Dies sind die Produkte, die mir helfen, nicht wahnsinnig isoliert von zu Hause aus zu arbeiten

Quelle: Ara Waggoner / Android Central

Für alle, die es gewohnt sind, in einem Standardbüro mit nervigen Mitarbeitern in der Kabine nebenan und einem Wasser zu arbeiten Es ist cooler, sich zu unterhalten, wenn Sie Ihre Beine strecken müssen. Die Arbeit von zu Hause aus scheint eine dieser Affenpfoten zu sein wünscht sich. Zuerst ist es großartig, aber dann kommen Ablenkungen, Einsamkeit und ein völlig verzerrtes Zeitgefühl. Glauben Sie mir, ich weiß. Ich war dort.

Es ist eine Anpassung, die ich vor 18 Monaten vornehmen musste, als ich Vollzeit bei Android Central anfing, und obwohl es nie sein wird Perfekt, es gibt viele Tools, mit denen Sie konzentriert, produktiv und vor allem gesund bleiben können.

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Während aktive Kopfhörer mit Geräuschunterdrückung Ihnen helfen können, das zu blockieren Riesen, die in der Einheit im Obergeschoss lebenSie möchten wahrscheinlich nicht jeden Tag den ganzen Tag Kopfhörer tragen, wenn Sie das einzige Zuhause sind. Widerstehen Sie jedoch beim Koppeln und Abspielen von Musik über einen Bluetooth-Lautsprecher dem Drang, den Lautsprecher direkt neben sich oder Ihren Computer zu stellen.

Wenn Sie den Lautsprecher in der Nähe aufstellen, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass Sie mit zu hoher Lautstärke hören, insbesondere wenn Sie versuchen, Straßenlärm oder Ihre Nachbarn auszublenden. Wenn der Klang Ihrer Musik nah ist, neigen Sie auch eher dazu, sich darauf zu konzentrieren, während Sie ihn einstellen Gegenüber Ihrem Schreibtisch ist es einfacher, den Ton in Ihrem provisorischen Büro zu lassen Hintergrund.

Wenn Sie nach guter "Hintergrundmusik" suchen, um den Tag zu überstehen, wenn Ihre übliche Musik Sie zu oft aus Ihrer Arbeit herausholt, lesen Sie eine Seite von den Experten. Themenparks wie Disneyland und Universal Build Area Music helfen den Gästen, in ihre Welten einzutauchen, ohne zu viel Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen und ob Sie etwas brauchen anmutig, ätherisch, magisch, retro-futuristischoder einfach nur nostalgischEs gibt da draußen eine Bereichsschleife für alle. Es gibt auch ein paar großartige Loops für Nickerchen wenn Sie etwas brauchen, um sich von einem besonders manischen Tag zu beruhigen.

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Ich weiß, wenn Sie in einen Groove geraten, wollen wir im Allgemeinen nur eine Aufgabe erledigen und damit fertig werden, aber aufstehen und einfach von einem Ende des Hauses zum anderen zu gehen, Wasser nachzufüllen und die Katze zu streicheln, kann sehr nützlich sein. Es hilft, Ihren Körper vor Krämpfen zu bewahren, die Aktivität hilft Ihrem Geist, nicht in einer Brunft stecken zu bleiben, und Je aktiver Sie isoliert bleiben, desto besser stehen die Chancen, dass Sie gesund und glücklich bleiben.

Meine Pausen bestehen normalerweise darin, dass ich aufstehe und zu einem oder zwei Songs tanze, die in meinem YouTube Music-Mixtape erscheinen, aber ein paar mache Schnelle Ausfallschritte, Planken oder Sit-ups können Ihnen helfen, sich nicht eingepfercht zu fühlen, und Ihre Energie erneuern, damit Sie weiter mit Ihrem tuckern können Arbeit. Wenn Sie einen Nintendo Switch haben, kann Ring Fit eine gute 20-minütige Trainingspause sein.

Wenn Sie der Typ sind, der in Ihre Forschung hineingezogen wird - oder Reddit, während Sie eigentlich forschen sollten -, sollten Sie sich eine Smartwatch schnappen. Meine Samsung Galaxy Watch Aktiv erinnert mich daran aufzustehen, wenn ich merke, dass ich seit einer Stunde nicht mehr aufgestanden bin.

