Ako používať aplikáciu Garmin EKG

Garmin získal regulačné schválenie na zavedenie aplikácie elektrokardiogramu (EKG) do Garmin Venu 2 Plus, ktorý má kovový rám, ktorý môžete použiť na presné meranie srdcového rytmu. To pomáha hodinkám odhaliť fibriláciu predsiení (AFib), nepravidelný srdcový rytmus, ktorý indikuje slabú krv prúdiť cez vaše srdcové komory – čo môže byť včasným varovným signálom srdcového zlyhania, mŕtvice alebo iných podmienky.

Dúfame, že Garmin v budúcnosti pridá podporu EKG do ďalších hodiniek Garmin. Zatiaľ sa však zameriame na majiteľov Venu, ktorí musia preskočiť cez pár obručí, aby sa dostali do aplikácie. Tu je návod, ako používať aplikáciu Garmin EKG!

Ako stiahnuť aplikáciu Garmin EKG

V súčasnosti je aplikácia Garmin EKG k dispozícii iba v Spojených štátoch, kde získala schválenie FDA. Garmin bude pravdepodobne žiadať regulačné schválenie v iných regiónoch, ale zatiaľ nestrácajte čas s nižšie uvedenými krokmi, pokiaľ nemáte hodinky Garmin zakúpené v Amerike.

1. Aktualizovať váš Garmin Venu 2 Plus na najnovšiu verziu; musí byť 11.21 alebo neskôr. Hodinky Garmin sa v predvolenom nastavení automaticky aktualizujú, ale ak máte s aktualizáciou problémy, máme pre vás sprievodcu

ako aktualizovať hodinky Garmin.

1a. Svoju aktuálnu verziu si môžete skontrolovať v Nastavenia > Systém > Informácie.

2. Aktualizujte svoje Aplikácia Garmin Connect, buď v obchode Apple App Store alebo Google Play Store; musí to byť verzia 4.62 alebo novšia.

3. Klepnite na ikonu Ikona Venu 2 Plus v aplikácii Connect.

4. Vyberte Dokončiť nastavenie.

5. Klepnite Nastaviť aplikáciu EKG > Začíname.

6. Zadajte svoj dátum narodenia a potom si prečítajte popisy fungovania aplikácie, sínusový rytmus vs. Výsledky AFib, symptómy AFib (únava, dýchavičnosť, tlak na hrudníku atď.), prečo môžete mať nepresvedčivé výsledky a aké srdcové ochorenia aplikácie nemôže odhaliť.

7. Budete tiež musieť nastaviť trvalé dvojfaktorové overenie aby ste mohli ukladať namerané hodnoty EKG vo svojom účte.

V tomto okamihu bude aplikácia EKG dostupná vo vašom zariadení Garmin Venu 2 Plusa aplikácia Garmin Connect vám odporučí prvé čítanie.

Ako používať aplikáciu Garmin EKG na Venu 2 Plus

Otvor Ponuka aplikácií a aktivít a vyberte aplikáciu EKG na zariadení Venu 2 Plus. V tomto bode vás samotná aplikácia prevedie tým, čo máte robiť, takže opakovanie každého kroku tu by bolo zbytočné. Preto sa namiesto toho zameriame na to, ako dosiahnuť čo najpresnejšie čítanie.

Pohodlne sa usaďte niekde, kde si môžete oprieť ruku o a plochý povrch. Uistite sa, že je Venu 2 Plus dobre pripevnený nad zápästnou kosťou na vonkajšej strane zápästia – konkrétne podľa toho, ktoré zápästie ste označili ako svoje primárne zápästie pri prvom nastavení hodiniek, inak sa krivky zobrazia hore nohami. Hodinky musia priliehať k zápästiu.

Garmin tiež odporúča vykonať meranie ďaleko od elektronických zariadení ktoré by mohli rušiť signál. A ktokoľvek s implantovaným elektronickým zariadením ako napr kardiostimulátor alebo defibrilátor by mal nie použite funkciu EKG.

Odpočívaj si palcom a ukazovákom na kovová obruba kým hodinky „nezachytia signál“, potom pokojne seďte 30 sekúnd kým sa čítanie nedokončí.

Stále dostávate „nepresvedčivý“ výsledok? Garmin hovorí, že „voda a pot... Suchá pokožka, studená pokožka, chlpaté zápästie, nosenie hodiniek na zápästiach alebo príliš veľa pohybu“ – to všetko vám môže spôsobiť zlý výsledok. Odstráňte hodinky, osušte a očistite si ruku, ak ste práve cvičili, potom naneste hydratačný krém (ak je to potrebné) a/alebo si pošúchajte zápästie, aby ste zohriali miesto, kde zaznamenajú výsledok. Potom si môžete hodinky znova nasadiť a skúsiť to znova.

Sledujte zdravie srdca

Garmin hovorí, že keď použil Venu 2 Plus v klinickej štúdii s 590 účastníkmi, AFib bol správne zistené „99,5 % času“ v porovnaní so „štandardným EKG zvodu I“, pričom sa nepočítajú žiadne „nepresvedčivé“ výsledky. Ak teda váš lekár chce, aby ste si denne kontrolovali zdravie srdca, Venu 2 Plus bude na to fantastickým nástrojom.

Ak chcete skontrolovať celkové výsledky EKG a exportovať údaje do PDF pre svojho lekára, otvorte Garmin Connect, vyberte Viac alebo trojriadkový v spodnej časti navigácie a klepnite na Zdravotné štatistiky > EKG. Nájdete tam všetky svoje uložené údaje EKG/AFib a možnosť vytvoriť PDF.

Videli sme možné dôkazy iné hodinky Garmin získavajú detekciu AFiba dúfame, že hodinky prejdú od aktívnych meraní EKG k pasívnej detekcii AFib, čo robia iné fitness značky ako Fitbit a Apple. A medzi najlepšie hodinky Garmin, mnohé z nich majú buď kovový rám alebo kovové tlačidlo „Štart“, ktoré mohol poskytovať výsledky EKG v budúcnosti.

Zatiaľ sa však budete musieť „uspokojiť“ s Venu 2 Plus, ktoré momentálne radíme medzi špičkové fitness inteligentné hodinky k dispozícii dnes.