Хората очакват фитнес смарт часовниците и тракерите да струват много по-малко от лайфстайл часовника на Apple или Samsung, защото те „само“ проследяват вашите данни за здравето и фитнеса. Те са инструменти, а не аксесоари. Но вярвате или не, събирането на тонове здравни сензори и GPS в лента, която тежи унция или две, издържа седмица или повече на зареждане и екстраполира вашето фитнес ниво и здравословно състояние от данните не е евтино афера.
Тези дни можете да получите евтин фитнес тракер с мониториране на сърдечната честота и кислорода в кръвта за $50 и дори ако по-добрите модели произвеждат по-точни данни, повечето хора няма да забележат разликата. Така че фитнес марките над изгодното ниво имат две възможности: да продават първокласни часовници, насочени към спортисти и богатите или продават хардуер на цена или по-ниска и субсидират ценообразуването, подходящо за потребителите, с абонаменти.
Фитнес марки като Fitbit, Amazon Halo, Whoop и Oura попадат в последната категория. Те продават устройства на разумна цена – или ги подаряват, в случая на Whoop – като заключват жизненоважни функции зад месечна абонаментна такса. И въпреки че по никакъв начин не критикувам този бизнес модел или хората, които ги купуват, винаги клоня към марки, които не държат данните ви като заложници.
Предприеме Fitbit Premium. Което и устройство Fitbit да закупите, ще получите 3-12 месеца безплатен достъп до Насочвани програми за фитнес и диети, различни тренировки, персонализирани „Прозрения“ за текущото ви здравословно състояние, отчет за здравето с тенденциите в здравето ви през последните 30 дни и откриване на хъркане за проследяване на съня.
Всеки, посветен на това да бъде или да остане здрав, може наистина да се възползва от предимствата на Fitbit Premium. Но след като вашият пробен период приключи, вие плащате $10/месец или $80/година за привилегията, увеличавайки истинската цена на тракера с времето. И без Премиум, вие получавате съкратено изживяване, при което голяма част от вашите данни са заключени зад тази платена стена.
Всяка марка оценява стойността на своите данни по различен начин. Закупуване на Изглед на Amazon Halo ви дава безплатна година членство в Halo fitness, което след тази година струва $4/месец. The Оура пръстен таксува $6/месец след 6-месечен пробен период. И Whoop всъщност ви дава безплатно Опа 4.0 но таксува солидни $30/месец или $288/година за своите показатели.
Факт е, че тези абонаменти са по-малко за събиране на данни, отколкото за преопаковане на данни. В конкретния случай Fitbit Premium струва същото, независимо от Fitbit, който купувате; на Fitbit Charge 5 има ЕКГ, EDA и температурни сензори, за да даде по-точни резултати, но по-евтини модели като Вдъхновение 2 все още ви предлага здравни съвети с наличната информация. Цената на членството зависи от изчерпателността на предоставените данни, а не от тяхната точност.
Което и да е фитнес смарт часовник купувате, плащате за приложение, което да потвърди вашето здраве (или нуждата ви да станете по-здрави), да ви напомни да се движите и да предложи някои индивидуализирани тренировки. Той събира вашите данни по начин, който е лесен за анализ и действие. Можете лесно да спорите, че си струва да платите, тъй като инвестирате в себе си.
Но други марки смарт часовници предлагат много от тези „премиум“ предимства безплатно! Плащате повече за хардуера, но спестявате пари в дългосрочен план.
Марки като Garmin се специализират повече във фитнес данни, отколкото в данни за здравето, но това не ги прави по-малко задълбочени или полезни. Часовниците Garmin ще ви дадат информация за вашия пулс в покой, VO2 Max, лактатен праг, тренировка натоварване, възстановяване и нивата на вашата „телесна батерия“ въз основа на сън, тренировки и стрес – сред много, много други метрика. И други първокласни фитнес марки като Coros и Polar предлагат подобни данни, също без таксуване на абонамент.
Освен данните, тези марки предлагат и безплатни тренировки и планове за обучение от треньори, партньори на марката. Особено ако използвате спортове на открито като бягане или колоездене, за да сте здрави, тези фитнес марки разполагат с инструментите, от които се нуждаете за обучение по маратон или диван-към-5K подготовка, без да плащате за това.
След преглед на отлични часовници като Garmin Venu 2 Plus и Coros Pace 2, свикнах да получавам подробни данни за фитнес и планове за тренировки от реални хора, а не от безличен алгоритъм.
Справедливо е да се контрира, че повечето от тези часовници са доста скъпи, вариращи от $200 до $500; много е да платиш предварително. Но Fitbit за $100 наистина струва $260 след 2 години (+ пробния период) или $420 след четири — повече, ако плащате месечно. Не спестявате толкова, колкото си мислите, а по-скъпите смарт часовници също са склонни да спестяват По-добре отколкото бюджетен вариант.
Може би се интересувате повече от данни за здравето, отколкото от фитнес, или не харесвате обемистия вид на часовниците Garmin. В такъв случай имайте предвид, че часовниците Samsung или Apple също предлагат множество здравни данни чрез Samsung/Apple Health. И те също не ви таксуват за данните.
The Galaxy Watch 4 може да проследява сърдечния ви ритъм, кръвното налягане, моделите на съня, ИТМ, ЕКГ и BIA показания наведнъж. Ще имате минута по минута преглед на текущото си здравословно състояние в Samsung Health или Google Fit... без да са необходими пари за проверка.
Колкото до Apple Watch Series 7, неговите пръстени за активност са популярен и лесен начин да ви насърчи да постигате фитнес целите си всеки ден, с HRM, ЕКГ и сензори за мониторинг на кислорода в кръвта, които да ви държат под око. Докато ти мога плащайте $10/месец или $80/година за Apple Fitness+, това е за редуване на тренировки у дома и други допълнителни функции; все още можете да експортирате безплатно всичките си здравни данни в любимото си приложение за фитнес.
Samsung и Apple не обработват данните ви за фитнес толкова полезно, но ще се синхронизират с другофитнес приложения на трети страни и работещи приложения които могат да интерпретират вашите данни доста добре. Може да се наложи да се абонирате за тези приложения; но ако анулирате абонаментите си, това няма да подкопае опита ви с гледам. Можете да продължите да го носите.
Независимо дали искате лайфстайл или фитнес часовник, не е нужно да приемате плащането за фитнес абонамент. Те имат своето време и място, особено в ерата на работата от вкъщи. Ако не можете да отидете на фитнес, имате нужда от софтуер „направи си сам“, за да сте здрави. Но според мен трябва да плащате за софтуер и само за софтуер. Ако плащате за данни, които идват от хардуер сте купили и сте платили, тогава получавате сурова сделка.
Чухме много слухове за предстоящия Google Pixel Watch, за който се твърди, че ще има интеграция на Fitbit, за да върви със софтуера Wear OS 3. От една страна, аз съм развълнуван за лайфстайл часовник, който включва всички данни за здравето и фитнеса, от които някога ще се нуждаете. От друга страна, ако имате нужда от абонамент за Fitbit Premium, за да извлечете максимума от часовник Google, това е недостатък, който дава предимство на конкурентите му.