Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Miband 7

Quando você pensa em rastreadores de fitness, as primeiras marcas que provavelmente vêm à mente são Fitbit, Garmin, Samsung e até Apple. Mas a Xiaomi vem avançando discretamente nessa categoria. E embora a empresa chinesa seja mais conhecida por seus smartphones e aparelhos, seus rastreadores de fitness não devem ser esquecidos. Ao comparar o Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7, a corrida pode estar mais próxima do que você pensa.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: como diferem (e comparam) na aparência

Ambos os rastreadores de fitness têm a tradicional tela sensível ao toque longa e retangular e vêm com pulseiras esportivas de silicone. Você também pode trocar as bandas por outras opcionais com ambas. O Fitbit Inspire 3 adiciona a opção interessante de poder prendê-lo em uma camisa, bolso ou até sutiã com um opcional clipe de acessório, que é ótimo para esportes como levantamento de peso ou boxe, onde você não quer um rastreador em seu pulso entrando o caminho. Ambos também oferecem personalização por meio de diferentes mostradores de relógio.

O Fitbit Inspire 3 vem em Midnight Zen, Lilac Bliss ou Morning Glow e, como observado, você também pode optar por pulseiras de terceiros, bem como outros acessórios para prendê-lo ao corpo ou à roupa. É menor e mais fino que o Xiaomi Mi Band 7, então se você tem pulsos pequenos ou prefere um design muito compacto, pode optar pelo Fitbit Inspire 3. Nesta revisão, Android CentralAndrew Myrick diz em sua análise do Fitbit Inspire 3 que é “extremamente leve e confortável”, admitindo que muitas vezes se esquecia que estava até no pulso!

Com uma tela sensível ao toque colorida sempre ativa e sensor de luz ambiente, o Fitbit Inspire 3 oferece uma visão nítida e clara de estatísticas, exercícios ativos, hora e data e muito mais diretamente do seu pulso. Você também pode escolher entre uma pequena seleção de mostradores de relógio e também possui um botão lateral para facilitar a navegação e a seleção de itens de menu.

O Xiaomi Mi Band 7 possui uma impressionante tela AMOLED sempre ativa com brilho ajustável de até 500 nits, que pode funcionar semelhante ao sensor de luz ambiente no Fitbit Inspire 3, permitindo que você visualize a tela em uma variedade de configurações. De fato, em sua crítica, Android CentralHarish Jonnalagadda diz em sua análise do Xiaomi Mi Band 7 que o aumento do brilho “faz a diferença sob forte luz solar”, enquanto ele considera o modo sempre ativo uma “excelente adição”. o avançado Diz-se que a interface do usuário destaca as principais informações para que os números, especialmente, se destaquem quando você deseja dar uma olhada rápida para ver onde está cada um dia.

Embora todos os modelos do Xiaomi Mi Band 7 venham apenas com uma pulseira preta básica, você pode escolher entre uma variedade de cores divertidas para o próprio rastreador, incluindo clássicos como marfim, verde-oliva, laranja, azul, preto e rosa, bem como cores marcantes como verde neon, laranja neon, verde cáqui e cáqui azul. Também funciona com uma variedade de opções de alças opcionais e coloridas, para que você possa realmente personalizar o visual.

Além disso, o Xiaomi Mi Band 7 funciona com mais de 100 faces de banda dinâmicas personalizadas, incluindo suas próprias imagens, como uma capa de álbum favorita. Eles variam do minimalista ao peculiar, o que realmente ajuda você a personalizar o rastreador e mostrar seu estilo pessoal.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: vamos detalhar as especificações

Existem algumas diferenças quando se trata das especificações básicas desses dois rastreadores de fitness básicos. Vamos explorar.

