Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7

När du tänker på träningsspårare är de första märkena som troligen kommer att tänka på Fitbit, Garmin, Samsung och till och med Apple. Men Xiaomi har gjort framsteg i den här kategorin. Och även om det kinesiska företaget kanske är mer känt för sina smartphones och apparater, bör dess träningsspårare inte förbises. När man jämför Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7, loppet kan vara närmare än du tror.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: Hur de skiljer sig (och jämförs) i utseende

Båda träningsspårarna har den traditionella långa, rektangulära pekskärmen och kommer med sportband i silikon. Du kan också byta ut banden mot andra valfria med båda. Fitbit Inspire 3 lägger till det intressanta alternativet att kunna fästa den till en skjorta, ficka eller till och med behå med en valfri tillbehörsklämma, som är perfekt för sporter som tyngdlyftning eller boxning där du inte vill att en tracker på handleden ska komma in vägen. Båda erbjuder också anpassning genom olika urtavlor.

Fitbit Inspire 3 kommer i Midnight Zen, Lilac Bliss eller Morning Glow, och som nämnts kan du också välja tredjepartsband samt andra tillbehör för att fästa den på din kropp eller kläder. Den är mindre och smalare än Xiaomi Mi Band 7, så om du har små handleder eller föredrar en mycket kompakt design, kanske du vill välja Fitbit Inspire 3. I denna recension, Android Centralsäger Andrew Myrick in hans recension av Fitbit Inspire 3 att det är "extremt lätt och bekvämt", och erkänner att han ofta glömde att det var på hans handled!

Med en alltid påslagen färgpekskärm och sensor för omgivande ljus erbjuder Fitbit Inspire 3 en skarp och tydlig bild av statistik, aktiva träningspass, tid och datum och mer direkt från handleden. Du kan också välja från ett litet urval av urtavlor, och den har också en sidoknapp för enklare navigering och val av menyalternativ.

Xiaomi Mi Band 7 har en fantastisk AMOLED, alltid-på-skärm med justerbar ljusstyrka upp till 500 nits, vilket kan fungera på samma sätt som sensorn för omgivande ljus i Fitbit Inspire 3, så att du kan se skärmen i en mängd olika inställningar. I sin recension, Android Centralsäger Harish Jonnalagadda in hans recension av Xiaomi Mi Band 7 att den ökade ljusstyrkan "gör skillnad under starkt solljus", medan han kallar läget alltid på ett "utmärkt tillägg". De avancerade UI sägs lyfta fram viktig information så att siffror, särskilt, sticker ut när du vill ta en snabb blick för att se var du är på varje dag.

Medan varje modell av Xiaomi Mi Band 7 bara kommer med en grundläggande svart rem, kan du välja mellan en mängd läckra färger för själva trackern, inklusive klassiker som elfenben, oliv, orange, blå, svart och rosa, samt uttalande färger som neongrön, neonorange, khakigrön och khaki blå. Den fungerar också med en mängd olika valfria och färgglada remalternativ, så att du verkligen kan anpassa utseendet.

Dessutom fungerar Xiaomi Mi Band 7 med mer än 100 anpassade dynamiska bandansikten, inklusive dina egna bilder, som ett favoritalbumomslag. De sträcker sig från minimalistiskt till udda, vilket verkligen hjälper dig att göra trackern till din egen och visa upp din personliga stil.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: Låt oss bryta ner specifikationerna

Det finns vissa skillnader när det kommer till kärnspecifikationerna för dessa två träningsspårare på nybörjarnivå. Låt oss utforska.

På ytan verkar det finnas många likheter mellan dessa två trackers, som båda har massor av premiumfunktioner som du kan förvänta dig med vilken grundläggande fitnesstracker som helst idag.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: Spåra kondition

Kärnan i alla träningsspårare är dess förmåga att, ja, spåra din kondition. Men nuförtiden vill ägare ha ännu mer, inklusive spåra alla aspekter som spelar in i deras hälsa och välbefinnande, inklusive sömn, stress, hjärtfrekvens och till och med medveten andning. Båda dessa spårare åstadkommer det.

Genom att arbeta med Fitbit-appen spårar Fitbit Inspire 3 allt du kan förvänta dig av en träningsmätare, inklusive dagliga steg, förbrända kalorier, övningar, stress, puls, sömn och mer. När det gäller övningar får du ett begränsat antal att välja mellan, inklusive grundläggande som promenader, löpning, tyngdlyftning, simning och mer. AutoTrack spårar automatiskt vanliga träningspass, som att gå eller simma, om du glömmer att starta ett manuellt, så att du alltid får kredit för det arbete du gör.

Den spårar också puls dygnet runt, och ger aviseringar om den upptäcker en oregelbunden puls utan motivering (naturligtvis kommer din puls att stiga när du tränar, till exempel). Omvänt kan du också utnyttja mindful andningssessioner när du behöver stressa ner och lugna dig. Med Active Zone Minute vet du när du når konditions-, fettförbrännings- eller topppulszoner, vilket är ett bra sätt att övervaka och anpassa din träning för att maximera resultatet och förebygga utbrändhet. Du kan också ställa in önskat antal aktiva zonminuter du vill få varje dag (eller använda rekommendationerna) och arbeta för att uppnå det.

