Το να ζεις 15 λεπτά από το Walt Disney World, να βγάζεις λίγο καθαρό αέρα δεν ήταν για μένα το 2019. Τα θεματικά πάρκα ήταν ανοιχτά μέχρι το βράδυ, η χωρητικότητα ήταν μόνο ένα ζήτημα γύρω από μεγάλες διακοπές - όταν πραγματικά δεν θέλεις να είσαι εκεί, ούτως ή άλλως - και όσο είχα το δικό μου αξιόπιστος πόντσο και αναδιπλώνοντας τον ανεμιστήρα για να αντιμετωπίσω τις καταιγίδες και την υγρασία της Φλόριντα, το μόνο που έπρεπε να περπατήσω λίγα μίλια ήταν να απομακρυνθώ από το γραφείο μου για λίγες ώρες.
Τότε το 2020 ήρθε και τα πράγματα πήραν σχήμα αχλαδιού. Όπως το πισινό μου.
Είμαι βέβαιος ότι δεν είμαι το μόνο άτομο που πέρασε το μεγαλύτερο μέρος του 2020. Μεταξύ των θεματικών πάρκων που κλείνουν για τέσσερις μήνες και στη συνέχεια γεμάτο με τουρίστες που δεν έχουν πραγματικά ότι οι μάσκες πρέπει να καλύψουν το στόμα τους και τη μύτη τους όποτε είναι δυνατόν, δεν έχω κάνει πραγματική προσπάθεια για να βγω και να κάνω τα βήματά μου.
Εξοικονομήστε χρήματα σε αυτές τις υπηρεσίες VPN πριν από τη Μαύρη Παρασκευή
Μετά από εβδομάδες που έβλεπα το αξιολύπητο βήμα μου στο Google Fit βασίζεται στο δικό μου Ticwatch Pro 3, όμως, άρχισα να χαράζω αφιερωμένα κομμάτια χρόνου για να βγούμε έξω, να πάρω λίγο ηλιοφάνεια και μερικά σημαντικά βήματα.
Και ενώ δεν επέστρεψα στο σημείο που μπορώ να περπατήσω 10 μίλια με την πτώση ενός καπέλου Mickey, μόλις βγαίνω και κάνω ό, τι μπορώ, μου έκανε έναν κόσμο καλών.
Το Google Fit μπορεί να είναι μόνο μια απαλή απομίμηση μιας εφαρμογής υγείας δίπλα στο Fitbit και το Apple Health, αλλά ως σπάνιος φορέας ρολογιού Wear OS, είναι η εφαρμογή υγείας που έχω στον καρπό μου, οπότε θα το πάρω. Δεν χρειάζομαι ένα δισεκατομμύριο διαφορετικούς τύπους προπόνησης - το μόνο που κάνω ποτέ είναι τα πόδια και το power-walk - Χρειάζομαι απλώς έναν μετρητή βημάτων, έναν μετρητή προπόνησης και μια εκτίμηση των μιλίων με τα πόδια. Το Google Fit το κάνει αυτό και στη συνέχεια μένει εκτός δρόμου μου, κάτι που είναι υπέροχο.
Ακόμη και λίγη προσπάθεια μπορεί να οδηγήσει σε μεγάλες βελτιώσεις.
Φυσικά, το να μένω εκτός δρόμου δεν μου θυμίζει ακριβώς να σηκωθώ, να βγούμε εκεί και να επιτύχω αυτούς τους στόχους. Οι υπενθυμίσεις κινήσεων της TicHealth παίρνουν αυτό το χαλαρό, ευτυχώς, και μου δίνουν τακτικά υπενθυμίσεις για να προγραμματίζω μπροστά και να καταλαβαίνω πότε πρέπει να κάνω μια βόλτα στο πάρκο. Μόλις άρχισα να κάνω ξανά τις βόλτες μου, το να κάνω χρόνο δεν ήταν δύσκολο, γιατί αυτές οι καθημερινές βόλτες με βοηθούν να διατηρήσω την ενέργειά μου μέρα, βοηθώντας μου να κοιμηθώ γρηγορότερα τα βράδια, και βοηθούν να απομακρύνω το υπερβολικό αίσθημα της αδιαθεσίας το χάος του 2020 έχει διαπεράσει τα πάντα με.
Παρόλο που υπάρχει μια βιομηχανία πολλών δισεκατομμυρίων δολαρίων που βοηθάει τους άτυχους ανθρώπους σαν εμένα να παραμείνουν σε φόρμα, το πιο σημαντικό εργαλείο γυμναστικής δεν μπορεί να αγοραστεί. Είναι η θέληση να βγείτε έξω και να κάνετε κάτι, ακόμα και όταν ο κόσμος φαίνεται σαν να συνωμοτεί να σας κρατήσει από το έργο σας.
Λοιπόν, κάντε μου μια χάρη: πάρτε μισή ώρα και κάντε μια βόλτα σήμερα. Δεν έχει σημασία πόσο μακριά το κάνετε, δεν έχει σημασία πόσο γρήγορα ή επιβραδύνετε το ρυθμό σας, απλώς περπατήστε για μισή ώρα και δείτε πώς αισθάνεστε για το υπόλοιπο της ημέρας.
Τότε κάντε το αύριο και δείτε ότι αισθάνεται ακόμα καλύτερα.
