Samsung har täckt många hälso- och fitnessbaser på Galaxy S5
Hälsa och fitness har ett stort fokus i Samsung Galaxy S5, något vi lärde oss från det ögonblick den introducerades på scenen. Samsung gör det enkelt att engagera sig i att spåra din aktivitet med pulssensorn på baksidan av telefonen och förstapartsappen S Health.
S Health är ett trevligt och enkelt sätt att uppmärksamma dina aktivitetsnivåer mer utan att behöva några armband eller betala för några appar. Här är vad den kan göra för dig.
Stegräknaren
En del av S Health-appen är stegräknaren, där telefonen fungerar som en stegräknare som registrerar dina steg och matar in den informationen i appen. Den visar också – om du vill det – dina steg på låsskärmen. Bortsett från ett par designproblem, gör Galaxy S5 ett bra jobb med att räkna dina dagliga steg och ge dig en siffra för hur många kalorier du har bränt under dagen.
Allt eftersom tiden går och du vill titta tillbaka genom din historia, kommer S Health att ge dig alternativ för att se dina aktiviteter per timme, dag och månad genom att trycka på grafikonen i det nedre högra hörnet samt presentera en inloggningslista i form av hela din historik.
Du kan också koppla in tillbehör som stöds som kommer att registrera data åt dig och sedan mata in den i S Health. Appen säger "Samsung tillbehör" så det ser inte så hett ut för din Fitbit just nu.
Pulsmätaren
Galaxy S5 har en pulsmätare på baksidan som ansluts direkt till S Health-appen. Oavsett om du bara är nyfiken eller om du ska använda den under dina träningspass eller inte, är det en ganska praktisk sak att ha i närheten. Om du vill ha allt som finns att veta om pulsmätaren, klicka på länken nedan.
- Hur man använder pulsmätaren på Samsung Galaxy S5
Spåra din kondition
Stegräknaren är något som du kan, och förmodligen skulle använda varje dag. Men begravda inom S Health finns en hel massa olika alternativ för att spåra din hälsa, kondition och övergripande välbefinnande. Låt oss bryta ner det:
- Träning - Alternativ för att spåra dina träningspass för löpning, promenader, cykling och vandring. S Health kommer sedan att spåra din rutt, tillryggalagd sträcka och förbrända kalorier medan du tränar. På träningsskärmen får du snabba alternativ för att ta bilder medan du är på språng och för att komma åt den vanliga Samsung-musikspelaren så att du faktiskt inte behöver lämna S Health för att ändra dina träningslåtar. Du får också möjlighet att se en hel massa mer detaljerad statistik som medel- och maxhastigheter, tempo och din pulsinformation om du skulle ha använt pulssensorn under träningen. Det är en väldigt involverad del av appen, men eftersom det är ett stort fokus är det bra att ha alla dessa funktioner till hands.
- Mat – En del av en hälsosam livsstil är maten du äter. S Health ger dig en dedikerad sektion för att spåra ditt matintag och ger dig möjlighet att se grafer efter timme, dag och månad.
- Vikt – Om du försöker komma/hålla dig i form kommer du att vara intresserad av att övervaka din vikt. Du får samma statistiska visningsalternativ som för mat och stegräknaren och en enkel metod för att ange och uppdatera dina siffror.
- Sömn - "Samsung bärbara tillbehör kan registrera din sömndata och synkronisera den med sömn i S Health." Annars är det i princip värdelöst för dig.
- Stress - Använder pulsmätaren för att ta en utökad avläsning i syfte att tolka dina stressnivåer. För vem vill vara stressad?
- Coach - Där för att hjälpa dig att bli motiverad i ditt träningsprogram genom att samla dina mål och ställa utmaningar för dig.
Om du menar allvar med att använda din Galaxy S5 för att övervaka din hälsa och kondition, kan du göra mycket värre än S Health. Det är mer än bara en app, med anslutna enheter som Gear Fit som kan hjälpa till med att samla in data, har Samsung byggt grunden till en plattform.
Detta är naturligtvis bara en snabb genomgång av vad du kan göra med den. Om du redan sätter igång det, se till att skriva en kommentar i kommentarerna med dina egna recensioner.
För mer, se vår hjälpsida för Galaxy S5, och sväng förbi vår GS5 forum!