Superficialmente, parece que há muitas semelhanças entre esses dois rastreadores, que têm muitos recursos premium que você pode esperar de qualquer rastreador básico de fitness hoje.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: Rastreando o condicionamento físico

No centro de qualquer rastreador de condicionamento físico está a capacidade de rastrear seu condicionamento físico. Mas hoje em dia, os proprietários querem ainda mais, incluindo o rastreamento de todos os aspectos que afetam sua saúde e bem-estar, incluindo sono, estresse, frequência cardíaca e até respiração consciente. Ambos os rastreadores conseguem isso.

Trabalhando com o aplicativo Fitbit, o Fitbit Inspire 3 rastreia tudo o que você espera de um rastreador de fitness, incluindo passos diários, calorias queimadas, exercícios, estresse, frequência cardíaca, sono e muito mais. Em termos de exercícios, você tem um número limitado para escolher, incluindo os básicos como caminhada, corrida, levantamento de peso, natação e muito mais. O AutoTrack rastreia automaticamente exercícios comuns, como caminhar ou nadar, se você esquecer de iniciar um manualmente, para que você sempre receba crédito pelo trabalho que faz.

Ele também rastreia a frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, fornecendo notificações se detectar uma frequência cardíaca irregular sem justificativa (é claro, sua frequência cardíaca aumentará durante o treino, por exemplo). Por outro lado, você também pode aproveitar as sessões de respiração consciente quando precisar desestressar e se acalmar. Com o Active Zone Minute, você saberá sempre que atingir as zonas de cardio, queima de gordura ou pico de frequência cardíaca, que é uma ótima maneira de monitorar e ajustar seu exercício de acordo para maximizar os resultados e evitar esgotamento. Você também pode definir a quantidade desejada de Minutos de Zona de Atividade que deseja obter a cada dia (ou usar as recomendações) e trabalhar para alcançá-la.

Falando em esgotamento, o Fitbit Inspire 3 também oferece uma pontuação de prontidão diária, que aconselhará cada um manhã, se você deve relaxar, fazer um treino moderado ou se seu corpo está em boa forma para empurrá-lo para o máx. No entanto, lembre-se de que esse recurso específico requer um assinatura do Fitbit Premium. O Fitbit Inspire 3, no momento da redação deste artigo, vem com uma avaliação de seis meses com a compra.

Outros recursos de condicionamento físico incluídos no Fitbit Inspire 3 incluem pontuação de condicionamento cardiovascular e lembretes para se mover. Também é resistente à água com uma classificação de 5ATM, para que você possa nadar, tomar banho ou correr na chuva com segurança com este rastreador em seu braço.

A robusta comunidade on-line do Fitbit torna mais fácil enfrentar vários desafios com amigos, familiares e até mesmo outras pessoas com interesses semelhantes. Você também pode acessar toneladas de conteúdo no aplicativo, incluindo exercícios gratuitos, conselhos nutricionais, exercícios de atenção plena e muito mais. No entanto, as opções são limitadas se você não tiver uma assinatura Fitbit Premium.

Quando se trata de rastreamento de condicionamento físico, o Xiaomi Miband 7 também não é desleixado. Você obterá as estatísticas usuais, como contagem diária de passos, calorias queimadas e tempo de treino.

Possui muitos modos esportivos mais específicos - 110+, para ser exato. Isso inclui os habituais, como caminhar, correr e nadar (também é resistente à água com classificação 5ATM), bem como os mais específicos, como tênis, beisebol e até bambolê. Se faz diferença ao escolher o exercício ou esporte específico, além de poder acompanhar exatamente o que você fez e quando não está claro. No entanto, é bom para quem quer olhar para trás e ver com que frequência praticou um determinado esporte, por exemplo, e quais deles aumentaram mais os batimentos cardíacos ou queimaram mais calorias.

Como o Fitbit Inspire 3, o Xiaomi Mi Band 7 possui rastreamento automático para determinados exercícios, incluindo corrida ao ar livre, caminhada, esteira, máquina de remo e elíptico. Para nadadores, ele também possui reconhecimento inteligente de quatro estilos de natação comuns, o que é um toque agradável se você for um nadador ávido.

