Bästa justerbara träningsbänkar 2020

Källa: Amazon

Bäst Justerbara träningsbänkar. Android Central2020

Träningsbänkar har länge använts för att hjälpa till med stöd under styrketräning. Justerbara bänkar ger dig extra stöd för aerob träning, förutom styrketräning, vilket gör dem mycket mer tilltalande och användbara i hemmagym. De Flybird mångsidig, justerbar träningsbänk är bäst på grund av dess mångsidighet, robusta konstruktion, övergripande viktgräns, enkel förvaring och överkomliga priser.

• Bästa övergripande: Flybird hela kroppen
• Bästa värde: Marcy bänk med flera lägen
• Aerobic Deck: Reebok Professional
• Kompakt bänk: GYMENIST Kompakt träningsbänk
• Inbyggd motstånd: Yoleo justerbar träningsbänk
• Extra lång: Bowflex SelectTech 5.1s

Bästa övergripande: Flybird hela kroppen

Källa: Amazon

Flybird-träningsbänken för hela kroppen är ett utmärkt val för både nybörjare och användare på mellannivå. Den har sex olika ryggpositioner och ytterligare fyra sittplatser för en fantastisk blandning av kombinationer som hjälper till med både styrketräning och aeroba övningar. Det är enkelt att justera ryggen. Dra bara upp spärrstångstången på baksidan och skjut upp eller ner till nästa hållspår.

Bänken är gjord av högkvalitativt stål och stöder upp till 500 pund. Baksidan är nästan 10 tum bred, har 18 tum vaddering och är täckt med robust läder. När du är klar med denna Flybird-bänk kan du enkelt fälla upp den för att lagra och ge mer utrymme i ditt hem mellan träningspasset.

När den kollapsar är den här bänken bara cirka 12 tum hög, så den glider lätt under de flesta sängar eller passar in i hörnet utan att skjuta ut för mycket i ditt personliga utrymme. Flybird-justerbar träningsbänk för flera ändamål kostar inte mycket, så det är en anständig investering. Det fungerar för de flesta övningar, men vissa användare har nämnt att bänken vinklar lite när de används för övningar av steg-upp-typ. Denna träningsbänk är inte heller ett bra val för långa människor. Det passar användare upp till fem fot, nio tum långa.

Källa: Marcy

Marcy bänk med flera lägen lutar sig inte bara till en helt platt position utan också för att ge dig extra positioner och utmaningar under träningen. Denna justerbara träningsbänk stöder träningspass och övningar av militär typ som är utformade för att rikta in sig på specifika muskelgrupper. Den kan användas som en fristående bänk eller i kombination med annan träningsutrustning som träningsburar och fria vikter.

Denna bänk har vadderade benrullar som gör det bekvämare när du tränar dina mage. När du är klar med träningen är Marcy-bänken lätt att torka och sedan kollapsa till nästan bara 17 tum lång för att göra det lättare att lagra ur vägen mellan träningspasset.

Denna bänk rymmer lätt upp till 300 pund, och det hela täcks av två års garanti. Marcy bänk med flera lägen kommer helt isär, så du kommer att få ditt arbete klippt ut för att sätta ihop det. Den kommer med instruktioner och verktyg du behöver. Du kan betala en extra avgift för professionell montering av denna träningsbänk.

Aerobic Deck: Reebok Professional

Källa: Reebok

Reebok Professional träningsbänk har en unik design som inkluderar ett förvaringsfack för att hålla små föremål som handdukar, handhållna vikter eller din mobiltelefon under träning. En del av bänken lutar för att ge dig lite stöd. Och hela däcket kollapsar till ett bra verktyg för steg-aerobics och övningar.

Det finns också klämmor som du kan använda för att fästa motståndskraftiga remmar, och benen på däcket ger fotstöd under golvövningar, som sit-ups. Denna träningsbänk har en gummiknuten yta för att minska halken. Det betyder att det inte finns någon vaddering av något slag så att det kan vara obekvämt för vissa användare. Det här Reebok aerobiska däcket är kompakt, bara cirka 43 tum långt.

Det fungerar bra i små utrymmen, som lägenheter, och det fälls ner tillräckligt små för att glida under de flesta sängar eller sätta in i en garderob när den inte används. Men den lilla storleken begränsar vem som bekvämt kan använda den. Högre individer kan behöva en längre bänk. Denna träningsbänk har en viktgräns på 330 pund.

Kompakt bänk: GYMENIST Kompakt träningsbänk

Källa: GYMENIST

Denna träningsbänk har tre justerbara positioner, inklusive nedgång, plus sätesdelen är också justerbar för ytterligare träningspositioner. Denna GYMENIST bänk är kompakt och levereras helt monterad. Fötterna rör sig in och ut för att hjälpa dig att balansera träningsbänken ordentligt, och den har en vadderad fotstöd som fungerar som en stödbalk för sit-ups.

