Najlepšie aplikácie pre Android na budovanie lepších návykov v roku 2020

Zdroj: Andrew Myrick / Android Central

Snažíte sa prestať si hrýzť nechty? Chcete si dať každý deň čas na meditáciu? Potrebujete dohnať čítanie? Nech už je to čokoľvek, nikdy nie je zlý čas začať pracovať na budovaní zdravých návykov a / alebo porušovaní tých nesprávnych.

Robiť to svojpomocne môže byť dosť zložité, ale pomocou týchto aplikácií sa môžete dostať do najlepšej možnej polohy, aby ste držali svoje ciele vpred.

Najlepšie 3 aplikácie:

• 1. Rásť, pestovať
• 2. Báječné
• 3. Habitica

Viac možností

• Denne
• Google Calendar
• HabitNow
• TickTick
• HabitHub

Existuje toľko aplikácií pre Android, ktoré vám môžu pomôcť vybudovať si lepšie a dôslednejšie návyky každý deň. V skutočnosti sú čísla také obrovské, že je ťažké sa v zoznamoch stratiť. Myslíme si, že najlepšia aplikácia na budovanie lepších návykov je Rásť, pestovať pretože je veľmi ľahko použiteľný bez obetovania funkcií.

Báječné je ďalšou vynikajúcou voľbou, ktorá má nespočetné množstvo funkcií, ktoré vám pomôžu začať s lepšími návykmi, a to pomocou ľahko použiteľných príručiek a návodov na vykonávanie jednotlivých úloh.

Náš tretí obľúbený je Habitica, ktorý začleňuje úlohy budovania návykov integráciou prvkov RPG do zážitku.

1. Rásť, pestovať

Zdroj: Andrew Myrick / Android Central

Náš najlepší výber, Grow, je jednoduchá a krásna aplikácia, ktorú budete chcieť používať každý deň. Pridanie návyku trvá len pár sekúnd a potom môžete pridať toľko ďalších, koľko chcete.

Môžete si nastaviť dátum začatia a ukončenia svojich cieľov, a to vždy v priebehu dňa, ktorý chcete splniť a ako budete pokračovať, uvidíte, ako s každým dňom, ktorý úspešne stretnete, postupne rastie strom to.

Grow nemá až toľko funkcií v porovnaní s niektorými ďalšími aplikáciami na tomto zozname, ale ak chcete iba niečo jednoduché a príjemné na používanie, je to jedna z našich obľúbených.

Zdroj: Andrew Myrick / Android Central

Ak viete, že chcete nad svojím životom získať lepšiu kontrolu, ale nie ste si istí, kde začať, stiahnite si teraz Fabulous.

Nielen, že je Fabulous jednou z najlepšie vyzerajúcich aplikácií pre Android, ale je to tiež jeden z najrozsiahlejších sledovačov návykov v okolí. Či už chcete schudnúť, lepšie spať, cítiť sa viac nabitý energiou alebo niečo medzi tým, program Fabulous má pre vás naplánovaný životný koučingový plán.

Fabulous vás naučí, ako si zdriemnuť, má zabudované tréningové rutiny, ktoré treba dodržiavať, a meditačné sedenia, ktoré vám pomôžu upokojiť sa a sústrediť sa na to, na čom záleží.

Fabulous môžete začať používať zadarmo, ale aby ste využili všetko, čo ponúka, budete musieť zaplatiť. Po sedemdňovej bezplatnej skúšobnej verzii je maloobchodná cena produktu Fabulous 11,89 USD / mesiac, alebo niečo málo cez 142 USD / rok. Spoločnosť Fabulous často realizuje predaj a propagáciu, aby znížila náklady na váš prvý rok, pričom jedna z najlepších ponúka zľavu 72%, čo ju znižuje na iba 3,33 USD mesačne (účtuje sa 39,99 USD ročne).

