Artykuł

Najlepsze trackery fitness w 2020 roku

protection click fraud

Najlepsza Monitory fitness. Android Central2020

Gorąco polecamy Fitbit Versa dla szerokiej gamy stylów i zastosowań Samsung Galaxy Fit dla solidnego zestawu do śledzenia aktywności oraz Samsung Galaxy Watch Active dla zaawansowanych technologicznie, stylowych fanów fitnessu.

  • Ogólnie najlepszy: Fitbit Versa
  • Śledzenie najlepszej wartości: Fitbit Charge 3
  • Najlepszy program do śledzenia budżetu: Zespół Xiaomi Mi 4
  • Najlepszy pakiet do śledzenia stanu zdrowia: Garmin Vivosmart 4
  • Najlepszy pakiet do śledzenia aktywności: Samsung Galaxy Fit
  • Najlepszy monitor tętna: Fitbit Inspire HR
  • Najlepsza kombinacja Smartwatch: Smartwatch Fossil Gen 5
  • Najlepsze do stylu: Samsung Galaxy Watch Active
  • Najlepszy GPS: Garmin Forerunner 245
  • Najlepsze do codziennego użytku: Fitbit Inspire

Ogólnie najlepszy - Fitbit Versa

Fitbit Versa na nadgarstku

Funkcje Fitbit Versa

  • Monitor pracy serca
  • Wysokościomierz
  • 4-dniowa żywotność baterii
  • Śledzenie snu
  • Odtwarzacz muzyki
  • Wodoszczelność do 50 metrów
  • Kolorowy ekran
  • Wymienna opaska
  • Zgodność z systemami Android, iOS i Windows

Zamiana zespołu Versa nie jest tak łatwa, jak w przypadku niektórych innych modeli Fitbit, które widzieliśmy. Będziesz potrzebować paznokci, aby wcisnąć małą szpilkę w dół iz powrotem, aby uwolnić pasek. Nawet z paznokciami walczyliśmy przez dobre pięć minut, aby to zdjąć.

Oprócz problemu zamiany pasm, plik Versa to idealne połączenie monitora sprawności i smartwatcha. Możesz sprawdzać SMS-y, połączenia i powiadomienia, patrząc na czujnik tętna, gdy biegniesz chodnikiem.

Niewiele można zrobić z Fitbit Versa. Będziesz mógł śledzić podstawy, w tym kroki, dystans, kalorie i pokonane piętra. Niektóre inne korzyści obejmują monitorowanie zdrowia, śledzenie snu i całodobowe monitorowanie tętna. Zapewnia również 15 trybów ćwiczeń do wyboru, takich jak jazda na rowerze, bieganie, pływanie, a nawet joga.

Plusy:

  • Kompaktowy i lekki
  • Wysoce konfigurowalny
  • Przystępna cena

Cons:

  • Brak wbudowanego GPS
  • Trudne do zamiany pasm
  • Mniejsza żywotność baterii niż Ionic

Ogólnie najlepszy

Dobrze zaokrąglony smartwatch

Na pierwszy rzut oka Versa wygląda jak zegarek Apple. Ale brakuje mu stromej ceny i nadal oferuje kolorowy ekran, monitor pracy serca i odtwarzacz muzyki.

  • 156 GBP w Amazon

Śledzenie najlepszej wartości - Fitbit Charge 3

Fitbit Charge 3 na nadgarstku

Funkcje Fitbit Charge 3

  • Monitor pracy serca
  • Wysokościomierz
  • Do 7 dni pracy na baterii
  • Śledzenie snu
  • Wodoszczelność do 50 metrów
  • Ekran w skali szarości
  • Wymienna opaska
  • Zgodność z systemami Android, iOS i Windows

Prosto po wyjęciu z pudełka pierwszą rzeczą, którą zauważysz w Charge 3, jest zespół. Jest wyposażony w klamrę w stylu zegarka, która jest miłym ulepszeniem prostszych zatrzasków w innych modelach Fitbit.

Ekran dotykowy Charge 3 jest dość responsywny; aby sprawdzić różne statystyki, musisz przesuwać palcem w górę lub w dół. Istnieją również dwa przyciski po obu stronach ekranu, które można nacisnąć. Naciśnięcie ich w celu uzyskania dostępu do aplikacji i ustawień jest trochę niezręczne, ale nie jest to coś, czego nie mogliśmy przejść.