GYMENIST kompaktbänk har en extra ryggdyna som fästs på sätets baksida och justeras upp och ner för att ge dig mer stöd under träningen. Det kan också stödja högre människor bekvämt. När du är klar fälls den här träningsbänken ner till bara tio tum hög, vilket gör det enkelt att förvara för att ta med på resor med dig. Tillverkaren hävdar att den här bänken kan rymma totalt 550 pund, vilket är riktigt imponerande jämfört med andra träningsbänkar som vanligtvis bara rymmer 330 pund.

Flera användare har dock köpt den här bänken och har hävdat att deras bänk inte kan rymma mer än 400 pund, några ännu mindre. Även om rygg- och sätesdelarna är vadderade och täckta häftas de ihop på ett sätt som slits ner och dras isär ganska lätt när de används för övningar som kräver mer vridrörelser.

Källa: Amazon

Yoleo träningsbänk innehåller resistenta sladdar som fäster vid fotfästet för att ge dig fler träningsalternativ jämfört med andra träningsbänkar. Säkerhetsryggen är över 29 tum lång och 12 tum bred, tillräckligt stor för att rymma användare upp till sex meter långa. Dessutom har den en sammanlagd vikt på 330 pund. Det här är ungefär rätt storlek för de flesta genomsnittliga människor. För större eller högre individer måste du leta efter en träningsbänk med längre ryggstöd.

Yoleo-ryggen har sju justerbara nivåer och är gjord av skum som både ger komfort men också solidt stöd under din träning. Kåpan är gjord av svettbeständigt material som är lätt att torka av när du är klar. Medan den justerbara träningsbänken Yoleo levereras 98 procent monterad, finns det fortfarande några delar som du måste sätta på dig själv. Instruktioner och verktyg du behöver levereras med denna bänk. De flesta användare rapporterar att det är väldigt enkelt att montera de sista delarna.

Källa: Amazon

Bänkdelen av denna justerbara träningsbänk är över 60 tum lång för att bekvämt rymma långa användare. Det är också robust nog att hålla upp till 600 pund. Bowflex SelectTech justerar sig till sex olika positioner från en 90 graders upprätt vinkel till en negativ 20 graders nedgång.

De vadderade benstöden är högre jämfört med andra träningsbänkar, och sätet är unikt utformat för att ge extra stöd till dina överben när du tränar. Bänkens sits och bakdel är täckt av ett svettbeständigt material som är lätt att torka av efter användning och bänken fälls upp för att enkelt lagras i en garderob eller stoppas i ett hörn. Det har till och med hjul som hjälper dig att rulla bänken där du behöver det, vilket är en stor hjälp med tanke på att Bowflex 5.1s väger över 70 pund på egen hand.

Det krävs en viss montering med denna träningsbänk. Det finns också ett stort gap mellan bänkstolen och ryggen. Vissa användare tycker att detta gap är obekvämt när man använder bänken för tyngdlyftning eller ligger platt.

Varför valde vi Flybird som den bästa träningsbänken

Nytt för styrketräning? Flybird är träningsbänken för dig. Har du några års aerob träning under ditt bälte? Flybird fungerar också för dig.

De Flybird helkroppsövningsbänk anpassar sig till flera positioner för att stödja en mängd olika träningspass. Det rymmer lätt upp till 500 pund, så det är möjligt att använda det som en viktbänk. Men det är också lämpligt för att stödja aeroba övningar som sit-ups och squats. Det är dock inte det mest robusta för att öka träningen och kommer att vicka lite när du trampar på det.

Denna bänk är gjord av högkvalitativt stål och inkluderar en fot- och benstöd täckt av halkskum. Baksidan är nästan tio tum bred och hela bänken är 47 tum lång. Det här är inte tillräckligt med utrymme för att stödja någon över fem fot nio tum lång, men Flybird har flera andra justerbara träningsbänkar tillgängliga som stöder användare över sex meter höga. All vaddering på rygg och sits är täckt med slitstarkt läder. Detta gör det enkelt att torka av när du är färdig att träna, plus att du kan fälla upp bänken och glida den i ett hörn eller under de flesta sängar mellan träningen.

Credits - Teamet som arbetade med den här guiden

Som mamma till tio och mormor till fem, Nicole drar från hennes års erfarenhet av att uppfostra sin familj när hon utforskar, testar och granskar en mängd olika konsumentprodukter från livsmedelsprocessorer till sängkuddar till föräldrakontrollprogram. Nicole har över 13 års forsknings- och skriverfarenhet inom både den offentliga och privata sektorn.

Komma igång med Pi

Raspberry Pi är ett utmärkt sätt att komma in i världen av gör-det-själv-elektronik, och du kan börja med ett av dessa kit. Det finns kit för alla upplevelsesnivåer och prisklasser, som börjar med något som Raspberry Pi Zero W och går hela vägen upp till Raspberry Pi 4.

Fortsätt och släpp den

Amazon Fire HD 10 kan vara billigare än de flesta surfplattor, men du vill ändå hålla den skyddad med ett fodral!

Skyddar din investering

Samsung Galaxy Z Fold 2 är en imponerande maskinvara som tittar in i framtiden. När enheten är stängd är den interna skärmen skyddad - för det mesta. Det finns dock inget som skyddar utsidan av telefonen. Så för att skydda din nya lyxtelefon, ta ett av dessa fall.