Fitbit Premium contre. Service Amazon Halo

C'est une bonne idée de se concentrer sur votre santé et votre bien-être, et cela inclut non seulement de faire plus d'exercice et de manger mieux, mais aussi passer une bonne nuit de sommeil, maintenir un rythme cardiaque sain et maintenir les facteurs de stress à baie. Une bonne première étape pour suivre vos progrès est un tracker de fitness ou une montre intelligente comme celle de Fitbit ou Amazon Halo Band ou Halo View. Mais vous voudrez probablement aussi une source d'astuces, de conseils, d'entraînements, etc. C'est là qu'interviennent des services complémentaires tels que Fitbit Premium et Amazon Halo.

Lorsque l'on compare Fitbit Premium vs. Abonnement Amazon Halo, il existe des différences évidentes, notamment que le premier fonctionne avec les appareils Fitbit et le second avec Halo Band et Halo View d'Amazon. Mais si vous n'avez pas encore décidé avec quel appareil aller, nous sommes là pour vous aider en comparant les deux services qui peuvent être utilisés avec chacun.

Fitbit Premium contre. Adhésion Amazon Halo: alors, qu'est-ce qu'ils sont exactement ?

Avant de passer aux fonctionnalités offertes par chaque service, examinons ce qu'elles sont. FitbitPremium est un service compagnon conçu pour être utilisé avec un tracker Fitbit ou une smartwatch. Lorsque vous vous inscrivez, vous avez accès à des fonctionnalités supplémentaires, y compris l'accès à plus d'entraînements et de contenu de pleine conscience via premium partenaires de contenu, informations avancées sur le sommeil, score de préparation quotidienne, inspiration nutritionnelle et accès à un bien-être détaillé rapport.

De même, le service Amazon Halo fonctionne avec le Vue Amazon Halo et Bande Halo trackers d'activité, donnant accès à des entraînements, des exercices de pleine conscience, un suivi du sommeil, une analyse du tonus, des conseils nutritionnels détaillés, des recettes, etc.

La principale différence est que chaque service est conçu comme un compagnon pour un tracker d'activité respectif. Vous avez plus de compatibilité avec Fitbit Premium car il fonctionne avec une plus large gamme d'appareils de l'entreprise, y compris les trackers d'activité et les montres intelligentes. L'abonnement Amazon Halo ne fonctionne qu'avec deux trackers. L'abonnement Amazon Halo est également nettement moins cher par mois, mais c'est également un élément essentiel avec les trackers avec lesquels il fonctionne si vous souhaitez accéder aux services les plus élémentaires. Avec Fitbit, vous obtenez des tonnes de fonctionnalités sans Premium.

Fitbit Premium contre. Abonnement Amazon Halo: décomposons les choses

Pour vous donner une meilleure idée de la façon dont ils diffèrent, décomposons les choses.

Comme vous pouvez le voir, les deux services sont comparables en ce qui concerne les os nus. La différence est que les fonctionnalités fournies avec l'abonnement Amazon Halo sont celles qui sont généralement fournies en standard avec les trackers Fitbit et smartwatches, tandis que les fonctionnalités fournies avec Fitbit Premium sont, pour la plupart, des versions améliorées des fonctionnalités que vous obtenez déjà pour gratuit.

Cependant, regardons plus en profondeur.

Fitbit Premium contre. Abonnement Amazon Halo: exercice et pleine conscience

En ce qui concerne les trackers de fitness, l'aspect le plus important est, bien sûr, la forme physique. Les deux applications incluent l'accès à des centaines d'entraînements de partenaires. Avec Fitbit, vous pouvez accéder à une variété d'entraînements avec l'appareil, mais vous pouvez en obtenir davantage auprès de partenaires de contenu tels que Calm, Les Mills, Aaptiv et d'autres avec Premium. Il existe des entraînements de tous types, du HIIT au yoga en passant par le kickboxing, vous pouvez donc les combiner ou utiliser un programme guidé allant d'une à trois semaines si vous recherchez une progression. Un seul programme, par exemple, peut inclure des journées de force, de mobilité, de cardio, de HIIT, de jambes, du haut du corps et du corps entier.

