Sund sömn behöver ibland ljud för att komma in i ett tillstånd av medvetslöshet. Alla som kämpar med sömnkvaliteten kan intyga det och den frustration det medför för, låt oss inse det, vilsam sömn kommer med många fördelar under vakna timmar. Det är den typ av problem som tekniker har försökt lösa under en tid.
Kokoon Nightbuds är inte bara öronsnäckor, de är sömnspårande öronsnäckor som fungerar med Kokoons app för att invagga dig i en sömn du kan uppskatta. Det pågår ingen raketvetenskap här, utan snarare en fråga om utförande och tolkning som sticker ut mest.
Kokoon Nightbuds: Pris och tillgänglighet
Kokoon Nightbuds började ursprungligen som en Kickstarter-projekt som växte till bredare tillgänglighet från december 2021. Du kan hitta dem online nu, från Kokoons egen hemsida. Det ursprungliga priset är $250, men du kan hitta det så lågt som $180 närhelst det är rea eller prisfall. Nightbuds kommer bara i grått.
Kokoon Nightbuds: Vad är bra
Nightbuds udda design beror mycket på hur sömnspårningen faktiskt fungerar, det vill säga att Kokoon bäddade in sömnsensorerna i själva öronsnäckorna. Medan knopparna är riktigt små på bara 5,4 mm, finns batteriet och mycket av den andra tekniken i modulen som förbinder de två sidorna.
Den snirkliga kabeln är tänkt att ge slack för att rymma så många huvuden och halsar som möjligt. Naturligtvis ska du känna dig bekväm - kanske till och med bekvämare än du skulle göra med andra hörsnäckor. När allt kommer omkring, kommer du att bär dessa hela natten och inte riktigt känna dem. Om de väcker dig i förtid på grund av komfortproblem är det redan ett misslyckande.
Nyckeln är att varken bedöma den här boken efter dess omslag, eller anta att den första natten eller två kommer att vara en bestående indikator.
Nyckeln är att varken bedöma den här boken efter dess omslag, eller anta att den första natten eller två kommer att vara en bestående indikator. Jag kände mig konstigt att ha dem på mig de första nätterna, men efter det var det bara lätt. De mindre öronsnäckorna är mycket gynnsamma för att sova på båda sidor, och ryggsovare borde inte heller hitta den bakre modulen trycka in i deras huvuden. Jag blev positivt överraskad över hur fjädrande de kändes.
Det finns flera storlekar för spetsarna, så att det inte är svårt att få en åtsittande passform, och kablarnas längd på båda sidor garanterar nästan att du enkelt kan vira Nightbuds runt huvudet.
Så, hur hjälper Nightbuds dig egentligen att svimma? Det är där MyKokoon-appen kommer in med sitt innehållsbibliotek efter att du parat dem med din telefon. Den delar upp dem i två sektioner med fyra kategorier per bit. Först berättar du för appen vad du känner. Det kan vara så enkelt som att bara gå och sova, eller känna oro eller störd sömn. Brighter Mornings är när du vaknar och vill lyssna på ett snabbt och kort innehåll för att börja dagen med ett ryck.
Själva innehållet är upplagt under coaching, meditation, musik och storyscapes. De varierar i varaktighet. Vissa har röster, medan andra är melodiska, och andra handlar enbart om vitt brus eller naturljud. Jag provade olika för att få en idé och gick alltid tillbaka till strandvågor, ljudet av syrsor på en midnattsveranda eller en öppen spis som sprakade.
Detta är dock standardljudlandskapen. Bibliotekets innehåll är saker du kan lägga ovanpå dessa ljud, och därigenom skapa en avkopplande mix som kan slå dig ut. Du kan också använda ditt eget ljud. Om du föredrar något från Calm, Headspace eller till och med Spotify, spela det bara direkt från någon av dessa appar och det kommer att spela med ljudbilden från MyKokoon. Kokoon skapade till och med sina egna spellistor på Spotify, Apple Music, YouTube och andra strömmande ljudappar.
Vad som är coolt är att ljudet tonar ut när sömnsensorerna upptäcker att du har somnat, och kommer antingen att hålla ljudlandskap/innehåll du spelar eller skift till vitt, brunt eller rosa brus för att maskera alla omgivande ljud som kan störa din snoozing.
I ärlighetens namn har jag turen att jag i allmänhet inte har några problem med sömn, men för att testa Nightbuds, berövat mig själv lite sömn och ändrade några av mina mönster och vanor för att göra det mer utmanande sätt.
Du behöver inte lita på Nightbuds eller MyKokoon för att väcka dig vid önskad tid, men det kan försöka. Jag hittade blandade resultat med det, och inte varje missat tillfälle berodde på att ljudet eller volymen var avstängd. Det var för att batteriet tog slut. Den goda nyheten är att jag kan ställa in telefonens klockapp så att den slår larm när jag använder knopparna.
