Већ је март, што значи да треба да се спремам за лето. То значи више времена у теретани и покушај да схватим шта треба да урадим да бих дошао у своју идеалну форму пре него што одем на плаже. Већ имам паметни сат који ми помаже да пратим своје вежбе и активности, али то ми само говори шта радим, а не шта радим требало би радити. Ту долази Витхингс Боди Цардио.
Витхингс чини неке од најбоље паметне ваге на тржишту, и иако је Витхингс Боди Цардио представљен пре скоро четири године, он и даље нуди много онога што треба да тражите у паметној ваги, а затим и нешто. Узима најбоље од Витхингс Боди+ и надограђује га корисним увидима у састав вашег тела и ваше кардиоваскуларно здравље. За све који желе да дођу у форму или побољшају своје здравље, ова паметна вага је одличан начин да се мотивишете за лето.
Витхингс Боди Цардио
Витхингс Боди Цардио паметна вага је одличан начин да задржите очи на награди захваљујући свеобухватним мерењима тела и корисној пратећој апликацији. На овај начин можете се усредсредити на оно што треба да побољшате да бисте постигли своје циљеве у вези са фитнесом.
Где купити
Витхингс Боди Цардио је био у продаји 2016. године и продавао се за 180 долара. Од тада је појефтинила и сада се може купити за 150 долара у већини продаваца. Витхингс Боди Цардио можете купити на веб локацији Витхингс, Бест Буи, Амазон и Аппле.
Оно што волим
Како вага иде, Витхингс Боди Цардио је уређај доброг изгледа. Одликује га танак дизајн и направљен је са лепим горњим делом од каљеног стакла и алуминијумским дном, са довољно снаге да издржи скоро 400 фунти тежине. Дакле, не само да изгледа премијум, већ има и осећај квалитета.
Што се тиче начина на који функционише, као паметна вага, ради управо оно што бисте очекивали да ради. То вам говори о вашој тежини, али захваљујући биоелектричној импеданси, може вам дати и гомилу других метрика, укључујући коштана маса, мишићна маса, тежина воде, тежина масти и још много тога — све то може да вам прикаже на малом екран. Ово је савршено за свакога ко покушава да постигне физички циљ, као што сам ја, јер вам даје слику о саставу вашег тела и омогућава вам да видите на шта треба да се фокусирате. За мене је важно да изгубим телесну масноћу и добијем мишиће, а Витхингс Боди Цардио ми је омогућио да усавршим тачно на чему треба да радим и какве промене треба да направим.
Међутим, најбољи део је искуство апликације. Помоћу апликације Хеалтх Мате можете боље да погледате како су ваше мерење у тренду да бисте видели да ли сте на правом путу. Почетни екран приказује сва ваша најновија мерења и трендове, укључујући ваш резултат спавања, док вам картица контролне табле приказује све метрике које желите да пратите. Картица профила је место где се све спаја у облику достигнућа која можете зарадити на основу активности. Овде такође можете да синхронизујете све своје податке са апликацијама као што су Гоогле Фит, МиФитнессПал и још много тога. Ово је посебно корисно за мене јер је Гоогле Фит место где све моје информације о фитнесу долазе из мог паметног сата и Оура Ринг, и могу да изаберем које метрике у апликацији Хеалтх Мате желим да увезем у Гоогле Фит и из њега. На овај начин могу добити потпунију слику о својим циљевима тежине и активности.
Слика 1 од 7
Међутим, оно што апликација Хеалтх Мате надмашује многе друге услуге су функције попут „Хеалтх Инсигхтс“, које узимају у обзир ваше метрике како би вас водиле до места где желите да будете. То је као једносмерно ћаскање између апликације и мене јер ми даје корисне информације о томе како могу да смањим проценат телесне масти. Апликација вам такође омогућава да поставите подсетнике за разне ствари, као што су пијење воде, спавање, доручак (нешто у чему морам да постанем бољи) и још много тога. Искрено, волим ове мале гурмане и осећам да Витхингс нуди управо оно што ми треба, а да не покушава да ме натера да платим за ствари које могу звучати цоол, али на крају крајева никада нећу користити. Мој колега Мајкл Хикс је тркач и каже да је већина ових услуга нису вредни онога што плаћате за њих. Са апликацијом Витхингс Боди Цардио анд Хеалтх Мате плаћате само за хардвер. Мотивација долази бесплатно.
Витхингс Боди Цардио такође мери ваш откуцај срца и брзину пулсног таласа, што је главни разлог зашто су имену додали "Цардио". Ја лично нисам нашао велику потребу за овим карактеристикама, али оне могу бити добри показатељи вашег укупног здравља и благостања. Скала вам такође може рећи ваше васкуларно доба, што је "привидна старост ваших артерија", и може вам дати слику о томе колико је ваше срце здраво. Након што поставите вагу, она мора да уради пет различитих мерења пре него што вам може дати васкуларну старост, а то чини до мерење времена потребног да се пошаље талас притиска кроз ваше „артеријско стабло“. Одавде, апликација вам може дати савете како да побољшате своје васкуларна старост.