Vous pouvez facilement diffuser un entraînement Fitbit Premium depuis un appareil Android ou iOS vers un téléviseur et/ou des haut-parleurs pour le regarder et l'écouter sur grand écran. Avec certaines montres intelligentes Fitbit, vous pouvez également afficher les entraînements directement sur l'écran de la montre. La valeur réelle ici est que vous pouvez suivre les entraînements ainsi que l'activité quotidienne et les calories brûlées en utilisant l'appareil Fitbit, qui vous indiquera des choses comme votre fréquence cardiaque, les minutes de la zone active et plus.

Une grande partie de la mise à niveau Fitbit Premium est la possibilité de générer et de télécharger un rapport de bien-être complet, qui fournit un résumé de votre activité, de votre sommeil, de votre fréquence cardiaque, de votre poids et de votre santé menstruelle sur une période d'un mois et même un an. Vous bénéficiez également d'une vue sur 90 jours de votre tableau de bord de mesures de santé.

Certains des nouveaux appareils Fitbit incluent également un score de préparation quotidienne avec un abonnement Premium, qui examine la variabilité de votre fréquence cardiaque, votre activité et votre sommeil au fil du temps pour vous aider à déterminer le moment optimal pour exercer.

Avec l'abonnement Amazon Halo, vous avez également accès à des centaines d'entraînements provenant de sources telles que Orangetheory, SWEAT et Aaptiv. De nouveaux filtres de fitness mis à jour facilitent la recherche d'entraînements par type, durée, intensité, zones cibles et objectifs de fitness spécifiques. Vous pouvez également parcourir la liste et marquer les entraînements à faire plus tard. Utilisez les appareils pour mesurer la santé de vos mouvements et recevez des plans personnalisés pour vous aider à vous améliorer.

En plus de la fréquence cardiaque, vous pouvez suivre le temps actif et sédentaire, l'intensité des mouvements, les pas de base et les calories brûlées. Sur la base des directives de l'American Heart Association (AHA), vous obtiendrez également un score de mouvement et des mesures pour votre mobilité, votre stabilité et votre posture.

Les deux services offrent tous deux le même type de contenu, mais il est difficile de rivaliser avec une marque de fitness établie comme Fitbit.

En plus des exercices physiques, les deux offrent un accès à beaucoup de choses pour la pleine conscience. Fitbit Premium offre tout, des discussions de motivation aux histoires au coucher et d'autres contenus apaisants comme Calm, Deepak Chopra et Ten Percent Happier. Il y a plus de 200 sessions avec des pistes audio guidées, mais vous pouvez également accéder à un contenu de pleine conscience limité sans abonnement Fitbit Premium.

Avec l'abonnement Amazon Halo, vous avez également accès à des tonnes de contenu de pleine conscience pour vous aider à gérer le stress, à vous concentrer et à méditer. Les programmes sont disponibles auprès de partenaires premium tels que Headspace et Better Sleep. Il existe également des programmes limités disponibles sans abonnement.

Les deux services offrent tous deux le même type de contenu, mais il est difficile de rivaliser avec une marque de fitness établie comme Fitbit dans ce département. Les partenaires de contenu, les séances d'entraînement, la possibilité de rejoindre la communauté pour se motiver et même de participer à des défis avec des amis et des membres de la famille sont précieux. Une grande partie de cela est également disponible sans abonnement Premium, ce qui signifie que vous pouvez obtenir un accès similaire avec un appareil Fitbit sans payer Premium comme vous le feriez avec un appareil Amazon Halo tout en devant payer.

Fitbit Premium contre. Abonnement Amazon Halo: sommeil et nutrition

Qu'en est-il d'autres détails clés, comme le sommeil et la nutrition? Les deux offrent un suivi et du contenu, mais c'est là qu'ils diffèrent énormément.

