Whoop Strap 3.0 recension: en allt-i-ett-träningslösning

Källa: Jeramy Johnson / Android Central

Jag hatar att börja denna Whoop Strap 3.0-recension på en sur not, men jag måste säga att jag inte gillade särskilt att ha på mig detta fitnessband under den senaste veckan.

Jag är i allmänhet en ganska positiv människa och jag försöker alltid leta efter det positiva i produkterna, även om de inte nödvändigtvis passar bra för mig. Därför kan jag till och med erkänna att bara för att jag inte fick mycket av Whoop Strap 3.0 betyder det inte att det inte är den perfekta hälsovårdaren för dig. Jag tror faktiskt att för vissa människor kommer Whoop-träningssystemet att passa bättre och rättvisare kan leverera mer mätbara resultat än någon produkt / tjänstekombination som Fitbit, Apple eller Garmin måste erbjudande.

Till skillnad från många andra bästa fitnessspårare, Whoop Strap 3.0 är inte en som du kan köpa som en fristående enhet. Den ingår som en del av ett månatligt (eller årligt) prenumerationspaket, som erbjuder statistik, analys, utbildning och mer för cirka $ 30 / månad. Medlemmar kan välja mellan olika bandtyper, färger och tillbehör, men hårdvaran är inte fokus här - hela

Så utan vidare förklaring, låt oss hoppa direkt in i Whoop Strap 3.0-recensionen.

Källa: Jeramy Johnson / Android Central

Whoop Strap 3.0 har funnits i ett par år nu, där företaget väljer att upprepa nya banddesigner och nya tjänster genom sitt app-abonnemang. Du kan få ett Whoop-medlemskap som inkluderar ett grundläggande Onyx (svart) band som börjar vid $ 30 / månad (priset minskar om du betalar för 12 eller 18 månader i förväg), och du kan välja att köpa extra tillbehör, inklusive dussintals extra band- och spänndesigner med ljusa färger och mönster som matchar din stil.

Källa: Jeramy Johnson / Android Central

Whoop Strap 3.0 och Whoop-medlemskapet är lite annorlunda för hela träningsbandets ekosystem, men när du gräver i det finns det mycket att tycka om här.

Affärsmodell och värdeförslag

Jag kommer till orsakerna till att jag inte kommer att ha Whoop Strap 3.0 som min dagliga tracker i nästa avsnittet, men jag ville börja den här översynen med att ge kredit där kredit beror på den här enheten och service.

När jag först såg Whoops prissättning och prenumerationsstruktur var jag lite skeptisk. Jag är van att köpa en tracker eller smartwatch och kunna omedelbart se de data som genereras och göra med den informationen vad jag vill. Men Whoops strategi vänder den modellen på huvudet. Med Whoop köper du in en medlemsplan, som i sig innehåller trackern och ger tillgång till din träningsinformation och ytterligare insikter, coaching och andra resurser.

Efter att ha experimenterat med det ett tag och funderat mer över det måste jag säga att jag faktiskt är ganska imponerad av affärsmodellen här. Det uppmuntrar kundlojalitet och evangelisering genom att erbjuda rabatter för förskottsbetalning och ta med nytt abonnenter medan de gärna låser in användare med ett prenumerationssystem för både hårdvaran och service. I en värld med tekniska titaner som Apple, Google och Samsung suger upp all luft, Whoops lösning verkar som en livskraftig för ett mindre företag som försöker hålla sig vid liv och konkurrera med de stora spelare.

Whoops affärsmodell är inte bara en genial säkring mot sina större konkurrenter, utan hakar i lojala kunder för långsiktiga besparingar.