Opaska na Charge 3 jest wymienna i zabezpieczona klamrą, co jest miłym ulepszeniem w stosunku do paska zatrzaskowego Flex 2. Więc jeśli Twój pies zdecyduje, że opaska jest kolejną najlepszą rzeczą do gryzienia, nie utkniesz na noszeniu monitora fitness ozdobionego odciskami zębów Twojego szczeniaka.

Jedną z luk w funkcjach Charge 3 jest brak GPS. Oczywiście możesz zabrać ze sobą telefon, aby śledzić trasy biegania po szlaku, ale to dodatkowa rzecz do noszenia i nie jest idealna. Mimo to funkcje Opłata 3 robi wrażenie - monitor pracy serca, krok, dystans i kalorie, a także technologia śledzenia snu Fitbit. Wszystko to powiedziawszy, oferuje bardziej stylowy wygląd i większy ekran niż podobnie wyceniony Garmin Vivosmart 4.

Plusy:

  • Wyraźny, responsywny ekran
  • Cienka, wygodna konstrukcja
  • Ulepszone powiadomienia

Cons:

  • Brak wbudowanego GPS
  • Drobne boczne guziki
  • Brak sterowania muzyką

Śledzenie najlepszej wartości

Wszechstronne, świetne urządzenie do noszenia w ramach budżetu

Ten tracker oferuje ekran dotykowy i ulepszoną ergonomię bez poświęcania podstawowych funkcji. Śledzi 15 treningów, zapewnia 7-dniową żywotność baterii i nie tylko.

  • 119 £ w Amazon

Najlepszy program do śledzenia budżetu - Zespół Xiaomi Mi 4

Xiaomi Mi Band 4 razem

Funkcje Xiaomi Mi Band 4

  • Monitor pracy serca
  • Sześć trybów treningu
  • 20-dniowa żywotność baterii
  • Kolorowy ekran
  • Śledzenie snu
  • Do noszenia podczas pływania
  • Powiadomienia na smartfonie
  • Zgodność z systemem Android i iOS

Jeśli chcesz mieć możliwość zakrycia swoich baz za pomocą monitora fitness bez rozbijania banku, pokochasz Xiaomi Mi Band 4. Zdecydowana poprawa w stosunku do Mi Band 3, ta nowa wersja ma wyraźny kolorowy ekran, który jest łatwy do odczytania i nawigacji. Co ważniejsze, oferuje satysfakcjonującą listę możliwości śledzenia i innych funkcji, które są trudne do znalezienia w tym przedziale cenowym.

Możesz wybierać spośród sześciu trybów treningu, w tym biegania, biegania na bieżni, jazdy na rowerze, chodzenia, pływania w basenie i ogólnego trybu ćwiczeń. Śledzenie pływania jest na miejscu, z możliwością rozpoznawania stylów pływania, takich jak styl dowolny, motyl i styl grzbietowy. Rejestruje również inne zestawy danych, takie jak tempo pływania i liczba ruchów.

Poza tym będziesz mieć obszerną 20-dniową żywotność baterii, śledzenie snu i całodzienne monitorowanie tętna. Może nie jest to smartwatch, ale w tym przedziale cenowym trudno narzekać na ten potężny mały tracker.

Plusy:

  • Przyjazny dla budżetu tracker
  • 20 dni pracy na baterii
  • Piękny kolorowy wyświetlacz

Cons:

  • Brak wbudowanego GPS
  • Ładowarka Mi Band 3 nie jest kompatybilna
  • NFC dostępne tylko w wybranych regionach

Najlepszy program do śledzenia budżetu

Wszystkie podstawy za uczciwą cenę

Mi Band 4 zapewnia podłączony GPS, monitorowanie tętna i śledzenie aktywności. Może brakować funkcji związanych ze smartwatchem, ale cena to nadrabia.

  • 38 GBP w Amazon

Najlepszy pakiet do śledzenia stanu zdrowia - Garmin Vivosmart 4

Garmin Vivosmart 4

Funkcje Garmin Vivosmart 4

  • Monitor pracy serca
  • Wysokościomierz
  • Do 7 dni pracy na baterii
  • Pulsoksymetr
  • Śledzenie stresu przez cały dzień
  • Wodoszczelność do 50 metrów
  • Ekran OLED
  • Zgodność z systemem Android i iOS

Garmin Vivosmart 4 robi wszystko, czego oczekujesz od monitora fitness. Śledzi Twoje kroki, sen, spalone kalorie, pokonane piętra, różne ćwiczenia i tętno. Jednak tam, gdzie ten tracker świeci, są jego funkcje śledzenia zdrowia.

