Garmin Forerunner 245 vs. 235: Haruskah Anda meningkatkan?

Garmin mengambil waktu dengan Forerunner 245 dan itu menunjukkan. Ada daftar panjang fitur baru yang pasti akan dihargai oleh pelari berdedikasi. Sekarang Anda akan memiliki akses ke pelacakan stres sepanjang hari serta Monitor Energi Body Battery ™ yang baru. Fitur ini mengumpulkan data Anda untuk memberi tahu posisi tingkat energi Anda sepanjang hari sehingga Anda dapat merencanakan aktivitas atau waktu istirahat berikutnya. Untuk pengguna Android yang perlu tetap terhubung saat menjalankannya, Anda akan senang mendengar bahwa Anda sekarang dapat membalas pesan teks dan menjawab atau menolak panggilan langsung dari jam tangan Anda.

Perlu dicatat bahwa Anda masih mendapatkan bagian yang adil dari fitur dan sensor dengan Garmin Forerunner 235 dengan harga yang lebih terjangkau. Jam tangan Anda akan melacak jumlah statistik yang layak, termasuk jarak, waktu, kecepatan, dan detak jantung saat Anda berlari, berjalan, bersepeda, dan bahkan tidur. Ini tahan air hingga 50 meter, tetapi tidak membawa banyak ke meja di jalur pelacakan renang. Itu Aplikasi Garmin Connect memungkinkan Anda menyesuaikan tampilan wajah dan bagaimana data Anda ditampilkan, termasuk preferensi aktivitas dan widget. Selain itu, Anda akan memiliki akses ke berbagai rencana pelatihan dan latihan.

Memahami perbedaannya

Foto: Garmin Forerunner 245 / Gambar: Majalah Lari Kanada

Pada pandangan pertama, mungkin perlu beberapa saat untuk dapat membedakan kedua jam tangan tersebut. Di permukaan, mereka terlihat sangat mirip. Garmin Forerunner 245 baru sedikit lebih kecil dari 235. Ia juga dilengkapi bezel polimer yang diperkuat serat. Anda masih akan menikmati lima tombol untuk navigasi menu yang mudah bersama dengan tampilan warna yang dapat dibaca di bawah sinar matahari, yang menawarkan resolusi lebih tajam kali ini. Perbedaan yang paling mencolok adalah penambahan dan kemampuan mengesankan yang ditawarkan Forerunner 245.

Pelopor 245	Pelopor 235
Ukuran fisik	42,3 x 42,3 x 12,2 mm	45 x 45 x 11,7 mm
Resolusi tampilan	240 x 240 piksel	215 x 180 piksel
Ukuran layar	1.2"	1.23"
Masa pakai baterai (mode Smartwatch)	7 hari	9 hari
Masa pakai baterai (mode GPS)	24 jam	11 jam
Fitur pelacakan keamanan	Iya	Tidak
Pulse Ox	Iya	Tidak
Galileo	Iya	Tidak

Yang lebih menarik adalah semua yang telah berubah di bawah permukaan. Lagipula, sebagian besar fanatik lari tidak mengenakan jam tangan pintar untuk estetika saja. Forerunner 245 membuat kasus yang baik untuk meningkatkan dengan banyak fitur baru yang tidak dimiliki pendahulunya. Sebagai permulaan, Anda sekarang akan memiliki akses ke Garmin Coach, yang memberi Anda seperangkat alat baru untuk menetapkan dan mencapai tujuan. Pilih dari paket pelatihan 5K, 10K, atau setengah maraton dan Anda akan menerima latihan yang dipersonalisasi untuk Anda lakukan.

Latih hatimu

Pada catatan itu, pengguna yang menghabiskan banyak waktu untuk pelatihan niscaya akan mendapat manfaat dari efek pelatihan aerobik dan anaerobik baru, beban pelatihan, dan fitur status pelatihan. Efek latihan aerobik dan anaerobik memberi tahu Anda bagaimana latihan Anda memengaruhi perkembangan kecepatan, kekuatan, dan daya tahan. Beban latihan mengukur volume latihan Anda baru-baru ini dan membandingkannya dengan kisaran optimal untuk kebugaran dan riwayat latihan Anda. Status latihan mengevaluasi riwayat latihan Anda baru-baru ini. Ada indikator kinerja yang akan memberi tahu Anda jika Anda berlatih secara produktif, memuncak atau melampaui batas.

