Кад год гледам научнофантастичну емисију или филм о свемирским путовањима, често се питам колико људи на бродовима морају бити досадни и немирни. Не могу да се носим са 6-сатном вожњом авионом преко земље, а још мање са вишемесечним (или вишегодишњим) путовањем до друге планете или галаксије.
АЦ тхВРсдаи
У његовој недељна рубрика, Андроид Централ Сениор Цонтент продуцент Ник Сутрицх улази у све ствари ВР, од новог хардвера до нових игара, надолазећих технологија и још много тога.
Срећом, компаније попут ХТЦ-а већ покушавају да се позабаве овим проблемом пре него што људи дођу на другу планету. Компанија се управо удружила са СпацеКс, КСРХеалтх и Норд-Спаце АпС како би представила своје најновије самосталне ВР слушалице - ХТЦ Виве Фоцус 3 — на Међународну свемирску станицу (ИСС) како би Андреас Могенсен, дански астронаут и командант експедиције 70 на ИСС, могао да користи то.
Идеја је да се астронаутима – који морају да живе 24/7 у скученим, слабо осветљеним просторима – дају начин да привремено побегну из стресног окружења и побољшају своје ментално здравље. Људи причају о грозници у кабини, али замислите да је ваша кабина мала као комби и да би вас излазак напоље одмах убио.
Али чак и ако не живите у дубоким дометима свемира, постоји неколико апликација за ВР медитацију које можете испробати код куће на слушалицама попут Мета Куест 3 који ће вам сигурно помоћи да се неко време транспортујете негде другде. Студије су показале да су ове апликације далеко ефикасније од других метода дигиталне медитације, а то је посебно добра ствар док се крећемо у смешно ужурбану празничну сезону.
Боље него да затвориш очи
Нисам неко ко је добар у мирном седењу. Можда звучи чудно бити писац и све то, али је истина. Стално устајем да радим нешто друго, било да то значи да правим микро паузе у раду на нечему или паузирам емисију коју гледам сваких неколико минута.
Али када помислим на то како бих се немирна уклопила у оно што у свемиру представља прослављену лименку, практично ме ухвати паника. Насељиви део ИСС-а велик је само као кућа са шест спаваћих соба, и иако има неколико различитих типова соба, погледи се не мењају много док тамо живите.
Погледајте овај кратки обилазак одаја за посаду да бисте стекли представу о чему мислим.
Дакле, када размишљам о томе колико би ВР слушалице са мном помогле да се ублажи ментални трошак који би ми ова врста подешавања нанела, заправо се смејем. Бити у стању да играте најбоље игре Мета Куест да би се постигао минимални захтев од 2 сата за вежбање у свемиру сваки дан заправо звучи као много забаве и много узбудљивије од стационарног бицикла, траке за трчање или дизања тегова машина.
Али уношење ВР слушалица у свемир неће радити без посебних модификација. Већина сензора који вам омогућавају да гледате около и да се крећете засновани су на доследности Земљине гравитације, која, очигледно, није присутна у свемирској станици.
Тхомас Декмиер, АВП Ентерприсе Солутионс у Вивеу, описао ми је како све ово функционише, а његово објашњење је било невероватно фасцинантан.
Слушалице су морале бити посебно дизајниране за рад у окружењу без гравитације.
Укратко, Виве користи контролер као гравитационо сидро за слушалице тако да може да разуме кардиналне правце и оријентацију. Овај контролер је усидрен негде у просторији коју слушалице могу да виде, дајући му једно место за фокусирање када Могенсен погледа около.
Затим ће покренути експериментални софтвер са КСРХеалтх-а и визуелно отпутовати назад на Земљу на мало мирног времена. Мали снимак долази од ХТЦ-а и даје вам представу о томе како би то изгледало кроз ХТЦ Виве Фоцус 3 слушалице.
Не могу да се сетим ничег бољег да видим од широког погледа на масивни, отворени планински пејзаж након што сам цео дан био затворен у свемирској станици.