Na początek będziesz mieć zaawansowane śledzenie snu wraz ze snem REM. Może również mierzyć poziom nasycenia krwi tlenem w nocy dzięki pulsoksymetrowi na nadgarstku. Całodzienną funkcję śledzenia stresu uzupełnia zegar oddechowy relaksacyjny. Wreszcie monitor „Body Battery” pomaga zoptymalizować codzienne czynności w oparciu o poziom energii.

Kilka rzeczy, których przegapisz, to GPS i wymienne opaski. Nadal będziesz mieć dostęp do powiadomień ze smartfona na nadgarstku. Jeśli jesteś użytkownikiem Androida, możesz odpowiedzieć, korzystając z gotowych szybkich odpowiedzi. Jeśli potrzebujesz szczegółowych danych śledzenia zdrowia, Garmin Vivosmart 4 jest do zrobienia.

Plusy:

  • Ultralekka konstrukcja
  • Śledzenie stanu zdrowia premium
  • Pomocny monitor energii Body Battery ™

Cons:

  • Brak GPS
  • Płaski ekran może być trudny w nawigacji
  • Pasm nie można zmieniać

Najlepszy pakiet do śledzenia stanu zdrowia

Śledź swoje zdrowie

Ten wysoce wydajny tracker oferuje więcej funkcji monitorowania stanu zdrowia niż większość innych opcji w swoim przedziale cenowym. Jest również niezwykle smukły i łatwy w użyciu.

  • 92 GBP w Amazon

Najlepszy pakiet do śledzenia aktywności - Samsung Galaxy Fit

Pływanie Samsung Galaxy Fit

Funkcje Samsung Galaxy Fit

  • Monitor pracy serca
  • Powiadomienia na smartfonie
  • Do 7 dni pracy na baterii
  • Ponad 90 trybów ćwiczeń
  • Śledzenie snu
  • Monitorowanie stresu
  • Do noszenia podczas pływania
  • Kolorowy ekran
  • Zgodność z systemem Android i iOS

Jeśli szukałeś idealnego towarzysza fitness, który pokona dystans dla każdej aktywności, o której myślisz, z pewnością trafisz na swojego partnera dzięki Samsung Galaxy Fit. Oprócz wodoodporności do 50 metrów i zgodności z wojskowymi standardami trwałości, to poręczne urządzenie zostało stworzone z myślą o nieograniczonym śledzeniu aktywności.

Będziesz mieć wygodę automatycznego śledzenia aktywności podczas sześciu treningów: marszu, biegania, jazdy na rowerze, treningu eliptycznego, wiosłowania i treningów dynamicznych. Czekaj, to nie koniec. Możesz także użyć Aplikacja mobilna Samsung Health ręcznie wybierać spośród ponad 90 treningów, z których dziesięć można dostosować i ustawić jako preferowane ćwiczenia.

Galaxy Fit będzie również monitorować tętno, wzorce snu i poziom stresu. Możesz zauważyć, że brakuje tu GPS, ale ten solidny zestaw do śledzenia aktywności jest trudny do pominięcia.

Plusy:

  • Lekka trwałość
  • Przyzwoita 7-dniowa żywotność baterii
  • Imponujący pakiet do śledzenia aktywności

Cons:

  • Brak GPS
  • System operacyjny czasu rzeczywistego nie jest świetny
  • Ograniczone opcje tarczy zegarka

Najlepszy pakiet do śledzenia aktywności

Śledź wszystkie swoje działania

Solidny pakiet do śledzenia aktywności, monitorowanie tętna i uczciwa cena to tylko kilka powodów, dla których warto rozważyć Galaxy Fit.