På tal om utbrändhet, Fitbit Inspire 3 erbjuder också ett dagligt beredskapspoäng, som ger råd till varje morgon om du ska slappna av, köra ett måttligt träningspass eller om din kropp är i toppform för att pressa den till max. Kom dock ihåg att just denna funktion kräver en prenumeration på Fitbit Premium. Fitbit Inspire 3 kommer, när detta skrivs, med en sex månaders provperiod vid köp.

Andra träningsfunktioner som ingår i Fitbit Inspire 3 inkluderar konditionsresultat och påminnelser om att röra sig. Den är också vattentät med 5ATM-betyg, så att du säkert kan simma, ta en dusch eller ta en löptur i regnet med denna tracker på armen.

Den robusta Fitbit-gemenskapen online gör det enkelt att ta sig an olika utmaningar med vänner, familj och till och med andra likasinnade. Du kan också få tillgång till massor av innehåll i appen, inklusive gratis träningspass, kostråd, mindfulnessövningar och mer. Alternativen är dock begränsade om du inte har ett Fitbit Premium-abonnemang.

När det kommer till träningsspårning är det Xiaomi Mi Band 7 är inget slarv heller. Du får den vanliga statistiken som ett dagligt antal steg, förbrända kalorier och träningstid.

Den har många mer specifika sportlägen – 110+, för att vara exakt. Detta inkluderar de vanliga som promenader, löpning och simning (den är också vattentät med 5ATM-betyg) såväl som mer specifika som tennis, baseball och till och med rockring. Om det gör skillnad när man väljer den specifika träningen eller sporten utöver att kunna hålla koll på exakt vad man gjort och när är oklart. Ändå är det trevligt för dem som vill titta tillbaka och se hur ofta de ägnade sig åt en viss sport, till exempel, och vilka som fick sin puls att gå mest eller brände flest kalorier.

Precis som Fitbit Inspire 3 har Xiaomi Mi Band 7 automatisk spårning för vissa träningspass, inklusive löpning utomhus, promenader, löpband, roddmaskin och elliptisk. För simmare har den också intelligent igenkänning av fyra vanliga simstilar, vilket är en trevlig touch om du är en ivrig simmare.

Du kommer att få funktioner som en rekommenderad intervallåterställning, liknande Fitbits Daily Readiness Score, förutom här behöver du inte registrera dig för någon prenumerationstjänst för att få tillgång till den. Dessutom, med pulsspårning dygnet runt, kommer Xiaomi Mi Band 7 helt enkelt att vibrera om din puls faller utanför en säker zon för att ge dig råd.

Du kommer inte att få några träningspass eller andra övningar i appen. Men Xiaomi Mi Band 7 har en ny funktion som heter Competition som låter dig ställa in daglig träning mål (du kan göra detta med Fitbit-appen också) och bjud in vänner att tävla i träning prestationer. Detta skulle naturligtvis kräva att man har vänner, familjemedlemmar eller kollegor som också äger en Xiaomi Mi Band 7. Med Fitbit som har en mycket större användarbas, kommer du att ha en bättre chans att samarbeta med det bandet om du inte specifikt känner till andra som kommer att få Xiaomi-bandet också.

Om du däremot känner andra inom Xiaomis ekosystem kan du också göra saker som att dela träningsplaner, vilket är bra för en grupp som vill göra ett träningsprogram tillsammans. Det finns inslag av gamification också, med möjligheten att tjäna extra poäng när du når förinställda mål.

Du förväntar dig att Fitbit skulle vara den mer pålitliga spåraren i detta utrymme. Ändå, i sina tester jämförde Jonnalagadda resultaten han fick från Xiaomi Mi Band 7 med resultaten från en Apple Watch Series 7 och fann bara en avvikelse på cirka 15 % mellan de två. Även om du kanske inte får mycket exakt träningsdata som du skulle få med Fitbit Inspire 3, för att få en allmän uppfattning om din träningsstatistik, kommer det att fungera bra.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: Spårar annan hälso- och välmåendestatistik

Fitness trackers handlar nuförtiden om mer än att bara träna. Oavsett om du tränar eller inte är det viktigt att lära dig mer om andra aspekter av din hälsa och välmående.

Tillsammans med detaljerad sömnspårning, inklusive stadier som ljus, djup och REM, med Fitbit Inspire 3, får du också nya coola sömnprofiler med en Premium-prenumeration. Dessa jämför dina sovmönster med ett sött djurs och dess typiska sovmönster. Till exempel, om du tenderar att hålla en konsekvent läggtid som inte är för tidigt eller för sent, somna gott ganska snabbt, och få en anständig mängd sömn varje natt men brist på REM, kommer du att liknas vid en papegoja.

