Звучи као трик, зар не? „Месец фитнеса за мобилне нације“. Нема везе што смо за то изабрали најкраћи месец у години. Нема везе што ћемо последњу недељу у месецу провести више од 18 сати путовања седећи у малим металним кобасицама да бисмо стигли до Мобиле Ворлд Цонгресс и назад. (Међутим, једном кад стигнемо, прошетаћемо дупе кроз Барселону.)
Трик или не, први пут после дугог, дугог времена, вежбање схватам мало озбиљније. И ја са собом водим свој Андроид телефон са паметним телефоном.
Искључите паузу да видите шта радим да избацим своје дебело задњице из канцеларије, на улице и, што је још важније - шта радим да би било доследно.
Веризон нуди Пикел 4а за само 10 УСД месечно на новим Неограниченим линијама
Кратка подлога: Нисам увек био овај фино подешени штампани новинар који се претворио у блогере, а које видите данас.
У прес-сали на Мобиле Ворлд Цонгресс 2011.
Паузираћемо док се сви сакупљају. Спремни?
Једном давно био сам мршаво дете, можда 140 килограма мокро. Било је то у стара добра времена када сам, уместо да путујем да се играм паметним телефонима и таблетима, лутао Југоисток је одиграо чак пет пуних фудбалских утакмица у два дана, резервисано за 6 до 8 до 12 сати путовати. Видиш ли ону слику доле? То сам био ја. А половина те тежине била је коса.
Затим је дошао факултет. Нема више свакодневних пракси. Нема више трчања од 2 миље само да бисте се загрејали. Превише пива. Превише нездраве хране. Превише касноноћних трчања до Деннија. Затим је дошло 11 година у редакцији, радећи од 15 сати. до поноћи. Уз то долази више нездраве хране и врло ниска стопа метаболизма. Посао је био довољно тежак - покушај да се натерате да поједете нешто што вас неће убити и можда једном или двапут прошетате по блоку било је једнако тешко. Као и овај посао који имам сада, било је тешко одложити посао и по сат времена. Вести не престају.
Баците у мешавину операцију АЦЛ 1. марта 1996. Имам хладан ожиљак од шест инча на левом колену и још увек ми недостаје мало осећаја према површини на левој страни реза. (И могу вам рећи да је киша на путу без потребе да проверавате веб локацију.) Ништа ме од тога није успорило на време, уштедите пет месеци одмора за рехабилитацију и проклето досадно - и проклето скупо - роботизирано колено грлити. (Користио сам га свих 10 минута у мојој првој утакмици. Добро избављење.) Али сада? Ношење статисте 1020 30 фунти? Ствари шкрипе. Ствари пуцају. И то ме мало брине.
Ја сам на овом новом послу већ две године. (Је ли заиста прошло толико времена?) Вести су постајале брже. Сати, дужи. Стекао сам другу ћерку. Али са овим послом долази и флексибилност коју превише нас узима здраво за готово. Нема више изговора. Време је да изађемо напоље.
Шта ја радим
Па како ћу, доврага, ово да урадим?
Полако полако
Мислим да нешто није у реду са мојим мозгом. Тешко ми падају напола ствари. Кад попијем воду, морам до краја напунити чашу. Чинија житарица? Пун. Храна на тањиру? Појео. Све то. На томе треба радити - умереност.
И то се преводи у моје претходне покушаје наставка вежбања. Заборављам да сада имам 33 године и млитав сам, а не 17 година и да могу трчати 5 километара, а да о томе не размишљам пуно. Па ходам. У брзом темпу, али ходајући. Не ради. (И озбиљно размишљам да са собом понесем торбу од 20 килограма коју имам на изложбама само за мало додатног посла. Мисли?) Покушавам да пређем најмање три миље дневно, а чак сам и трчао по неколико стотина метара одједном. Спор. Мирно. И лако на коленима.
Праћење путовања
Сви ми људи из Мобиле Натионс смо добили мало Фитбит кораци да пратимо наше свакодневне активности. Углавном лежи у џепу и бележи ваше кораке, а аутоматски се отпрема путем повезане прикључне станице. Прилично је једноставно и износи само 99 долара. Трик је у томе да не заборавите да га ставите у џеп. И не постоји званична Андроид апликација, која је прилично јадна.
И користим Ендомондо Про да прати моје шетње. Ако га раније нисте видели, то је апликација за фитнес која прати трајање, удаљеност, брзину, сагореле калорије и приказује ваш курс на Гоогле мапама. Можете да делите своје тренинге са пријатељима на Ендомонду (ово сам ја овде), или путем Фацебоок-а или на веб страницама. (Можете га подесити тако да ваше мапиране руте нису јавно видљиве, што је добро.)
И да, користим огромно Самсунг Галаки Некус. Седи ми у џепу. Надам се да ће тамо остати.
Јавна срамота
И тако то радим. Резултате делим сваки дан са блиским пријатељима на Фацебоок-у и за остатак света на нашим властитим форумима о здрављу и фитнесу. И подсећам се, дан за даном, да идемо овако споро.
И ја сам гледајући Кевинов инспиративни видео. Изнова и изнова.
Ох, и бесплатне ствари
Од следеће недеље почињемо да поклањамо неке кул ствари - додатке, а можда чак и уређаје - како бисмо потакнули мало геекове фитнесс љубави. Пазите на блогу и уђите на форуме Хеалтх анд Фитнесс.
Можемо зарадити провизију за куповину користећи наше везе. Сазнајте више.
Ово су најбоље бежичне слушалице које можете купити по свакој цени!
Најбоље бежичне слушалице су удобне, звуче сјајно, не коштају превише и лако се ставе у џеп.
Све што треба да знате о ПС5: Датум изласка, цена и још много тога.
Сони је званично потврдио да ради на ПлаиСтатион 5. Ево свега што до сада знамо о томе.
Нокиа лансира два нова буџетска Андроид Оне телефона испод 200 долара.
Нокиа 2.4 и Нокиа 3.4 су најновији додаци буџетској линији паметних телефона компаније ХМД Глобал. С обзиром да су оба Андроид Оне уређаја, гарантовано ће добити две главне исправке ОС-а и редовна безбедносна ажурирања до три године.
Најбољи преносни инстант штампачи фотографија за Андроид уређаје.
У покрету сте и стварате успомене на мобилном телефону. Иако је дигитал одлично, зашто не бисте покушали те успомене учинити мало трајнијим помоћу опипљиве фотографије?