Članek

Kakšno fitnes tehnologijo in aplikacije dejansko uporablja osebje Android Central?

Pametne ure za fitnesVir: Michael Hicks / Android Central

Ko gre za najboljši fitnes sledilci ali pametne ure na temo fitnesa, nekaj ur bomo preizkušali vsako uro, da bi dobili jasen občutek, kako delujejo. Toda potem bomo prešli na sledi pregled, uro pa bodo z drugo tehniko potisnili v koš ali pa jo poslali nazaj v podjetje. Tudi če nas ura ali aplikacija za fitnes navduši, to ne pomeni vedno, da bomo obdrži z uporabo.

Kot del mojega maratonski trening, Anketiral sem svoje kolege o fitnes tehniki, ki jo uporabljajo za vzdrževanje kondicije. Pregledal sem nekaj poceni fitnes bendov, vendar so moji kolegi porabili leta testiranje najboljših (in najslabših) ponudb Garmin, Samsung, Apple, Fitbit, TicWatch in mnogih drugih blagovnih znamk. Na izbiro je veliko brezplačnih preglednih enot, ki so jih dejansko uporabljali - ali pa so jih celo kupili z lastnim denarjem.

Ponudbe VPN: Doživljenjska licenca za 16 USD, mesečni načrti po 1 USD in več

Avtor: Al Sacco

Al Sacco, direktor vsebine

Al Sacco upravlja vse uredniške operacije za Android Central, iMore in Windows Central ter skrbi za vsebino vlaki vozijo dosledno in pravočasno ter vedno zagotavljajo, da vse zgodbe ustrezajo visokim standardom, ki so jih dosegli zvesti bralci pričakovati. Strastno se ukvarja z branjem in pisanjem, jedjo in pijejo (večinoma kavo in belgijsko pivo) ter Red Sox. Živi v Bostonu.

Withings Body Cardio Scale, mobilna aplikacija Withings Health Mate

Nekateri morda tehtnice ne obravnavajo kot fitnes tehniko, toda Withings Body Cardio tehtnica je "pameten" in povezan. To je eden izmed redkih pripomočkov, ki so mi neposredno pomagali, da sem bistveno bolj zdrav. Pomaga mi tudi ostati na pravi poti. Ena najboljših stvari pri tej lestvici je mobilna aplikacija, ki sledi vsem vašim zdravstvenim trendom in se integrira z domačimi aplikacijami za zdravje in fitnes vašega telefona. Zagotavlja podrobne podatke, ki jih je enostavno razumeti in slediti.

Obstaja več modelov Withings tehtnic in to je eden izmed dražjih pri skoraj 200 USD. Ampak zame se je to že splačalo. Med drugim sledi trendom vaše kardio aktivnosti, vaskularne starosti, indeksa telesne mase (BMI), odstotka telesne maščobe, mišične in kostne mase ter teže vode. Tehtnica vam seveda ne dela težkega dela; samo spremlja vaš napredek. Če pa resno razmišljate o hujšanju ali ohranjanju trenutne teže in razumevanju vaših osebnih zdravstvenih meril, je Withings's Body Cardio lestvica nepogrešljivo orodje.

Avtor: Andrew Myrick

Andrew Myrick Samostojni sodelavec

Andrew je samostojni pisatelj pri Android Central. Uživa v vsem, kar je povezano s tehnologijo, vključno s tablicami, pametnimi telefoni in vsem vmes. Morda je njegov najljubši čas zbiranje različnih slušalk, čeprav vse končajo v istem predalu.

Apple Watch Series 6 (kmalu bo serija 7)

S trdnimi nogami v taboriščih iOS in Android sem si vedno želel najti in uporabiti pametno uro, ki bi delovala povsod. Fitbit Versa se je zdel pravi način, vendar mi je to malo padlo in vrnil sem se k zaupanju Serija 6. Največji razlog je integracija z mojim iPhoneom in Macom, saj se lahko samo dvakrat dotaknem stranskega gumba, da odklenem 1Password ves dan, in deluje.

