मेरा फ़ोन मुझे बीमार बना रहा है और मैं अकेला नहीं हूँ

यह सब एक दिन शुरू हुआ जब मैं अपनी पत्नी और बेटे के साथ फ़ोर्टनाइट खेल रहा था। मैं एक का उपयोग कर रहा था सैमसंग गैलेक्सी जेड फोल्ड 4 मेरे साथ पसंदीदा मोबाइल नियंत्रक - गेमसर एक्स2 - और मैंने देखा कि लगभग एक घंटे तक खेलने के बाद मेरी आँखों में दर्द होने लगा। मैं दो महीने पहले ही 37 साल का हुआ था और जानता था कि जैसे-जैसे मैं 40 की जादुई उम्र के करीब पहुँचूँगा, इस तरह की चीज़ें घटित होने लगेंगी।

मैंने खुद से कहा कि आखिरकार चश्मा लेने का समय आ गया है। हमेशा के लिए पूर्ण दृष्टि नहीं रह सकती, लेकिन, जैसा कि यह पता चला है, मेरे मुद्दों का मेरे चेहरे से करीब या दूर किसी चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने से कोई लेना-देना नहीं था। यह सब उस प्रकार के प्रदर्शन से संबंधित था जिसे मैं देख रहा था।

पिछले चार महीनों में समस्या और गंभीर होने लगी। मेरी आँखें जल्दी-जल्दी दर्द करने लगती थीं और, कुछ हफ़्ते पहले से ही, मुझे अपने फ़ोन को *देखने* से ही मिचली आने लगती थी। यह उस बिंदु पर पहुंच गया जहां मैं बीमार महसूस किए बिना 30 सेकंड से अधिक समय तक अपने फोन का उपयोग नहीं कर सका और मुझे पता था कि मुझे जितनी जल्दी हो सके इसका पता लगाना होगा।

समस्या यह है कि इस समस्या से पीड़ित हर किसी के लिए कोई आसान समाधान नहीं है, भले ही मुझे कुछ समय के लिए बैंडेड मिल गया हो। यदि आप अपने फोन को देखने के बाद बेतरतीब सिरदर्द, मतली या सामान्य आंखों के तनाव से पीड़ित हैं, तो आप भी मेरे जैसे ही हो सकते हैं।

 PWM क्या है और कुछ लोग संवेदनशील क्यों होते हैं?

स्मार्टफ़ोन पर OLED डिस्प्ले के एक बड़े समर्थक के रूप में, मुझे यह जानकर निराशा हुई कि मेरा पसंदीदा डिस्प्ले प्रकार तेजी से मेरा सबसे बड़ा दुश्मन बनता जा रहा था। विचाराधीन मुद्दा कुछ ऐसा है जिसे पीडब्लूएम संवेदनशीलता कहा जाता है - पीडब्लूएम का मतलब पल्स-विड्थ मॉड्यूलेशन है - और इसका संबंध इस बात से है कि 100% से कम चमक पर काम करने पर डिजिटल डिस्प्ले कैसे मंद हो जाते हैं।

बहुत ही सरल तरीके से, यहां बताया गया है कि क्या होता है। 100% चमक पर, OLED डिस्प्ले पर सभी पिक्सेल जो वास्तविक काला प्रदर्शित नहीं कर रहे हैं, प्रकाशित हो जाते हैं। जैसे ही डिस्प्ले अपने आप मंद हो जाता है - आमतौर पर ज्यादातर लोगों के फोन में प्रवेश करते ही यह स्वचालित रूप से हो जाता है अंधेरे या हल्के क्षेत्र - आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि पिक्सेल वास्तव में कम नहीं होते हैं चमक. कोई भी प्रकाशित पिक्सेल हमेशा 100% चमक पर होता है।

मानव मस्तिष्क को यह सोचने के लिए मूर्ख बनाने के लिए कि डिस्प्ले वास्तव में जितना धुंधला है, उसे वैकल्पिक रूप से उज्ज्वल और मंद खंड प्रदर्शित करता है।

आख़िरकार, यह प्रकाश उत्सर्जक डायोड से बना एक डिस्प्ले है। वे आम तौर पर चालू या बंद होते हैं। बीच की कोई अवस्था नहीं है.