Seolah itu belum cukup, Anda juga akan memiliki opsi untuk menghubungkan ke sensor eksternal untuk memantau kinerja Anda lebih lanjut. Ingin meningkatkan performa lari Anda? Tidak masalah. Cukup ikat pada tali detak jantung Garmin atau pod dinamika lari dan Anda akan segera mendapatkan data yang lebih bermanfaat. Anda akan menerima metrik lari yang penting seperti irama, panjang langkah, waktu dan keseimbangan kontak tanah, osilasi vertikal, dan rasio vertikal. Fitur ini merupakan bonus tambahan bagi mereka yang ingin meningkatkan pelatihan mereka.

Lebih banyak cinta

Apakah Anda menganggap diri Anda seorang atlet yang serius atau pelari biasa, tidak ada alasan untuk menghindari fakta bahwa Forerunner 245 menawarkan lebih banyak hal untuk dicintai. Garmin memahami bahwa aktivitas bukanlah satu-satunya faktor yang memengaruhi kesehatan Anda secara keseluruhan. Rilis baru ini hadir dengan oksimeter denyut, yang memberikan wawasan berharga tentang tidur yang Anda dapatkan setiap malam. Sensor berbasis pergelangan tangan bekerja dengan memperkirakan tingkat saturasi oksigen darah tubuh Anda. Ini akan memberi tahu Anda seberapa baik tubuh Anda menyerap oksigen, terutama saat Anda tidur atau menyesuaikan diri dengan ketinggian baru.

Apakah Anda menganggap diri Anda seorang atlet yang serius atau pelari biasa, tidak ada alasan untuk menghindari fakta bahwa Forerunner 245 menawarkan lebih banyak hal untuk dicintai.

Untuk mengoptimalkan tingkat energi tubuh Anda dengan benar, Anda dapat memanfaatkan Monitor Energi Body Battery ™. Fitur ini bekerja dengan menetapkan angka ke tingkat energi Anda, yang dapat Anda rujuk saat Anda merencanakan latihan atau aktivitas berikutnya. Jika Anda kebetulan melihat level Anda lebih rendah dari biasanya, mungkin ada baiknya melewatkan lari dan membiarkan tubuh Anda beristirahat.

Ada beberapa perubahan lain yang mungkin mempengaruhi Anda untuk beralih. Meskipun kedua model menawarkan ketahanan air 5 ATM, hanya Forerunner 245 yang menyediakan pelacakan renang sehingga Anda dapat mencatat putaran. Itu juga dilengkapi dengan pelacakan menstruasi sehingga wanita dapat mencatat detail setiap siklus, mencatat gejala Anda, dan banyak lagi. Ada juga fitur metronom, yang memainkan nada dengan ritme yang stabil untuk membantu Anda meningkatkan kinerja dengan berlatih dengan irama yang lebih cepat, lebih lambat, atau lebih konsisten. Jangan lupa bahwa pelacakan GPS juga telah ditingkatkan dengan dukungan sistem satelit Galileo, GPS standar, dan satelit GLONASS.

Terakhir, ada profil olahraga baru yang telah lama ditunggu-tunggu. Forerunner 235 cukup membatasi di area ini, tetapi Anda akan mendapatkan lebih banyak opsi dengan 245. Selain profil lari, Anda juga akan memiliki renang di kolam renang, bersepeda di luar ruangan, sepeda di dalam ruangan, treadmill, dalam ruangan jalur, jejak lari, baris di dalam ruangan, berjalan di luar ruangan, berjalan di dalam ruangan, kekuatan, cardio, yoga, elips, anak tangga, dan lain.

Haruskah Anda meningkatkan?

Foto: Garmin Forerunner 235

Jawaban singkatnya: Tentu. Peningkatan pasti bernilai investasi, terutama jika Forerunner 235 Anda saat ini berada di kaki terakhirnya. Jika Anda tertarik dengan penyimpanan musik dan dukungan Wi-Fi dan dapat menghabiskan sedikit lebih banyak, Anda sebaiknya memeriksanya Garmin Forerunner 245 Music. Di sisi lain, jika Anda adalah pembeli pertama kali dan merasa agak terintimidasi oleh semua detail rumit yang disebutkan di sini, Garmin Forerunner 235 masih merupakan opsi yang sangat layak. Mengingat perbedaan harga yang kecil yang akan Anda bayarkan untuk sejumlah besar fitur baru yang akan Anda terima, kami harus mengatakan bahwa memilih untuk peningkatan lebih dari dibenarkan.