  • 89 GBP w Amazon

Najlepszy monitor tętna - Fitbit Inspire HR

Funkcje Fitbit Inspire HR

  • Monitor pracy serca
  • Ponad 15 trybów ćwiczeń
  • Do 5 dni pracy na baterii
  • Podłączony GPS
  • Śledzenie snu
  • Do noszenia podczas pływania
  • Powiadomienia na smartfonie
  • Ekran w skali szarości
  • Zgodność z systemem Android i iOS

Fitbit Inspire HR jest tak kompaktowy i lekki, że prawdopodobnie zapomnisz, że go nosisz. Ten tracker oferuje również bardziej tradycyjną opaskę na sprzączkę w przeciwieństwie do stylu kołków i pętli. Opaski są stylowe i łatwe do zmiany, gdy masz ochotę je zmienić.

Musisz przesunąć palcem w górę, aby zobaczyć dodatkowe statystyki, i użyć pojedynczego przycisku na urządzeniu, aby powrócić do ekranu głównego. Przesuń palcem w dół, gdy będziesz gotowy do ćwiczeń. Biorąc to wszystko pod uwagę, istnieją pewne ograniczenia dotyczące posiadania tak małego ekranu. Musisz przejść do aplikacji, aby ustawić alarmy i zabrać ze sobą telefon, aby korzystać z GPS.

Plusy:

  • Atrakcyjny wygląd
  • Duża żywotność baterii
  • Lekki i niepozorny

Cons:

  • Brak wysokościomierza
  • Brak szybkich odpowiedzi
  • Brak Fitbit Pay

Najlepszy monitor pracy serca

Łatwy i niedrogi sposób na śledzenie tętna

Fitbit Inspire HR udowadnia, że ​​dobre rzeczy są w małych opakowaniach. Wszystkie możliwości śledzenia i funkcje bonusowe sprawiają, że jest liderem w dobrej cenie.

  • 84 GBP w Amazon

Najlepsza kombinacja Smartwatch - Smartwatch Fossil Gen 5

Smartwatch Fossil Gen 5 na nadgarstku

Funkcje smartwatcha Fossil Gen 5

  • Monitor pracy serca
  • Wysokościomierz
  • Bateria wystarcza na 2-3 dni
  • Wbudowany GPS
  • Wodoodporny do 30 metrów
  • Przechowywanie i sterowanie muzyką
  • Kolorowy ekran
  • Wymienne paski
  • Zgodność z systemem Android i iOS

Dla niektórych ludzi i ich urządzeń do noszenia jest to mentalność „wszystko albo nic”. Na szczęście różne urządzenia zaspokajają potrzeby entuzjastów fitnessu, jednocześnie zaspokajając zapotrzebowanie na w pełni funkcjonalny smartwatch. Jednym z przykładów jest Fossil Gen 5.

Oprócz noszenia Snapdragon ™ Wear 3100, posiada on także wbudowany GPS, komunikację bliskiego zasięgu (NFC) i pamięć na muzykę. (NFC służy do przesyłania plików, dokonywania płatności i odczytywania tagów). Dzięki dostępowi do Google Pay, nieskrępowanemu odbiornikowi GPS i wszystkim Twoim ulubionym utworom nie ma powodu, by nosić telefon na siłownię.

Fossil Gen 5 jest odporny na pływanie i monitoruje tętno, wykonane kroki, pokonane piętra, przebyty dystans i spalone kalorie. Skorzystaj z funkcji niestandardowego śledzenia celów, aby śledzić cele, które są dla Ciebie najważniejsze. Nie oferuje łączności LTE, jak niektórzy konkurenci na rynku. Ale jeśli możesz sobie poradzić z Wi-Fi, może to być smartwatch fitness Twoich marzeń.

Plusy:

  • Google Pay
  • Wiele trybów baterii
  • Przyjazny dla użytkownika system operacyjny Wear

Cons:

  • Kosztowny
  • Brak łączności LTE
  • Nieco duży na małe nadgarstki

Najlepsze Combo Smartwatch

Najlepsze z obu światów

Jeśli chcesz wyglądać jak smartwatch ze śledzeniem sprawności, to jest ten dla Ciebie. To obecnie najlepszy smartwatch Wear OS na rynku.