इसके बजाय, कोई भी पिक्सेल जो काला प्रदर्शित नहीं कर रहा है वह वास्तव में प्रति सेकंड कई बार चालू और बंद होगा ताकि आपकी आंखें यह सोच सकें कि यह वास्तव में जितना धुंधला है उससे अधिक धुंधला है। आपके फोन पर ब्राइटनेस स्लाइडर जितना कम होगा, उतनी ही बार यह इस चक्र के दौरान डिस्प्ले को बंद रखेगा। दूसरे शब्दों में, आपका फ़ोन एक प्रकार की स्ट्रोब लाइट की तरह कार्य कर रहा है।

मेरे जैसा कोई व्यक्ति इस तरह की समस्या को कैसे ठीक कर सकता है? दुर्भाग्य से, ऑप्टोमेट्रिस्ट के पास जाना और चश्मा प्राप्त करना उतना "आसान" नहीं है। मेरी दृष्टि अभी भी 20/20 है और कंपनियों के कुछ ग्राहक सेवा प्रतिनिधियों के सुझाव के बावजूद, मेरी आँखों में वस्तुतः कुछ भी गलत नहीं है।

अधिकांश आधुनिक स्मार्टफोन 240 हर्ट्ज या उससे कम पर पीडब्लूएम डिमिंग दरों का उपयोग करते हैं जिससे पीडब्लूएम संवेदनशीलता उत्पन्न हो रही है।

जैसे-जैसे मैं खरगोश के बिल में गहराई से उतरता गया, मुझे तुरंत पता चला कि मैं अकेला नहीं था। यह समस्या वर्षों से चली आ रही है, लेकिन सैमसंग जैसे डिस्प्ले निर्माताओं द्वारा लगातार डिस्प्ले की डिमिंग फ्रीक्वेंसी दर को कम करने के कारण यह और भी बदतर हो गई है।

अधिकांश आधुनिक स्मार्टफोन जो पीडब्लूएम डिमिंग का उपयोग करते हैं, उन्होंने पीडब्लूएम डिमिंग दर को घटाकर 240 हर्ट्ज कर दिया है, जो - पिछले कुछ हफ्तों में मेरे अपने शोध के आधार पर - पीडब्लूएम संवेदनशीलता वाले किसी भी व्यक्ति के लिए हानिकारक है। वास्तव में, ऐसा लगता है कि अधिकांश पीडब्लूएम-संवेदनशील लोगों को कम से कम 500 हर्ट्ज की पीडब्लूएम डिमिंग दर वाले डिस्प्ले का उपयोग करने की आवश्यकता है।

यह संख्या जितनी अधिक होगी, उतनी ही कम बार आप किसी को असहज या बीमार होने की शिकायत करते हुए पाएंगे।

त्वरित उपाय यह है कि आपके फोन की चमक को हर समय 100% पर छोड़ दिया जाए - जाहिर है, यह एक आदर्श समाधान नहीं है।

त्वरित उपाय यह है कि आपके फ़ोन की चमक को हर समय 100% पर रखा जाए। जाहिर है, यह आदर्श नहीं है क्योंकि इसका मतलब है कि आपका फोन लगभग निश्चित रूप से ऐसा महसूस करेगा जैसे यह आपको एक अंधेरे कमरे में अंधा कर रहा है, लेकिन जब तक फ़ोन OEM चीज़ें बदलना शुरू कर देते हैं, यह सबसे तेज़ समाधान है क्योंकि यह फ़ोन के डिस्प्ले को चालू/बंद होने से बचाता है चक्र।

यही कारण है कि मैं इसका उपयोग कर रहा हूं मोटोरोला द्वारा थिंकफोन पिछले कुछ हफ़्तों से जिसमें 720 Hz PWM डिमिंग रेट वाला OLED डिस्प्ले है। इस तरह मैं अनुकूली चमक को चालू रख सकता हूं और फिर भी अपना दिन ज्यादातर सिरदर्द-मुक्त बिता सकता हूं।

यह सिर्फ OLED नहीं है

चारों ओर सर्फिंग मंचों और सबरेडिट्स पीडब्लूएम संवेदनशीलता के लिए समर्पित, मैंने पाया है कि बहुत से लोग अपनी पीडब्लूएम संवेदनशीलता समस्याओं के लिए ओएलईडी को दोषी मानते हैं और एलसीडी फोन के दिनों के लिए तरसते हैं।

हालांकि यह सच है कि कुछ एलसीडी फोन पीडब्लूएम डिमिंग के बजाय डीसी डिमिंग का उपयोग करते हैं - डीसी डिमिंग वास्तव में एलसीडी बैकलाइट की चमक को कम करता है इसे चालू और बंद करने के बजाय - ऐसी कई चीजें हैं जो फ़ोन निर्माता OLED का उपयोग करते समय PWM संवेदनशीलता को खत्म करने के लिए कर सकते हैं प्रदर्शित करता है.

