Apple Fitness + vs. Fitbit Premium: Kateri storitvi se morate pridružiti?

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium Izbira storitve

Če v leto 2021 vstopate z miselnostjo »novo leto, novo jaz«, vas bo morda zanimala storitev, kot sta Apple Fitness + ali Fitbit Premium. Medtem ko bo storitev, ki jo izberete, verjetno odvisna od tega, katera pametna ura morate ga seznaniti, vsekakor je vredno raziskati dve možnosti, preden se odločite. To še posebej velja, če še niste izbrali a odličen fitnes sledilnik ali pazi, s katerim si želiš pomagati pri doseganju svojih fitnes ciljev.

S Apple Fitness +, na izbiro so samo različne različice ure Apple Watch. Vendar pa s Fitbit Premium, na izbiro imate veliko več naprav. Omeniti velja tudi, da Fitbit Premium ponuja članstvo z ekskluzivnim zdravstvenim treningom 1 na 1, kar pa Apple Ftiness + nima.

Apple Fitness + ponuja obilo treningov

Vir: Luke Filipowicz / Android Central

Apple Fitness + se je začel pred kratkim, zato je v primerjavi s Fitbit Premium, ki obstaja že dobro leto dni, še vedno nova storitev. Podjetje navaja, da je bil program Fitness + namenjen uporabnikom vadb v studijskem slogu, do katerih je mogoče dostopati prek iPhona, iPada in Apple TV.

Ideja je omogočiti uporabnikom, da vadijo kadar koli in kjer koli s storitvijo, ki vključuje ključne meritve vadbe. Ni pomembno, ali ste začetnik ali dolgoletni navdušenec nad fitnesom, Apple Fitness + je zasnovan za uporabnike vseh stopenj. Trenerji, ki gostijo te treninge, so strokovnjaki na svojih področjih, vse te treninge pa spremlja motivacijska glasba vrhunskih umetnikov.

Apple Fitness +	Fitbit Premium
Vodeni programi	✔️	✔️
Statistika o zdravju in pripravljenosti	✔️	✔️
Vadbe	✔️	✔️
Čuječnost	✔️	✔️
Brezplačen preizkus	✔️	✔️
Skupna raba z družino	✔️	❌
Treniranje 1 na 1	❌	✔️

Omeniti velja, da boste za uporabo storitve potrebovali vsaj Apple Watch Series 3, združen z iPhoneom 6s ali novejšim. Na napravah bo treba uporabljati watchOS 7.2 in iOS 14.3. Če že uporabljate Apple Watch, boste ugotovili, da je Fitness + nov zavihek v aplikaciji Fitness na vašem iPhoneu. Če uporabljate iPad, lahko aplikacijo prenesete iz trgovine App Store. Uporabniki Apple TV bodo ugotovili, da se aplikacija Fitness samodejno prikaže, ko nadgradite na tvOS 14.3.

Apple Fitness + vam omogoča dostop do 10 različnih vrst vadbe v različnih obdobjih.

Če je vaš glavni razlog za vlaganje v fitnes storitev dostop do ekskluzivnih treningov, boste s tem, kar dobite, zadovoljni. Apple Fitness + vam omogoča dostop do 10 različnih vrst vadbe v različnih obdobjih: visoka Intervalni trening intenzivnosti (HIIT), moč, joga, ples, jedro, kolesarjenje, tekalna steza, veslanje in čuječnost Pomiri se.

Če imate dan, ko niste povsem prepričani, kje začeti, lahko Apple Fitness + priporoči vadbe na podlagi dejavnosti, ki ste jih že uživali. Lahko se boste lotili rutine, ki se vam zdi znana, ali pa jo premešate in poskusite nekaj povsem novega.

Vir: Apple

Morda želite odkriti novega trenerja ali poiskati vadbo, ki bo dopolnila vašo obstoječo rutino. Obstajajo tudi enostavni filtri, ki vam omogočajo, da izberete določenega trenerja, trajanje, vadbo ali glasbo. V nekaj sekundah boste uživali v še eni neverjetni vadbi.

Za tiste, ki šele začenjajo z Apple Fitness +, prvič preizkušajo novo vadbo ali se vračajo v vadbo, si oglejte treninge Absolute Beginner. Ti programi bodo zagotavljali vodstvo na strokovni ravni, medtem ko se boste naučili osnov HIIT, Strength, Core in Yoga. To je popoln način za začetek priprav na tedenske studijske treninge. Kot lahko vidite, je ta storitev v glavnem osredotočena na treninge in trenutno ne ponuja treningov 1 na 1.