  • 189 GBP w Amazon

Najlepsze do stylu - Samsung Galaxy Watch Active

Samsung Galaxy Watch Active na nadgarstku

Funkcje Samsung Galaxy Watch Active

  • Monitor pracy serca
  • Wysokościomierz
  • 45-godzinna żywotność baterii
  • Monitor GPS
  • Śledzenie snu
  • Odtwarzacz muzyki
  • Wodoodporność do 50 metrów
  • Jasny kolorowy ekran
  • Wymienna opaska
  • Zgodność z systemem Android i iOS

Chcesz wysokiej jakości monitora fitness, ale nie chcesz rezygnować ze swojego nienagannego wyczucia stylu? Nie szukaj dalej niż Samsung Galaxy Watch Active. Możesz naprawdę mieć to wszystko dzięki temu `` aktywnemu '' smartwatchowi, który pomoże Ci zachować modny wygląd.

Twoje śledzenie kondycji również jest na równi. Galaxy Watch Active oferuje wygodne automatyczne śledzenie aktywności dla sześciu treningów, w tym biegania, jazdy na rowerze i pływania. Może również śledzić dodatkowe 39 treningów, od różnych zajęć na świeżym powietrzu po ćwiczenia na siłowni. Śledzi również tętno, wzorce snu i poziom stresu.

Nie zapominajmy o tych dodatkowych funkcjach smartwatcha. Będziesz cieszyć się wbudowanym GPS, Samsung Pay, powiadomieniami ze smartfona, łącznością Wi-Fi i obsługą aplikacji innych firm.

Plusy:

  • Wbudowany GPS
  • Samsung Pay
  • Przeglądaj powiadomienia i odpowiadaj na nie

Cons:

  • Krótka żywotność baterii
  • Krzywa uczenia się Tizen OS
  • Brak obrotowej ramki

Najlepszy styl

Nie rezygnuj ze stylu podczas noszenia opaski fitness

Tracker nie musi być nieporęczny, o czym przekonuje Galaxy Watch Active. Otrzymujesz mnóstwo korzyści, takich jak GPS, Samsung Pay i nie tylko.

  • 172 £ w Amazon

Najlepszy GPS - Garmin Forerunner 245

Garmin Forerunner na świecie Zdjęcie: Canadian Running Magazine

Funkcje Garmin Forerunner 245

  • Monitor pracy serca
  • Do 7 dni pracy na baterii
  • Monitor GPS
  • Sterowanie muzyką
  • Wodoszczelność do 50 metrów
  • Śledzenie pływania
  • Kolorowy ekran
  • Zgodność z systemem Android i iOS

Poważnym sportowcom spodoba się poziom szczegółowości, jaki zapewnia to urządzenie. Nie kończy się na śledzeniu twoich statystyk. Dostarcza również szczegółowych informacji o Twojej wydajności. Przygotowujesz się do wyścigu? Forerunner 245 oferuje spersonalizowane informacje dotyczące treningu i regeneracji, które pomogą Ci przygotować się i osiągnąć swoje cele. Jeśli nie możesz żyć bez przechowywania muzyki na swoim urządzeniu, uaktualnij do Forerunner 245 Music.

Garmin poważnie traktuje bezpieczeństwo, dlatego to urządzenie jest wyposażone w wykrywanie incydentów. Będziesz mógł udostępniać swoją lokalizację wcześniej wybranym kontaktom na wypadek, gdybyś został zraniony lub zgubiony i potrzebujesz pomocy. Jest to również świetna funkcja, jeśli chcesz podzielić się swoimi postępami z innymi. Funkcję można aktywować ręcznie lub automatycznie dzięki wbudowanej funkcji wykrywania zdarzeń.

Plusy:

  • Wyraźny, kolorowy wyświetlacz
  • Szczegółowe śledzenie wydajności
  • Powiadomienia na smartfonie

Cons:

  • Brak wysokościomierza
  • Brak Garmin Pay
  • Bez żyroskopu

Najlepszy GPS

GPS w Forerunner 245 jest lepszy niż reszta

Forerunner 245 jest idealny dla sportowców, którzy chcą więcej od swojego trackera. Ponadto skorzystaj z bezpłatnych adaptacyjnych planów treningowych od Garmin Coach.

