Pacer Pro – care vă pătrunde în piele cu 10 LED-uri la lungimi de undă diferite, apoi captează reflexia cu 4 detectoare de lumină - este la fel de consistent ca cel mai nou Elevate 4.0 de la Garmin senzor.

Purtarea ambelor mi-a reamintit, de asemenea, că ceasurile de fitness nu ar trebui să-ți cântărească încheietura mâinii. În comparație cu puternicul Instinct 2, Pacer Pro se simte foarte ușor, deși 41 g (cu bandă) este destul de standard. Oferă un grad militar de protecție împotriva căderilor și a condițiilor extreme, dar este mai puțin probabil să-mi pătrundă în piele când sunt purtat peste noapte.

De asemenea, am observat că Pacer Pro are mai puțin lag în comparație cu ceasurile Garmin pe care le-am testat; încercați să începeți un antrenament, de exemplu, iar Polar va aluneca lin spre ecranul modului sport în timp ce Instinct 2 procesează intrarea timp de câteva secunde. Polar susține, de asemenea, că este de 2 ori mai rapidă de procesare și de 7 ori mai multă memorie RAM decât Vantage M2 de anul trecut, deși nu pot confirma acest lucru. Pot doar să spun că performanța se potrivește cu funcțiile disponibile.

Unii recenzenți ar considera lipsa unui ecran tactil problematică. Eu nu! Spun în consemn butoanele bat ecranele tactile pentru fitness, deoarece sunt mai fiabile decât robinetele transpirate. Polar și-a făcut UI foarte ușor de navigat cu cele 5 butoane disponibile.

Acolo unde alte ceasuri îngroapă date în meniuri pe care nu le găsesc, Polar păstrează lucrurile simple și intuitive.

Butonul din stânga jos afișează un meniu de funcții precum Respirație senină, Segmente Strava Live, mementouri de alimentare și meniul Setări. Butoanele din dreapta sus și jos derulează în sus și în jos între opțiuni și date. Faceți clic pe butonul roșu din mijloc-dreapta pentru a selecta o opțiune sau pe butonul din stânga jos pentru a reveni. De asemenea, puteți ține apăsat butonul roșu pentru a deschide opțiunile de antrenament, în timp ce butonul din stânga sus activează iluminarea de fundal printr-o atingere sau blocarea ecranului ținând-l apăsat.

Acolo unde alte ceasuri îngroapă date în meniuri pe care nu le găsesc, Polar păstrează lucrurile simple și intuitive, ceea ce apreciez. În loc să vă bazați pe cadranele personalizate de ceas pentru a decide ce date vedeți, puteți pur și simplu să derulați în sus și în jos și să decideți ce date - ritmul cardiac actual, vremea, încărcarea cardio, reîncărcarea pe noapte, progresul obiectivelor de activitate zilnică și alte câteva opțiuni — apar în inel în jurul orei dvs. curente și Data.

Odată ce începeți un antrenament, afișajul va afișa ritmul cardiac codat în culori în funcție de intensitatea, distanța, ritmul curent și durata. Dar puteți crea fețe de exerciții personalizate pentru fiecare profil de sport, în funcție de valorile pe care doriți să le vedeți dintr-o privire, inclusiv timpul de tură, ascensiunea/coborârea, cadența, Pace ZonePointer și așa mai departe.

Apoi puteți adăuga „Vizualizări suplimentare” pentru a derula în timpul unui antrenament, cum ar fi Înapoi la început, Busolă, Hill Splitter, segmente Strava și așa mai departe. Puteți chiar să vă personalizați zonele de ritm cardiac dacă sunteți un atlet a cărui inimă diferă de normă.

Îmi place modul în care aplicația Polar Flow facilitează eliminarea informațiilor care nu vă interesează dintr-un profil de sport, apoi creați un profil nou pentru circumstanțe specifice. Profilul meu standard de alergare ignoră altitudinea deoarece mă antrenez în mare parte într-o zonă plată; profilul meu personalizat de alergare în cursă arată atât ritmul pe tură, cât și ritmul mediu, deoarece vreau să văd cum influențează ritmul pe kilometri timpul estimat de final; iar fața mea de alergare cu banda de alergare se concentrează, evident, mai mult pe statisticile de sănătate decât pe cele bazate pe GPS.

Pentru a obține date actualizate despre nivelul actual de fitness, Polar Pacer Pro oferă un test de performanță în alergare. Te pornește să faci jogging timp de zece minute, apoi te face să alergi într-un ritm stabilit care devine încet din ce în ce mai rapid. Odată ce nu mai poți ține pasul cu ritmul, testul se va încheia și vei primi un scor VO2 Max.

Altimetrul barometric permite testul de performanță în alergare, oferind Polar o imagine mai bună a nivelului tău de fitness atunci când recomandă antrenamente zilnice.