En ce qui concerne le suivi du sommeil, Fitbit est sans doute inégalé. Ayant revu de nombreux trackers de fitness Au fil des ans, j'ai souvent examiné spécifiquement les données sur le sommeil et constaté que Fitbit donne les résultats les plus précis dans l'ensemble. Il suit non seulement le nombre d'heures de sommeil que vous obtenez par nuit, mais également le temps passé dans les phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Vous obtiendrez également un score de sommeil à la fin de chaque nuit que vous pourrez vous efforcer d'améliorer. Soit dit en passant, tout cela est standard avec un appareil Fitbit. Fitbit Premium ajoute une ventilation détaillée de votre score de sommeil ainsi que des éléments tels que la capacité de détecter le ronflement et le bruit.

Avec l'abonnement Amazon Halo, vous pouvez également obtenir des informations détaillées sur les données de sommeil, y compris les modèles, étapes, temps d'éveil par rapport au temps de sommeil, combien de temps il vous faut pour vous endormir, et même votre sommeil température.

Avec la nutrition, Fitbit Premium offre une inspiration nutritionnelle grâce à des programmes guidés sur la façon de manger sainement, par exemple, en supprimant votre habitude de sucre ou même en comprenant les calories. Vous pouvez également enregistrer manuellement votre nourriture chaque jour pour suivre le nombre de calories que vous consommez par rapport à celles que vous brûlez. De plus, Premium inclut l'accès à une variété de recettes saines, avec de courtes démonstrations vidéo sur la façon de les préparer. Mais le contenu lié à l'alimentation est assez limité.

L'adhésion à Amazon Halo fait monter les enchères ici avec des outils de menu hebdomadaires pour vous aider à cuisiner des repas plus sains. Le contenu suit sept styles alimentaires différents, y compris végétalien et céto, vous pouvez donc créer un menu organisé à suivre, comprenant à la fois les repas principaux et les collations. Les recettes proviennent de partenaires comme Whole Foods Market (dont Amazon est propriétaire), WW (anciennement Weight Watchers), Lifesum et Pinch of Yum. La meilleure partie? Le menu se synchronise automatiquement avec votre liste de courses sur Alexa ou une autre application ou service Amazon afin que vous puissiez récupérer ce dont vous avez besoin pour préparer les repas de la semaine lors de votre prochaine course d'épicerie.

Pour quelqu'un qui se concentre vraiment sur le suivi du sommeil, Fitbit est la meilleure option, et vous n'avez même pas besoin de Premium pour obtenir une analyse détaillée. Cependant, si vous vous concentrez vraiment sur votre nutrition et que vous souhaitez un programme guidé, envisagez d'opter pour l'adhésion et le suivi Amazon Halo.

Fitbit Premium contre. Abonnement Amazon Halo: que peuvent-ils faire d'autre ?

Pour Fitbit Premium, il existe d'autres données. Par exemple, vous pouvez approfondir votre score de gestion du stress avec les appareils les plus récents, mais gardez à l'esprit que le score de gestion du stress de base est gratuit avec les derniers trackers. Il existe également une fonctionnalité qui vous aide à comprendre les tendances de votre glycémie, dans le cadre du rapport de bien-être personnalisé. Il affichera une tendance au cours des 30 derniers jours, que vous pourrez utiliser pour obtenir des informations supplémentaires au-delà de l'instruction d'un médecin, voire à fournir à votre médecin lors d'un bilan ou si vous avez des questions ou préoccupations.

Parce que Fitbit a une grande communauté d'utilisateurs, vous pouvez participer à différents défis avec d'autres, ce qui peut être un facteur très motivant pour votre parcours de santé et de bien-être. Et la meilleure partie est qu'il ne nécessite même pas d'abonnement Fitbit Premium. Cependant, vous avez accès à des jeux et défis spéciaux avec Fitbit Premium.

Fitbit offre également des détails avancés sur la température de la peau avec l'appareil Fitbit Sense lorsque vous passez à Premium, y compris une ventilation minute par minute.

Pour l'abonnement Amazon Halo, l'un des ajouts uniques est une fonctionnalité appelée analyse du ton qui analysera le ton de votre voix pour vous faire savoir comment vous sonnez aux autres. Pour quelqu'un qui a des enfants, un conjoint ou des employés, c'est un bon moyen de s'assurer que votre ton est amical plutôt que dur sans le savoir.