  • 285 GBP w Amazon

Najlepsze na co dzień - Fibit Inspire

Fitbit Inspire na nadgarstku

Funkcje Fitbit Inspire

  • Śledzenie aktywności i snu
  • 5-dniowa żywotność baterii
  • Do noszenia podczas pływania
  • Powiadomienia na smartfonie
  • Kolorowy ekran
  • Wymienna opaska
  • Zgodność z systemem Android i iOS

Chcesz zachować swobodę i przystępną cenę, jeśli chodzi o nawyki monitorowania kondycji? Właśnie do tego został stworzony Fitbit Inspire. Ten codzienny tracker z powodzeniem monitoruje Twoją codzienną aktywność, taką jak kroki, dystans, aktywne minuty i spalone kalorie. Jest także w stanie automatycznie rozpoznawać i rejestrować określone treningi, w tym spacery, biegi, pływanie i przejażdżki rowerowe.

Jeśli wybierzesz ten monitor, będziesz musiał poświęcić podłączony GPS, monitor pracy serca i bardziej szczegółowe dane dotyczące snu. Ale jeśli nie przejmujesz się zbytnio zagłębianiem się w szczegóły, to może nie być przełomem. Inspire został zaprojektowany dla tych, których interesują tylko podstawy bez dodatkowych dzwonków i gwizdków.

Plusy:

  • Automatyczne rozpoznawanie ćwiczeń
  • Przypomnienia o ruchu
  • Kompaktowa, wygodna konstrukcja

Cons:

  • Brak monitorowania tętna
  • Mniej szczegółowe dane dotyczące snu
  • Brak GPS

Najlepsze do codziennego użytku

Ten prosty tracker wygląda świetnie i dobrze sobie radzi.

Dla stylowego, ale swobodnego trackera, który robi podstawy, zapewni Fitbit Inspire. Jeśli jednak szukasz mnóstwa szczegółów, może to nie wystarczyć.

  • 69 GBP w Amazon

Konkluzja

Jeśli chodzi o to, plik Fitbit Versa zajmuje pierwsze miejsce na naszej liście z różnych powodów. Po pierwsze, liczba funkcji, które otrzymujesz za tę cenę, jest po prostu niezrównana. Będziesz mieć żywotność baterii przez wiele dni, treningi na ekranie z Trener Fitbit, monitorowanie tętna, wygodne przechowywanie muzyki, śledzenie snu i wiele więcej.

Chociaż mogą występować pewne wady związane z brakiem wbudowanego odbiornika GPS i trudnościami podczas zamiany poza zespołem, te obawy nie powstrzymują mnóstwa funkcji, które oferuje w tak przystępnej cenie Cena £. Możesz śledzić każdy wykonany krok, pokonanie podłogi i przepłynięcie okrążeń. A wszystko to możesz robić podczas słuchania muzyki, sprawdzania powiadomień i monitorowania tętna.

Jak wybrać najlepszy monitor sprawności

Jeśli szukasz najlepszego urządzenia do monitorowania kondycji dla swoich potrzeb, możesz utknąć w jednej z tych niesławnych internetowych czarnych dziur. Skąd wiesz, który monitor aktywności ma potrzebne funkcje w cenie, na którą Cię stać - i nie poczujesz się tak, jakbyś przypiął cegłę do nadgarstka?

Jeśli rozpoczynasz wyszukiwanie, oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zdecydować, który monitor fitness jest dla Ciebie najlepszy.

1. Zacznij od ceny

W zależności od tego, które funkcje chcesz, nowy monitor fitness może być zaskakująco przystępny cenowo lub może spowodować, że cofniesz się trochę. (Tak, przyglądaliśmy się smartwatchowi, który zbliżał się do poczwórnych cyfr przez dobre 30 sekund, zanim nasze sumienie przywróciło nas do rzeczywistości.)

Oczywiście nadal powinieneś być ostrożny przy kupowaniu wszystkiego, co jest tanie jak barszcz. Większość tanich trackerów fitness jest właśnie taka: tania. Nawet mniej kosztowne modele znanych marek, takich jak Fitbit, nie są wyposażone w pełny wyświetlacz, więc musisz przełączyć się do aplikacji, aby uzyskać wszystkie szczegóły dotyczące ostatniego treningu.

2. Zdecyduj się na funkcje

Zawęź wyszukiwanie, decydując, których funkcji potrzebujesz. Jeśli Twoim głównym celem jest śledzenie kroków podczas spaceru po okolicy, prawdopodobnie nie będziesz potrzebować czujnika tętna ani GPS.

Ale jeśli używasz swojego trackera do śledzenia spalonych kalorii, tętna i przejechanych kilometrów, gdy uderzasz w szlak na rowerze górskim, będziesz potrzebować zarówno czujnika tętna, jak i GPS.