Pregled ure Apple Watch Series 6Vir: Apoorva Bhardwaj / Android Central

The Serija 7 je za vogalom in kljub manjšim nadgradnjam v trgovini, bo to moja naslednja pametna ura. Ko jih želim, prejmem obvestila in se zlahka kosam s svojimi prijatelji, ki imajo v lasti in uporabljajo Apple Watch, Apple Health pa se poveže z mnogimi najboljšimi dodatki za zdravje. To vključuje podobne kardio tehtnice Withings Body Cardio, ki sem jih pred kratkim pridobil, da sem pred poroko nekoliko shujšal. Apple Watch me preganja, kadar je to potrebno, me pusti pri miru, ko to želim, in spremlja vse zdravstvene meritve, ki so zame pomembne.

Nisem nekdo, ki hodi v telovadnico ali redno telovadi. Toda Apple Watch naredi ravno toliko, da lahko ves dan vstanem ali se premikam, če sem imel posebej naporen (ali len) dan. Veliko sem upal, da bo Galaxy Watch 4 prevzel vajeti, vendar je padel in me razočaral - tako kot Chris (glej spodaj). Morda se bo to vse spremenilo, ko pride Wear OS 3 k več pametnim uram ali fabuliranim Ura Pixel postane resničnost. A do takrat je Apple Watch moj najpomembnejši kos fitnes tehnologije.

Avtor: Ara Wagoner profilna slika

Ara Wagoner Višji pisatelj

Ara Wagoner pregleduje telefone in vtika YouTube Music s palico. Ko ne piše pomoči in navodil, teče po svetu Walt Disney World s Chromebookom. Sledite ji lahko na Twitterju na @arawagco. Če jo vidite brez slušalk, RUN.

Galaxy Watch 4, Samsung Health

Povedal bom nekaj, kar je verjetno malo svetogrško: ne zanima me fitnes tehnika. Moje pametne ure so bile kupljene, da sem lahko upravljal svojo glasbo, ne da bi vsakič posegel po telefonu - kar je na koncu postala ena večjih lastnosti tudi za mojega očeta ko je poskusil in prejemajte obvestila, ker pri delu doma nimam telefona v žepu. Sledenje korakom je bil lep mali bonus, vendar nisem kupil ure.

Sledenje srčnemu utripu je bilo tudi bonus, vendar ga morate vzeti z žličko soli: skoraj vse pametne ure ne natančno določite počitek/normalen srčni utrip, vendar je gor/dol med počitkom/premikanjem/vadbo vredno paziti naprej.

GolfPad na Galaxy Watch 4Vir: Ara Wagoner / Android Central

Potem pa je prišla nespečnost in me ugriznila v zadnjico, nato pa so pametne ure postale kritično dragocene za eno stvar: povedal mi je, koliko mojih premetavanj je pravzaprav spalo in koliko sem odhajal noter in ven zavesti. Medtem ko so bile ure Wear OS v redu za korake, kadrovsko službo, obvestila itd., So bile pač preveč za spanje vsako noč. Zato sem se preselil nazaj v Galaxy Watch Active, kadar mi je nova ura dolgčas.

Galaxy Watch Active in Samsung Health sta olajšala ogled dnevnih podatkov na mojem zapestju, vendar je bil Samsungov sistem obveščanja boleč, njegova združljivost aplikacij pa sranje. Vstopite v Galaxy Watch 4 z operacijskim sistemom Wear OS, ki ga je enostavno nositi v postelji in ima moje najljubše aplikacije, kot so Google Keep, Accuweather in Google Pay za plačilo z dotikom.

Avtor: Chris Wedel Profilna slika

Chris Wedel Samostojni sodelavec

Chris Wedel je navdušenec nad vsemi tehnologijami in pripomočki. Življenje na podeželju v Kansasu z ženo in dvema fantoma otežuje iskanje načinov, kako priti do spleta in ostati na njem. Uspeh je zagotovljen z uporabo njegovih dolgoletnih izkušenj s tehnološke in mobilne komunikacijske industrije. Ko ne premaga izzivov povezljivosti in preizkuša novih pripomočkov, uživa v svojem UTV -ju z nekaj dobrimi melodijami.