Vous pouvez analyser votre pourcentage de graisse corporelle avec l'abonnement Amazon Halo, et même visualiser un modèle corporel 3D de vous-même pour vous aider à vous améliorer et à suivre vos progrès au fil du temps. Notez que vous pouvez également analyser le pourcentage de graisse corporelle avec un appareil Fitbit à l'aide d'un pèse-personne intelligent Fitbit Aria en option lié à l'application, et cela fonctionne sans abonnement Premium.

Si vous préférez ne pas utiliser ces fonctionnalités en raison de problèmes de confidentialité, vous pouvez simplement refuser de scanner votre corps ou d'analyser votre voix. Amazon confirme également que toutes les données de santé sont cryptées (Fitbit assure la même chose) et vous pouvez télécharger et supprimer les données à tout moment. Après avoir pris votre scanner corporel, les données sont automatiquement supprimées et téléchargées uniquement sur votre téléphone. Notez que si vous êtes particulièrement soucieux de la confidentialité, vous pouvez opter pour le Amazon Halo View contre. l'auréole Band, qui supprime les micros intégrés pour l'analyse de tonalité et utilise les micros de votre téléphone à la place.

Fitbit Premium contre. Adhésion Amazon Halo: laquelle devriez-vous obtenir ?

Au moment de choisir entre ces deux services de fitness et de bien-être, il s'agit vraiment de déterminer d'abord quel tracker de fitness vous souhaitez acheter. Vous ne pouvez pas utiliser Fitbit Premium sans appareil Fitbit et vous ne pouvez pas utiliser l'abonnement Amazon Halo sans Amazon Halo Band ou Halo View.

En tant qu'utilisateur de longue date de Fitbit moi-même, je pencherais pour un tracker Fitbit, étant donné qu'il y en a une multitude parmi lesquels choisir, y compris des bandes et des montres intelligentes à tous les prix. Mais voici le problème: je ne suis pas convaincu que vous ayez besoin d'un abonnement Premium, surtout si vous décidez d'accéder à des entraînements à partir d'un autre service. Il y a des tonnes de super applications de fitness là-bas, dont certains sont gratuits. Certaines des fonctionnalités supplémentaires que vous obtenez avec Premium sont agréables à avoir, mais je trouve qu'en tant que personne qui s'entraîne quotidiennement, je peux vivre sans elles. Ce que vous obtenez gratuitement est plus que suffisant.

Cela dit, presque tous les nouveaux appareils Fitbit sont livrés avec un essai gratuit de Fitbit Premium, allant de trois mois à un an. Je vous encourage donc fortement à vous inscrire et à conserver la date de renouvellement indiquée sur votre calendrier. Utilisez la période d'essai pour voir par vous-même comment vous vous sentez et si vous souhaitez la conserver une fois la période d'essai terminée.

Si vous avez le cœur sur un appareil Amazon Halo comme le Halo Band, cependant, ce qui est attrayant car il supprime un écran distrayant, ou la vue Halo, les deux sont également livrés avec un essai gratuit d'Amazon Halo adhésion. Contrairement à Fitbit Premium, il y a de fortes chances que vous trouviez que l'abonnement est essentiel pour ces deux appareils. Sans cela, vous obtenez un accès très limité, y compris un accès limité aux programmes et aux entraînements, des recettes limitées et des données de sommeil très basiques. Ainsi, bien que ces trackers soient abordables, vous devez prendre en compte le coût récurrent de l'abonnement dans le prix.

Conclusion: au moment de choisir entre Fitbit Premium vs. Abonnement Amazon Halo, j'irais avec un appareil Fitbit et Fitbit Premium. Vous en tirerez le meilleur parti à long terme grâce au contenu premium d'une liste croissante de partenaires premium, fiables suivi de tout, de la fréquence cardiaque au sommeil et aux minutes actives, et beaucoup de choix quand il s'agit de trouver le meilleur tracker Fitbit pour toi. Même si vous décidez de ne pas renouveler Premium, l'expérience Fitbit standard est toujours en avance sur Amazon Halo. Si la nutrition est vraiment importante, il existe des tonnes de logiciels tiers gratuits applications de cuisine et de recettes qui offrent des options de cuisson saines que vous pouvez examiner pour compléter l'expérience.