Co musisz wiedzieć
- Od 16 marca użytkownicy COROS mogą wysyłać wiadomości e-mail do zespołu trzech trenerów marki fitness, aby uzyskać bezpłatne porady dotyczące biegania.
- „COROS Coaches” pozwala pytać o wskazówki dotyczące intensywności treningu, regeneracji lub zalecenia dotyczące planowania na podstawie danych z Training Hub.
- Możesz wysłać e-mailem [email protected]aby otrzymać poradę w ciągu 1–3 dni roboczych, ale aby otrzymać odpowiedź, musisz mieć konto COROS.
COROS to niszowa, ale bardzo szanowana marka zegarków fitness, która tworzy kilka z naszych ulubione zegarki do biegania. Oprócz jednych z najtrwalszych zegarków na rynku, COROS wyróżnia się darmowym oprogramowaniem treningowym: EvoLab mierzy Twój aktualny trening czasy gotowości i regeneracji, podczas gdy Training Hub oferuje bezpłatne programy treningowe ukierunkowane na określone długości i czasy wyścigu, a także udostępnia dane z biegaczami kluby.
Teraz COROS oferuje nowy program dla trenerów, który umożliwia wysyłanie wiadomości e-mail do ich zespołu w celu uzyskania bezpłatnych porad dotyczących treningu, o ile posiadasz konto COROS Training Hub. Niektóre zalecane pytania to „jeśli byłem chory w zeszłym tygodniu, co powinienem zrobić w tym tygodniu?” lub „Z jaką intensywnością powinienem trenować, biorąc pod uwagę moje cele?”
Podczas gdy COROS podkreślał, że jego trzej trenerzy nie stworzą dla Ciebie spersonalizowanego planu treningowego ani indywidualnego treningu — bez wątpienia byłoby to zbyt pracochłonne — Twoja odpowiedź będzie opierać się na danych treningowych COROS, które zarejestrowałeś, i mogą wskazać Ci gotowy plan treningowy lub oficjalny trening, który jest dla Ciebie najlepszy.
Wśród trenerów jest jeden, który trenował „ponad 25 mistrzów kraju w sportach torowych, XC, triathlonie i kolarstwie”, maratończyk z czasem 2:29 oraz „ćwiczenia fizjolog z doświadczeniem jako trener siłowy i kondycyjny." Niezależnie od tego, czy Twoje pytanie dotyczy treningu, tempa czy regeneracji, powinieneś uzyskać odpowiedź projakościowa.
„Naszym celem w COROS jest kształcenie sportowców i budowanie globalnego podejścia do treningu” — powiedział Derek Dalzell, starszy menedżer ds. edukacji konsumentów w firmie COROS. „Po prostu nie ma lepszej usługi dla naszych użytkowników niż udzielanie indywidualnych porad coachingowych w oparciu o ich własne dane”.
Ta wiadomość sprawiła, że zapragnąłem zacząć nosić moje COROS APEX 2 ponownie i zacznij generować dane dla tych trenerów do analizy. Chociaż nie mogę być pewien, jak dogłębne byłyby odpowiedzi trenerów COROS, zaufałbym ich porady więcej niż typowe zapisy treningowe generowane przez algorytm, które zwykle daje zegarek do biegania Ty.
Nie jest to coś, co zwykle oferują marki, a kiedy to robią, zazwyczaj pobierają opłatę za rękę i nogę. Fitbit oferował uaktualnienie Fitbit Coach do Fitbit Premium za 45 USD miesięcznie, zanim ostatecznie wyłączymy usługę, i nie znamy żadnych innych alternatyw, które łączyłyby się konkretnie z marką fitness.
Fitbit i Garmin dostarczają rekomendacje treningowe generowane na podstawie Twoich danych, a Garmin ma również własnego „Trenera” AI i plany treningowe, które pomogą Ci stać się lepszym biegaczem. Ale możesz wziąć algorytm tylko za dobrą monetę i nie zawsze może on uwzględniać nieoczekiwane przeszkody, takie jak kontuzje, zmuszające cię do cięższej pracy niż powinieneś.
Podczas gdy kilka nowszych zegarki Garmina może uwzględniać nadchodzące wyścigi podczas generowania sugestii treningowych, osoby ze starszymi zegarkami muszą to ustalić samodzielnie. Ogólnie rzecz biorąc, te zalecenia koncentrują się tylko na twoim obecnym poziomie sprawności, a nie na aspiracjach.
Dotyczy to oczywiście również algorytmu COROS. Ale możliwość sporadycznego „zameldowania się” u trenera biegania po poradę w kluczowych momentach treningu lub regeneracja to po prostu fajny dodatek dla biegaczy, którzy nie mają dobrych trenerów ani klubów biegowych w pobliżu.
Dlatego mam nadzieję, że inne marki wezmą to pod uwagę! Z Fitbitem cięcie tak wielu usług w tej chwili znalezienie sposobu na ponowne udostępnienie podstawowego coachingu w prawdziwym życiu użytkownikom Premium byłoby świetnym dodatkiem, który uszczęśliwiłby klientów. A Garmin już oferuje plany Garmin Coach oparte na radach prawdziwych trenerów; dodanie opcji konsultacji uszczęśliwiłoby jej hardkorowych użytkowników.
- Oferty na smartwatche: Najlepsza oferta | Walmart | Amazonka | SAMSUNG | Dell
COROS wierzchołek 2
Ten zegarek do biegania ma tytanową ramę, mnóstwo czujników zdrowia i wystarczającą ilość miejsca na muzykę, aby pomieścić ogromną playlistę do biegania, wiele systemy satelitarne do natychmiastowego śledzenia postępów, imponująca żywotność baterii i wskaźniki biegu COROS EvoLab, takie jak obciążenie treningowe i wyścig przepowiednie.