Withings Body+ lestvica, TicWatch Pro 3 Ultra, TicExercise, Google Fit, Fitbod, slušalke Sony WF-1000XM4

Vedno sem bila rada aktivna. Ko sem bil mlajši, pa se nisem moral potruditi, ker sem se vedno ukvarjal s kakšnim športom. Zdaj pa odrasla oseba pride na pot. Toda to ne pomeni, da sem obupal nad aktivnostjo. Glavna razlika je v tem, da imam na voljo manj časa za opravljanje dejavnosti, ki jih želim. Torej, ko najdem čas za vadbo, moram biti učinkovit in osredotočen.

V zadnjem mesecu sem se bolj potrudil za redno vadbo. Večina tehnologije, ki jo vključujem v svoje vadbe, je stvar, ki sem jo imel že leta. Pred približno sedmimi leti sem se res začel ukvarjati s tekom, zato sem v tem času uporabil pametno uro MotoActv. Zdaj, da bi mi pomagal vlomiti nov par tekaških copat, uporabljam TicWatch Pro 3 Ultra skupaj z mojim Sony WF-1000XM4 slušalke, ker potrebujem svoje melodije.

Ticwatch Pro 3 Ultra Gps življenjski slogVir: Chris Wedel/Android Central

Mislil sem, da Samsung Galaxy Watch 4 bi ga zamenjal, a žal ura me je pustila na cedilu. Pro 3 Ultra naredi vse, kar potrebujem, in se odlično sinhronizira z Googlom Fit, na katerega se zanesem, da na enem mestu hrani podatke vseh orodij, ki jih uporabljam. Ko tečem, uporabljam uro TicExercise, ker mi daje veliko odličnih podatkov in uporablja zelo viden zgornji zaslon Pro 3 Ultra.

Poleg kardio vadbe, ki jo dobim s tekom, v svoji garaži opravim tudi nekaj treningov moči s prostimi utežmi. Imam spodobno zbirko opreme in s Fitbodom pomagam pri izdelavi načrtov dviganja. Všeč mi je, kako so v aplikaciji različni fitnes cilji in kako bo ustvarila naslednjo vadbo glede na to, kako utrujena je mišična skupina. Želim si le, da bi bil integriran z Google Fitom, a to naj bi bilo na poti.

Avtor:

Courtney Lynch Samostojni sodelavec

Courtney Lynch je samostojna pisateljica pri Android Central. Obsedena je z zdravjem, fitnesom in glasbo. V vsakem trenutku lahko najdemo, kako preverja najnovejše in največje pripomočke, hkrati pa boža svojega psa in srka ledeno kavo.

Garmin Vivoactive 4, aplikacija Garmin Connect, Fitbit Luxe, aplikacija Fitbit

Čeprav me je nosljiva tehnologija vedno zanimala, je nekaj še bolj fascinantnega fitnes sledilci in pametne ure, ki vam posredujejo pomembne podrobnosti o vašem splošnem zdravju.

Poskusil sem vse, od naprednih tekaških ur, kot so Garmin Forerunner 945 do sledilcev osnovnih dejavnosti, kot je Xiaomi Mi Band 4. Čeprav sem v zadnjih nekaj letih v sistemu Android Central preizkusil in pregledal precejšen delež naprav, se vedno znova vračam k Garmin in Fitbit.

Iz dneva v dan ne potrebujem veliko od svojega nosljivega. Dokler lahko spremljam svoje korake, srčni utrip in vzorce spanja, sem precej zadovoljen. Verjetno zato redno nosim Garmin Vivoactive 4 kot moja pametna ura za fitnes. Ne glede na to, ali se bom med odmorom za kosilo odpravil na hiter sprehod ali zadel eliptično, ponuja funkcije sledenja, ki jih potrebujem. Da ne omenjam, da z enim polnjenjem dobim skoraj cel teden delovanja baterije, kar je težko premagati.