कम PWM डिमिंग दर OLED बर्न-इन को कम करने में मदद करती है लेकिन इस प्रक्रिया में कुछ उपयोगकर्ताओं को बहुत बीमार बना देती है।

टीवी बाजार में सोनी और एलजी जैसी कंपनियां अपने OLED टीवी बिना PWM डिमिंग के बनाती हैं। इसके परिणामस्वरूप पूरी तरह से झिलमिलाहट-मुक्त डिस्प्ले मिलता है, लेकिन दुर्भाग्य से OLED मालिकों के लिए, स्थायी बर्न-इन होने की संभावना बढ़ जाती है।

पता चला, सैमसंग जैसी कंपनियां पीडब्लूएम फ्रीक्वेंसी कम करने को लेकर इतनी आक्रामक हो गई हैं, इसका एक कारण यह है कि यह ओएलईडी पिक्सल को बाहर निकालने में मदद करता है, जो बदले में बर्न-इन को कम करता है। विडंबना यह है कि सैमसंग PWM का उपयोग करता है इसके QLED टीवी पर हालाँकि उन प्रकार के टीवी को संभावित बर्न-इन से ग्रस्त नहीं माना जाता है।

यहां तक ​​की टीसीएल एलसीडी टीवी (जैसा कि मैं मॉनिटर के रूप में उपयोग करता हूं) अपनी बैकलाइट को कम करने के लिए 120 हर्ट्ज की हास्यास्पद कम पीडब्लूएम दर का उपयोग करते हैं और कुछ उपयोगकर्ताओं ने इसके कारण पीडब्लूएम संवेदनशीलता विकसित होने की सूचना दी है।

यहां तक ​​कि टीसीएल एलसीडी और सैमसंग क्यूएलईडी टीवी भी अपनी बैकलाइट को कम करने के लिए 120 हर्ट्ज की बेहद कम पीडब्लूएम दर का उपयोग करते हैं।

भले ही एलसीडी वाले फोन का उपयोग करना एक समस्या थी वास्तविक समाधान, 2023 में कोई भी हाई-एंड फोन एलसीडी का उपयोग नहीं करेगा। के कई सबसे सस्ते फ़ोन एलसीडी का उपयोग करें, लेकिन, जैसा कि आप अनुमान लगा सकते हैं, उन फ़ोनों में सुपर उच्च गुणवत्ता वाले कैमरे या उनके अधिक महंगे OLED समकक्षों के प्रदर्शन की सुविधा नहीं है।

समाधान बनाना

तो यह मुझे मेरे अगले प्रश्न की ओर ले जाता है। दुनिया में सैमसंग डिस्प्ले जैसी कंपनियां इस मुद्दे से अवगत क्यों नहीं हैं, और चीजों को बदलने के लिए क्या करना होगा? कुछ समाधान जैसे Eazeye बैकलाइट के रूप में प्राकृतिक प्रकाश का उपयोग करके इसे चरम तरीकों से हल करें, लेकिन मेरे पास एक बेहतर - यद्यपि, दीर्घकालिक - समाधान है।

शोर। बहुत सारा शोर।

यदि आप अपने फोन को देखने के बाद सिरदर्द, मतली या आंखों में तनाव से पीड़ित हैं, तो कुछ दिनों के लिए चमक को 100% तक बढ़ाने का प्रयास करें और देखें कि क्या इससे मदद मिलती है। यदि ऐसा होता है, तो हमें बताएं और अपने फ़ोन और वाहक की ग्राहक सेवा टीम को भी बताएं।

फ़ोन को कम PWM डिमिंग दरों का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन सबसे लोकप्रिय गैलेक्सी और iPhone मॉडल, दुर्भाग्य से, ऐसा करते हैं।