Επιστρέφοντας στον πολυάσχολο κόσμο της τεχνολογίας που με εμποδίζει να περπατώ δέκα μίλια την ημέρα γύρω από το Walt Disney World:
- Αυτή ήταν μια μεγάλη εβδομάδα για το Chrome OS. Πήραμε το πρώτο Chromebook που υποστηρίζεται από Snapdragon στο Acer Chromebook Spin 513, και ενώ αυτό μπορεί να μην φαίνεται σαν μεγάλη είδηση με την πρώτη ματιά, είναι πραγματικά σημαντικό επειδή η κυτταρική ικανότητα της Qualcomm θα οδηγήσει σε πολύ καλύτερα Chromebook LTE, το οποίο θα οδηγήσει σε Chromebook 5G σε δύο χρόνια.
- Ο Τζέρι έπρεπε να δοκιμάσει το νέο Acer Chromebox CX14 και θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για οικογένειες και για σχολεία τον επόμενο χρόνο. Εάν χρειάζεστε έναν ελαφρύ φορητό υπολογιστή αυτήν τη στιγμή, έχω μια λαμπερή κριτική για το Acer Chromebook Spin 311, το οποίο σε αντίθεση με τα Lenovo C340-11 και ASUS C214 είναι πραγματικά εύκολο να βρεθεί και να είναι διαθέσιμο σε κανονικές, μη χαλασμένες τιμές.
- Ελέγξαμε επίσης το νέο Amazon Echo (4ης γενιάς) αυτήν την εβδομάδα και αν ενδιαφέρεστε περισσότερο για τη συμπαγή και εντυπωσιακή εμφάνιση Echo Dot Kids Edition, θα την εξετάσω την επόμενη εβδομάδα, οπότε μείνετε συντονισμένοι!
- Το Υπουργείο Δικαιοσύνης ανακοίνωσε τελικά αντιμονοπωλιακή αγωγή κατά της Google αυτήν την εβδομάδα, και ενώ αυτό είναι κάτι που θα πάρει μήνες αν όχι χρόνια για να περάσει από τα δικαστήρια και να επιφέρει ουσιαστικές αλλαγές - υποθέτοντας ότι θα δούμε ουσιαστική αλλαγή - αλλά θα πρέπει να διαβάσετε τις Συχνές Ερωτήσεις μας, ώστε να μπορείτε να πάρετε το κοκαλιάρικο για ό, τι συμβαίνει χωρίς να πνιγείτε σε νομικά όπως σχεδόν εγώ έκανε.
- Υπάρχει ένα νέο Τηλέφωνο Huawei που διαθέτει μια μονάδα κάμερας που μοιάζει με iPod, αλλά χωρίς τις υπηρεσίες της Google είναι ακόμα νεκρή στα δυτικά.
Και σε μια εντελώς άσχετη νότα, οι εκλογές μπορεί να μην γίνουν για άλλη μιάμιση εβδομάδα, αλλά δεν υπάρχει λόγος να περιμένουμε τόσο πολύ! Πραγματοποιήστε ψηφοφορία τώρα! Είναι διασκεδαστικό, είναι υπεύθυνο και αν δεν ψηφίσετε, δεν θα παραπονεθείτε για την κυβέρνηση για τα επόμενα τέσσερα χρόνια. Ελέγξτε τους τοπικούς αγώνες σας, βρείτε τους ή τους πρώτους χώρους ψηφοφορίας σας και φέρετε ένα σνακ σε περίπτωση που οι γραμμές είναι μεγάλες.
Ενδέχεται να κερδίσουμε προμήθεια για αγορές χρησιμοποιώντας τους συνδέσμους μας. Μάθε περισσότερα.
Τα τσιπ Snapdragon θα κάνουν τα Chromebook ακόμη καλύτερα.
Τα Chromebook Snapdragon σημαίνουν καλύτερη διάρκεια ζωής μπαταρίας και συνδεσιμότητα. Και τα δύο είναι πράγματα που θέλει περισσότερο κάθε χρήστης Chromebook!
Απενεργοποίησα το τηλέφωνό μου για μια μέρα και ήταν η καλύτερη απόφαση που πήρα το 2020.
Το Διαδίκτυο είναι υπέροχο και χρήσιμο για τόσα πολλά πράγματα. Αλλά μια μέρα χωρίς ήταν σαν μια επανεκκίνηση μέσα μου. Πρέπει να το δοκιμάσεις.
Επανεξέταση: Το Dyson Pure Humidify + Cool είναι ένα απίστευτο σύστημα τριών σε ένα.
Το τελευταίο προϊόν της Dyson συνδυάζει έναν ανεμιστήρα, έναν καθαριστή αέρα και έναν υγραντήρα σε μία μονάδα. Το Pure Humidify + Cool έχει εξαιρετική σχεδίαση, προσφέρει εξαιρετική απόδοση τόσο στον καθαρισμό όσο και στην υγρασία, και είναι ένα ιδανικό προϊόν για το νέο κανονικό από το σπίτι.
Δείτε τις καλύτερες μπάντες αντικατάστασης για το TicWatch Pro.
Οι ζώνες αντικατάστασης για το TicWatch Pro είναι μια αξιόλογη επένδυση. Τι θα δοκιμάσετε αυτά;
Ara Wagoner
Ο Ara Wagoner είναι συγγραφέας στο Android Central. Θέτει τηλέφωνα και σπάζει τη Μουσική Google Play με ένα ραβδί. Όταν δεν γράφει βοήθεια και πώς να το κάνει, ονειρεύεται τη Disney και τραγουδάει μελωδίες. Εάν τη βλέπετε χωρίς ακουστικά, ΤΡΕΧΕΙ Μπορείτε να την ακολουθήσετε στο Twitter στο @arawagco.