2020'de Android için En İyi Koşu Uygulamaları

Kaynak: Android Central

Çoğumuz için koşmak zor bir iştir. Belki motivasyonla ilgili bir şey veya belki fiziksel bir şey. Sebep ne olursa olsun, basit gerçek şu ki koşmak egzersizdir ve egzersiz gerçek bir acı olabilir.

Android için en iyi çalışan uygulamalardan bazılarına göz atıyoruz ve burada birkaç farklı türde uygulamamız var. Bazıları, bir şeyleri yapma şeklini artırmak ve iyileştirmek isteyen egzersiz yapan insanlar için daha sert çekirdek çeşitleridir. Diğerleri daha basittir - yalnızca izleme adımları veya temel hareket. Bunların hepsi için bir yer var ve bazıları oldukça güzel çalışıyor en iyi fitness uygulamaları.

En iyi 3 uygulama

• 1. Strava
• 2. Runkeeper
• 3. Nike Run Kulübü

Daha fazla seçenek

• Zombiler, Koşun!
• Run My Run ile Çalıştır
• Fitbit
• Runtastic'ten Adidas Koşu Uygulaması
• Endomondo - Koşu ve Yürüyüş
• Yeniden yaşayın: Koş, Sür, Yürüyüş ve daha fazlası

Play Store'da sağlam çalışan bir uygulama ararken göz önünde bulundurulması gereken birçok seçenek vardır. Uygulama, ayrıntılı izleme, potansiyel premium özellikler ve fitness takipçileriniz veya sağlık uygulamalarınızla senkronize etme yeteneği sağlamalıdır.

Strava'yı daha önce denediyseniz ve çok memnun kalmadıysanız, o zaman RunKeeper, hepsi düzgün ve basitleştirilmiş bir arayüzde, koşularınızı ve diğer antrenmanlarınızı takip etmek için başka bir harika uygulama.

Nike Run Kulübü ilk üçteki bariz seçimdir ve bu sadece ücretsiz olduğu için değildir. Daha fazla para harcamak zorunda kalmadan elde ettiğiniz her şeye bir göz atmak göz ardı edilemez bir şeydir ve NRC uygulamasının harika olmasına yardımcı olur.

1. Strava

Kaynak: Andrew Martonik / Android Central

Strava, en azından denemeniz gereken hepsi bir arada çalışan bir uygulamadır. Uygulama, size keşfedilecek yeni yerleri gösterirken yalnızca koşu egzersizlerinizi değil aynı zamanda bisiklet gezintilerini ve yüzmeyi de takip eder.

Uygulamanın kendisi, çeşitli bilgi parçalarını izlerken rotalarınızı kaydedecek ve ardından analiz edilen bilgileri anlaşılması kolay bir formatta sunacaktır. Arkadaşlarınızla rekabet edebilmeniz için aylık zorluklar vardır.

Ücretsiz olarak sunulan birçok özellik varken, Strava'nın gücü Strava aboneliği ile birlikte gelir. Bu size özelleştirilebilir eğitim planları, bir rota oluşturucu ve canlı geri bildirim sağlama yeteneği verecektir.

Runkeeper'ın en büyük yararı, bir kuruş harcamak zorunda kalmadan elde ettiğiniz özelliklerin sayısıdır. Rota oluşturma, antrenman planları, zorluklar ve sesli ipuçları gibi özelliklerle Runkeeper, koşularınızı ve diğer antrenmanlarınızı takip etmek için harika bir hepsi bir arada uygulamadır.

Mücadeleler ile, arkadaşlarınızın birbirlerini sınırlarınızı zorlamak için gemiye katılmasını sağlayabileceksiniz. Ve motivasyona biraz yakıt eklemek için çabalamanız gereken ödüller ve başarılar var. Başlangıçta arkadaş edinmek istemeyenler için ilerlemenizi ve aktivitelerinizi dilediğiniz sosyal medya platformunda kolayca paylaşabilirsiniz.

İyi çalışan bir uygulama bulmaya gelince, mevcut ürünleriniz ve hizmetlerinizle bazı entegrasyona sahip bir uygulama isteyeceksiniz. Runkeeper, akıllı saatler ve fitness takipçileri gibi Bluetooth cihazlarıyla entegrasyonun yanı sıra Spotify ve MyFitnessPal gibi popüler uygulamalarla ortak olarak görev yapabiliyor.

Kaynak: Andrew Myrick / Android Central

Kullanımı tamamen ücretsiz olan bir uygulama bulduğunuzda daha ne söyleyebilirsiniz? Nike Run Club, hedeflerine ulaşma arayışı içindeyken koşularını takip etmek için günlük olarak binlerce kişi tarafından kullanılıyor.

Uygulama, koşu boyunca sizi motive etmeye yardımcı olmak için gerçek zamanlı geri bildirim ve sesli ipuçları sağlar. Ardından, eve döndüğünüzde arkanıza yaslanıp koşunuzla ilgili tempo, yükseklik, yakılan kaloriler ve daha fazlası dahil olmak üzere tüm ayrıntıları gözden geçirebilirsiniz.

NRC, hızınıza göre hareket edebilmeniz için özel antrenman planları oluşturmanıza da olanak tanır. Google Fit ile antrenman ve kalp atış hızı verilerini senkronize edeceksiniz ve arkadaşlarınız sizi koşu sırasında sesli tezahüratlarla bile destekleyebilir.

İlk üçe girmemiş olsalar da, deneyebileceğiniz diğer bazı mükemmel fitness uygulamaları.

Zombiler, Koşun!

