Strava היא אחת מהאפליקציות המועדפות עלינו למעקב אחר התקדמות הכושר שלנו, מתן כל הכבוד לרצים אחרים השואפים לעבר יחסי ציבור ולמרוץ נגד הקטעים הקודמים שלך. אבל בגלל שסטרבה הופכת את נתוני ה-GPS שלך לציבוריים כברירת מחדל - שהם צריכים כדי לאפשר מקטעים ו Leaderboards - מישהו יכול להבין היכן למצוא אותך או היכן אתה גר, על סמך פרסום פומבי מֵידָע.
לא מאמין לנו? חוקרים מאוניברסיטת צפון קרוליינה סטייט ראלי מצאו שתכונת מפת החום האנונימית של סטרבה, מלווה עם נתוני Strava הזמינים לציבור, תנו להם לגלות את כתובות הבית של הרצים בערך 37.5% מהמקרים (לפי חבר את הוואטים).
עבור רצים רבים, סיכוני הפרטיות עולים על היתרונות הציבוריים של Strava. אבל בזכות בקרות הפרטיות הזמינות בקלות, Strava יכולה להפוך לבטוחה ואנונימית הרבה יותר לשימוש בכמה הקשות בלבד. בואו נצלול כיצד לשלוט בהגדרות הפרטיות שלכם ב- Strava!
בקרות פרטיות של Strava: איך ומה לשנות
מציאת בקרות הפרטיות של Strava היא פשוטה: פשוט הקש על סמל גלגל שיניים אז בפינה השמאלית העליונה של כל כרטיסייה בקרות פרטיות תחת העדפות. משם, תראה כל אפשרות פרטיות הניתנת לשינוי הזמינה באפליקציה.
לחלופין, באפליקציית האינטרנט Strava, תמצא הגדרות כאשר תרחף מעל תמונת הפרופיל שלך; אתה יכול גם ללכת ישירות ל קישור הפרטיות הזה.
עם זה מחוץ לדרך, בואו נתמקד באילו הגדרות תרצו לשנות בפועל.
עמוד פרופיל: כברירת מחדל, כל אחד יכול לחפש את שמך ולראות את כל הפעילויות, העוקבים, התמונות והסטטיסטיקות שלך. על ידי מעבר לעוקבים בלבד, רק מעט נתונים יהיו זמינים לציבור; תצטרך לאשר בקשת עוקב לפני שמישהו יוכל לראות את השאר.
פעילויות: אם תעביר את הפעילויות שלך לעוקבים בלבד, לא תופיע בטבלאות הישגים ציבוריות עבור פלחים או אתגרים. בחר רק אתה, והראיה הציבורית היחידה למאמץ שלך תהיה על התקדמות האתגר. אתה יכול לשנות בנפרד פעילויות קבוצתיות אם אתה רוצה שאלו יהיו גלויים, אבל לא פעילויות בודדות.
אתה יכול גם לבחור אם אתה רוצה שמישהו יראה את הדקה שלך מעברי טיסה, אם אתה רוצה לקבל את האפשרות להיות א אגדה מקומית עבור פלח ספציפי, או אם אתה רוצה שלמישהו או עוקבים תהיה אפשרות לתייג אותך אזכורים.
כהערת צד, עליך להוסיף יום הולדת בעת יצירת חשבון Strava, וכן כל אחד מתחת לגיל 18 יהיה ברירת המחדל לעוקבים בלבד עבור רוב ההגדרות; בנוסף, כלים מסוימים כמו Flyby יהיו תקועים אצל Only You.
אולי הדרך החשובה ביותר להגן על עצמך עם Strava היא להשתמש בה נראות מפה כלים, במיוחד אם אתה מתחיל לעתים קרובות ריצות במעקב ישירות מהבית שלך. אחרת, מפת החום ה"אנונימית" של Strava עדיין יכולה להצביע על הכתובת שלך מבלי שתבין זאת.
