Wir sind eine vielfältige Gruppe hier bei Android Central, aber eines haben wir alle gemeinsam, das einen großen Teil unseres Lebens ausmacht: wir Von zuhause aus arbeiten, lange Tage vor einem Computer-Bildschirm. Wir versuchen immer neue Dinge, um produktiver zu sein und die Arbeit zu erleichtern, aber eine sehr einfache Sache kann Sie haben einen enormen Einfluss auf Ihre Produktivität und Ihre Gesundheit - stellen Sie Ihre Monitore von Ihrem Schreibtisch auf.
Monitorarme haben viele Vorteile für alle, die an einem Schreibtisch arbeiten, sowie für Menschen, die viel Zeit damit verbringen etwas an einem Computer. Dinge wie Spielen oder einfach nur im Internet surfen sind besser, wenn Sie besser organisiert sind und nicht den Hals recken, um zu sehen, was auf Ihrem Bildschirm angezeigt wird. Mit Schwarzer Freitag Da dies die beste Zeit ist, um einen Computermonitor zu kaufen, ist es auch die beste Zeit, einen Montagearm zu kaufen, um ihn an der richtigen Stelle zu platzieren!
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Der größte Vorteil der Verwendung eines Monitorarms besteht in der Möglichkeit, Höhe, Tiefe und Winkel Ihres Displays zu ändern. Auf diese Weise können Sie Ihren Bildschirm an der richtigen Stelle platzieren, um zu verhindern, dass Sie Ihren Nacken und Ihre Augen belasten, wenn Sie längere Zeit an Ihrem Schreibtisch sitzen. Ein Monitorarm platziert Ihren Bildschirm oder Ihre Bildschirme direkt in der Mitte Ihres Sichtfelds, sodass Sie nicht ständig nach oben oder unten schauen. Das hilft viel Sie verhindern belastungsbedingte Schmerzen in Ihrem Nacken und Rücken und halten Ihre Augen dort, wo sie sein müssen.
Weil die Dinge dort sind, wo sie sein sollten, wird auch Ihre Haltung verbessert. Wenn Ihr Display zu hoch oder zu niedrig ist, können Sie sich in Ihrem Stuhl niederlassen oder zu weit vorne sitzen. Eine gute Computerstuhl wurde entwickelt, um Ihren Rücken zu stützen und eine gute Körperhaltung zu fördern, aber falsches Sitzen bewirkt beides nicht und kann tatsächlich mehr Probleme in Ihren Schultern oder im unteren Rücken verursachen.
Monitorarme sind fast ein Muss für jeden Stehpult.
Wenn Sie eine verwenden Stehpult, das ist noch wichtiger. Sie benötigen die Schreibtischoberfläche an der richtigen Stelle zum Tippen und Verwenden einer Maus, aber normalerweise ist diese zu niedrig für Ihren Monitor und Sie schauen den ganzen Tag nach unten. Wenn Sie Ihre Displays auf einen guten Monitorarm stellen, können Sie sie auf die richtige Höhe bringen.
Ein weiterer großer Bonus ist die zusätzliche Desktop-Immobilie. Die meisten Monitore sind mit einem großen Ständer ausgestattet, der verhindert, dass sie nach vorne oder hinten kippen. Das bedeutet, dass ein Großteil der Rückseite Ihres Schreibtisches von ihnen eingenommen wird und alles andere, was Sie brauchen oder wollen, nach vorne geschoben wird.
Mit einem Monitorarm, der an Ihrem Desktop oder an der Wand montiert wird, können Sie diesen Platz zurückgewinnen. Vielleicht möchten Sie es frei halten und sich für einen minimalistischen und übersichtlichen Look entscheiden. Oder vielleicht brauchen Sie einen Platz für Stifte oder Ihr Telefon oder sogar so etwas wie einen PlayStation 5. In jedem Fall ist der Raum für Sie da, sobald Sie die Füße Ihres Monitors vom Schreibtisch genommen haben, um zu tun, was Sie möchten.
Sie müssen ein wenig nachforschen, bevor Sie eintauchen und einen Monitorständer kaufen. Es gibt verschiedene Arten, die durch Ihren Schreibtisch montiert, mit einer C-Klemme an der Rückseite Ihres Schreibtisches befestigt oder an der Wand oder sogar an der Decke aufgehängt werden können. Jeder Typ stellt jedoch auf die gleiche Weise eine Verbindung zum Monitor her VESA-System.
Dies ist ein universelles Setup, mit dem die Monitorhersteller sicherstellen, dass ihre Ausrüstung montiert werden kann, und Sie werden Dinge wie VESA 100 x 100 oder VESA 75 x 75 als Merkmal eines Monitors sehen. Das ist die Lochmustergröße und 100 x 100 bedeutet 100 mm mal 100 mm. Auf der Rückseite Ihres Monitors sehen Sie vier Löcher in einem Quadrat, wenn es VESA-kompatibel ist. In diesen Löchern werden die Montagehalterungen angebracht.
Das Anbringen Ihres Monitors an einem Montagearm ist einfach.
Sobald die Platte angebracht ist und Sie die Arme montiert haben, hängen Sie den Monitor durch Halterungen oder Schieber an der Platte an den Arm. Ein Monitorarm gibt an, welche Größe die VESA-Halterung verwendet, und Sie müssen diese mit der Größe der Lochmuster auf Ihrem Display vergleichen.
Sobald Sie alles eingerichtet haben, werden Sie es lieben, Ihren Bildschirm - oder Ihre Bildschirme, mehrere Monitore sind großartig, wenn sie an einem guten Arm montiert sind - so zu positionieren, wie Sie sie mögen. Sie können die meisten Monitore sogar vertikal drehen, wenn der Porträtmodus für Sie am besten geeignet ist.
Ob Sie an einem PC-Desktop oder einem arbeiten Chromebox Spielen Sie den ganzen Tag, spielen Sie die ganze Nacht oder haben Sie einfach einen Schreibtisch, auf den Sie Ihren Laptop stellen, und schließen Sie einen externen an Wenn Sie einen guten Monitor verwenden, sind Sie produktiver, haben mehr Spaß und einen glücklicheren Körper Arm.