Polar îl folosește, împreună cu antrenamentele urmărite, pentru a vă determina nivelul de fitness și vă recomandă să repetați testul la fiecare câteva luni. Este un instrument elegant, odată ce părea să îmbunătățească acuratețea rezultatelor antrenamentului meu după aceea. Dacă aș trece la Polar Pacer, cu siguranță aș rata atât testul, cât și altimetrul barometric pentru rezultate precise ale efortului pe dealuri.

Colectând toate aceste date, Polar vă spune apoi zilnic dacă vă dezantrenați, întrețineți, productivi sau exersați în exces într-o singură vizualizare a ceasului. În altul, vă va oferi recomandarea zilnică de antrenament cardio FitSpark pe baza energiei dvs. actuale nivelul și sarcina de antrenament, plus un antrenament opțional de forță sau de susținere după ce ați terminat zilnic alerga.

Din nou, acolo unde alte ceasuri rezervă toate acestea pentru aplicația mobilă, Polar vă permite să vedeți toate acestea dintr-o privire pe ceas, ceea ce apreciez.

Și spun asta, deși îmi place aplicația Polar Flow: datele de antrenament sunt ușor de găsit și împărțite în plăcut colorate segmente și veți găsi sigle cu informații „i” lângă categorii dacă nu înțelegeți care este valoarea semnifică. Acest lucru este util atunci când aveți timp să vă uitați peste toate acestea, dar Pacer Pro (cu GPS încorporat) vă poate ghida chiar dacă lăsați telefonul acasă.

Polar nu oferă prea multe funcții secundare pe ceas. Îmi place să folosesc Serene, o aplicație simplă de respirație care încurajează intrarea și ieșirea oxigenului din corpul tău și notează cât timp petreci în cele mai bune zone de respirație. De asemenea, puteți seta mementouri pentru a bea apă și a rămâne hidratat în fiecare oră, pe care le-am folosit pentru a dubla ca un memento de mișcare.

În ceea ce privește durata de viață a bateriei, Polar estimează că ceasul atinge 35 de ore GPS pe o perioadă de 7 zile. Dacă aceste numere te derutează, se datorează faptului că cele mai multe ceasuri de alergare nu oferă atât de multă urmărire prin GPS, dar pot dura zile mai mult în modul smartwatch standard. Practic, Polar Pacer Pro se consumă destul de regulat de la frecvența cardiacă standard și urmărirea somnului, ceea ce nu este ideal, dar antrenamentele urmărite nu vor crește consumul bateriei la fel de mult ca alte mărci.

Nu vei atinge estimarea de 35 de ore decât dacă alergi sau pedalezi 5 ore pe zi în fiecare zi sau dacă faci drumeții montane lungi în mod constant. Dar avantajul aici este că ar trebui să-l încărcați doar o dată pe săptămână, chiar și atunci când sunteți activ fizic, cel puțin pe baza ultimelor săptămâni de testare.

Polar Pacer Pro: Ce nu vă va plăcea

În ciuda faptului că este un dispozitiv „Pro”, Polar Pacer Pro nu are câțiva senzori de sănătate pe care îi veți găsi pe comparabile sau dispozitive de urmărire mai ieftine, inclusiv monitorizarea oxigenului din sânge (SpO2), un senzor de temperatură, un senzor ECG sau un EDA senzor. Nici nu veți primi monitorizare AFib, urmărirea ciclului menstrual, urmărirea stresului.

Modelele mai scumpe precum Polar Vantage V2 nu au toate acestea, așa că cel puțin nu sunteți vândut. Polar pur și simplu se concentrează mai mult pe valorile de fitness decât pe valorile de sănătate sau pe conectivitatea smartphone-ului; dacă aceasta este o problemă, poate luați în considerare o Fitbit high-end sau un smartwatch potrivit.

Polar a ignorat o mulțime de senzori și funcții obișnuiți pentru smartwatch fitness pentru a se concentra numai pe instrumentele de alergare, în bine sau în rău.

De asemenea, îi lipsește un giroscop și un senzor de lumină ambientală. Nu mă deranjează ALS lipsă pentru că mi se pare că majoritatea ceasurilor reacţionează prea extrem la schimbările de lumină. Dar giroscopul lipsă vă asigură că trebuie să începeți să atingeți butoanele pentru a face afișajul mai lizibil, iar ceasul va ieși din rezumatul antrenamentului, cu excepția cazului în care continui să defilezi, deoarece nu are o modalitate de a spune că încă te uiți la aceasta.

Setarea de afișare permanentă a ceasului este foarte slabă. Nu o observ des pentru că lumina de fundal rămâne aprinsă implicit în timpul antrenamentelor, făcând afișajul complet vizibil pe vreme însorită. Dar în interior, mă trezesc ținând-o aproape de față pentru a citi sau trebuie să declanșez lumina de fundal, dacă nu mă aflu într-un loc cu lumină naturală bună. Oricine are o vedere slabă ar putea dori să aleagă un ceas de fitness AMOLED ca Garmin Venu 2.

