OK, lad os få én ting lige. At vide, hvor meget du vejer, får ikke dig til at tabe dig. Vægten er bare messenger, ikke? Men jeg har været en ENORM fan af Withings Body-skalaen (det er faktisk min anden efter at have opgraderet fra den ældre model) i et par år nu.
Abonner på Modern Dad på YouTube!
Kernen: Du står på det. Det vejer dig og uploader dataene til The Cloud ™. Vægt, BMI, selv ting som luftkvalitet, og hvor meget af din krop består af vand. Og det er smart nok til at håndtere flere familiemedlemmer. (Min kone og mine børn vejer alle anderledes nok, så vi alligevel let kan skelne.)
Verizon tilbyder Pixel 4a for kun $ 10 / mo på nye ubegrænsede linjer
Og så? Du følger trendlinjen. Bare rolig så meget om det daglige antal. Se på det ugentligt. Hvis du taber dig, ved du det. Samme, hvis du vinder. Det er super smart og super nemt. An app til Android. Og en til iOS. Et webbaseret dashboard. HealthKit. Google Fit. Withings binder ind i det hele og gjorde alt dette super nemt for mig.
Se på Amazon