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Ich gebe zu, es gibt Zeiten, in denen nur Musik nicht so hilfreich ist wie das ursprüngliche Hintergrundgeräusch des amerikanischen Wohnzimmers: der Fernseher. Fernseher und die Fülle der darauf verfügbaren Streaming-Dienste können sehr, sehr praktisch sein, wenn Sie versuchen, Ihre Arbeit zu erledigen. Es gibt jedoch einige Regeln, die Sie im Allgemeinen befolgen sollten:

1. Nur Wiederholungen. Wenn Sie eine Show starten, die Sie noch nie gesehen haben, ist die Show wahrscheinlich absolut zum Kotzen oder sie wird Sie anlocken und die Arbeit wird zum Stillstand kommen. Sie möchten etwas, bei dem Sie bereits wissen, was passiert, einige gute Einzeiler oder Gags haben, um Ihre Stimmung aufrechtzuerhalten, und Wenn Sie den Film ausschalten, werden Sie nicht verloren gehen oder vollständig aus Ihrer Arbeit herausgezogen, wenn eine große Szene den Film durchschneidet Nebel.
2. Je länger, desto besser. Ich ziehe es ehrlich gesagt vor, meine Lieblingsfilme während der Arbeit erneut anzusehen, da 1,5 bis 2 Stunden ein guter Zeitblock zwischen ihnen sind Snack- / Übungspausen, und dieser Zeitblock ermöglicht es mir immer noch, eine gute Menge an Arbeit zu erledigen, entweder zu recherchieren, zu schreiben, oder aktualisieren. "Stundenlange" Episoden sind für geschäftige Arbeiten in Ordnung, solange die automatische Wiedergabe aktiviert ist und Sie sie meistens ausschalten, aber "halbstündige" Episoden sind nur 22 Minuten, und diese sind ein großes Schnellfeuer für Hintergrundgeräusche, da Sie alle 20 Minuten Credits und Hauptthema erhalten.
3. Hör zu, schau nicht zu. Wenn Sie versuchen herauszufinden, welche Show oder welchen Film Sie durcharbeiten möchten, gilt meine allgemeine Regel von Der Daumen ist, dass es ein ausgezeichneter Film ist, wenn ich mit geschlossenen Augen verfolgen kann, was los ist durch. Der Fernsehbildschirm ist nur für mich da, wenn ich meinen Gedankengang verliere oder eine kurze Pause brauche, damit mein Gehirn eine Straßensperre herausfinden kann.

Wenn Sie mit den Kindern zu Hause sind - oder wie ich nur ein Kind der 90er Jahre sind -, sind Disney-Filme in der Regel sehr gut als Hintergrundgeräusch geeignet. Es gibt ungefähr jede halbe Stunde ein Lied, normalerweise drei Witze / Zitate, die eine Szene für Erwachsene macht Schätzen Sie mehr als die Kinder, und als Bonus können Sie Ihre Kinder fragen, ob Sie abschalten und etwas verpassen wichtig.

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Nur weil Sie nicht in einem tatsächlichen Bürogebäude herumlaufen, müssen Sie nicht richtig bewässert bleiben. Ich weiß, dass die Versuchung, zu Hause eine Cola anstelle von Wasser aus dem Kühlschrank zu holen, zu Hause groß sein wird, aber zu sein Zu Hause eingepfercht, ist Wasser besser für Sie und sollte Ihnen helfen, nicht nervös zu werden, wie mich die Cola, die ich gerade fertiggestellt habe, macht Gefühl.

Wasser ist eine schöne Lebensnotwendigkeit, und bei Raumtemperatur schmeckt Wasser nicht immer Das größte eiskalte Wasser ist erstaunlich (mit Ausnahme der Tatsache, dass es dazu neigt, Kondenswasser über Ihr gesamtes Wasser zu tropfen Schreibtisch). Aus diesem Grund waren isolierte Becher wie YETI und RTIC in den letzten Jahren sehr, sehr beliebt.

Ich ergänze mein RTIC mit einer Sammlung von isolierten Souvenirbechern von Disney Parks - denn warum sollte ich meinem Tag nicht etwas Niedlichkeit verleihen? - aber YETI- und RTIC-isolierte Metallbecher halten Getränke viel, viel länger kalt. Und Sie können sie jederzeit mit Aufklebern oder Abziehbildern dekorieren, wenn Sie ihr eine gewisse Persönlichkeit verleihen möchten.

Quelle: Ara Waggoner / Android Central

Snacks sind ein wichtiger Teil der Arbeit, egal wo Sie sind - ich hatte einen ganzen Kühler für meine Snacks in meinem Kontrollraum am Fernseher Station - weil Sie nicht Sie sind, wenn Sie hungrig sind, und Ihre Arbeit wird leiden, wenn Ihre Konzentration und Ihr Blutzuckertank während Arbeiten. Heißhunger kommt und geht, aber es gibt drei Arten von Snacks, die Sie unbedingt immer haben müssen:

• Süss: Manchmal braucht man einen schnellen Energieschub, und dann ist es Zeit, dem Sirenengesang des Zuckers nachzugeben. Graham Cracker Snacks und Schokoladenkekse (frisch gebacken, da Sie zu Hause festsitzen) sind großartige Optionen, aber ich behalte sie auch Ein mittleres Glas Runts in einem Regal in der Nähe meines Arbeitsbereichs, damit ich ein paar platzen lassen kann, wenn ich nur einen schnellen Treffer benötige, während ich einen Artikel fertigstelle.
• Salzig: Brezeln sind für mich ein häufiger Snack, weil die Kombination aus knusprig und salzig süchtig macht und weil Salz etwas ist, nach dem sich unser Körper genauso sehnt wie Zucker. Und wie Zucker ist ein wenig Salz gut, aber Sie werden es nicht übertreiben wollen.
• Gesund: Denken Sie daran, dass wir alle hier festsitzen, weil wir versuchen, nicht krank zu werden? Gesunde Snacks wie frisches Obst, Erdnussbuttercracker oder vielleicht ein wenig ruckartig für Eiweiß Helfen Sie dabei, mehr als nur Pommes und Süßigkeiten zu füllen, und sie helfen Ihnen dabei, die Nährstoffe Ihres Körpers in den Griff zu bekommen Bedürfnisse.

Wenn Sie diese in der Nähe haben, ist es einfach, schnell den gewünschten Snack zu sich zu nehmen und wieder an die Arbeit zu gehen, anstatt in die Küche zu gehen und herumzusuchen Was Sie tatsächlich essen müssen, was Ihr Verlangen stillen würde und dann abgelenkt werden, wenn Sie den Abwasch erledigen, eine Einkaufsliste erstellen oder früh anfangen Abendessen.

Quelle: Ara Waggoner / Android Central

Wenn Sie bei der Arbeit von zu Hause aus endlich in einen Groove geraten, verlieren Sie leicht den Überblick über die Zeit und vergessen, zum Essen anzuhalten, da es zwischen 17 und 19 Uhr keinen Massenexodus aus dem Büro gibt. Ich bin absolut schrecklich, wenn es darum geht, Mahlzeiten zu vergessen, was schlecht ist, denn wenn man vergisst zu essen, neigt man dazu, abgelenkt zu sein, anstatt eine fokussierte Maschine.

Da ich zu Hause mehrere intelligente Lautsprecher habe, stelle ich eine ein Google Assistant Routine kurz nach 13 Uhr laufen, damit ich daran erinnert werde, zu essen, wenn ich es noch nicht getan habe - und daran erinnert werde, eine weitere kurze Pause einzulegen, wenn ich früh zu Mittag gegessen habe.

• Lesen Sie mehr: Google Assistant-Routinen sind meine digitale Nanny

Google Assistant / Alexa Routines kann eine Erinnerung für Sie aussprechen, das Licht einschalten, falls Sie es nicht über die Musik in Ihren Kopfhörern hören, und Hunderte weiterer lustiger Dinge. Meine Mittagspause schaltet die Wohnzimmerbeleuchtung ein, meine Abendessenroutine dimmt die Wohnzimmerbeleuchtung und meine Schlafenszeitroutine schaltet die Lichter ein off, was sehr hilfreich war, um mich satt und glücklich zu machen, wenn Tage und Tage der Isolation zu Hause anfangen, mich ein bisschen nervös zu machen.

Nutzen Sie alle Vorteile von Google Assistant für die Steuerung Ihres Smart Homes, einschließlich Routinen, in einem kompakten Paket, das in jedes Home Office passt.

Eine gut sichtbare Uhr auf der Vorderseite ist wirklich sehr nützlich. Wenn Sie also eher ein Alexa-Fan sind, ist dies der richtige Lautsprecher für Sie.

Sie benötigen keinen Hub, um LIFX-Lampen über Assistant / Alexa / Cortana zu steuern, und der kleinere Rahmen passt in eine größere Auswahl an Lampen und Deckenleuchten.

Was hilft Ihnen, von zu Hause aus zu arbeiten?

Quelle: Ara Waggoner / Android Central

Ich weiß, dass es Tonnen anderer Gegenstände gibt, die verwendet werden können, um die zu erhöhen Arbeit von zu Hause aus Erfahrung - Meine tragbare Decke von Uniqlo Disney war während des Black Friday ein absoluter Glücksfall, aber sie ist komplett ausverkauft - aber ich bin immer auf der Suche nach mehr. Ich brauche immer noch einen würdigen Rundenschreibtisch, um das abgekündigte Brookstone-Modell zu ersetzen, das ich in Texas und während meines Aufenthalts verlassen habe IKEA Stehpult hat mir sehr gut gedient, ich weiß, dass das Sitzen auf meinen neu gepolsterten Barhockern für meinen Rücken schrecklich ist.

Also, was benutzt du gerade, das funktioniert? Was hoffen Sie zu ersetzen oder zu erweitern, wenn Sie sich an die glorreiche Last gewöhnen, ein richtiges Work-from-Home-Setup aufzubauen?

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Ara Waggoner

Ara Waggoner ist ein Autor bei Android Central. Sie thematisiert Telefone und stößt Google Play Music mit einem Stock an. Wenn sie keine Hilfe und Anleitungen schreibt, träumt sie von Disney und singt Showmusik. Wenn Sie sie ohne Kopfhörer sehen, RUN. Sie können ihr auf Twitter unter folgen @arawagco.