האופציה הגרעינית שלך היא הסתר את כל המפות, הסרת כל נתונים חזותיים הקשורים למיקום שלך ומונעת ממך להופיע בפלחים. כמובן, אפשרות זו היא מעט דרסטית אם אתה רוצה לחלוק את הפעילויות שלך עם אחרים; במקום זאת, ייתכן שתרצה פשוט לטשטש היכן מתחילות (ומסתיימות) הריצות שלך כך שהן לא יפנו ישירות אל הבית שלך.
תחת נראות מפה, האפשרות הראשונה היא "להסתיר את נקודות ההתחלה והסיום של פעילויות המתרחשות בכתובת ספציפית". הקש על אפשרות זו ו הוסף כתובת, ולאחר מכן בחר כמה מהמסלול הממפה שלך ברצונך להסתיר, בין 1/8 ל-1 מייל.
אתה יכול גם לבחור באפשרות זו "לא משנה היכן הם מתרחשים", עם טווח של 1/8 עד 1 מייל. אם אתה אל תעשה הפעל זאת אך השתמש באפשרות הראשונה, זה מבטיח שהריצות שלך ייראו נכונות אם אתה מתחיל את הריצה שלך באזור ציבורי אך מסתיר כל חלק בריצה שלך שנכנס לאזור מסוים ליד הבית שלך.
לבסוף, אתה יכול להקיש על פעילות ספציפית ולבחור ערוך נראות מפה. זה מאפשר לך לצבוט את נקודות ההתחלה והסיום של ריצה עד לאיתת המייל, מה שהופך את המפה שלך למסודרת יותר או בטוחה יותר אם האפשרויות האוטומטיות למעלה לא פעלו כמתוכנן.
רטרואקטיבית הפוך חלק מהפעילויות לפרטיות יותר
ב בקרות נוספות, תמצא א ערוך פעילויות קודמות אוֹפְּצִיָה. מכה להתחיל ולבחור נראות פעילות. זה מאפשר לך לשנות כל פעילות קודמת לאחת משלוש ההגדרות הסטנדרטיות: כולם, עוקבים או רק אתה. אתה יכול להשתמש בשיטה זו כדי להפוך את הפעילויות הישנות שלך לבלתי נראות תוך שמירה על פעילויות חדשות זמינות לעוקבים (או לכולם), למשל.
אתה יכול גם להחליט להסתיר אִישִׁי פעילות מכל סיבה שהיא; במקרה כזה, בחר את הפעילות מהעדכון הביתי שלך, הקש על סמל אליפסיס בפינה השמאלית העליונה ובחר ערוך פעילות. גלול מטה אל רְאוּת ולבחור מי יכול להציג אותו, או להסתיר נתונים סטטיסטיים כמו קלוריות או דופק. למרבה הצער, אינך יכול להסתיר נתונים סטטיסטיים אלה כברירת מחדל; עליך לעשות זאת בכל פעילות.
כמעט כל ה שעוני הכושר הטובים ביותר או לייצא ל-Strava או לתמוך באפליקציה ישירות דרך Wear OS או watchOS. עכשיו שאתה יודע איך לשלוט בהגדרות הפרטיות שלך ב- Strava, אתה יכול להבטיח שאתה יכול להשתמש בבטחה שלנו אפליקציית ריצה מועדפת בעוד שרק החברים הטובים שלך יכולים לראות את הפעילויות שלך.
זה רעיון טוב לחפש הגדרות פרטיות מסוג זה גם באפליקציות הכושר האחרות שלך; יש לנו מדריך מה שהופך את AllTrails לפרטי ובטוח יותר, לדוגמה. ואם יש לך טלפון אנדרואיד, אולי תרצה לגשת לחדש לוח מחוונים לפרטיות כדי לבדוק איזה מכם אַחֵר ייתכן שאפליקציות עוקבות אחריך, קשורות לכושר או אחרת.