A jeśli planujesz nosić swój tracker podczas pływania w basenie, zwróć uwagę na wodoodporność. I upewnij się, że model, który wybierasz, prowadzi do pływania.

3. Spójrz na opaskę

Jeśli masz nadgarstki średniej wielkości, dopasowanie paska prawdopodobnie nie stanowi dla Ciebie problemu. Ale jeśli twoje nadgarstki są po cieńszej lub grubszej stronie, zechcesz zwrócić uwagę na paski, które są dostarczane z monitorami kondycji.

Marki takie jak Fitbit zazwyczaj oferują urządzenia do monitorowania kondycji w różnych rozmiarach, od małych / średnich po duże. Inni oferują regulowane paski, które zapewniają idealne dopasowanie do nadgarstków wszystkich rozmiarów.

Kolejną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę w przypadku opasek na rękę, jest styl paska. Czy to tradycyjny pasek w stylu zegarka z klamrą? A może po prostu „zapina się” razem? Styl guzików czasami wydaje się mniej bezpieczny, zwłaszcza jeśli jesteśmy na siłowni, walcząc z rzędami za trzy punkty i martwym ciągiem.

Na szczęście większość urządzeń do monitorowania kondycji ma zamienniki opasek. Pozwala to na ulepszenie materiału, koloru i dopasowania, jeśli chcesz. Chodzi o wybór.

4. Rozważ styl

Czy nic Ci nie jest z urządzeniem do monitorowania kondycji, które wygląda jak urządzenie do monitorowania kondycji? A może wolisz coś, co wygląda jak tradycyjny zegarek?

Monitory aktywności są dostępne w różnych kształtach i rozmiarach, więc możesz wybrać je tak proste lub fantazyjne, nowoczesne lub tradycyjne, jak chcesz.

Jeśli szukasz smartwatcha, który mógłby oszukać współpracownika, myśląc, że to prawdziwy zegarek, jesteśmy pod wrażeniem projektu Samsung Galaxy Watch Active. Jeśli szukasz czegoś prostego, Fitbit Inspire i Fitbit Inspire HR są smukłe i nieskomplikowane.

5. Nie zapomnij o aplikacjach

Naszą ulubioną aplikacją do monitorowania kondycji jest Fitbit. Jest przyjazny dla użytkownika i oferuje pełen zakres funkcji. Ma nawet śledzenie cyklu miesiączkowego, którego nigdy nie widzieliśmy w żadnych innych aplikacjach do monitorowania kondycji.

Aplikacja Fitbit dobrze integruje się również z wieloma popularnymi aplikacjami innych firm, zapewniając bardziej niezawodny system śledzenia, który spełnia Twoje potrzeby. Oto niektóre z naszych ulubionych:

5 najlepszych aplikacji dla zdrowia i dobrego samopoczucia

  1. MyFitnessPal
  2. Spokojna
  3. C25K
  4. Przestrzeń nad głową
  5. Strava

Jak działają urządzenia do monitorowania kondycji?

Każdy tracker fitness działa nieco inaczej, ale niektóre czujniki i technologie są stosunkowo powszechne we wszystkich, takie jak wysokościomierze, akcelerometry i czujniki optyczne. Oto niektóre technologie, na które możesz się natknąć, jeśli włamiesz się do zegarka fitness.

  1. Akcelerometr 3-osiowy - Mierzy twoje ruchy w każdym kierunku i pomaga śledzić te kroki.
  2. Żyroskop - To odczytuje Twoją orientację i rotację podczas ruchu. Teraz czas na kilka przysiadów!
  3. Wysokościomierz Niezależnie od tego, czy śledzisz swoją wędrówkę po górach, czy wchodzisz po schodach podczas przerwy w pracy, ta funkcja śledzi Twoją wysokość.
  4. Czujniki optyczne - Rzucają światło na naczynia włosowate, aby zmierzyć, jak szybko lub wolno pompuje krew, co daje wyobrażenie o aktualnym tętnie.
  5. Aktygrafia - Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak urządzenia do śledzenia aktywności monitorują Twój sen? Actigraphy identyfikuje wzorce snu, śledząc aktywność i cykle odpoczynku, a następnie daje wyobrażenie o tym, ile rzucałeś i odwracałeś się ostatniej nocy.
  6. GPS - Odbiornik GPS zbiera dane z różnych satelitów, aby obliczyć Twoją pozycję jako zestaw współrzędnych. Umożliwia to śledzenie terenu i odległości po biegu przełajowym lub dniu spędzonym na stoku.

