Jak włączyć widżet Cyfrowe dobre samopoczucie w systemie Android 12

Cyfrowe dobre samopoczucie zostało wymyślone przez Google już w 2018 roku. Od tego czasu gigant technologiczny wprowadza coraz więcej funkcji, które pomagają nam znaleźć zdrową równowagę podczas korzystania z naszych telefonów. Android 12 przyniósł nam uroczy widżet Digital Wellbeing, który zmienia kolory w zależności od motywu telefonu dzięki Material You. Oto jak włączyć przydatny widżet Cyfrowe dobre samopoczucie w systemie Android 12.

1. Nacisnij i przytrzymaj ekran główny.

2. Uzyskiwać Widżety.

3. Szukać Cyfrowe dobre samopoczucie pod widżetami i dotknij go.

4. Nacisnij i przytrzymaj widżet Cyfrowa równowaga.

5. Umieść Widżet Cyfrowego dobrego samopoczucia gdziekolwiek chcesz na ekranie głównym.

Jak zapewne zauważyłeś, użyłem tzw Google Pixel 6 na tę demonstrację. Jeśli nie masz Pixela 6 lub 6 Pro, nie bój się, bo żaden telefon z systemem Android

z systemem Android 12 i nowszym można wykonać te same czynności, aby uzyskać podobne wyniki. Możesz nie uzyskać dokładnie takiego samego poziomu optymalizacji kolorów jak Pixel, w zależności od telefonu, ale Cyfrowe dobre samopoczucie będą tam dostępne funkcje czasu ekranu widżetu i to jest naprawdę najważniejsze.

Dlaczego musisz regularnie się odłączać

Technologia jest obecnie wszędzie, od naszych sypialni po łazienki. Zauważ, że telefon nigdy nie opuszcza Cię od chwili, gdy otworzysz oczy, aż do momentu, gdy je zamkniesz. Stało się tak źle, że utrata telefonu może być gorsza niż utrata portfela odkryta przez naszą własną Rebeccę Spear Ostatnio.

Doceniam wygodę, jaką przyniosło nam pojawienie się smartfonów, ale należy wziąć pod uwagę również negatywne skutki. Podobnie jak niektóre najlepsze aplikacje do zdrowia psychicznego, w tym miejscu do gry wchodzi Cyfrowa równowaga.

Google ma nadzieję pomóc nam śledzić ilość czasu, jaki spędzamy na naszych telefonach, a następnie go zmniejszyć. Z niewielką pomocą widżetu Czas na ekranie Cyfrowe dobre samopoczucie Androida 12, faktycznie możesz to osiągnąć. Samo spojrzenie na cenną ilość czasu spędzonego na przeglądaniu telefonu może być pobudką. Jeśli chcesz skorzystać z tej wspaniałej funkcji odnowy biologicznej oferowanej przez Google, zachęcam do zapoznania się z innymi Narzędzia Android Digital Wellbeing i dowiedz się, jak z nich korzystać ich.