Аппле Фитнесс + вс. Фитбит Премиум: Којој услузи треба да се придружите?

Аппле Фитнесс + вс. Фитбит Премиум Избор услуге

Ако у 2021. годину улазите са начином размишљања „нова година, нови ја“, можда ће вас занимати услуга попут Аппле Фитнесс + или Фитбит Премиум. Иако ће услугу коју одаберете вероватно одредити која паметни сат морате га упарити, свакако вреди истражити две опције пре него што донесете одлуку. Ово је нарочито тачно ако још увек нисте изабрали а одличан фитнес трацкер или гледајте који желите да вам помогне да постигнете своје фитнес циљеве.

Са Аппле Фитнесс +, постоје само различите верзије Аппле Ватцх-а које можете изабрати. Међутим, са Фитбит Премиум, имате много више уређаја на избор. Такође је вредно напоменути да Фитбит Премиум нуди чланство са ексклузивним 1-на-1 здравственим подучавањем, што је нешто што Аппле Фтинесс + нема.

Аппле Фитнесс + пружа мноштво тренинга

Извор: Луке Филиповицз / Андроид Централ

Аппле Фитнесс + је покренут прилично недавно, тако да је и даље нова услуга у поређењу са Фитбит Премиум, који постоји већ дуже од годину дана. Компанија наводи да је Фитнесс + направљен да корисницима пружи тренинге у стилу студија којима се може приступити преко иПхоне-а, иПад-а и Аппле ТВ-а.

Идеја је омогућити корисницима да вежбају било када и било где помоћу услуге која укључује кључне метрике вежбања. Није важно да ли сте почетник или дугогодишњи љубитељ фитнеса, Аппле Фитнесс + је дизајниран за кориснике свих нивоа. Тренери који су домаћини ових тренинга су специјалисти у својим областима, а сви ови тренинзи су праћени мотивационом музиком врхунских уметника.

Аппле Фитнесс +	Фитбит Премиум
Вођени програми	✔️	✔️
Статистика здравља и фитнеса	✔️	✔️
Тренинзи	✔️	✔️
Пажљивост	✔️	✔️
Бесплатна реклама	✔️	✔️
Дељење са породицом	✔️	❌
1-на-1 тренирање	❌	✔️

Вреди напоменути да ће вам за употребу услуге бити потребан најмање Аппле Ватцх Сериес 3 упарен са иПхонеом 6с или новијим. На уређајима ће морати да раде ватцхОС 7.2 и иОС 14.3, респективно. Ако сте већ корисник Аппле Ватцх-а, открићете да је Фитнесс + нова картица у апликацији Фитнесс на вашем иПхоне-у. Ако сте корисник иПад-а, апликацију можете преузети из Апп Сторе-а. Корисници Аппле ТВ-а ће открити да се апликација Фитнесс аутоматски појављује након надоградње на твОС 14.3.

Аппле Фитнесс + вам омогућава приступ 10 различитих врста вежбања у читавом распону трајања.

Ако је ваш главни разлог за улагање у фитнес услугу приступ ексклузивним вежбама, бићете задовољни оним што добијете. Аппле Фитнесс + вам омогућава приступ 10 различитих врста вежбања у различитим трајањима: високо Тренинг интервала интензитета (ХИИТ), снага, јога, плес, језгро, бициклизам, трака за трчање, веслање и пажљив Охладити.

Ако имате дан у којем нисте сасвим сигурни одакле да почнете, Аппле Фитнесс + може вам препоручити вежбање на основу активности у којима сте већ уживали. Моћи ћете да се потрудите са рутином која вам се чини познатом или можете да је помешате и испробате нешто сасвим ново.

Извор: Аппле

Можда желите открити новог тренера или потражити тренинг који ће допунити вашу постојећу рутину. Постоје и једноставни филтери који вам омогућавају да одаберете одређеног тренера, трајање, вежбање или музику. За неколико секунди уживаћете у још једном невероватном тренингу.