Você obterá recursos como um intervalo de recuperação recomendado, semelhante ao Daily Readiness Score do Fitbit, exceto aqui, você não precisa se inscrever em nenhum serviço de assinatura para acessá-lo. Além disso, com rastreamento de frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, o Xiaomi Mi Band 7 simplesmente vibrará se sua frequência cardíaca cair fora de uma zona segura para avisá-lo.

Você não receberá nenhum treino ou outros exercícios no aplicativo. Mas o Xiaomi Mi Band 7 tem um novo recurso chamado Competição que permite definir exercícios diários metas (você também pode fazer isso com o aplicativo Fitbit) e convidar amigos para competir no treino conquistas. Isso exigiria, é claro, ter amigos, familiares ou colegas de trabalho que também possuem um Xiaomi Mi Band 7. Com o Fitbit tendo uma base de usuários muito maior, você terá mais chances de colaborar com essa banda, a menos que conheça especificamente outras pessoas que também receberão a banda Xiaomi.

No entanto, se você conhece outras pessoas no ecossistema Xiaomi, também pode fazer coisas como compartilhar planos de exercícios, o que é ótimo para um grupo que deseja fazer um programa de exercícios juntos. Também existem elementos de gamificação, com a capacidade de ganhar pontos extras ao atingir metas predefinidas.

Você esperaria que o Fitbit fosse o rastreador mais confiável neste espaço. Ainda assim, em seus testes, Jonnalagadda comparou os resultados que recebeu do Xiaomi Mi Band 7 com o de um Apple Watch Series 7 e encontrou apenas cerca de 15% de variação entre os dois. Embora você possa não obter dados de treino altamente precisos como faria com o Fitbit Inspire 3, para obter uma ideia geral de suas estatísticas de treino, ele funcionará bem.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: Rastreando outras estatísticas de saúde e bem-estar

Os rastreadores de fitness hoje em dia são mais do que apenas malhar. Quer você se exercite ou não, é importante aprender mais sobre outros aspectos de sua saúde e bem-estar.

Juntamente com o rastreamento detalhado do sono, incluindo estágios como leve, profundo e REM, com o Fitbit Inspire 3, você também obtém novos perfis de sono legais com uma assinatura Premium. Eles comparam seus padrões de sono com os de um animal fofo e seu padrão de sono típico. Por exemplo, se você tende a manter uma hora de dormir consistente que não é muito cedo ou muito tarde, adormeça profundamente muito rapidamente, e consegue uma boa quantidade de sono todas as noites, mas falta de REM, você será comparado a um papagaio.

Recursos adicionais de saúde e bem-estar com o Fitbit Inspire 3 incluem pontuação de gerenciamento de estresse (Premium necessário), variação de temperatura da pele, frequência cardíaca 24 horas por dia, 7 dias por semana, monitoramento de saturação de oxigênio no sangue Sp02 e saúde menstrual monitorando.

O Xiaomi Mi Band é comparável neste espaço, com rastreamento e estágios detalhados do sono também. Você também obterá gerenciamento de saúde feminina, índice de atividade pessoal, monitoramento do nível de estresse, monitoramento de SpO2 durante todo o dia e exercícios de respiração profunda.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: Outras coisas dignas de nota

Com ambos os rastreadores, você também receberá notificações do smartphone, mas com o Fitbit Inspire 3, você pode usar respostas rápidas para responder com uma mensagem predefinida ao usar um dispositivo Android compatível. O Xiaomi Mi Band 7 não possui nenhum recurso acionável para mensagens.

Ambos também possuem GPS conectado, o que significa que você deve levar seu telefone com você se quiser rastrear uma rota específica para uma caminhada, corrida, caminhada ou ciclismo.

Você também terá recursos úteis como localizar meu telefone, timer, modo silencioso/não perturbe e muito mais com ambos. O Xiaomi Mi Band tem uma opção de previsão do tempo, mas você não pode acessar outros aplicativos com ele. Você também não pode baixar outros aplicativos para o Fitbit Inspire 3, mas oferece notificações de aplicativos além de apenas chamadas recebidas e mensagens de texto. Você pode conectar aplicativos como MyFitnessPal, por exemplo, ou até Peloton.