Ytterligare hälso- och välmåendefunktioner med Fitbit Inspire 3 inkluderar stresshanteringspoäng (Premium krävs), hudtemperaturvariationer, puls dygnet runt, Sp02 blodsyremättnadsövervakning och menstruationshälsa spårning.

Xiaomi Mi Band är jämförbart i det här utrymmet, med detaljerad sömnspårning och stadier också. Du får också kvinnlig hälsoledning, personligt aktivitetsindex, övervakning av stressnivåer, SpO2-övervakning hela dagen och djupandningsövningar.

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7: Andra saker värda att notera

Med båda spårarna får du även smartphoneaviseringar, men med Fitbit Inspire 3 kan du använda snabba svar för att svara med ett förinställt meddelande när du använder en kompatibel Android-enhet. Xiaomi Mi Band 7 har inga funktionsbara funktioner för meddelanden.

Båda har även ansluten GPS, vilket innebär att du måste ta med din telefon om du vill spåra en specifik rutt för en promenad, löpning, vandring eller cykling.

Du får också användbara funktioner som hitta min telefon, timer, tyst läge/stör ej och mer med båda. Xiaomi Mi Band har ett väderprognosalternativ, men du kan inte komma åt andra appar med det. Du kan inte ladda ner andra appar till Fitbit Inspire 3 heller, men den erbjuder aviseringar från appar utöver bara inkommande samtal och textmeddelanden. Du kan ansluta appar som MyFitnessPal, till exempel, eller till och med Peloton.

En av de utmärkande egenskaperna hos Xiaomi Mi Band 7 är att den har en mycket längre batteritid på hela två veckor innan den behöver laddas, jämfört med 10 dagar med Fitbit Inspire 3. Tänk dock på att Xiaomi Mi Band 7 måste laddas upp var nionde dag eller så vid hård användning. Detta gör batteritiden till en tvätt mellan dessa två enheter för alla som kommer att använda dem i stor utsträckning för att spåra träningspass, ta emot aviseringar och mer.

Jonnalagadda noterar till och med att alltid-på-läget med Xiaomi Mi Band 7 avsevärt bidrar till att tömma batteriet snabbare än vad som anges, med batteritiden i sina tester som sjunker till under fyra dagar (även om han tycker att fördelarna med att använda alltid påslagen uppväger behovet av att ladda mer ofta.)

Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi: Vilken ska du köpa?

Fitbit Inspire 3 kan tyckas vara det självklara valet när man tittar på Fitbit Inspire 3 vs. Xiaomi Mi Band 7. Och det är det för det mesta. Du kommer att få mycket mer tillförlitlig spårning över hela linjen tack vare Fitbits långa historia i branschen, tillsammans med kraften hos Google bakom. Du får en av de bästa apparna i branschen med massor av extra innehåll. Och du får en stabil spårare för träning, daglig statistikspårning, aviseringar och mer.

Men för att få tillgång till många av de mervärdesfunktioner som Fitbit Inspire 3 erbjuder utöver Xiaomi Mi Band 7, måste du prenumerera på Fitbit Premium. Visst, spåraren kommer med ett halvårs prov. Men när den provperioden är slut, och du har vant dig vid saker som Daily Readiness Score, Sleep Profile och tillgång till massor av träningspass, betyder det att du måste betala en återkommande avgift för att fortsätta.

Med Xiaomi Mi Band 7, som Jonnalagadda kallar en av de bästa träningsspårarna i $50-utrymmet i hans detaljerade recension, får du massor av fantastiska funktioner utan extra kostnad. Om du vill kunna spåra ett brett utbud av specifika övningar och sporter också, från fiske till bergsklättring, parkour till till och med pole- eller squaredans, Xiaomi Mi Band 7 har dig täckt, och du hittar en mycket bredare och mångfaldigare variation utöver grunderna. Så det är inte ett alternativ du helt bör utesluta.

Till dubbelt så mycket som Xiaomi Mi Band 7 är Fitbit Inspire 3 värt det om du känner många människor med Fitbits som vill göra dagliga eller veckovisa utmaningar eller kunna jämföra statistik, äpplen till äpplen. Du skulle bli förvånad över hur viktigt att samarbeta med andra kan vara för dina övergripande hälso- och välmåendemål.

Men om detta egentligen inte är ett primärt bekymmer och du bara vill ha en grundläggande träningsspårare på ingångsnivå Håll koll på puls, träning, sömn och mer, Xiaomi Mi Band 7 är inget dåligt första alternativ. Du kanske upptäcker att du behöver uppgradera efter att du har vant dig vid tanken på att ha en fitnesstracker och vill få ut mer av den. Men för en nystartad fitnesstracker är Xiaomi Mi Band 7 ett bra alternativ. Om du har den extra degen att spendera är Fitbit Inspire 3 ett bättre alternativ av de två baserat på märkets livslängd i verksamheten, robust app och community, och tillförlitlighet när det gäller allt från puls till sömn övervakning.

När du känner att du är redo att gå upp i världen av fitnessspårare, kolla in våra val för de bästa träningsspårarna som inkluderar några dyrare men mer funktionsrika alternativ.