Koşmak berbat. (En azından normalsen, berbat olmalı.) Bu uygulama onu eğlenceli hale getiriyor. Sürükleyici ve alternatif gerçeklik oyunları yeni bir şey değil, ancak Zombies, Run bu fikirleri fitness alanına getiriyor. Koşuyorsun. Zombiler kovalıyor. Sizi eğlendirecek çok sayıda hikaye var, bu yüzden işleri eğlenceli hale getiriyor. Aralıklı eğitim mi istiyorsunuz? Bunu da yapabilir. Bir koşucudan çok yürüyüşçü iseniz, uygulama bunu da halledebilir. (Sadece zombilerin karışmasından daha hızlı yürüdüğünüzden emin olun.)

Yürümek veya koşmak için özelleştirilebilen 200'den fazla görevle Zombies, Run asla eskimeyecek. Uygulama, koşularınız için ücretsiz bulut yedeklemeleri bile sağlar, böylece yeni bir akıllı telefon alsanız bile bunlara erişebilirsiniz.

Kaynak: Andrew Myrick / Android Central

İster yeni başlıyor olun ister kıdemli olun, Map My Run harika bir arkadaştır. Uygulama birkaç yıl önce Under Armour tarafından satın alındı ​​ve özel egzersiz rutinleri, eğitim planları ve gerçek zamanlı ses koçluğu dahil olmak üzere bekleyebileceğiniz tüm popüler özellikleri getiriyor. Evden dışarı çıkamayan, ancak çalışmaya devam etmesi gerekenler için "Evde Sağlıklı Zorluklar" bile bulacaksınız.

Kalori alımınızı ve yakmanızı görüntüleyebilmeniz için MyFitnessPal ile derin bir entegrasyon vardır. Ayrıca bu, birçok popüler fitness takipçisi ve Google Fit, Garmin, Fitbit ve daha fazlası gibi uygulamalarla senkronize olacaktır.

Kaynak: Joe Maring / Android Central

Adımlarınızı saymak için bir FitBit kullanıyorsanız, FitBit uygulamasını kullanma şansınız yüksektir. Egzersizinize rehberlik etmesine yardımcı olması açısından geleneksel bir koşu / yürüyüş uygulaması değildir. Fitbit uygulaması, takip etmekten çok saymakla ilgili, varsayalım.

Ancak saf mesafe ve yakılan kalorilerle harika bir iş çıkarır ve aktif dakikaları, sadece etrafında döndüğünüz dakikalardan ayırır. Uygulama ücretsizdir ve bazı telefonlar FitBit'in aksesuar hattını satın almak zorunda kalmadan bundan yararlanabilir.

Kaynak: Andrew Myrick / Android Central

Runstastic, antrenmanlarınıza ayak uydurmanın bir başka uzun süreli ve mükemmel yoludur. Ücretsiz bir deneme sürümü var, ancak bizim gibi bir şeyseniz, hızlı bir şekilde Pro sürümüne geçeceksiniz. Rotanızın haritalanması, uzun vadeli hedefler için bir takvim ve her türden sosyal paylaşım gibi tüm standart özelliklere sahip olursunuz. Artı, aktiviteleri manuel olarak ekleyebilirsiniz.

Runtastic Pro; sesli koç, rota arama, sesli tezahürat, kalp atış hızı izleme, aralıklı antrenmanlar ve hava durumu bilgisi ekler. Aynı zamanda en sevdiğimiz özelliklerden birine sahiptir; Herhangi bir nedenle durmanız durumunda izlemeyi otomatik olarak duraklatma yeteneği. Sen değil meli dur, ama bazen hepimiz dururuz. Olur.

Kaynak: Andrew Myrick / Android Central

Endomondo, koşu ve yürüyüş dahil her türlü aktiviteyi izler. Rotanız boyunca ilerlerken sesli geri bildirim alırsınız veya tercih ederseniz antrenmanlarınızı manuel olarak girebilirsiniz. İşiniz bittiğinde sonucunuzu paylaşabilirsiniz - ancak evden başlayıp dururken dikkatli olun. Kalp atış hızınızı Bluetooth özellikli cihazların yanı sıra ANT + kalp atış hızı monitörleriyle de izleyebilirsiniz. Yerleşik bir dizi zorluk var, bu yüzden işleri zorlamak için sadece kendinize güvenmiyorsunuz.

Sadece denemek isterseniz uygulamanın ücretsiz bir sürümü veya aylık abonelik var. kişisel bir eğitim planı, ek istatistikler, hava durumu bilgileri ekleyecek ve reklamlar.

Kaynak: Android Central

Relive'i, size bir dizi ayrıntılı bilgi verecek bir yardımcı uygulama olarak düşünün. Fotoğraf çekmeyi bırakıp doğaya hayran kalırken bazı parkurları koşmaktan hoşlanıyorsanız, Relive'ı kullanmak isteyeceksiniz. Uygulama, fotoğraf çekmenize, hikayeler oluşturmanıza ve ardından bunları arkadaşlarınızla paylaşmanıza olanak tanır.

Bu hikayeler, rotanızı 3 boyutlu bir manzarada görebileceğiniz gibi, sadece dijital resimli kitaplar değildir. Ardından, fotoğraflarınız yol boyunca görünecek ve onları arkadaşlarınızla paylaşabilirsiniz. Ayrıca, Relive'ı Garmin Connect, Polar ve daha fazlası gibi diğer egzersiz uygulamalarıyla senkronize edebilirsiniz. Geliştiricinin ayrıca gelecekte daha fazla fitness uygulaması entegre etme planları var.