Článok

Prečo by ste mali používať rameno monitora pre lepšiu produktivitu a držanie tela

protection click fraud

Sme tu v Android Central rôznorodá skupina, ale všetci máme jednu spoločnú vec, ktorá je dôležitou súčasťou nášho života: my práca z domu, uvedenie dlhých dní pred a obrazovka počítača. Stále skúšame nové veci, aby sme boli produktívnejší a uľahčili prácu, ale jedna veľmi jednoduchá vec môže mať obrovský vplyv na vašu produktivitu aj na zdravie - odloženie monitorov mimo pracovný stôl.

Ramená monitora majú veľa výhod pre každého, kto pracuje za stolom, ako aj pre ľudí, ktorí tým trávia veľa času čokoľvek pri počítači. Veci, ako je hranie hier alebo len surfovanie po webe, sú lepšie, keď ste viac organizovaní a nenatiahnete krk, aby ste videli, čo sa zobrazuje na obrazovke. S Čierny piatok pretože je najlepší čas na kúpu monitora počítača, je to tiež najlepší čas na získanie montážneho ramena, ktoré ho umiestni na správne miesto!

Nakupujte TERAZ niektoré z najlepších ponúk Black Friday z celého webu!

Najväčšou výhodou použitia ramena monitora je schopnosť meniť výšku, hĺbku a uhol vášho displeja. To vám umožní umiestniť obrazovku na správne miesto, aby ste zabránili namáhaniu krku a očí vždy, keď ste pri stole po dlhšiu dobu. Rameno monitora umiestni vašu obrazovku alebo obrazovky priamo do stredu vášho zorného poľa, takže nebudete neustále pozerať hore alebo dole. Toto pomáha

veľa pri prevencii bolesti na krku a chrbte spojenej s namáhaním a udržiava vaše oči tam, kde musia byť.

Pretože veci sú tam, kde majú byť, zlepšuje sa aj vaše držanie tela. Ak je váš displej príliš vysoký alebo príliš nízky, môžete sa skloniť na stoličke alebo si sadnúť príliš dopredu. Dobrý počítačová stolička je navrhnutý tak, aby podporoval váš chrbát a podporoval správne držanie tela, ale nesprávne sedenie tiež nerobí, a skutočne môže spôsobiť ďalšie problémy v ramenách alebo krížoch.

Ramená monitora sú takmer nevyhnutnosťou pre každé nastavenie stojaceho stola.

Ak použijete a stojaci stôl, je to ešte dôležitejšie. Na písanie a používanie myši potrebujete povrch stola na správnom mieste, ale zvyčajne je to pre váš monitor príliš nízke a nakoniec sa celý deň pozeráte zvrchu. Ak umiestnite svoje displeje na dobré rameno monitora, môžete ich dostať do správnej výšky.

Ďalším veľkým bonusom je extra nehnuteľnosť pre stolné počítače. Väčšina monitorov sa dodáva s rozmerným stojanom, ktorý zabráni preklopeniu dopredu alebo dozadu. To znamená, že zaberajú veľa zadnej časti vášho stola a všetko ostatné, čo potrebujete alebo chcete, je posunuté dopredu.

Pomocou ramena monitora, ktoré sa dá pripevniť na pracovnú plochu alebo na stenu, môžete tento priestor získať späť. Možno si ju chcete nechať zadarmo a vydať sa na minimálny vzhľad bez zbytočností. Alebo možno potrebujete miesto pre ceruzky alebo telefón, alebo dokonca niečo ako a PlayStation 5. Tak či onak, akonáhle dostanete nohy monitora od stola, je tu miestnosť, kde môžete robiť, čo chcete.

Skôr ako sa ponoríte a kúpite stojan na monitor, budete musieť urobiť trochu vyšetrenia. Existuje niekoľko rôznych druhov, ktoré sa dajú pripevniť cez váš stôl, pripevniť sa k jeho zadnej časti pomocou svorky C alebo zavesiť na stenu alebo dokonca na strop. Ale každý typ sa pripája k monitoru rovnakým spôsobom, pomocou Systém VESA.

Jedná sa o univerzálne nastavenie, ktoré výrobcovia monitorov používajú na zabezpečenie montáže svojich prevodoviek, a ako súčasť monitora uvidíte veci ako VESA 100 x 100 alebo VESA 75 x75. To je veľkosť vzoru otvoru a 100 x 100 znamená 100 mm x 100 mm. Na zadnej strane vášho monitora vidíte štyri otvory usporiadané do štvorca, ak je kompatibilný s VESA. Tieto otvory sú miestom, kde sa pripevňujú montážne konzoly.

Nasadenie monitora na montážne rameno je jednoduché.

Akonáhle je doska pripevnená a máte pripevnené rameno (ramená), zavesíte monitor na rameno cez konzoly alebo posúvače na doske. Rameno monitora bude inzerovať, akú veľkosť montáže VESA používa, a budete ju musieť porovnať s veľkosťou vzorov otvorov na displeji.

Akonáhle nastavíte všetko, budete radi, keď môžete umiestniť svoju obrazovku - alebo obrazovky, viac monitorov je vynikajúcich, keď sú namontované na dobrej ruke - presne tak, ako sa vám páčia. Väčšinu monitorov môžete dokonca otočiť zvisle, ak vám najlepšie vyhovuje režim na výšku.

Či už pracujete na stolnom počítači alebo Chromebox po celý deň hrajte hry celú noc alebo si len dajte stôl, na ktorý si položíte laptop a pripojíte externý počítač displej, budete produktívnejší, viac sa bavíte a budete mať šťastnejšie telo, keď použijete dobrý monitor rameno.

instagram story viewer