Garmin Vivoactive 4 Vir: Courtney Lynch / Android Central

Vrednost vidim tudi v bolj enostavnem sledilniku fitnesa, kot je Fitbit Luxe, na primer. Pred kratkim sem pregledal to majhno, a mogočno napravo in bil prijetno presenečen. Toda na žalost je zaslon res majhen, zato je za vsakodnevno uporabo nekoliko nepraktičen. To še posebej velja za ljudi, ki čez dan pogosto komunicirajo s svojimi napravami.

Ob tem sem res užival v uporabi aplikacije Fitbit. V aplikaciji je bilo preprosto krmariti in pregledati moje meritve za ta dan. Iz aplikacije sem vedno pustil občutek, kot da imam jasno predstavo o tem, kako izboljšati nekatera področja svojega zdravja in telesne pripravljenosti. Sčasoma bom verjetno popustil in se pokukal s pametno uro Fitbit, kot sta Sense ali Versa 3.

Avtor: Razer Anzu Review

Derrek Lee Urednik novic

Derrek je dolgoletni fan Nokia in LG, ki obožuje astronomijo, videografijo in znanstvenofantastične filme. Ko ne dela, najverjetneje dela ali tli pred kamero.

TicWatch E3, Fossil Gen 5, Google Fit

Sem precej aktivna oseba. Vsaj štirikrat na teden sem v telovadnici. Skoraj vsak dan tečem, enkrat na teden plavam in igram veliko Plesne plesne revolucije. Kljub temu me pravzaprav ne zanima samo spremljanje moje telesne pripravljenosti.

Vedno imam pri sebi vsaj eno svojo pametno uro, vendar sem glede svojega sledenja fitnesu precej pasiven. Če tečem, bo ura običajno začela samodejno slediti. Včasih med rokovanjem z utežmi ročno vklopim sledenje, vendar pogosto pozabim. Včasih sem za spremljanje obrokov uporabljal MyFitnessPal, vendar je bilo to okorno.

Torej, čeprav sem precej aktiven, sem tudi precej len.

Fossil Gen 5 LTE Google FitVir: Derrek Lee / Android Central

Kljub temu pa vsekakor spremljam svoj spanec z urami, spanje pa je sestavni del vsakega fitnes potovanja. Na žalost ne spim dovolj, ure pa me nenehno opozarjajo, kako slabe so moje spalne navade. Na srečo imata obe moji pametni uri samodejni nadzor spanja. Od obeh ponavadi uporabljam Fosilni gen 5 za sledenje, saj se zdi nekoliko lažje razumeti. V nasprotju s tem uporabljam svojo TicWatch E3 ves dan, saj je boljši pri samodejnem sledenju določenim vadbam in ima spremljanje SpO2. Najboljši del pa je, da se oba sinhronizirata z Googlom Fit, zato mi ni treba upravljati s tono različnih aplikacij (gledam vas, Samsung Health).

Želim pa, da Withings Body Cardio Smart Scale spremlja mojo težo in telesno sestavo. Počutim se, kot da bi mi to pomagalo, da se bolj osredotočim na to, na čem moram delati, in upam, da bom bolj aktivna pri spremljanju svojih treningov.

Avtor: Jeramy Johnson profilna slika

Jeramy Johnson Začasni upravni urednik

Jeramy s ponosom pomaga ohraniti Austina čudnega in obožuje pohodništvo v hribovitem središču Teksasa s taco za zajtrk v vsaki roki. Ko ne piše o pripomočkih in nosljivih napravah za pametne domove, brani svoj odnos s svojimi pametnimi glasovnimi pomočniki svoje družine. Sledite mu lahko na Twitterju na @jeramyutgw.

Fitbit Inspire 2, Fitbit Charge 5, Garmin Forerunner 745, Nike Run Club

Imel sem srečo, da sem v času svojega bivanja v Androidu Central preizkusil veliko fitnes opreme - samo pomislite na fitnes trak ali pametno uro, osredotočeno na fitnes, in verjetno sem poskusil, o tem pisal, oz pregledala. Medtem ko uživam v večini teh izdelkov, se vedno znova vračam k dvema podjetjema - Fitbit in Garmin.

