Beste antwoord: Schermbeschermers die blauw licht filteren, gebruiken een speciale coating die licht blokkeert in het bereik van 380-500 nanometer. Elektronica zoals telefoons gebruiken LED- of OLED-panelen die licht in dit bereik uitstralen om de helderheid te bevorderen en de helderheid te verbeteren, maar het kan ook de achterkant van het netvlies bereiken. Sommige onderzoeken beweren dat dit schadelijk kan zijn, maar tot nu toe is hier geen sluitend bewijs voor. Waar wetenschappers en artsen het wel over eens zijn, is dat blauw licht het voor ons moeilijker kan maken om in slaap te vallen. Om daarbij te helpen, heb je een goede schermbeschermer nodig.
Amazone: Samsung Galaxy Anti-Glare Screenprotector ($16)
Wat is blauw licht?
Er zijn twee soorten "blauw licht" die u zult horen als u het over elektronica heeft: ultraviolet licht en zichtbaar blauw licht.
Sommige onderzoeken brengen blauw licht in verband met maculadegeneratie, maar de jury is er nog niet uit en experts weten het nog niet zeker.
Lichtgolven worden gemeten in nanometers en het menselijk oog kan typisch licht zien tussen ongeveer 380 en 750 nm. Licht lager dan 400 nm staat bekend als ultraviolet of UV-licht en kan schadelijk zijn voor het menselijk oog. We kunnen het meeste van dit licht niet zien (licht in het bereik van 350-400 nm wordt soms **bijna-UV**-licht genoemd), maar veel bronnen zenden het wel uit. De meest bekende bron van UV-licht is de zon; als je ooit zonnebrand hebt gehad, heb je een overmatige blootstelling aan UV-licht ervaren. Bij voldoende blootstelling kan hetzelfde met onze ogen gebeuren. Daarom moeten lassers een veiligheidsbril of een masker dragen.
Bijna elk stuk elektronica dat u bezit, heeft mechanismen om schadelijke UV-stralen te blokkeren. Maar het andere type blauw licht - het zichtbare en soms irritante licht tussen 380 en 500 nm - wordt niet op dezelfde manier behandeld. Er zijn twee redenen waarom: het is niet bewezen dat het direct schadelijk is voor mensen, en bij de juiste intensiteit zien we dit als een witachtig licht waardoor onze schermen er helderder en scherper uitzien. Hoewel blauw licht misschien niet schadelijk is voor onze ogen, heeft het wel een effect waar de meeste experts het over eens zijn: het kan de alertheid vergroten en het moeilijk maken om in slaap te vallen.
Heb je hulp nodig?
Niet iedereen ervaart rusteloosheid of moeite om in slaap te vallen door blauw licht, maar als je dat wel hebt, begrijp je hoe moeilijk het kan zijn om in slaap te vallen direct na een lange sessie voor een beeldscherm. Telefoonfabrikanten voegen nu een speciale schermmodus toe die veel van het licht in het 380-500nm-spectrum weglaat. Als je een telefoon met deze functie hebt gebruikt, weet je hoe "oranje" het scherm in deze modus kan verschijnen en begrijp je waarom blauw licht overdag wenselijk is!
Als blauw licht je rusteloos maakt en moeite heeft met slapen, moet je het eruit filteren.
Als uw telefoon geen blauwlichtfiltermodus heeft, moet u volledig investeren in een blauwlichtfilterschermbeschermer. Evenzo, als je de oranje tint echt niet leuk vindt, hebben blauwe lichtblokkerende weergavemodi de neiging om te vertonen, een blauw licht filterende schermbeschermer kan een groot deel van de vermoeide ogen en alertheid verlichten zonder het scherm helemaal zo te maken oranje.
Samsung Galaxy Anti-Glare Screenprotector
Blokkeert wat je niet wilt
Blokkeer zowel ultraviolet licht als "blauw licht" met deze gebogen 3D-schermbeschermer van gehard glas. Beschikbaar voor de Galaxy Note 8, Galaxy Note 9, Galaxy S8 en S8+, Galaxy S9 en S9+.