Whoops affärsmodell är inte bara ny jämfört med sina konkurrenter, men den är faktiskt konkurrenskraftig också för kunderna. Om du skulle betala Whoops månad-till-månad-ränta skulle du vara ute på $ 360 per år. Det kan tyckas som mycket, men det är verkligen inte när du överväger att du får både hårdvaran och mjukvarumedlemskap här. Och priset minskar om du förskottsbetalar för längre perioder i förväg. Det kostar mindre än 300 dollar om du förskottsbetalar i 12 månader och drygt 300 dollar om du förskottsbetalar i 18 månader - bara 36 dollar mer för 6 extra månader.

Jämför det med den bästa Fitbit-smartklockan - Fitbit Sense - som kommer att köra dig upp till 330 dollar för själva enheten och sedan 10 dollar per månad för Fitbits prenumerationstjänst, Fitbit Premie. Det bör noteras att när du köper en ny Fitbit Sense får du sex månaders Fitbit Premium gratis, och det finns också en rabatt på 40 USD att förskottsbetala för ett år i förväg. Men även när det är billigast är du nästan $ 400, vilket är dyrare än Whoop-lösningen.

Detsamma gäller här för Apple Watch och Apple Fitness +. En ny Apple Watch börjar från $ 200 - $ 500, och Apple Fitness + kostar $ 10 / månad. Så även med det billigaste alternativet spenderar du ungefär samma som med Whoop.

Design, komfort, anpassning

Källa: Whoop

Whoop Strap 3.0 ser ungefär så grundläggande ut som en bärbar kan vara. Den består av ett 1 tum brett syntetiskt ProKnit-band med ett låshölje som rymmer sensorn och spänner fast remmen runt din handled eller arm. Insidan av bandet (den del som berör din hud) har en gummerad, halkskyddande struktur som håller bandet från att röra sig och säkerställer att sensorn förblir på plats.

Generellt sett tyckte jag att bandet var väldigt bekvämt, till den punkt där jag vanligtvis inte insåg att jag hade det. Det var dock ibland tider efter en lång vandring där jag var svettig, och gummistrukturen var lite irriterande för håret och huden på min arm. Din körsträcka kan variera här.

Själva remmen kommer i en enkel Onyx (svart) färg, men du kan välja att köpa extra armbands- eller armbandstillbehör i alla möjliga roliga färger, mönster och mönster som passar din stil. Förutom Onyx-granskningsenheten jag fick fick jag även Thunder (grå / grön) och Eventide (kricka / turkos) band, vilket är lite mer efter min smak.

Distraktionsfritt boende

Om du gillar att ha en traditionell klocka för det mesta och bara vill att en fitnessspårare ska göra sitt jobb och hålla sig ur vägen, kommer du att älska Whoop Rem 3.0. Det finns inga LED-lampor eller skärmar för att tävla om din uppmärksamhet, och den kan inte vidarebefordra en konstant spärr av meddelanden från din smartphone. Det ser mest ut som ett subtilt armband och fungerar som det här bra på din icke-dominerande handled eller till och med över din överarm.

Det finns tekniskt en batterilampa på sidan, som du kan komma åt med dubbeltryck, och det finns sensorerna längst ner som mäter din hjärtfrekvens och andning, men det är det. Ingen klocka, inga appar - inget annat. Det fungerar bara i bakgrunden och plågar dig inte med surr eller pip. Efter år av att ha på sig olika smartklockor och trackers var det faktiskt lite av en justering i början för att inte få meddelanden hela tiden, men efter ett tag var det ganska trevligt.

Användbara mått och vägledning

Till skillnad från de flesta fitnessspårare som bara berättar hur många steg du har tagit, vad din genomsnittliga hjärtfrekvens var, eller hur mycket den tror att du har sovit, Whoop syftar till att ge användbar information och insikter i din aktivitet nivåer. De tre huvudkategorierna för information och analys som den spårar för dig är den totala belastning som träning och aktivitet sätter på din kropp, hur vilande och regenerativa dina sömnvanor är, och hur allt kommer samman för att hjälpa dig att återhämta dig och anpassa dig för att utmärka dig nästa dag aktiviteter.