Na splošno nisem velik oboževalec "pametnih ur", sem pa velik ljubitelj fitnes oblačil. Večino dni si resnično želim le spremljati svoje korake, spanje, srčni utrip in splošno aktivnost ter standardni bend, kot je Navdih 2 ali Polnjenje 5 je kot nalašč za to. Večino dni boste to našli na mojem zapestju.

Fitbit Charge 5 življenjski slog 3Vir: Jeramy Johnson / Android Central

Ko treniram za dirko ali tečem več kilometrov, se rad odpravim na nekaj takega Garmin Forerunner 745. Garminov GPS in sledenje sta vrhunska, njihove ure je enostavno brati na sončni svetlobi, z gumbi pa jih je enostavno upravljati, ko se potim (in se med tekom veliko znojim). Ima ravno dovolj "pametnjakov" z možnostjo branja in izvajanja osnovnih odgovorov na obvestila, NFC pa pomeni, da lahko stvari plačam brez denarnice. Iskreno, ne potrebujem več kot to.

Kar se tiče aplikacij za fitnes, sem tudi jaz preizkusil veliko teh, vendar se ponavadi zanašam na aplikacije Fitbit ali Garmin, odvisno od tega, katero napravo nosim tisti dan/teden/mesec. Občasno se prijavim v Google Fit, vendar to ne naredi veliko. Nike Run Club je še ena aplikacija, ki mi je všeč, in všeč mi je, da lahko z njo povežem Garmin, da z enim samim udarcem ubijem dve ptici.

Avtor: Michael Hicks Posnetek glave

Michael Hicks Višji urednik

Michael je nekdanji pisatelj e -knjig, ki je postal tehnološki pisatelj, katerega karierni lok ga je popeljal od VR do nosljivih naprav tehnologijo za vodnike po igrah, preden prispete v AC, kjer med drugim pokrivajo Android, Oculus, Stadia in pametne domove. stvari. Domačin iz Bay Areaja, rad ima slabe športne ekipe, teče in muči svoje prijatelje kot DM za kampanje D&D in Star Wars RPG.

Strava, Spotify, pametna ura TBD

Zamujam na fitnes vlak Smartwatch. Pred kratkim sem se naučil, da moram spremljati srčni utrip in druge meritve, da pravilno treniram na dolgih dirkah, ne le na kilometrino. Trenutno uživam v menjavi med Fitbit Sense, Garmin 945 LTE, in Coros Pace 2, vendar žirija še vedno ni izbrala tistega, ki mi je najbolj všeč. Do lani sem tekel brez zapestja, telefon v žepu sem uporabljal kot GPS sledilnik.

Življenjski slog aplikacije StravaVir: Andrew Martonik / Android Central

V zadnjih petih letih sem se zanašal samo na izvajanje aplikacij za sledenje mojim fitnes ciljem: najprej Runtastic Pro/ Adidas Running, nato Strava. Omogočijo vam tempo in kilometrino med tekom, nato pa nekaj priročne statistike po teku. Moj osebni favorit so Stravini tekaški segmenti, ki vas izzovejo, da premagate svoj čas (ali čas tujcev) na določenih delih vaše poti. Najbolje tečem, ko tekmujem z drugimi, toda COVID je to naredil izziv. Naslednja najboljša alternativa je torej tekmovanje s samim seboj.

Moja druga fitnes "tehnika", brez katere ne morem, so glasbene naročnine, kot je Spotify. Tek je lahko zabaven, ko prideš v cono, ko pa treniraš za dolge dirke, moraš teči tudi, ko je tvoje telo ne občutek. In glasba me spodbuja, ko se borim. Včasih sem se zanašal na svojo kopijo MP3 datotek v tiskani obliki, vendar so samostojno izdelani seznami predvajanja zastareli že 50., ko ste poslušali iste pesmi v visokem tempu. Spotify Premium mi omogoča prenos najnovejših skladb ali krajo seznamov predvajanja za vadbo drugih ljudi.

