Att bo 15 minuter från Walt Disney World, komma ut och få lite frisk luft var inte mycket av ett problem för mig 2019. Temaparkerna var öppna långt ut på kvällen, kapacitet var bara ett problem kring större helgdagar - när du verkligen inte vill vara där, hur som helst - och så länge jag hade min pålitlig poncho och vikbar fläkt för att hantera Floridas stormar och fuktighet, allt jag behövde för att gå några mil var att gå bort från skrivbordet i några timmar.
Sedan kom 2020 och saker gick päronformade. Som min rumpa.
Jag är säker på att jag inte är den enda personen som har tillbringat större delen av 2020 ihop. Mellan temaparkerna är stängda i fyra månader och sedan full av turister som inte riktigt får att masker behöver täcka munnen och deras näsa när det är möjligt har jag inte gjort ett riktigt försök att komma ut och få mina steg in.
Spara stort på dessa VPN-tjänster före Black Friday
Efter veckor med att ha sett mitt patetiska Google Fit-steg räknas mitt Ticwatch Pro 3Men jag började hugga ut dedikerade bitar av tid för att komma ut, få lite solsken och några viktiga steg in.
Och även om jag inte är tillbaka dit jag kan gå tio mil med en Mickey-hatt, har jag bara gjort mig en värld av gott genom att bara komma ut och göra vad jag kan.
Google Fit kan bara vara en blek imitation av en hälsoapp bredvid Fitbit och Apple Health, men som en sällsynt Wear OS-klockbärare är det hälsoappen som jag har på min handled, så jag tar den. Jag behöver inte bazillion olika träningstyper - allt jag någonsin gör är att gå och power-walk - jag behöver bara en stegräknare, en träningsräknare och en uppskattning av hur många kilometer jag har gått. Google Fit gör det och håller sig sedan ur vägen, vilket är bra.
Även en liten ansträngning kan leda till stora förbättringar.
Naturligtvis påminner jag mig inte att stiga upp, gå ut och komma efter dessa mål. TicHealths påminnelser per timme rör sig, tack och lov, och tackar mig regelbundet för att planera framåt och räkna ut när jag ska ta en promenad i parken. Men en gång började jag ta mina promenader igen, det var inte svårt att göra tid eftersom dessa dagliga promenader hjälper mig att hålla upp min energi genom dag, hjälper mig att somna snabbare på kvällarna och hjälper till att driva bort känslan av obehag 2020: s kaos har genomsyrat allt med.
Även om det finns en bransch på flera miljarder dollar byggd kring att hjälpa olyckliga människor som jag att hålla sig i form, kan det viktigaste träningsverktyget inte köpas. Det är viljestyrkan att komma ut och göra något, även när världen verkar som att den konspirerar för att hålla dig från din uppgift.
Så gör mig en tjänst: ta en halvtimme och gå en promenad idag. Spelar ingen roll hur långt du når det, spelar ingen roll hur snabbt eller långsamt du går, gå bara en halvtimme och se hur du mår resten av dagen.
Gör det i morgon och se att det känns ännu bättre.
Att komma tillbaka till den livliga livliga teknologivärlden som hindrar mig från att gå tio mil om dagen runt Walt Disney World:
- Det här var en stor vecka för Chrome OS. Vi fick den första Snapdragon-drivna Chromebook i Acer Chromebook Spin 513, och även om det kanske inte verkar vara stora nyheter vid första anblicken, är det faktiskt viktigt eftersom Qualcomms mobilförmåga kommer att leda till mycket bättre LTE Chromebooks, vilket kommer att leda till 5G Chromebooks om ett par år.
- Jerry fick testa det nya Acer Chromebox CX14 och det kommer att vara ett utmärkt alternativ för familjer och skolor nästa år. Om du behöver en lätt bärbar dator just nu har jag en lysande recension av Acer Chromebook Spin 311, vilket till skillnad från Lenovo C340-11 och ASUS C214 faktiskt är lätt att hitta och tillgängligt till vanliga, icke-skurna priser.
- Vi granskade också det nya Amazon Echo (4: e generationen) den här veckan, och om du är mer intresserad av den kompakta och rent snygga Echo Dot Kids Edition, kommer jag att granska det nästa vecka, så håll dig uppdaterad!
- Justitiedepartementet tillkännagav slutligen sitt antitrust stämning mot Google den här veckan, och även om detta är något som kommer att ta månader om inte år att ta sig igenom domstolar och åstadkomma meningsfulla förändringar - förutsatt att vi kommer att se meningsfull förändring alls - men du bör ändå läsa våra vanliga frågor så att du kan få mager på vad som händer utan att drunkna i juridiska som jag nästan gjorde.
- Det finns en ny Huawei-telefon ut som har en iPod-liknande kameramodul, men utan Googles tjänster är den fortfarande död i väst.
Och på en helt orelaterad anteckning kan valet kanske inte ta ytterligare en och en halv vecka, men det finns ingen anledning att vänta så länge! Gå och rösta nu! Det är kul, det är ansvarigt, och om du inte röstar får du inte klaga på regeringen de kommande fyra åren. Kolla in dina lokala tävlingar, hitta din tidiga röstplats (er) och ta med ett mellanmål om raderna är långa.
Vi kan tjäna en provision för inköp med våra länkar. Läs mer.
Snapdragon-chips kommer att göra Chromebooks ännu bättre.
Snapdragon Chromebooks betyder bättre batterilivslängd och anslutning. Båda är saker som de flesta Chromebook-användare vill ha mer av!
Jag stängde av min telefon under en dag och det var det bästa beslutet jag tog 2020.
Internet är bra och användbart för så många saker. Men en dag utan det var som en omstart inuti mig. Du borde testa det.
Recension: Dyson Pure Humidify + Cool är ett otroligt tre-i-ett-system.
Dysons senaste produkt kombinerar en fläkt, luftrenare och luftfuktare till en enda enhet. Pure Humidify + Cool har en förstklassig design, levererar enastående prestanda vid både rening och fuktning, och är en idealisk produkt för det nya arbetet hemifrån.
Kolla in de bästa ersättningsbanden för TicWatch Pro.
Ersättningsband för din TicWatch Pro är en lönsam investering. Vad sägs om att du testar dessa?
Ara Wagoner
Ara Wagoner är en författare på Android Central. Hon teman telefoner och petar Google Play Musik med en pinne. När hon inte skriver hjälp och hur man gör, vill hon drömma om Disney och sjunga showlåtar. Om du ser henne utan hörlurar, KÖR. Du kan följa henne på Twitter på @arawagco.