Google Keep is de alles-in-één app voor het bijhouden van herinneringen en eventuele notities die je nodig hebt om uit je hoofd te halen. De eenvoudige integratie met Google Assistant maakt het leven nog gemakkelijker, en dan kunt u teruggaan en alles naar uw behoeften organiseren.
Voor degenen die wat meer controle nodig hebben in termen van taakbeheer, kun je niet fout gaan met Todoist. De app maakt het gemakkelijk om alles te organiseren en je kunt zelfs je gewoontes en doelen voor het jaar bijhouden.
Het nieuwe jaar is de perfecte tijd om een nieuwe gewoonte op te pakken, vooral een waarbij je jezelf iets nieuws leert. Met Duolingo kun je kiezen uit 30 verschillende talen om te leren en het leert je in je eigen tempo.
Google Fit draait nu om het elke dag bereiken van twee doelen: beweegminuten en hartpunten. Het geeft Google Fit een soort van spel, en het zien van beide ringen aan het einde van een lange dag is behoorlijk lonend en bemoedigend om door te gaan met een training.
Hoewel je misschien denkt dat deze app alleen voor Samsung-apparaten is, zou je nog eens willen nadenken, want Samsung Health werkt met veel verschillende telefoons. Naast het bijhouden van stappen en oefeningen, kunt u ook uw eet- en drinkinname bijhouden om er zeker van te zijn dat u gezond blijft.
MyFitnessPal maakt het gemakkelijk om bij te houden wat u eet, door een overzicht van uw verschillende maaltijden gedurende de dag te tonen, alle macro's in uw eten, en een streepjescodescanner die automatisch alle voedingsinformatie van voedsel toevoegt aan het app.
Nike Training Club is volledig gratis te gebruiken en zit vol met allerlei soorten trainingen. Je kunt je een weg banen door verzamelingen die zijn ontworpen rond doelen die je wilt bereiken (zoals het opbouwen van je buikspieren of om je hardloopspel op te voeren) of kies een van de beschikbare op aanvraag die zijn gesorteerd op spiergroep en training type.
Met Strava is het heel gemakkelijk om je fiets-, hardloop- of zwemroutes bij te houden en vast te leggen. Er is een ingebouwde afstands- en kilometerteller, en je kunt profiteren van maandelijkse uitdagingen om jezelf naar nieuwe limieten te duwen.
De kans is groot dat je Fitbit al hebt gebruikt of er al van hebt gehoord en dat is niet voor niets, want de basis-app werkt geweldig. Het bijhouden van activiteit, slaap, gewicht en nog veel meer is een fluitje van een cent en u krijgt de informatie in prachtige grafieken met inzichten voor elke categorie.
Het is één ding om op de hoogte te blijven van uw lichamelijke gezondheid, maar het is net zo belangrijk om uw geestelijke gezondheid bij te houden. Met Moodpath krijgt u een "intelligente stemmingsvolger" met tips om uw mentale welzijn te verbeteren en nog veel meer.
Het is geen geheim dat velen van ons meer water moeten drinken dan we al doen, en de Drink Water Reminder - Hydration and Water Tracker maakt het gemakkelijker dan ooit. Er zijn aanpasbare herinneringen, statistieken, prestaties en nog veel meer om u te helpen meer water te drinken.
Geen spam, dat beloven we. U kunt zich op elk moment uitschrijven en we zullen uw gegevens nooit zonder uw toestemming delen.