Avtor:

Shruti Shekar Višji poročevalec

Shruti Shekar je višji poročevalec o tehnologiji in telekomunikacijah Android Central ter tudi drugi Kanadčan v ekipi. Rodila se je v Indiji, odraščala v Singapurju, zdaj pa živi v Torontu in ne more biti srečnejša. Svojo novinarsko kariero je začela kot politična poročevalka v Ottawi, glavnem mestu Kanade, nato pa se je podala v tehnološko novinarstvo pri MobileSyrupu in nazadnje pri Yahoo Finance Canada. Kadar ji delo ne pride na misel, se rada ukvarja, bere trilerje, gleda Raptorse in načrtuje, kaj bo jedla naslednji dan.

Apple Watch Series 5

Zdaj vem, o čem razmišljate: Zakaj poročevalec, ki piše za Android Central, govori o Apple Watchu?! Po pravici povedano, to uro nosim že pred vstopom v AC in če sem iskren, je bila to ena največjih ur, ki sem jih uporabil, da sem se osredotočil na svojo fitnes pot.

Apple Watch Series 5Vir: Android Central

Delam že nekaj let in nikoli nisem uporabljal ure. Aprila 2019 sem se začel vrteti in močno spremeniti svojo rutino. Resnično sem si želel način za spremljanje svojega napredka in iskal sem fitnes. Po nekaj raziskavah sem se odločil za Apple Watch. Nekoč sem s pisalom in papirjem spremljal svoj napredek in sam ugotavljal svojo statistiko, toda jaz resnično mi je všeč, kako mi ta ura pomaga ugotoviti, katere cilje želim doseči in ali sem v resnici jih udaril. Všeč mi je, kako lahko s prijatelji delam izzive, in rad prejemam obvestila, ko dosežem svoje cilje. Še posebej rad vidim statistiko zdravja v aplikaciji Health, ki natančno spremlja srčni utrip in koliko kalorij porabim vsak dan in v povprečju.

Nekaj ​​drugih lastnosti ure, ki so mi bile všeč v zadnjih nekaj letih, je pozornost obvestila, ki me prosijo, naj si vzamem dneve za dihanje, prav tako pa želim izvedeti več o svojem zdravje dihal.

Ob tem sem vedno pripravljen preizkusiti druge aplikacije in ure. Zaenkrat pa mi je zelo všeč integracija ure v telefon in spremljanje mojega napredka.

Apple in Google bi morala varovati naše podatke namesto s kazalci
Potapljajte se po hrbtu

Pisanje manifesta, ki nam pove, kako slab je drugi fant, nam ne pove ničesar o tem, kako bi odpravili težavo. In to je problem.

Pregled Acer Chromebook Spin 514 (2H): Hitrejši, boljši in veliko dražji
In svet se še naprej vrti

Acer je v letu 2021 posodobil skoraj vsak Chromebook v svoji obsežni ponudbi, zdaj pa se spet vračajo nazaj. Osvežitev Spina 514 v tej sezoni je bolj poslovno naravnana kot potrošniku prijazen model, ki smo ga videli pred osmimi meseci.

Enoletna obletnica Oculus Quest 2 označuje, koliko se je povečal
Veselimo se drugega leta Quest 2

Oculus Quest 2 je edini način, na katerega bi morali doživeti VR leta 2021, in se je močno izboljšal od njegove predstavitve pred enim letom. Vendar ni brez svojih dolgoročnih napak in še nekaj programskih funkcij, ki jih mora Oculus še dodati.

Izboljšajte vadbo Galaxy Watch 4 s temi dodatki za fitnes
Tehnika fitnesa

Ali želite v celoti izkoristiti svojo novo Samsung Galaxy Watch 4, ki vam bo pomagala doseči cilje glede fitnesa? Ti pripomočki za fitnes Galaxy Watch 4 vam bodo pomagali ohraniti uro napolnjeno in udobno, spremljali vaš zdravstveni napredek in še več.

instagram story viewer