Ker se poletje bliža koncu in se bliža hladno vreme, je pogosto težko poskušati ohraniti to poletno postavo. Na voljo je veliko odličnih aplikacij za Android, ki vam pomagajo, da vas vodijo po pravi poti, pametno delate in posnamete vse svoje podatke, da boste imeli dobro vizualno predstavo o tem, kje stojite. Morda je nekoliko težje narediti enako za vašo porabo hrane, vendar je MyFitnessPal opravil odlično delo da vstop v vaše obroke postane vetrič, da vam natančno pokaže, kje stojite, in kje morate biti vsak dan.
Spremljanje vnosa kalorij skupaj z vsemi drugimi hranili, vključenimi v vsak obrok, je lahko veliko bolj pomembno, kot se kdo zaveda. Ta aplikacija, ki je na voljo tudi v iOS-u skupaj z napravami BlackBerry, je precej preprosta aplikacija, ki vam pove, kje točno ste čez dan. Ob registraciji v aplikacijo uporabnike prosimo, da vnesejo svojo višino, težo in spol. Bodite pošteni, saj te podatke uporabljajo skupaj z želeno ciljno težo, da izračunajo, kakšen bi moral biti vaš povprečni dnevni vnos. Ko je vaš cilj določen glede na višino, težo, spol in vašo dnevno stopnjo aktivnosti, boste morali pošteno vnesti svoje obroke, da boste izračunali, kje stojite.
To aplikacijo poganja ogromna internetna baza podatkov, ki vodi evidenco o skoraj vsaki vrsti in znamki hrane, ki si jo lahko ogledate, zato bi moralo biti iskanje vašega obroka precej lahka naloga. Uporabniki lahko iščejo po različnih kategorijah hrane ali iščejo določeno blagovno znamko ali celo lokacijo hitre prehrane. Ko najdete hrano, ki jo nameravate zaužiti, jo lahko izberete, da si ogledate vsa prehranska dejstva, in jo nato dodate kot svoj obrok ali prigrizek. Ko ga dodate, se bo vaš vnos kalorij spremenil tako, da bo odražal, kaj ste pojedli in kaj morate zaužiti. Uporabniki lahko dodajo svoje izbire, če trenutno niso na voljo v iskanju, vendar je na srečo velika večina že vnesenih.
Meni je precej preprost, ponuja možnost dodajanja vnosa v svoj "dnevnik", ogled dnevnika, preverjanje napredka ali urejanje profila. V vaš dnevnik bodo vpisana vsa vaša živila in lahko vidite, kaj ste jedli čez dan. Spremljanje vnosov in poštenost glede živil, tudi če presežejo omejitev, je lahko težka naloga, toda ko se enkrat lotite, lahko ta aplikacija postane vaš najboljši prijatelj. Poleg tega, da vam ta aplikacija pomaga izgubiti nekaj teže, vam ta aplikacija pomaga spodbujati bolj zdrav način življenja, kar upajmo, da bo vplivalo na vašo okolico.
Ne samo, da je ta aplikacija preprosta, enostavna za uporabo in polna informacij, ampak je tudi brezplačna na Android Marketu, z majhnim dodatkom, ki je prikazan na dnu. Bodite prepričani, da ga zavrtite in nam sporočite svoje misli!
Jared je začel pisati o mobilnih telefonih, ko je trgu vladal BlackBerry in je bil Windows Mobile nekako kul. Zdaj, ko ima družino, hipoteko in druge obveznosti, mu ne preostane drugega, kot da išče najboljše ponudbe, in tukaj je, da jih deli z vami.