Dengan musim panas yang akan segera berakhir, dan cuaca dingin yang mendekati sering kali mencoba mempertahankan sosok musim panas itu bisa jadi agak sulit. Ada banyak aplikasi Android hebat yang tersedia untuk membantu memandu Anda di jalan yang benar, bekerja dengan bijak, dan merekam semua informasi Anda untuk menjaga ide visual yang baik tentang posisi Anda. Mungkin sedikit lebih sulit untuk melakukan hal yang sama untuk konsumsi makanan Anda, tetapi MyFitnessPal telah melakukan pekerjaan dengan baik membuat memasukkan makanan Anda mudah untuk menunjukkan dengan tepat di mana Anda berdiri ayat di mana Anda harus setiap hari.
Melacak asupan kalori Anda bersama dengan semua nutrisi lain yang terlibat dalam setiap makanan bisa jauh lebih penting daripada yang disadari siapa pun. Aplikasi ini, yang juga tersedia di iOS bersama dengan perangkat BlackBerry, adalah aplikasi yang cukup mudah yang memberi tahu Anda secara tepat di mana Anda berada sepanjang hari. Setelah mendaftar untuk pengguna aplikasi diminta untuk memasukkan tinggi badan, berat badan dan jenis kelamin. Pastikan untuk jujur karena mereka menggunakan informasi ini bersama dengan berat sasaran yang diinginkan untuk menghitung berapa asupan Anda pada hari rata-rata. Setelah tujuan Anda ditetapkan berdasarkan tinggi, berat, jenis kelamin, serta tingkat aktivitas harian Anda, terserah Anda untuk memasukkan makanan Anda dengan jujur untuk menghitung di mana Anda berdiri.
Aplikasi ini didukung oleh database internet besar yang mencatat hampir setiap jenis dan merek makanan yang dapat Anda gambar, sehingga menemukan makanan Anda seharusnya menjadi tugas yang cukup mudah. Pengguna dapat mencari berbagai kategori makanan, atau mencari merek tertentu atau bahkan lokasi makanan cepat saji. Setelah Anda menemukan makanan yang akan Anda makan, Anda dapat memilihnya untuk melihat semua fakta nutrisinya, lalu menambahkannya sebagai makanan atau kudapan Anda. Setelah ditambahkan, asupan kalori Anda akan berubah untuk mencerminkan apa yang telah Anda makan, dan sisa apa yang harus Anda konsumsi. Pengguna dapat menambahkan pilihan mereka sendiri jika saat ini tidak tersedia dalam pencarian, tetapi untungnya sebagian besar telah dimasukkan.
Menunya cukup sederhana, menawarkan opsi untuk menambahkan entri ke "buku harian" Anda, untuk melihat buku harian Anda, untuk memeriksa kemajuan Anda atau mengedit profil Anda. Buku harian Anda akan menjadi tempat semua makanan Anda dimasukkan dan Anda dapat melihat apa yang Anda makan sepanjang hari. Mengikuti entri, dan jujur tentang makanan meskipun mereka membuat Anda melewati batas bisa menjadi tugas yang sulit, tetapi begitu masuk alur, aplikasi ini bisa menjadi teman terbaik Anda. Selain membantu Anda menurunkan berat badan, aplikasi ini membantu mempromosikan gaya hidup yang lebih sehat untuk Anda sendiri, yang diharapkan dapat menular ke orang-orang di sekitar Anda.
Aplikasi ini tidak hanya sederhana, mudah digunakan, dan sarat dengan informasi, tetapi juga gratis di pasar Android, hanya dengan sedikit tambahan yang ditampilkan di bagian bawah. Pastikan untuk mencobanya, dan beri tahu kami pendapat Anda!
Jared mulai menulis tentang ponsel saat BlackBerry menguasai pasar, dan Windows Mobile agak keren. Sekarang, dengan keluarga, hipotek, dan tanggung jawab lainnya, dia tidak punya pilihan selain mencari penawaran terbaik, dan dia ada di sini untuk membaginya dengan Anda.