Апликација такође има и друге функције, као што су праћење трудноће, медитација, па чак и табла са резултатима које ће вам помоћи да останете мотивисани. Такође можете да прилагодите шта желите да вам вага покаже током вагања, а чак је и довољно паметна да препозна до осам људи како бисте им дали своје индивидуалне метрике. Живим сам, тако да нисам могао да испробам ово последње.
Оно што ми се не свиђа
Искрено, тешко је наћи нешто што ми се не свиђа у овој скали. Међутим, иако то није велика ствар, Витхингс Боди Цардио се пуни само преко микро-УСБ-а, а не УСБ-Ц. Срећом, Витхингс каже да може трајати до 12 месеци са једним пуњењем, тако да нећете морати да га пуните пречесто. И није као паметни телефон или нешто што ћу стално користити, тако да трајање батерије није велики недостатак, посебно ако своју вагу имате негде близу утичнице.
Мала замерка коју имам у вези са апликацијом Хеалтх Мате је то што ми омогућава да синхронизујем информације о тежини са Гоогле фитнес, из неког разлога, не могу да синхронизујем проценат телесне масти, што значи да ћу морати да унесем те информације себе. И искрено, превише сам лењ да то урадим.
Вероватно највећи проблем који потенцијални купци могу имати је цена. Са 150 долара, много је скупље од многих паметних вага на тржишту. Витхингсова сопствена Боди+ паметна вага је 50 долара јефтинија, а често је можете наћи и за мање уз добру понуду. Ако не желите да потрошите превише на паметну вагу, могао бих да вам предложим тај модел уместо тога, ако можете без кардио функција.
Конкуренција
Ако сте корисник Фитбит-а и тражите нешто основније, Фитбит Ариа Аир је добро место за почетак. Много је јефтинија од Боди Цардио ваге и синхронизује вашу тежину и индекс телесне масе са вашим фитнес трацкером. Међутим, јефтинија цена значи да губите на другим корисним метрикама које можете пронаћи на Боди Цардио.
КардиоБасе паметна вага је још једна опција која вам може дати све ваше метрике, укључујући коштану масу, мишићну масу, БМИ и још много тога. Долази у округлом дизајну са централним ЛЕД екраном који вам може дати осмех ако сте на правом путу да остварите своје циљеве. Међутим, као и Витхингс Боди Цардио, ова вага је такође прилично скупа, а пропустићете праћење откуцаја срца и друга мерења везана за кардио.
Еуфи паметна вага је још једна приступачна опција, али ова успева да укључи мерење телесне композиције. Можете да повежете до 20 налога и повезује се са свим вашим омиљеним апликацијама за здравље и фитнес. Међутим, очекује се да ће трипле-А батерије трајати само између три и шест месеци, тако да ћете морати да направите залихе.
Треба ли га купити?
Требало би да купите ово ако...
- Покушавате да постигнете фитнес циљ
- Желите вагу за целу породицу
- Не желите да бринете о претплатама
Не бисте требали купити ово ако...
- Тражите јефтину вагу
- Не занима вас кардиоваскуларно здравље
- Желите вежбе које се воде у апликацији
Витхингс Боди Цардио је одлична паметна вага за све који желе да побољшају своје лично здравље и кондицију. Мери гомилу различитих метрика и има корисну пратећу апликацију која вам даје бољи увид у ваше здравље, пружа вредне савете и синхронизује се са свим вашим омиљеним апликацијама. За оне од вас са кардиоваскуларним проблемима, ово би била идеална паметна вага која ће вам помоћи да пратите своје васкуларно здравље.
Уз то, то није јефтина паметна вага и мораћете да одлучите да ли су ваши циљеви за здравље и фитнес вредни улагања или не. Лично, мислим да је ова паметна вага фантастична и немам примедби на њену стварну функционалност, која је изнад онога што већина паметних вага нуди. Али ако вас не занимају кардио карактеристике, онда бих вероватно препоручио Витхингс Боди+, који се може набавити по приступачнијој цени.
Витхингс Боди Цардио
Витхингс Боди Цардио је фантастична паметна вага која вам даје свеобухватан увид у састав вашег тела, укључујући мишићну масу, масу костију, масну масу и још много тога. Помоћу пратеће апликације Хеалтх Мате можете добити савете о томе како да на најбољи начин искористите своје метрике да бисте постигли своје циљеве у вези са фитнесом.