Не могу да се сетим ничег бољег да видим од широког погледа на масивни, отворени планински пејзаж након што сам цео дан био затворен у свемирској станици. Разговарајте о ослобађању и психичком растерећењу!
Али Могенсен има прилику да разгледа само у унапред снимљеним видео снимцима од 360 степени, тако да се искуство никада не мења без обзира колико пута седне да се опусти.
Наравно, КСРХеалтх и Норд-Спаце АпС су радили на томе да испоруче нешто заиста револуционарно, али Могенсенова искуство у слушалицама бледи у поређењу са оним што можете да добијете код куће на свом омиљеном ВР-у слушалице.
Још боље код куће
Током протеклих неколико недеља, тестирао сам две популарне апликације за ВР медитацију код куће: Трипп и Миндваи. Обе апликације изгледају сличне на површини, али свака има своју област фокуса — иако постоји доста преклапања између ове две.
У суштини, Трип и Миндвеј нуде могућности за свакодневну медитацију и опуштање кроз сочиво ваших слушалица. Мобилне апликације као што је Цалм су доказане да побољшају ментално здравље, али имају један очигледан проблем: ваш паметни телефон инхерентно омета пажњу.
Не могу вам рећи колико пута ћу подићи телефон да нешто урадим и одмах ме омести обавештење, само да бих потпуно заборавио зашто сам уопште подигао телефон. Не могу да замислим да га користим за искључивање или опуштање.
Помоћу апликације за ВР медитацију као што је Трипп или Миндваи, можете ставити слушалице и искључити свет на сваки начин. Помаже ти заправо искључите и фокусирајте се неколико минута дневно док се ментално и визуелно фокусирате на слике у ВР апликацији.
ВР апликације за медитацију као што су Трипп и Миндваи нуде свакодневну медитацију, тренирање спавања и још много тога.
Обе апликације захтевају неку врсту претплате за коришћење, али то се не разликује од било које од популарних апликација за мобилне телефоне са истим циљем. Опет, разлика је овде ефикасност, и мислим да ћете бити пријатно изненађени колико је боље искуство када ваше руке и очи нису у стању да одлутају на нешто друго током вежбе.
Иако су обе нудиле мноштво сјајних могућности за медитацију сваког дана, посебно сам уживао у АСМР купатилу и режимима спавања у Миндваи-у. Као што сам раније рекао, нисам особа која добро седи мирно, а ни иначе не медитирам.
Једноставно не могу да искључим мозак.
Срећом, Миндвеј ми је помогао да то урадим барем неколико минута дневно да се поново фокусирам и опустим.
Нисам добар у мирном седењу и фокусирању, због чега ми је важно да ставим слушалице и затворим свет на неко време.
Миндваи такође има прилично интересантан програм за подршку колегама Фиресиде Цхат уграђен у апликацију који вам омогућава да се састајете са другима у безбедном и анонимном виртуелном простору којим управља професионалац. Ове седнице су заказане једном или два пута недељно како би се осигурала доступност, а помажу у подстицању групне терапије кроз анонимност.
Заиста је импресивно колико добро анонимност може помоћи некоме да открије детаље о којима се иначе не би осећали пријатно да говоре, а Миндвеј може бити заиста трансформациони начин да се то уради.
Компанија се такође поиграва идејом отварања ћаскања 24/7, што би требало бити занимљиво видети.
И Трипп и Миндваи су бесплатна преузимања и укључују демо режиме који ће вам помоћи да одаберете између њих. Ако ништа друго, Миндвејев план од 5 долара месечно је упола мањи од Трипповог, што олакшава покушај пре него што се додатно посветите.
Без обзира коју апликацију користите, охрабрујем вас да ово покушате. Медитација је прилично добра за душу, а ако сте попут мене, потребна вам је сва помоћ коју можете добити само да седите мирно неко време.
Мета Куест 2
Не постоји ништа попут искључивања света око себе да би вам помогло да се фокусирате. Узмите Мета Куест 2 за 50 долара до краја 2023. и уживајте у медитацији као што никада нисте мислили да је могуће: без ометања.