Källa: Android Central

Som du kan se från skärmdumparna ovan var jag inte så aktiv den här veckan (vem skojar vi, jag är aldrig det där aktiv), så mina data kommer inte att imponera på någon. Men dataanalysens nivå och djup var inte bara intressant utan informativ. Jag kan säkert se hur någon som kan träna för ett stort lopp, CrossFit-tävling eller personlig viktminskningsplan kan tycka att dessa mätvärden är extremt hjälpsamma. Jag uppskattade incheckningarna och informationen från Whoops stam- och sömnbussar, vilket gav extra vägledning och sammanhang till mina hälso- och fitnessdata.

Jag bedömer alltid en fitnessspårare på dess kompatibilitet med OS-nivå spårningsappar och dess kompatibilitet med sociala appar från tredje part. Ett av sätten som fitnessspårare kan vara "klibbiga" och hålla dig förlovad är genom att ha ett samhälle som du kan koppla in för stöd, uppmuntran och till och med lite hälsosam konkurrens.

Tack och lov markerar Whoop-systemet alla dessa rutor. Förutom sina egna levande samhällen integreras Whoop Strap 3.0 också med Google Fit och Apple Health, plus de populära fitnessgrupperna som Strava och Training Peaks har skapat.

Batteriets livslängd saknas och abonnemangets trötthet

Whoop Strap 3.0: Dessa saker kan vara bättre

Källa: Jeramy Johnson / Android Central

Den något oortodoxa designen av Whoop Strap 3.0 och dess medlemsplan kanske inte fungerar för alla, inklusive mig själv. Här är bara några anledningar till varför detta band inte är för mig.

Genomsnittlig batteritid

Källa: Jeramy Johnson / Android Central

Whoop hävdar att Strap 3.0 borde få upp till fem dagar på en laddning, men jag tycker att det är lite generöst. Jag var tvungen att fylla på det ett par gånger under de sju eller åtta dagarna jag bar på det, och jag tvingade verkligen inte det eller mig själv till det yttersta. Beviljas, fem dagar är fortfarande mer än dubbelt så länge som Apple Watch kan hålla, men med tanke på att den här enheten inte har en skärm med appar eller komplicerad programvara eller push-aviseringar till din handled, skulle du tro att den kan vara lite längre. Jag vet att den är väldigt tunn, så battericellen kan inte vara för stor, men jag förväntade mig lite mer här. Det är inte en deal-breaker på något sätt, men det är något att tänka på. Dessutom är laddaren en egen enhet (förstås), så om du tappar den måste du spendera mer pengar för att plocka upp en ny från Whoop direkt.

Rem komplikationer

Det är förmodligen bara jag som är klumpig gammal, men jag hade svårt att byta band och spännen på Whoop Strap 3.0. Jag vet att det låter dumt, men om du ska investera i ytterligare band och tillbehör, du bör ta dig tid när du först får det att lära dig att byta band, snarare än att bli frustrerad att fiska med dem senare. Whoop har en praktisk video för detta på deras hemsida, och vi kommer också att ha en guide som visar hur du byter band snart.

Prenumerationsutmattning

Jag vet att jag sa tidigare att värdeförslaget här kan jämföras med smartwatch / tracker och prenumerationskombinationer från Fitbit och Apple, men åtminstone med dessa produkter gör du det inte måste prenumerera på sina tjänster för att fortfarande få stort värde från enheterna. Klockorna och trackers fungerar perfekt utan extra medlemskap, och du kan använda dem i flera år utan att behöva köpa en ny eller prenumerera på en plan vars fördelar du kanske inte utnyttjar till fullo av. Åtminstone när du köper en Fitbit-tracker eller Apple Watch kan du alltid se dina data och få grundläggande insikter i din kondition och hälsa. Det är inte så som Whoop fungerar - det är all-in eller ingenting.