Um dos recursos de destaque do Xiaomi Mi Band 7 é que ele tem uma duração de bateria muito maior em duas semanas completas antes de precisar ser recarregado em comparação com 10 dias com o Fitbit Inspire 3. Tenha em mente, no entanto, que com uso pesado, o Xiaomi Mi Band 7 precisará ser recarregado a cada nove dias ou mais. Isso torna a vida útil da bateria uma lavagem entre esses dois dispositivos para quem os usará extensivamente para rastrear exercícios, receber notificações e muito mais.

Jonnalagadda ainda observa que o modo sempre ativo com o Xiaomi Mi Band 7 contribui significativamente para esgotar a bateria mais rapidamente do que o indicado, com a duração da bateria em seus testes caindo para menos de quatro dias (embora ele ache que os benefícios de usar sempre superam a necessidade de carregar mais muitas vezes.)

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi: Qual você deve comprar?

O Fitbit Inspire 3 pode parecer a escolha óbvia quando se olha para o Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Miband 7. E, na maioria das vezes, é. Você obterá um rastreamento muito mais confiável em todos os aspectos, graças à longa história da Fitbit no mercado, juntamente com o poder do Google por trás disso. Você obterá um dos melhores aplicativos do mercado com toneladas de conteúdo adicionado. E você terá um rastreador sólido para treinos, rastreamento diário de estatísticas, notificações e muito mais.

Mas, para obter acesso a muitos dos recursos de valor agregado que o Fitbit Inspire 3 oferece além do Xiaomi Mi Band 7, você precisa se inscrever no Fitbit Premium. Claro, o rastreador vem com um teste de meio ano. Mas quando esse teste termina e você se acostuma com coisas como pontuação de prontidão diária, perfil de sono e acesso a vários exercícios, isso significa pagar uma taxa recorrente para continuar.

Com o Xiaomi Mi Band 7, que Jonnalagadda chama de um dos os melhores rastreadores de fitness no espaço de $ 50 em sua análise detalhada, você terá muitos recursos excelentes sem nenhum custo adicional. Se você também deseja acompanhar uma ampla variedade de exercícios e esportes específicos, da pesca à escalada, do parkour ao mesmo pole dance ou quadrilha, o Xiaomi Mi Band 7 cobre você, e você encontrará uma variedade muito mais ampla e diversificada além do Fundamentos. Então, não é uma opção que você deve descartar completamente.

Com o dobro do preço do Xiaomi Mi Band 7, o Fitbit Inspire 3 vale a pena se você conhece muitas pessoas com Fitbits que desejam fazer desafios diários ou semanais ou comparar estatísticas, maçãs com maçãs. Você ficaria surpreso com a importância da colaboração com outras pessoas para seus objetivos gerais de saúde e bem-estar.

Mas se isso não for realmente uma preocupação principal e você quiser apenas um rastreador de fitness básico básico para mantenha-se atualizado sobre a frequência cardíaca, exercícios, sono e muito mais, o Xiaomi Mi Band 7 não é uma má primeira opção. Você pode achar que precisa atualizar depois de se acostumar com a ideia de ter um rastreador de fitness e quiser tirar mais proveito dele. Mas para um rastreador de fitness iniciante, o Xiaomi Mi Band 7 é uma boa opção. Se você tiver dinheiro extra para gastar, no entanto, o Fitbit Inspire 3 é uma opção melhor dos dois com base na marca. longevidade nos negócios, aplicativo e comunidade robustos e confiabilidade quando se trata de tudo, desde a frequência cardíaca até o sono monitoramento.

Quando sentir que está pronto para subir no mundo dos rastreadores de fitness, confira nossas escolhas para os melhores rastreadores de fitness que incluem algumas opções mais caras, mas com mais recursos.