ASMR staat voor de autonome sensorische meridiaanrespons, kort gezegd het tintelende gevoel dat je krijgt als je zojuist het juiste geluid of zie een perfect rustgevend beeld. Het wordt vaak omschreven als een "laagwaardige euforie" en veel van de YouTubers beheerst de kunst om je deze tintelingen rechtstreeks vanaf je telefoon of computer te geven.
Zoals de meesten van ons weten, is de Google Daydream een draagbaar VR-apparaat waarop u uw telefoon kunt aansluiten. Je kunt de kunst van ASMR combineren met Google Daydream door de YouTube-app naar je telefoon te downloaden en deze op je VR-apparaat te bekijken. Dit geeft u een handsfree manier om maximale ontspanning te ervaren, waar u maar wilt.
Dus of je ASMR nog nooit eerder hebt geprobeerd of al een fervent volger bent, ik kan je vertellen hoe het bekijken van deze video's via Google Daydream je leven absoluut zal veranderen.
Hoe werkt het?
Een paar snelle zoekopdrachten op Google laten zien dat niet iedereen in staat is om de tintelingen van ASMR via video's te voelen, maar een behoorlijk aantal mensen wel. Deze sensaties die uit kunstmatige situaties worden gehaald, worden geactiveerd wanneer je favoriete deel van een nummer wordt afgespeeld of zelfs dat diep ontroerende moment van je favoriete film of show. Het gevoel is heel moeilijk te beschrijven, zelfs als iemand die
kan ervaar het. Wat ik kan zeggen is dat de sensatie erg lijkt op de manier waarop je je voelt wanneer iemand zijn vingers langzaam over je rug laat glijden of iemand die een van die metalen hoofdkrabbers op je gebruikt.Ik ben een fervent gelovige dat alles wat te maken heeft met het gevoel van voelen wordt versterkt als jij niet degene bent die het doet. Het borstelen van de knopen uit je haar doet bijvoorbeeld niet half zoveel pijn als iemand anders diezelfde knopen uit je haar borstelt. Dit geldt ook in het tegenovergestelde spectrum, tintelingen en kippenvel worden veel beter ervaren als jij niet degene bent die het doet. ASMR maakt gebruik van dit veld door u deze sensatie op dezelfde manier te laten voelen zonder je eigen rug krabben, zeg maar.
Deze laagwaardige versie van euforie is waanzinnig ontspannend en wordt daarom steeds populairder op YouTube. Kortom, of je nu wilt ontspannen na een lange dag op het werk of hulp nodig hebt om in slaap te vallen, ASMR kan naar binnen duiken als de superheld die je nodig hebt en supergemakkelijk toegankelijk zijn via je telefoon.
De voordelen van ASMR in virtual reality
Laat ik eerst beginnen met te zeggen dat er niveaus zijn voor ASMR op YouTube. Je kunt gemakkelijk video's van vinden alleen geluid die het krijgen van knipbeurten, hoofdmassages of andere witte geluiden nabootsen om u in die ontspanningstoestand te brengen. Hoewel deze video's leuk zijn om van te genieten, zijn het de video's met visuele stimulatie die je leven zullen veranderen in combinatie met Google Daydream. Visuele effecten kunnen overal zijn, van hen die doen alsof ze je gezicht strelen met make-upborstels of een aantal rollenspel video's je kunt vinden.
Sommige nachten ben je zo moe of opgewonden dat je gewoon wilt horen de muziek omdat je geen zin hebt om je telefoon op te houden. Andere nachten wil je misschien de visual zien, zodat je daar staat met je telefoon boven je hoofd (en het risico loopt hem op je gezicht te laten vallen. Doh!) Maar wat als u geen beslissing hoeft te nemen?
Door je telefoon aan te sluiten op je Google Daydream en die VR-headset aan je gezicht te binden, hoef je niets meer vast te houden. Om nog maar te zwijgen van het niveau van onderdompeling dat je krijgt van deze video's wanneer je oordopjes in zitten en het enige wat je hoeft te doen is YouTube laden en achterover leunen.
Tl: dr: je moet dit eens proberen
Ik heb dit een paar nachten geleden getest en het heeft mijn leven veranderd. Ik was halverwege een video toen ik mijn ogen in slaap voelde zakken. Het maakt niet uit hoe vaak ik tegen mezelf bleef zeggen dat ik de headset af zou doen zojuist voordat ik in slaap viel, bereidde niets me voor om verward wakker te worden over wanneer de zon opkwam. Nooit in mijn leven had ik zo'n diep niveau van ontspanning bereikt zonder naar een kuuroord te gaan of een bericht te ontvangen.
Niet iedereen kan ASMR ervaren en we weten niet waarom
De wetenschap kan het niet echt verklaren Waarom we krijgen deze gevoelens van ASMR, waar het vandaan komt of hoe het gebeurt. Ik denk dat het dezelfde conclusies zijn dat ze niet weten waarom sommige mensen kan niet of. Als je iemand bent die dat niet kan, zullen deze video's je waarschijnlijk super raar overkomen. Maar sla je vrienden niet af omdat ze het leuk vinden, ASMR is een andere vorm van meditatie om ontspanning te vinden in een gemakkelijk te vinden uitlaatklep. Als het helpt, helpt het.
Ik heb hierboven een voorbeeld van ASMR gekoppeld zodat u het kunt testen. Zet je koptelefoon op, sluit je ogen en relax. Veel van mijn vrienden en dierbaren hebben bevestigd hoeveel ASMR hun angst helpt of gewoon hun hersenen in het algemeen ontspant wanneer ze opgewonden raken door overstimulatie. Dus ook als je een strak schema hebt en een moment van ontspanning nodig hebt om je af te sluiten van de dag of jezelf wil je gewoon deze milde vorm van euforie ervaren, zet je Google Daydream klaar en laad op YouTube.
Je zult me later bedanken.
Uw gedachten?
Heb je ASMR ooit geprobeerd en, zo ja, wat zijn je favoriete video's? Ik ben ook geïnteresseerd in uw redenen om naar ASMR te luisteren of te kijken! Heb je het in VR geprobeerd? Vertel het ons in de commentaarsectie hieronder!