Všetci sme videli príbehy o tom, ako inteligentné hodinkyzachránil niekomu život“ tým, že sme im dali vedieť, že ich zdravie je v zlom stave včas, aby mohli navštíviť lekára. Spoločnosti milujú tieto druhy rozprávok, takže sa postarajú, aby sme ich videli. Nepochybujem o tom, že sú pravdivé a že ľudia boli varovaní pred ich nosením.
To neznamená, že by ste sa mali spoliehať na to, že sa to stane vám.
Práve som prešiel jedným z najdesivejších momentov svojho života – reakcia na nový liek spôsobila typ srdcovej príhody. To je vymyslený lekársky výraz, keď máte pocit, že máte srdce v krku, bije milión míľ za hodinu, takže máte závraty a zmätenosť. Aj vaše oči môžu začať bolestivo pulzovať. Myslel som, že dostanem infarkt a zomriem.
Nebol som, našťastie, a zistil som, že to bola epizóda Paroxyzmálna fibrilácia predsiení spôsobené reakciou na nový liek. Lekári a domáci kardiológ rýchlo vyriešili veci, a aj keď som mal sekundu epizóde, keď som ležal a liek bol stále v mojom systéme, lekári mi opatrne povedali, že budem dobre. Vypláchol som zvyšok lieku.
Počas oboch epizód som mal na sebe svoje Galaxy Watch 4. Počas druhej epizódy, keď som nebol na 100% presvedčený, že sa blíži ponura, som dokonca spustil vstavaný monitor srdcového tepu a moje hodinky si mysleli, že je všetko A-OK. Aby toho nebolo málo, káble a drahé stroje pripojené ku mne a mojim inteligentným hodinkám boli často 15 až 10 jednotiek, pokiaľ ide o môj srdcový tep.
Pretože som blázon, rozprával som sa o tom s kardiológom. Bol presvedčený, že pre ľudí je nebezpečné zveriť svoj život (relatívne) lacnému kúsku technológia, ktorá využíva LED diódy. Zavolal jednu značku, ktorá tvrdí, že nepretržite monitoruje srdcový rytmus konkrétne. „Používajte ich ako sekundárny nástroj popri pravidelných kontrolách u lekára, ale nespoliehajte sa len na ne,“ znela jeho múdra rada.
Chápem. Prvá vec, ktorú si musíte vždy zapamätať, je, že výrobcovia musia použiť čo najlacnejšiu metódu a diely. Na odčítanie vášho srdcového tepu vaše inteligentné hodinky rozblikajú sadu zelených LED diód a sadu fotoreceptívnych diód, ktoré čítajú odrazené svetlo.
Technológia inteligentných hodiniek je skvelá, aj keď nejde o náhradu „skutočného“ vybavenia.
Krv bohatá na kyslík je červenšia ako ochudobnená krv a algoritmus používa údaje na odhad srdcovej frekvencie. EKG pridáva senzor, ktorý dokončuje elektrický obvod cez váš hrudník, keď položíte prst druhej ruky na telo hodiniek.
Je to skvelá technológia a funguje tak, ako funguje „skutočné“ vybavenie v nemocnici. Ale je vyrobený z lacnejších dielov, má oveľa širšiu toleranciu a je nikdy kalibrovaný.
Nie som zatrpknutý a nehovorím, že inteligentné hodinky sú zbytočné. Hovorím, že im nemôžete úplne veriť, keď ide o niečo také dôležité, ako je varovanie, že máte mŕtvicu alebo srdcový infarkt. Musíte si veriť aj vy.
Toto je asi samozrejmé. Všetky vyhlásenia o vylúčení zodpovednosti v zoznamoch funkcií každej značky zariadení, ktoré monitorujú vaše zdravie, hovoria, že im neveríte. A nepochybujem o tom, že niektoré značky vyrábajú lepšie produkty ako iné – najmä pokiaľ ide o telesné senzory – každá spoločnosť nám rýchlo pripomína, aby sme neverili ich presnosti.
A inteligentné hodinky je stále cenným nástrojom, pokiaľ ide o vaše zdravie. Sú skvelé na sledovanie vašich tréningov a sledovanie štatistík, takže nemusíte, a pokiaľ sú konzistentné, môžete si všimnúť akékoľvek trendy, ako je rastúca pokojová srdcová frekvencia. Aj keď je váš pulz skutočne 78, keď vám ho hodinky neustále zobrazujú na 71, budete vedieť, či začne stúpať.
Toto je len priateľská pripomienka, že technika nenahrádza zdravý rozum, najmä pokiaľ ide o tvoje zdravie. Ak si myslíš, že niečo nie je v poriadku, choď k lekárovi a presvedč sa. Stále si môžete užívať svoje inteligentné hodinky, aj keď nie sú správcom všetkého, o čom vám spoločnosť, ktorá ich predáva, povedala, že to bolo.