Zdroj: Andrew Myrick / Android Central

Samotné sledovanie návykov nie je vôbec najzaujímavejšou vecou, ​​ale vďaka šikovnej malej aplikácii s názvom Habitica môže byť skutočne celkom pútavé.

Habitica gamifikuje sledovanie návykov tak, že sa z neho stane RPG. Môžete si vytvoriť návyky a úlohy, ktorých sa chcete držať, a keď ich dokončíte, získate skúsenostné body, manu a ďalšie úrovne, ktoré vám pomôžu vylepšiť vašu postavu.

Plnenie úloh vám umožňuje získavať body a keď získate dostatok bodov, môžete ich uplatniť za odmeny (napríklad zdravie elixír, kozmetiku pre svoju postavu alebo niečo oveľa hmatateľnejšie, napríklad keď si dovolíte pozrieť epizódu svojej obľúbenej televízie šou).

Habitica je zadarmo na použitie, ale máte možnosť kúpiť si drahokamy (používané na nákup kozmetiky, pozadia aplikácií a alebo viac) alebo predplatné, ktoré obsahuje exkluzívne mesačné položky, možnosť nákupu drahokamov za zlato, ktoré zarobíte, a ďalšie výhody.

Aj keď sa nám vyššie uvedené tipy páčia, uvádzame aj ďalšie vynikajúce možnosti, ktoré uvádzame nižšie.

Denne

Zdroj: Andrew Myrick / Android Central

Pre ľudí, ktorí hľadajú konvenčnejšiu aplikáciu na sledovanie návykov, odporúčame stiahnuť si aplikáciu Daily.

Daily je ďalšia dobre navrhnutá aplikácia, v ktorej sa veľmi ľahko orientujete a vďaka ktorej sú vaše zvyky predovšetkým sústredené. Stránka Today zobrazuje všetky návyky, ktoré momentálne sledujete, a vstavaný kalendár zobrazuje, ktoré návyky / úlohy musíte v daný deň splniť.

Postup svojich zvykov môžete kedykoľvek sledovať na stránke Všetky návyky a pri vytváraní návyku aj ona je možné prispôsobiť harmonogramom, pripomienkami, farbami kariet a odznakom, ktorý mu dodáva jedinečný vizuál indikátor.

Daily je ďalšia aplikácia, ktorú je možné používať ihneď po vybalení z krabice, ale prémiová verzia za 1,99 USD má temnú tému, schopnosť pridávať neobmedzené návyky a ďalšie.

Zdroj: Joe Maring / Android Central

Áno, Kalendár Google je možné použiť na sledovanie zvykov. Vážne!

Keď klepnete na ikonu + ikony v aplikácii môžete klepnutím na bublinu Cieľ pridať cieľ / zvyk, ktorým sa chcete riadiť. Môžete si dávať ciele pre cvičenie, učenie sa nového jazyka, trávenie času s priateľom, novému koníčku, upratovaniu domácnosti a oveľa viac.

Akonáhle nájdete cieľ, ktorého by ste sa chceli držať, zvolíte si, ako často to chcete robiť, ako dlho chcete robiť konkrétnu vec a čas, ktorý chcete urobiť.

To všetko je zabudované priamo do aplikácie Kalendár Google, ktorá už je vo vašom telefóne, a áno, je úplne zadarmo na použitie.

Zdroj: Andrew Myrick / Android Central

Nájsť návyk na sledovanie, ktorý sa hodí do vášho režimu, je nesmierne dôležité, najmä ak chcete, aby sa návyk držal. HabitNow vám poskytuje všetky nástroje, ktoré potrebujete na úspešné vybudovanie nového návyku, od zvykov po pripomenutia a budíky.

Môže byť ťažké motivovať sa, ale cieľom HabitNow je obmedziť frustráciu poskytnutím všetkých nástrojov, ktoré potrebujete pre úspech. Aplikácia poskytuje pre každý návyk niekoľko rôznych možností, vrátane možnosti určiť prioritu, vytvoriť kategóriu alebo nastaviť cieľový dátum. Samotná aplikácia je prispôsobiteľná, takže si môžete nastaviť správny farebný motív, ktorý bude vyhovovať vašej nálade alebo osobnosti.

