Članek

Kako slediti spanju s Fitbitom

protection click fraud

Pomaknite navzdol da vidite, koliko minut ali ur ste preživeli v budnem, REM, lahkem in globokem spanju; stolpčni grafikon to tudi kaže. Ogledate si lahko tudi natančen čas porabe v posameznem stanju spanja.

Pomaknite se nazaj do Povzetek in izberite 30-dnevno povprečno zavihek, da vidite povprečni odstotek časa, ki ste ga v zadnjem mesecu preživeli v nočnem stanju.

Fitbit Versa two je ena najlepših in najbolj bogatih pametnih ur v zasedbi. Dizajn je tanek, oblikovan v obliki zapestja, tako da med spanjem niti ne boste vedeli, da je tam in vam ne bo oviral, ko se premetavate. Poleg tega vam bo natančno sledil srčni utrip in stopnje spanja, ko boste uživali v nekaterih prepotrebnih ZZZ-jih.

V aplikaciji Fitbit spremljajte svoj spanec, korake in še veliko več. Bodite pozorni na vse svoje vsakdanje dejavnosti in se potisnite, da vstanete in se premaknete, ali pa ulovite še nekaj Z-jev.

Ta paket iz 3 trakov iz blaga je idealen za zamenjavo, ko ste pripravljeni na odhod v posteljo in želite nekaj udobnega okoli zapestja. Izdelani iz trpežne tkanine, so mehki, lahki in zračni. Poleg tega so na voljo v treh barvnih barvah z dodatnimi zatiči iz nerjavečega jekla, če jih potrebujete.

Če bi med spanjem na zapestju raje imeli nekaj izjemno tankega, ki je bolj kot zapestnica kot ura, razmislite o Fitbit Flex 2. Medtem ko na telefon ne boste prejemali obvestil na zaslonu, jih boste videli z barvno kodiranimi lučmi. Najpomembneje pa je, da lahko še vedno sledite spanju, nastavite vibriranje, da vas zbudi, in ga nosite povsod, tudi med plavanjem.

instagram story viewer