Google Fit fitness ile ilgili her şeyi takip etmek için kullanabileceğiniz harika bir uygulamadır. antrenmanlarınız uzun vadeli fitness hedeflerinize. Yaygın bir hedef daha fazla kalori veya kilojul yakmaktır ve Google Fit bunlarda da yardımcı olabilir.
Google Fit'te yakılan kalori veya kilojul değerlerinizi nasıl ölçeceğiniz aşağıda açıklanmıştır!
Bu Kılavuzda Kullanılan Ürünler
- Herhangi bir Android akıllı telefon
- Google Oyun mağazası: Google Fit (Bedava)
- Amazon: TicWatch Pro ($250)
Telefonunuzdan yakılan kalori veya kilojul nasıl ölçülür?
- Aç Google Fit uygulaması Android telefonunuzda.
- Yakılan kaloriler ekranın ortasına yakın bir yerde gösterilecektir.
-
Dokunmak NUMBER Cal / kJ. Bu, o güne kadar kaç kalori veya kilojul yaktığınızı gösterecektir.
- Dokunmak Hafta Bu hafta kaç kalori veya kilojul yaktığınızı görüntülemek için.
-
Dokunmak Ay Bu ay kaç kalori veya kilojul yaktığınızı görüntülemek için.
- Aşağı kaydır bu ayın her haftasında kaç kalori veya kilojul yaktığınızın dökümünü göstermek için.
- Dokunmak oklar Önceki aylarda yakılan kalorilerinizi veya kilojullerinizi görüntülemek için ayın yanında.
Bu kadar! Çalışmaya devam edin ve Google Fit'in ilerlemenizi kaydetmesine izin verin. Ne kadar sıkı çalıştığınıza dönüp bakmaya hazır olduğunuzda, her şey tam orada uygulamada.
En iyi ekipman seçimlerimiz
Tamamen Google Fit'teyseniz, antrenmanlarınızı doğrudan bileğinizden takip etmek için bir Wear OS saati almaya değer.