Fitbit Premium ponuja osebno usmerjanje in poučevanje

Vir: Joe Maring / Android Central

V Fitbit Premium je veliko elementov, do katerih lahko dostopate, eden najbolj priljubljenih pa so Vodeni programi. Ti programi so zasnovani tako, da se vam bodo naučili zdravih navad, postali bolj aktivni, več spanja in še več. Dolžine programov se razlikujejo glede na vsebino. Če ste iskali dodatne napotke v svoji trenutni zdravstveni / fitnes rutini, boste hvaležni kako se ti programi integrirajo z vašo telesno aktivnostjo tako, da vam določijo posebne cilje doseči.

Če želite manj obveznosti, Fitbit Premium ponuja na tone vodenih vadb, ki trajajo od 10 minut do ene ure ali več. Dotaknite se vodene vadbe, da vidite, kako dolgo traja, koliko boste opekli in katere mišice so usmerjene. Preprosto si boste lahko ogledali kateri koli videoposnetek z vodeno vadbo neposredno iz aplikacije Fitbit. Obstaja tudi razdelek Čuječnost, ki vam ponuja več vodenih sej meditacije glede na vaše počutje.

Članstvo lahko nadgradite na Fitbit Premium + Health Coaching.

Kjer Fitbit Premium stoji nad Apple Fitness +, pa ima možnost nadgraditi svoje članstvo na Fitbit Premium + Health Coaching. Uživali boste v vseh istih ugodnostih, ki jih dobite s Fitbit Premium, skupaj z osebno podporo certificiranega zdravstvenega trenerja. Stane ogromno 54,99 USD na mesec, toda če vam motivacija močno primanjkuje, je to morda tisto, kar potrebujete za začetek. Novi uporabniki lahko preizkusijo 7-dnevno brezplačno preskusno različico. Če ste že član Fitbit Premium, lahko dostopate do 30-dnevnega brezplačnega preskusa.

Vir: Jeramy Johnson / Android Central

Obstaja nekaj prednosti, ki jih prinaša zdravstveni trener. Za začetek boste prejeli osebni akcijski načrt, ki ga je ustvaril vaš trener. Marsikomu bo v pomoč zdravstveni trener, ki ponuja motivacijo in določeno raven odgovornosti. V aplikaciji imate celo dostop do neomejenih neposrednih sporočil s trenerjem in navodil trenerja na podlagi podatkov, ki temeljijo na vaši statistiki Fitbit.

Druga prednost Fitbit Premium je, da ponuja podrobne vpoglede, ki so namenjeni izboljšanju vašega zdravja. Medtem ko vsak uporabnik Fitbita dobi standardne vpoglede v aplikacijo, bodo uporabniki Fitbit Premium dobili podrobnejše informacije (vpoglede najdete na vrhu strani Danes). Obstaja tudi poročilo o wellnessu, ki podrobno opisuje vaše zdravstvene trende v zadnjih 30 dneh. To poročilo je na voljo digitalno ali pa ga je mogoče natisniti, ki ga lahko prinesete naslednjemu telesu, da se pogovorite z zdravnikom.

Apple Fitness + vs. Fitbit Premium Kateri storitvi bi se morali pridružiti?

Vir: Android Central

Če že imate napravo Apple Watch ali napravo Fitbit, je morda vaša odločitev razmeroma preprosta. Če pa ste še vedno na ograji glede tega, katero napravo kupiti, boste morda želeli odločiti na podlagi fitnes storitve, ki je priložena. Nekateri ljudje popolnoma zadovoljno snemajo svoje treninge na uro in jih imenujejo na dan. Če ste iskali storitev, ki bi vam pomagala biti motivirana, sta Apple Fitness + in Fitbit Premium odlični možnosti.

Tisti, ki se že nagibajo k Apple Watchu, bodo zadovoljni s ponudbo Apple Fitness +. Še vedno je povsem nova storitev, zato ni tako robustna kot Fitbit Premium, vendar imate možnost skupne rabe z do petimi družinskimi člani, kar je lepa ugodnost, ki je s Fitbitovim ne dobite storitev. Če pa želite bolj uveljavljeno storitev, ki ponuja tudi osebno zdravstveno izobraževanje, vam bo bolje s Fitbit Premium.