Uno de los grandes avances de hardware que Samsung incluyó en el Galaxy S5 es su monitor de frecuencia cardíaca incorporado, que le permite mantenerse al día con su salud sin necesidad de accesorios adicionales. Aún mejor, Samsung integró su tecnología de detección de frecuencia cardíaca en la misma carcasa que contiene el flash LED de la cámara, manteniendo el dispositivo delgado al mismo tiempo.
Ya sea que solo sienta curiosidad acerca de su ritmo cardíaco de vez en cuando, o que esté considerando involucrarse más con su estado físico y desea obtener lecturas sólidas mientras hace ejercicio, el monitor de frecuencia cardíaca integrado del Galaxy S5 es un excelente lugar para comenzar. Lea con nosotros y aprenda un poco sobre cómo funciona.
Tomando tu frecuencia cardiaca con tu teléfono
El Galaxy S5 maneja todas las funciones relacionadas con la salud, incluido su monitor de frecuencia cardíaca, en la aplicación S Health de Samsung en su teléfono. Además de brindarle acceso al control de la frecuencia cardíaca, la aplicación S Health le permite usar su teléfono como un podómetro, realizar un seguimiento de todo tipo de ejercicio e incluso controlar su dieta.
Pero estamos aquí para hablar sobre el monitor de frecuencia cardíaca, al que puede acceder iniciando S Health y tocando "Frecuencia cardíaca" en la parte inferior de la aplicación. Accederás a una pantalla que te indica que coloques el dedo en el sensor de frecuencia cardíaca, que se encuentra en la parte posterior del teléfono, debajo de la cámara junto al flash LED. Para obtener la lectura más precisa de su frecuencia cardíaca, toque el botón en pantalla para comenzar y luego coloque su dedo índice de forma segura, pero no demasiado firme, en el sensor de frecuencia cardíaca en la parte posterior del teléfono. Como le dirá la aplicación, no quiere moverse mientras el sensor está haciendo su trabajo, simplemente siéntese y deje que el teléfono haga su magia.
Después de unos momentos, verá su frecuencia cardíaca en la pantalla junto con la fecha y la hora correspondientes cuando se tomó la lectura. Descubrimos que el sensor es bastante preciso, siempre que sea diligente con la colocación de los dedos y sea constante al permanecer quieto durante la lectura. Va en contra de la idea de que podría estar "activo" mientras usa el monitor, pero cuando está integrado en su teléfono, es difícil quejarse demasiado.
Seguimiento de su frecuencia cardíaca a lo largo del tiempo
Si adquiere el hábito de controlar su frecuencia cardíaca con S Health a lo largo del tiempo, podrá consultar el historial de su frecuencia cardíaca en intervalos de horas, días y meses a través de la aplicación. Después de tomar su frecuencia cardíaca, puede tocar el botón en forma de triángulo en la esquina inferior derecha de la pantalla para ver toda la actividad de su frecuencia cardíaca a lo largo del tiempo.
Use las pestañas en la parte superior para elegir entre contadores de historial de horas, días y meses; cada uno mostrará un gráfico de líneas que muestra las fluctuaciones de la frecuencia cardíaca a lo largo del tiempo. Al tocar cada lectura, se mostrará la frecuencia cardíaca de ese día. Esto puede ser de particular interés para alguien que solo usa su teléfono para registrar frecuencias cardíacas en reposo en un horario regular o solo Úselo para hacer ejercicio, pero no es tan útil si lo usa para ambos a la vez, ya que puede parecer que el gráfico tiene algunos puntos llamativos. variaciones.
Si desea información más granular, toque el botón en la parte superior de la interfaz para ingresar al registro. Aquí encontrarás un desglose diario de tus lecturas y los tiempos exactos de cada una, con una lectura de frecuencia cardíaca media para cada día. Si cree que una o más de sus lecturas fueron incorrectas, puede seleccionar y eliminar entradas específicas usando el botón de menú en la esquina superior derecha de la pantalla.