Källa: Jeramy Johnson / Android Central

Även om det inte har funnits så länge, har Amazon Halo ser ut att vara den mest direkta konkurrenten, åtminstone vid första anblicken. Amazons första fitness-bärbara har mycket gemensamt med Whoop Strap 3.0, från sitt minimalistiska band utan skärm till Halo-prenumerationstjänsten. Halo-bandet säljs vanligtvis för $ 100 på Amazon, och Halo-prenumerationen för att låsa upp ytterligare funktioner, klasser och insikter kostar $ 4 / månad. Amazon tillkännagav också nyligen en ny Alexa-integration för Halo som låter dig be Alexa om dina Halo-uppdateringar och låter dig ställa in ett verbalt lösenord för sekretess.

Med Fitbit Premiumkan du låsa upp många av samma insikter och funktioner som Whoop erbjuder med någon av de bästa Fitbit-spårarna eller smartklockorna, men för de elitidrottare som Whoop riktar sig mot, Fitbit Sense gör mest, ja, meningsfullt här som en konkurrerande produkt. Den är laddad med sensorer för att övervaka saker som elektrodermal aktivitet, hudtemperatur och stress, allt för att hjälpa dig att bättre förstå din kropps- och konditionsresa. Du kan få sex månaders Fitbit Premium gratis med köp av en ny Sense eller Versa 3 smartwatch eller ett helt år när du köper en Inspire 2-tracker. Efter det är prenumerationstjänsten $ 10 / månad, med tillgängliga årliga rabatter.

Om du är villig att våga dig utanför Android-ekosystemet är det svårt att argumentera mot värdet av en äpple klocka parad med Apple Fitness +. Du kan få nya Apple-klockor från 199 USD, och Apple Fitness + kostar 10 USD per månad. Kom bara ihåg att du måste plocka upp en iPhone för att para ihop med din Apple Watch.

Whoop Strap 3.0: Ska du köpa

Källa: Jeramy Johnson / Android Central

Du bör köpa detta om ...

Du behöver avancerade insikter om atletisk träning

Det finns en anledning till att organisationer som LPGA och US Army och elitidrottare som NFL MVP Patrick Mahomes och elite mountainbike Kate Courtney har samarbetat med Whoop - intensiv och fördjupad träning, vägledning och hälsa insikter.

Du föredrar en minimal estetik

Whoop Strap 3.0 kan anpassas för att passa din stil, men i grunden är den lika grundläggande som trackers kommer. Det fungerar bra för dem som vill ha en mer traditionell (eller till och med smart) klocka på sin huvudsakliga armbandsur och har den här på den andra armen bara gör sitt jobb.

Du vill inte ta ut massor av pengar direkt

De bästa smartklockorna från Fitbit, Garmin, Apple och andra kan kosta 300 $, 500 $ och till och med upp till 1 000 $ eller mer direkt. Whoop-systemet låter dig spendera så lite som $ 30 / månad, vilket, även om det ger upp till flera hundra dollar det första året, är det inte en enorm utgift på en gång.

Du bör inte köpa detta om ...

Du vill ha en traditionell smartwatch eller tracker

Whoop Strap 3.0 kan inte vidarebefordra meddelanden, styra ditt smarta hem eller svara på dina frågor. Det är lika enkelt en smart enhet som de kommer.

Du har prenumerationsutmattning

Vi har alla flera, om inte dussintals prenumerationer som vi betalar för varje månad, från streaming av musik- och videotjänster till måltidsuppsättningar och mer. Om du inte vill röra med ännu en prenumeration kanske du är bättre att bara plocka upp en grundläggande fitnessspårare och kalla det en dag.

3.5av 5

Som jag sa i början av den här översynen är det här inte produkten för mig, men det är okej. Jag är bara en person med en viss uppsättning behov och förväntningar, och de behöver inte matcha dina. För rätt person kan Whoop Strap 3.0 och medlemskap vara exakt vad de vill ha och behöver för att förstå sin kropp bättre och ta ledtrådar från den för att förbättra deras hälso- och välbefinnande.