За оне који тек почињу са Аппле Фитнесс +, први пут испробавају нови тренинг или се враћају у рутину вежбања, погледајте тренинге Абсолуте Бегиннер. Ови програми ће пружити смернице на нивоу стручњака док научите основе ХИИТ-а, снаге, језгра и јоге. Ово је савршен начин да започнете припреме за недељне студијске тренинге. Као што видите, ова услуга је углавном усредсређена на тренинге и тренутно не нуди подучавање један на један.

Фитбит Премиум нуди персонализовано вођење и подучавање

Извор: Јое Маринг / Андроид Централ

У Фитбит Премиум-у постоји много елемената којима можете да приступите, али један од најпопуларнијих су Вођени програми. Ови програми су створени да вам помогну да научите здраве навике, постанете активнији, заспите и још много тога. Трајање програма варираће у зависности од предмета. Ако сте тражили додатна упутства у својој тренутној здравственој / фитнес рутини, биће вам драго како се ови програми интегришу са вашом физичком активношћу постављањем одређених циљева за вас постићи.

Ако желите мање обавеза, Фитбит Премиум нуди мноштво вођених тренинг сесија које се крећу од 10 минута до сат времена или више. Додирните вођени тренинг да бисте видели колико дуго траје, колико ћете сагорети и који су мишићи циљани. Лако ћете видети било који видео запис са вођеним вежбањем директно из апликације Фитбит. Ту је и одељак Миндфулнесс који вам пружа више сесија вођене медитације на основу вашег осећаја.

Имате могућност да надоградите своје чланство на Фитбит Премиум + Хеалтх Цоацхинг.

Међутим, тамо где Фитбит Премиум стоји изнад Аппле Фитнесс +, постоји могућност надоградње вашег чланства на Фитбит Премиум + Хеалтх Цоацхинг. Уживаћете у свим истим погодностима које долазе уз Фитбит Премиум, уз персонализовану подршку сертификованог здравственог тренера. Кошта огромно $ 54,99 месечно, али ако вам је мотивација јако недостајала, ово би могло бити управо оно што вам треба за покретање. Нови корисници могу испробати седмодневну бесплатну пробу. Ако сте постојећи члан Фитбит Премиум-а, можете приступити бесплатном пробном периоду од 30 дана.

Извор: Јерами Јохнсон / Андроид Централ

Неколико је предности које има здравствени тренер. За почетак ћете добити лични акциони план који је креирао ваш тренер. Многима ће бити корисно имати здравственог тренера који нуди мотивацију, као и одређени ниво одговорности. У апликацији чак имате приступ неограниченим директним порукама са тренером и упутствима тренера на основу података заснованим на вашој Фитбит статистици.

Још једна предност Фитбит Премиум-а је та што нуди детаљне увиде који су дизајнирани да вам помогну да побољшате своје здравље. Иако сваки корисник Фитбит-а добија стандардни увид у апликацију, корисници Фитбит Премиум-а добиће детаљније информације (увиде ћете пронаћи на врху странице Тодаи). Ту је и веллнесс извештај у којем су детаљно наведени ваши здравствени трендови у последњих 30 дана. Овај извештај је доступан дигитално или се може одштампати, а можете га понети следећем физичком одељењу и разговарати са својим лекаром.

Аппле Фитнесс + вс. Фитбит Премиум Којој служби треба да се придружите?

Извор: Андроид Централ

Ако већ поседујете Аппле Ватцх или Фитбит уређај, ваша одлука може бити релативно једноставна. Међутим, ако сте још увек у опреми око тога који уређај да купите, можда ћете желети да одлучите на основу услуге фитнеса која долази са њим. Неки људи савршено са задовољством снимају своје тренинге на сат и називају их данима. Ако сте тражили услугу која ће вам помоћи да будете мотивисани, Аппле Фитнесс + и Фитбит Премиум су одлична опција.

Они који се већ нагињу Аппле Ватцх-у биће задовољни оним што нуди Аппле Фитнесс +. То је и даље потпуно нова услуга, тако да није баш тако робусна као Фитбит Премиум, али имате могућност дељења са до пет чланова породице, што је лепа предност коју не добијате са Фитбитовом услуга. Међутим, ако желите успостављенију услугу која такође нуди персонализовани здравствени тренинг, биће вам боље са Фитбит Премиум.