डिस्प्ले को इतनी कम आवृत्ति पर PWM का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। एज 30 सीरीज़ और रेज़र 2022 सहित कई मोटोरोला फोन 700 हर्ट्ज से ऊपर पीडब्लूएम का उपयोग करते हैं। मोटोरोला में एक झिलमिलाहट भी है डिस्प्ले सेटिंग्स में कमी का विकल्प, उन्हें सबसे अधिक PWM-संवेदनशील-अनुकूल स्मार्टफोन कंपनियों में से एक बनाता है बाज़ार।

इस बीच, जैसे फ़ोन सैमसंग गैलेक्सी S23 अल्ट्रा और आईफोन 14 प्रो मैक्स केवल 240 हर्ट्ज की पीडब्लूएम आवृत्ति के साथ बाजार में सबसे खराब अपराधियों में से एक हैं। ये फोन काफी हैं सचमुच मैं इसे देखने के 30 सेकंड के भीतर उल्टी करना चाहता हूं, लेकिन ऐसा होना जरूरी नहीं है रास्ता।

जैसा एक Reddit उपयोगकर्ता इसे कहें, "मुझे S23 अल्ट्रा मिला है और एक सप्ताह के बाद मैं इसका उपयोग नहीं कर सकता।" यह एक बहुत बड़ी समस्या है.

और जबकि iPhone 14 Pro Max यहां एक भयानक अपराधी है, छोटा iPhone 14 इसके लिए धन्यवाद नहीं है बहुत कम झिलमिलाहट दर.

कई अलग-अलग कंपनियों के साथ मेरे पत्राचार में, अधिकांश प्रवक्ताओं से पीडब्लूएम के बारे में कभी सवाल नहीं पूछे गए पहले मंद आवृत्ति और, निष्पक्ष रूप से, मैंने लगभग एक महीने तक अपना शोध शुरू करने से पहले इस मुद्दे के बारे में कभी नहीं सुना था पहले।

अगर मैं यहां कुछ भी सीख रहा हूं, तो यह है कि अधिकांश स्मार्टफोन ओईएम को पता नहीं है कि यह समस्या मौजूद है और परिणाम असंगत परिणाम वाले फोन हैं।

हमने सैमसंग से संपर्क किया, लेकिन प्रकाशन के समय पर कोई जवाब नहीं आया।

फ़्लिकर-रिडक्शन विकल्पों के कारण OLED का उपयोग करने के बावजूद मोटोरोला सबसे अधिक PWM-संवेदनशील-अनुकूल स्मार्टफोन OEM में शुमार है।

अजीब बात है, अब जब मेरी पत्नी ने गैलेक्सी जेड फ्लिप 4 - जो कि मामूली 120 हर्ट्ज पीडब्लूएम डिमिंग फ्रीक्वेंसी का उपयोग करता है - से एस 23 अल्ट्रा पर स्विच कर दिया है, तो उसे यादृच्छिक सिरदर्द और मतली की शिकायत भी होने लगी है। और नहीं, यदि आप सोच रहे हैं कि वह गर्भवती नहीं है।

सैमसंग, एप्पल, मुझे पता है आप सुन रहे हैं। आप बेहतर कर सकते हैं और अपने ग्राहकों की खातिर आपको ऐसा करना ही चाहिए। भले ही यह उन उपयोगकर्ताओं के लिए पीडब्लूएम आवृत्ति को समायोजित करने के लिए एक एक्सेसिबिलिटी विकल्प जोड़ रहा हो जो इसके प्रति संवेदनशील हैं पीडब्लूएम बीमारी के कारण, ग्राहकों का एक वास्तविक उपसमूह है जो आपके उत्पादों का ठीक से उपयोग नहीं कर पाता है प्रदर्शित करता है.

इस कारण से, मैं यहां से प्रत्येक फ़ोन समीक्षा में पीडब्लूएम डिमिंग टिप्पणियाँ शामिल करूँगा।

यहां तक ​​कि एक भी है Change.org याचिका ऐप्पल से अपने फोन पर इमेज डिथरिंग और पीडब्लूएम से छुटकारा पाने के लिए कहा जा रहा है। ऐसा होने की जरूरत है और इसे अभी होने की जरूरत है, इससे पहले कि अधिक लोग दैनिक आधार पर कचरे की तरह महसूस करें और समझ न पाएं कि क्यों।

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