Fitnessappar har funnits i flera år, som visar oss hur man tränar mer effektivt och hjälper oss att spåra allt från steg till förbrända kalorier. Google vill vara med och visa oss vad träningsdata ska göra. Google Fit är de lösningar som företaget har en del upp med hittills, främst utformade för att vara ett centralt nav för alla möjliga hälsorelaterade datapunkter. Vi har lekt med appen i några veckor nu och har informationen du behöver innan vi bestämmer oss för om Google Fit är rätt för dig.
Ungefär som många av Googles andra produkter och tjänster har Google Fit ett skarpt, rent gränssnitt som gör det enkelt att använda det. När du först installerar appen kommer den att fråga efter grundläggande personlig information. Detta inkluderar din längd, vikt och ditt aktivitetsmål för varje dag. När du väl har fyllt i det, såvida du inte redan har aktiviteter du vill lägga till, är du faktiskt klar. Det beror på att det mesta av vad Google Fit gör automatiskt, utan att störa dig.
Den använder ett stegräknare API för att räkna dina steg på enheter som stöds, mäta tid och tillryggalagd sträcka och antalet kalorier du har bränt baserat på den informationen. Du har alltid möjlighet att lägga till andra aktiviteter, av vilka det finns dussintals att välja mellan. Allt från aerobics och australisk fotboll till yoga och Zumba, men allt detta måste matas in manuellt. Google Fit ger dig till och med ett alternativ att plotta allt i en tidslinje så att du kan se hur dina dagliga aktiviteter går. Det har föreslagits att en timmes aktivitet varje dag är fördelaktigt för din hälsa, och med Google Fit är det lätt att se hur mycket du har gjort varje dag. En av räknarna kommer att informera dig om aktiva och inaktiva kalorier förbrända så att det är lättare att skräddarsy dina måltider – oavsett om det innebär att äta mer för att bygga muskler eller skräddarsy dina måltider efter vikt förlust.
Även om appen i sig inte är fylld med massor av klockor och visselpipor, är Google Fit extremt kapabel. Det kan lätt bli mittpunkten för din träning genom att ansluta till med fysisk hårdvara som Android Wear, och Pebble and the Withings-skalan. Ovanpå det finns Google Fit API, med populära fitnessappar som Runkeeper, Runtastic, Strava och fler som redan stödjer plattformen. Detta är fantastiskt, eftersom det betyder att du kan använda Google Fit för att lagra all din data. Du behöver inte längre gå igenom flera appar bara för att se hur din aktivitet såg ut för dagen. Ännu bättre, din data delas mellan appar så snart du ger dem tillåtelse att göra det. Det innebär en minimal ansträngning från din sida för att få bollen i rullning, och om du inte manuellt anger aktiviteter kan du checka in en gång om dagen för att se hur allt gick. Som ett nav betyder det att du har tillgång till all din data på ett enkelt ställe, vilket är en fördel som vi inte kan presentera tillräckligt.
I sig är Google fit en kapabel men begränsad app. Med integrationen från andra källor, särskilt flera källor, överträffar den.
Att ha ett centralt nav för all din data är faktiskt viktigare än du kanske inser. För den tillfälliga användaren innebär det att se till att du får tillräckligt med motion, eller att spåra din dagliga aktivitet. För dem som redan är mitt i ett träningsprogram innebär det att kunna spåra dina kalorier för att se till att du äter tillräckligt, spåra dina träningspass och till och med mäta din distans varje dag. Lika mycket som Google Fit är en app för fitness, är det också en app för hälsan, och den låter dig enkelt ta kontroll över din. Att kunna öppna en enda app och kontrollera allt på en gång är bekvämt och låter dig se när och hur du är aktiv. Till en början kanske det inte verkar så mycket alls, men när du tänker på veckor och månader av data som sammanställts för din användning börjar det bli mer vettigt. Detta är dubbelt sant om du är någon som försöker bygga upp uthållighet eller träna för ett specifikt mål, detta ger dig en tidslinje med resultat. I sig är Google fit en kapabel men begränsad app. Med integrationen från andra källor, särskilt flera källor, överträffar den.
Google Fit är definitivt en bra app att använda för alla som vill ha kontroll över sin kondition. Med integrationen, det enkla gränssnittet och den automatiska funktionen betyder det att du inte behöver ta tid från din dag för att checka in på en app. Att göra det till centrum för din digitala träning är enkelt och helt värt det. Så, ska du kolla in Google Fit? Använder du det redan? Berätta allt om det!