Kokoon Nightbuds: Vad är inte bra
Oavsett vad som händer när du sover eller vaknar spårar sensorerna allt och ger dig sedan en sammanfattning av appen. Det är väl och bra, förutom att uppgifterna inte säger så mycket om hur du faktiskt sov. Grunderna, som sömnpoäng, varaktighet och tid att sova är bra, förutom att det är lätt nog att hitta dem från andra enheter.
Kokoon hävdar att sömnsensorerna i öronsnäckorna är bättre än, säg, den på handleden i din smartwatch. För mig var resultaten jag fick inte radikalt annorlunda än vad jag såg med Fitbit Sense, till exempel. Det är vad som händer efter det som är viktigare för mig. Om MyKokoon-appen säger till mig att jag har stor sömneffektivitet och hög konsistens, hur är den informationen viktig för att förbättra min sömnkvalitet?
Kokoon kommer att ge insikter, som hur att gå upp i tid minskar varaktigheten av sömnavbrott nästa natt med cirka 10 minuter. Ett cirkeldiagram visar hur mycket en natts sömn var i REM, djup, ljus eller vaken. Återigen, snyggt upplagt, men saknar sammanhang för vad det hela betyder, och varför eller hur man kan förbättra det.
Jag stötte också på anslutningsproblem ibland som skulle tvinga mig att antingen starta om appen eller stänga av och slå på öronsnäckorna igen. Detta hände med mer än en telefon, så inte ett isolerat fall.
En annan utmaning här är upprepningen.
En annan utmaning här är upprepningen. Du kanske inte bryr dig lika mycket om du hittar några favoriter och håller dig till dem, men innehållsbiblioteket är inte särskilt djupt. Det spelar roll när den stora mängden saker som är tillgängliga i tredjepartsappar bara gör det mer uppenbart.
Kokoon kommer sannolikt att utöka det, även om det inte är klart när eller hur mycket. Att spela upp ditt eget föredragna ljud från andra appar hjälper, även om jag inte skulle rekommendera Nightbuds som din favorit för låtar under dina vakna timmar. Jag gillar att de har mikrofoner för telefonsamtal — superbekvämt om du blir väckt av ett inkommande samtal — jag kände helt enkelt inte att de stack ut för ljudtrohet.
Sedan är det batteritid. Nightbuds är behäftade med själva syftet, som är att de måste vara på under hela din sömncykel. Alla hörsnäckor du bär när du sover kommer ut på morgonen med ett urladdat batteri. Jag fick två nätter toppar av dem innan jag var tvungen att koppla in dem för att ladda.
Till skillnad från andra hörlurar finns det inget laddningsfodral. Ja, det finns ett fodral, och det är trevligt, men det har inget batteri, så du skulle behöva ha en USB-C-kabel till hands för att ladda dem var 48:e timme. Och det är bara för vad de gör under sömnen. Strunt i om du planerar att använda dem för ljud eller samtal utöver det.
Kokoon Nightbuds: Tävling
När du tittar på bästa trådlösa hörlurar, hittar du inte nödvändigtvis ett par som är specialiserade på sömn. Den allmänna tanken är att du ska vara vaken när du lyssnar på låtar. Trots det finns det en verklig nytta att hjälpa människor att vila bättre, och företagen har lagt märke till det. De Bose Sleepbuds II är äkta trådlösa, men också mer unikt fokuserade eftersom du bara kan lyssna på ljudet som Bose Sleep-appen erbjuder.
Underkategorin är relativt ny, vilket förklarar varför andra alternativ inte är lika lättillgängliga i detaljhandeln. De Moonbow sängtelefoner och SoundOff Noise Masking Earbuds finns där ute om du vill köpa dem direkt från deras respektive sajter.
Kokoon Nightbuds: Ska du köpa den?
Du borde köpa den här om...
- Du har svårt att sova
- Du vill ha något bekvämt i sängen
- Du kan sova i vilken position som helst
- Du har en partner som snarkar
Du borde inte köpa den här om...
- Du vill ha aktiv brusreducering
- Du vill ha mycket mer innehåll
- Du vill ha mer sömnstatistik och statistik
- Du vill också ha något för musik
Det är något beundransvärt med en produkt som verkligen försöker göra människors liv bättre, men att göra det sätter också ribban ganska högt. Kokoon Nightbuds får viktiga saker rätt, som komfort, kvalitet och appstöd. Det är mer än möjligt att slå ut sig själv med dem. Det är bara det att du också kommer att behöva hantera begränsat innehåll och mindre klarhet om vad sömnspårningen faktiskt betyder.
Det betyder ännu mer på grund av vad det kostar att bära Nightbuds. De är mer premium och är inte tillräckligt bra för att direkt ersätta dina musikörsnäckor. Om du är desperat efter bättre sömn är de värda ett försök, men du kommer också att behöva ta itu med egenheter som kommer med dem.
Känns det som att du aldrig kan få en god natts sömn? Kokoon Nightbuds syftar till att invagga dig i en vilsam sömn genom en kombination av sömnsensorer och ljudinnehåll, så att du kan undvika att poppa sömnhjälpmedel för att svimma.