Fitbit et Garmin sont deux de nos marques de fitness préférées en compétition pour le même créneau d'audience, c'est donc sans surprise qu'ils ne vous permettent pas de partager automatiquement les données d'entraînement les uns avec les autres comme vous le pouvez avec Strava ou autres applications. Mais il existe une solution de contournement simple et unique si vous passez de Fitbit à Garmin mais que vous ne voulez pas perdre vos données; tout ce dont vous avez besoin, ce sont vos identifiants de connexion pour les deux applications. Voici comment synchroniser les données Fitbit avec Garmin Connect.
Comment exporter des données Fitbit
1. Allez à la Exportation de données Fitbit page dans votre navigateur Web. Si vous avez besoin de le trouver vous-même à l'avenir, rendez-vous sur Fitbit.com, clique le Rouage des paramètres en haut à droite, puis cliquez sur Exportation de données dans la barre latérale gauche.
2. Choisis un période de temps de données à exporter, assurez-vous que format de fichier est CSV, et cliquez Télécharger.
3. Fitbit vous permet uniquement d'exporter jusqu'à 31 jours de données à la fois et n'a que "ce mois-ci" et "le mois dernier" comme options pour la durée maximale. Mais vous pouvez aussi créer un Longueur personnalisée de toute période de 31 jours. Pour vérifier les jours à exporter, cliquez sur Enregistrer> Activités pour voir chaque entraînement enregistré; vous pouvez ensuite télécharger les fichiers CSV pour chaque mois passé puisque Garmin acceptera plus d'un fichier.
Comment importer des données Fitbit dans Garmin Connect
1. Se connecter à Connexion Garmin sur le Web.
2. Clique le icône de nuage en haut à droite, puis Importer des données.
3. Faites glisser votre Fichiers CSV Fitbit de votre dossier de téléchargements dans le Déposez les fichiers ici boîte.
4. Choisi ton langue, impérial ou métrique unités, format de date, et Format de nombre pour vos données Fitbit importées, puis cliquez sur Continuer pour l'importer officiellement dans Connect.
Quelles données Fitbit sont exportées vers Garmin Connect
Fitbit ne donne pas à Garmin toutes les données que vous trouveriez bien interprétées avec un FitbitPremium compte. Il donne des données précises que Garmin tentera lui-même d'interpréter pour ses propres algorithmes.
Tout d'abord, Fitbit donnera une ventilation quotidienne des calories brûlées, des pas, de la distance parcourue, des étages gravis et des minutes passées sédentaires, légèrement actives, assez actives ou très actives. Il ne semble pas exporter de données spécifiques telles que votre fréquence cardiaque moyenne ou maximale, mais se concentre uniquement sur votre niveau d'activité.
Si vous avez utilisé Fitbit pour enregistrer des données alimentaires, il exportera votre consommation de calories, de graisses, de fibres, de glucides, de sodium, de protéines et d'eau. Et il exportera vos totaux de poids quotidiens, votre IMC et votre pourcentage de graisse si vous avez enregistré ces données.
Choisir la bonne expérience Garmin
Maintenant que vous savez qu'il est possible d'enregistrer vos données Fitbit pour votre prochaine montre intelligente, vous devrez choisir laquelle Montre connectée Garmin acheter. Les coureurs voudront Garmin Précurseur 255 pour ses recommandations d'entraînement quotidiennes et sa durée de vie fiable de deux semaines. Dans le même temps, les amateurs de gym préféreront le Garmin Venu2 Plus pour ses exercices de veille animés et Score de la batterie corporelle similaire au score de préparation quotidienne de Fitbit. Mais heureusement, il existe une tonne d'autres options avec le même accès aux métriques et suggestions d'entraînement approfondies de Garmin !
Garmin Précurseur 255
Collecte les données en cours d'exécution et vous indique comment les utiliser
La Forerunner 255 est la meilleure montre de course disponible, offrant 30 heures de suivi GPS par charge, des données GPS à double fréquence, la dernière montre Garmin Améliorez la gestion des ressources humaines avec des données sur la variance de la fréquence cardiaque, des rapports du matin vous indiquant à quel point vous devez vous entraîner ce jour-là et des tonnes d'autres outils pour vous aider à faire fonctionner le La bonne façon. Ces recommandations fonctionneront particulièrement bien grâce à ces données Fitbit importées !