Oczywiście nie wszystkie urządzenia do monitorowania kondycji są sobie równe, jeśli chodzi o dokładność ich czujników. W większości przypadków aktygrafia nie jest tak dokładna, jak pomiar cyklu snu w laboratorium, a czujniki optyczne nie są tak dokładne, jak czujniki impedancji bioelektrycznej, jeśli chodzi o monitorowanie tętna.

Jakie są najlepsze zegarki fitness na duże nadgarstki?

Kupując monitor fitness, należy pamiętać o rozmiarze. Na szczęście większość pasków można bez problemu dopasować do nadgarstka. Jeśli masz wyjątkowo duży obwód nadgarstka, będziesz chciał wypatrywać opcji, które będą dla Ciebie odpowiednie.

Z naszej listy 10 najlepszych trackerów fitness, oto co zalecamy w przypadku dużych nadgarstków:

4 najlepsze zegarki fitness na duże nadgarstki

  1. Fitbit Charge 3 Duży pasek będzie pasował wygodnie na większych nadgarstkach o obwodzie 7,1-8,7 cala.
  2. Fitbit Versa - Chociaż Versa nie mogła wyglądać bardziej inaczej niż Charge 3, może również pasować na nadgarstki 7,1-8,7 cala.
  3. Samsung Galaxy Watch Active - Samsung rozumie, że niektóre nadgarstki są większe niż inne, dlatego w pudełku mają zarówno standardowy, jak i duży pasek.
  4. Garmin Forerunner 245 - To nie jest największy tracker na rynku, ale nadal może pomieścić nadgarstki od 5 do 8 cali.

Jakie są najlepsze urządzenia monitorujące kondycję dla małych nadgarstków?

Jeśli masz wyjątkowo delikatny nadgarstek, znalezienie odpowiedniego dopasowania może być jeszcze trudniejsze. Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, jest przesuwanie się trackera w trakcie dnia.

Więc co powinieneś zrobić? Uważamy, że te narzędzia do śledzenia aktywności pasują jak ulał - eee, patrz:

4 najlepsze urządzenia do monitorowania kondycji dla małych nadgarstków

  1. GarminVivosmart 4 —Mały / średni pasek może pasować na nadgarstki od 4,8 cala do 7,4 cala. To imponujące.
  2. Fitbit Inspire - Ten tracker jest lekki i kompaktowy. Czy wspominaliśmy, że może pasować na nadgarstki o wymiarach od 5,5 do 7,1 cala?
  3. Fitbit Inspire HR Nic dziwnego, że ulepszona wersja Inspire z monitorowaniem tętna może również pasować do nadgarstków od 5,5-7,1 cala.
  4. Samsung Galaxy Watch Active - Nasz stylowy kilof będzie pasował również na mniejsze nadgarstki. Jeśli masz od 5,9 do 7,1 cala, to będzie pasować.

Teraz, gdy znalazłeś dopasowanie swojego monitora fitness, jesteś o krok bliżej do pokonania okrążeń wokół swoich celów. #Możesz to zrobić

Możemy otrzymać prowizję za zakupy za pomocą naszych linków. Ucz się więcej.

Najlepsza pamięć USB do Twojego komputera Kano
Wszystkie rzeczy USB

Najlepsza pamięć USB do Twojego komputera Kano.

Pamięci USB naprawdę mogą zmienić wszystko. Mogą zapisać całą twoją pracę, tak, ale mają też możliwość ochrony twojego komputera, jeśli tego potrzebujesz. Przy tak wielu opcjach dostępnych na rynku znalezienie produktu wysokiej jakości może być trudne. Dlatego wykonaliśmy dla Ciebie ciężką pracę i znaleźliśmy najlepsze dostępne pamięci USB!

Najlepsze zewnętrzne akumulatory do Google Pixel
przewodnik dla kupujących

Najlepsze zewnętrzne akumulatory do Google Pixel.

Dbaj o to, by Twój Google Pixel działał dłużej w ciągu dnia dzięki niezawodnemu i przenośnemu akumulatorowi.

instagram story viewer