V aplikácii je zabudovaný kalendár, ktorý umožňuje ľahké sledovanie vášho pokroku, spolu s grafmi a tabuľkami, ktoré umožňujú okamžitý prehľad o vašom pokroku. K svojim rôznym zvykom môžete dokonca pridať poznámky, ak si chcete dať vysvetlenie (ospravedlnenie), prečo ste prerušili sériu návykov. HabitNow obsahuje aj niekoľko widgetov pre domovskú obrazovku, takže vám ich vždy môžete pripomenúť alebo môžete byť spokojní, keď kliknete na začiarkavacie políčko každý deň.

Zdroj: Andrew Myrick / Android Central

Správcovia úloh (alebo aplikácie so zoznamom úloh) môžu byť dosť zložité, pretože sa chcete ubezpečiť, že budú pracovať pre vás. Ale pokiaľ ide o budovanie návykov, prečo by ste nemali mať aplikáciu, ktorá udrží všetko pohromade, a fungovať ako jednotné kontaktné miesto pre produktivitu? TickTick za posledných pár mesiacov vylepšil svoju hru a pridal niekoľko mimoriadne užitočných funkcií, vrátane sledovania návykov.

Máte pravdu - pomocou TickTicku môžete zvládnuť svoje každodenné úlohy, a to buď tak, že začnete so skvelým zvykom alebo prestanete so zlým. Aplikácia obsahuje zjednodušené rozhranie a pod kapotou má oveľa viac energie, ako by ste čakali. Pokiaľ ide o sledovanie návykov, existuje množstvo nepreberne vytvorených možností, z ktorých si môžete vybrať, alebo si ich môžete vytvoriť úplne od začiatku.

Vytvorenie návykov je také ľahké ako ťuknutie na ikonu panela nástrojov Zvyk a ťuknutie Vytvorte si nový návyk. Aplikácia vás potom prevedie vytvorením nového zvyku sledovať, ponúka na výber niekoľko zábavných ikon, ponuku na doplnenie a stanovenie cieľov či pripomienok. TickTick obsahuje dokonca aj interaktívny widget, aby ste mohli svoje sledovanie po dokončení označiť.

Zdroj: Andrew Myrick / Android Central

Aj keď je to už pár rokov od prvého predstavenia Material Designu, stále existuje pomerne veľa aplikácií, ktoré využívajú tento nádherný dizajn s niekoľkými menšími aktualizáciami. Jednou z aplikácií, ktorá spadá do tejto kategórie, je HabitHub, pretože táto aplikácia stále využíva starší dizajnový jazyk s niekoľkými vylepšeniami, vďaka čomu vyzerá stále sviežo.

HabitHub je založený na metóde produktivity „pruhov“, ktorá zahŕňa vytváranie pruhov celé dni. Ako sa šnúra predlžuje, budete mať väčšiu tendenciu ju udržiavať v chode namiesto toho, aby ste museli začínať odznova. Aplikácia ponúka niekoľko vopred pripravených tém spolu s prehľadom kalendára na sledovanie všetkých vašich zvykov a toho, ako sa vám darí. V tomto kalendári môžete vidieť budovanie pruhov, pretože každý úspešný deň je spojený a každý zlomený deň stojí sám.

Pre každý zvyk, ktorý sa snažíte vytvoriť a udržiavať, existuje stránka „Postup sily zvyku“, ktorá vám poskytne predstavu o tom, ako dobre sa vám darí. To poskytuje alternatívne hľadisko, než len pozerať sa na kalendár alebo počet dní, kedy bol zvyk / úloha dokončená. HabitHub tiež obsahuje niekoľko widgetov, takže môžete na prvý pohľad sledovať, ako sa vám darí.