Члан

Огромно ажурирање Амазон Хало 'Мовемент' чини га савршеном апликацијом за фитнес за нас старије

protection click fraud

Амазон је додао нову функцију у Хало да помогнете побољшању начина кретања. Функција, која носи назив Мовемент Хеалтх, биће доступна члановима Хало-а у апликацији Хало у наредним недељама.

Нова функција Мовемент Хеалтх омогућава вам да лако процените своју функционалну спремност, која је дефинисана као спремност тела за извођење свакодневних покрета попут савијања, посезања, подизања, повлачења, гурања и Ходање. Одржавање доброг покрета у кретању је неопходно за извођење основних покрета, попут подизања нечега са пода, подизања детета или љубимца, ношења намирница или трчања.

Када функција постане доступна, моћи ћете да започнете кратку процену здравственог стања покрета покрета отварањем апликације Хало на најбољи Андроид телефони и подешавање камере вашег телефона. Апликација ће вас затим водити кроз пет једноставних покрета - балансирање појединачних ногу, испадање напред, чучње изнад главе, досег изнад главе и чучњеви заједно. Хало ће проценити положај вашег тела помоћу рачунарског вида и машинског учења како би идентификовао ограничења у вашој покретљивости, стабилности и држању током извођења вежби.

ВПН понуде: доживотна лиценца за 16 УСД, месечни планови од 1 УСД и више

Након завршетка процене, добићете укупан резултат кретања од 100, заједно са детаљима о вашим ограничењима. Амазон тврди да процена може да пружи „упоредиву тачност са личном проценом са професионалним тренером“.

Да би вам помогао да побољшате здравље у покрету, Хало ће вам пружити персонализовани програм корективних мера видео записе о вежбању уз вођене инструкције реномираног тренера и физиотерапеута др Келли Старретт.

Објашњавајући важност здравља покрета, др Старретт је рекао у изјави:

Ова функција је измењивач игара. Понавља искуство професионалне процене - стављајући стручност обученог тренера око право у вашој апликацији Хало, пружајући врло прецизну процену стања вашег кретања здравље. Хало затим пружа циљане вежбе и ресурсе који се лако изводе и који ће вам помоћи да побољшате способност да се слободно и без напора крећете у свакодневном животу.

instagram story viewer