Daha iyi alışkanlıklar oluşturmak için Samsung Health nasıl kullanılır?

Yaşam tarzınızda gerçek değişiklikler yapmanın en zor kısmı, daha iyi alışkanlıklar oluşturmanız gerektiğini fark ettiğinizde gelir. Bu, her gece yeterince uyumanızı sağlamayı veya günlük kafein alımınızı azaltmayı içeriyor olsun, Samsung Health bu çabada size yardımcı olabilir.

İzleyiciyi kullanın

Samsung Health'in daha iyi alışkanlıklar edinmenize yardımcı olmasının ilk büyük yolu, özelleştirebileceğiniz bir İzleyici sunmaktır. Takipçiniz için günlük adım sayacından günlük Kan Basıncınıza kadar 11 farklı seçenek vardır.

Bunlardan herhangi birini istediğiniz zaman etkinleştirebilirsiniz ve kaldıramayacağınız tek varsayılan izleyici adım sayacıdır. İzleyicilerden bazıları bilgilerinizi manuel olarak girmenize izin verirken, diğerleri okuma almak için uyumlu bir aksesuara ihtiyaç duyacaktır.

İzleyici nasıl eklenir

1. Açık Samsung Health.
2. Dokunmak Öğeleri Yönet.

3. Simgesine dokunun. geçiş yapmak İzlemek istediğiniz alışkanlığın yanında.

   

Bir İzleyiciye manuel olarak bilgi nasıl girilir

1. Açık Samsung Health.
2. Simgesine dokunun. Takip edilen aktivite bilgi girmek istediğiniz.

3. Simgesine dokunun. artı işareti bilgi eklemek için.

   

Bir İzleyiciye ölçü bilgisi nasıl girilir

1. Açık Samsung Health.
2. Dokunmak Ölçü bilgilerini ölçmek istediğiniz İzlenen etkinlik üzerinde.

3. Parmağınızı sensörün üzerine yerleştirin Telefonun arkasında kameranızın solunda.

   
4. Bekle sensör bir etkinliği ölçerken.
5. Durum belirle sensör tarafından toplanan aktivite hakkında daha fazla bilgi için.

6. Dokunmak Kayıt etmek.

   

İlerlemenizi görün

Alışkanlıklarınızı izlemeye başladıktan sonraki adım, daha iyi alışkanlıklara doğru ilerlemenizi görmektir. Bunun için iki farklı seçeneğiniz var. Genel içgörülerinizi Samsung Health'in ana sayfasından görüntüleyebilir veya izlenen bir etkinliğe özgü bilgileri görüntüleyebilirsiniz.

Genel Bilgilerinizi görüntüleyin

1. Açık Samsung Health
2. Simgesine dokunun. yeşil ampul simgesi ekranınızın sağ üst köşesinde.

3. Dokunmak Analizleri Oluşturun.

   
4. Bir takma ad yazın ve bilgilerinizi iki kez kontrol edin.

5. Dokunmak Sonraki.

   
6. Hedefler belirlemek izlemek istediğiniz.

7. Dokunmak Sonraki.

   

Takip Edilen Bir Aktiviteyle İlgili Trendleri Görüntüleyin

1. Açık Samsung Health.
2. Üzerine dokunun. İzlenen Etkinlik Trendleri görüntülemek istiyorsunuz.

3. Üzerine dokunun Eğilimler o aktiviteye ait bilgilerin grafiğini görüntülemek için.

   

Samsung Health'i denediniz mi?