În general, îmi place designul elegant și subestimat al meu Polar Pacer Pro Carbon Grey, în special cadrul de aluminiu din jurul marginii. Dar rama reală a afișajului este surprinzător de groasă - iar rezoluția de 240x240 puțin scăzută - în comparație cu alte afișaje MIP. Nu ar trebui să vă împiedice să cumpărați unul, dar îi lipsește stilul majorității ceasurilor AMOLED.

În sfârșit, pentru că sunt mai puțin familiarizat cu Polar Flow decât cu Garmin Connect, mi se pare că unele numere, cum ar fi evaluările Training Load Pro, sunt puțin mai dificil de analizat. Un rating aerobic/anaerob 0-5 este ușor de înțeles; Habar n-am dacă o sarcină cardio de 143 și o sarcină musculară de 995 este la fel de bună pe cât ar putea fi. Nici nu știu câte kcal ar trebui să încerc să ard.

Nu e rău să ai aceste date. Dar când comparați graficul ritmului cardiac și graficele bateriei, acestea vor arăta aproape la fel. Datele suplimentare nu mă vor ajuta neapărat, cu excepția plăcerii psihologice de a vedea câtă grăsime ipotetică am ars.

Competiție

Sportivi serioși care caută a smartwatch fitness de obicei, își încep căutarea cu Garmin și din motive întemeiate. La fel ca Polar, Garmin oferă încărcătura și efectul antrenamentului, antrenamente recomandate și estimări ale ritmului de cursă și alte valori fără taxă suplimentară de date. Multi dintre cele mai bune ceasuri inteligente Garmin sunt mai scumpe, dar puteți găsi modele precum Vivoactive 4 și Forerunner 245 la un preț similar cu Pacer Pro.

Forerunner 245, la preț similar, are o autonomie a bateriei de 7 zile (deși doar 24 de ore GPS), recomandat zilnic. antrenamente și Garmin Coach, sfaturi de formă de alergare, cum ar fi cadența și pasul, VO2 Max, efectul de antrenament, sugerat timp de recuperare, Baterie de corp, și alte instrumente similare cu Pacer Pro. Adaugă un senzor Pulse Ox, dar nu are un altimetru.

Un alt rival Garmin/Polar este Coros, iar Coros Pace 2 este unul dintre ceasurile mele preferate pentru alergare. Are un design ultra-ușor, un afișaj de 1,2 inchi 240x240 (sună familiar?), 30 de ore GPS de urmărire, navigare bazată pe butoane și măsurători gratuite de antrenament prin EvoLab. În ciuda asemănărilor sale, costă doar 200 USD, aproximativ la fel ca Polar Pacer; dacă prețul este un obiect cu Pro, Pace 2 s-ar putea simți ca un compromis mai puțin.

În cele din urmă, poți oricând să apelezi la Fitbit, care oferă o mulțime de valori în toate modurile de sport, precum și date mai detaliate despre sănătate prin Fitbit Premium. The Fitbit Sense costă același și vine cu SpO2, ECG, EDA și senzori de temperatură pentru o privire holistică asupra sănătății, somnului, stresului și așa mai departe. De asemenea, poate determina pregătirea zilnică pentru antrenamente. Din păcate, va trebui să plătiți lunar pentru Fitbit Premium și nu este atât de specializat în alergători ca aceste alte selecții.

Polar Pacer Pro: Ar trebui să-l cumpărați?

Ar trebui să cumperi asta dacă...

• Ești serios să studiezi datele de alergare pentru a deveni mai rapid, dar ai tendința de a te epuiza sau de a te răni în timpul antrenamentului.
• Nu doriți să plătiți lunar pentru acele date de rulare.
• Ați prefera să evitați reîncărcările frecvente.

Nu ar trebui să cumperi asta dacă...

• Vrei și tu puls sau alte date de sănătate.
• Doriți să răspundeți la apeluri sau să vorbiți cu un asistent de pe ceas.
• Ați prefera un afișaj mai luminos și mai bogat în pixeli.

Având în vedere timpul petrecut cu Polar Pacer Pro, aș recomanda să cumpărați opțiunea Pro chiar dacă este standard Pacer te tentează – cel puțin dacă ești dedicat să mergi pe pistă sau pe potecă în mod obișnuit bază. Pentru mai mulți alergători ocazionali care îl folosesc pentru a deveni sănătoși, probabil că ați dori să vă concentrați mai puțin pe valori; un Apple Watch Series 7 sau Samsung Galaxy Watch 4 ar oferi urmărire de bază și mult mai multe date de sănătate.

---

Polar Pacer Pro este un ceas de alergare excelent, care rezistă controlului împotriva modelelor de fitness similare. Nu este conceput pentru urmărirea sănătății, dar puteți presupune cu siguranță că obiceiurile bune de alergare vă vor menține inima puternică și vor reduce stresul.

Oferind date de antrenament complete, accesibile, complementare și, în general, exacte, Polar apelează la seria Garmin Forerunner cu Pacer Pro. Dacă unul este sau nu mai bun decât celălalt este o discuție pentru altă dată, dar este suficient să spuneți că nu primiți un downgrade dacă decideți să treceți.