Google Fit je odlična aplikacija, s katero lahko spremljate vse, kar je povezano s telesno pripravljenostjo vadbe svojim dolgoročnim fitnes ciljem. Skupni cilj je kurjenje več kalorij ali kilodžuljev, pri tem pa vam lahko pomaga tudi Google Fit.
Tukaj je opisano, kako izmerite porabljene kalorije ali kilodžule v Googlu Fit!
Izdelki, uporabljeni v tem priročniku
- Vsak pametni telefon Android
- Trgovina Google Play: Google Fit (Prost)
- Amazon: TicWatch Pro ($250)
Kako izmeriti kalorije ali kilodžule, porabljene v telefonu
- Odprite Aplikacija Google Fit v telefonu Android.
- Porabljene kalorije bodo prikazane blizu sredine zaslona.
-
Dotaknite se ŠTEVILO Cal / kJ. To bo pokazalo, koliko kalorij ali kilodžuljev ste do danes porabili.
- Dotaknite se Teden da prikažete, koliko kalorij ali kilodžulov ste porabili ta teden.
-
Dotaknite se Mesec da prikažete, koliko kalorij ali kilodžulov ste porabili ta mesec.
- Pomaknite navzdol za prikaz razčlenitve števila kalorij ali kilodžulov, ki ste jih porabili v vsakem tednu tega meseca.
- Dotaknite se puščice poleg meseca, da si ogledate porabljene kalorije ali kilodžule v prejšnjih mesecih.
To je to! Samo nadaljujte in pustite, da Google Fit beleži vaš napredek. Ko ste pripravljeni pogledati nazaj, kako trdo ste delali, je vse v aplikaciji.
Naši vrhunski izbori opreme
Če ste v Googlu Fit v celoti, si je vredno priskrbeti uro Wear OS za sledenje vadbam neposredno z zapestja.