Recenzia Garmin Venu Sq: Definícia fitness hodiniek

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

V priebehu rokov sme od spoločnosti Garmin očakávali množstvo špičkových inteligentných hodiniek GPS, nová Venu Sq však zvolila iný prístup. Viem, na čo myslíš. Ďalšie podobné hodinky Apple Watch? Vypočuj ma. Spoločnosť je známa tým, že vyrába prémiové, ale robustné nositeľné materiály, ktoré vám zaberajú veľa miesta na zápästí. Kompaktný a ľahký dizajn, ktorý ponúka Garmin Venu Sq, pravdepodobne uspokojí oveľa širšie publikum.

Dostupná cenovka je ďalším významným ťahákom. Častejšie sa stane, že nakoniec zaplatíte celkom dosť za inteligentné hodinky so slušnou sadou na sledovanie zdravia a kondície, najmä ak je k nej pripojený názov Garmin. Spoločnosť sa však rozhodla zabaliť niektoré zo svojich najlepších funkcií do týchto ľahko použiteľných inteligentných hodiniek, vďaka ktorým je sledovanie fitnes zábavné a štýlové. Nie je úplne preplnený množstvom inteligentných funkcií, ale má to, čo potrebujete.

Venu Sq dorazil iba rok po pôvodných inteligentných hodinkách Venu. Luxusný vzhľad a dojem z hodiniek z nehrdzavejúcej ocele so žiarivým AMOLED displejom tentokrát nebudete mať. Tiež nebudete mať dve rôzne možnosti veľkosti. Skladovanie hudby tiež nie je štandardnou funkciou. Okrem toho sú Garmin Venu Sq a Venu dosť podobné pod kapotou, kde sa to počíta. Či už dávate prednosť ľahšiemu (a hranatému) dizajnu alebo si jednoducho chcete ušetriť pár dolárov, Venu Sq má čo ponúknuť.

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Ak máte radi možnosti, pokiaľ ide o veľkosť vašich hodiniek, mohli by ste byť sklamaní skutočnosťou, že Garmin Venu Sq sa dodáva iba v jednom puzdre: 40 mm. Vďaka plastovému puzdru sa cíti ľahko ako pierko, čo je nepochybne skvelé zariadenie na cvičenie, ale stráca niekoľko kvalitatívnych bodov.

Má hliníkový rám okolo skleneného displeja, ktorý je dodávaný v rôznych farbách. Ak sa rozhodnete kúpiť hudbu Venu Sq, medzi farebné varianty patrí bridlica, svetlo zlato a ružové zlato. Štandardná edícia je k dispozícii vo farbách bridlice, svetlého zlata a metalickej orchidey.

Výber ciferníka na Garmin Venu Sq neexistuje. Na výber je niekoľko rôznych možností pozadia a dátových polí, ale to je tak všetko. Na rozdiel od mierne pokročilejšej Garmin Venu nebudete mať na tomto zariadení živé ciferníky. Môže sa na ne pozerať zábavne, ale neslúžia skutočnému účelu, takže vám toho veľa nebude chýbať.

Všetci máme radi niektoré kontrolu nad tým, ako naše nositeľné doplnky vyzerajú a ako sa cítia. Garmin Venu Sq je kompatibilný s 20 mm rýchloupínacími páskami. Podľa toho, ktorý variant si vyberiete, dostanete silikónový pásik dodávaný v odtieňoch Shadow Grey, Light Sand, White, Black, Navy, White, Orchid alebo Moss. Či už ste čiastočne pri inom materiáli alebo farbe, bude ľahké ich vymeniť, kedykoľvek budete potrebovať zmenu.

Silikónové pásky Garmin Venu Sq sú hladké a pružné bez pocitu chatrnosti.

Nie je neobvyklé, že kapela, ktorá prichádza s inteligentnými hodinkami, je v najlepšom prípade priemerná. Kvalita týchto kapiel ma však milo prekvapila. Silikónové pásky Garmin Venu Sq sú hladké a pružné bez pocitu chatrnosti. Dokonca aj po zabalení tréningu s polopoteným zápästím sa moja pokožka necítila podráždená ani nepríjemná.

Zatiaľ čo 1,3-palcový dotykový displej LCD znie dostatočne veľkoryso, prechádzanie v ponukách môže niekedy pôsobiť trochu stiesnene. Nebuďte prekvapení, ak vyberiete nesprávnu možnosť a budete sa musieť vrátiť späť pomocou tlačidla na spodnej strane. Dlhé stlačenie tlačidla na spodnej strane vyvolá nastavenie hodiniek. Horné bočné tlačidlo otvorí ponuku tréningu.

Dobré na displeji je, že je dostatočne jasný a jasný, že nie je problém ho prečítať na priamom slnku. Existujú tri rôzne nastavenia jasu: nízky, stredný a vysoký. Krátky pohľad a uvidíte, ako ďaleko ste vo svojom tréningu a v akej zóne srdcového tepu sa nachádzate.

Môžete použiť funkciu stále zapnutého displeja, ale pripravte sa na rýchle vybitie batérie. Na výber sú tiež tri rôzne možnosti časového limitu: krátky, stredný alebo dlhý. Vibrácie pre výstrahy môžu byť nastavené na nízku, strednú alebo vysokú, ale všetky sú nepríjemne hlasné. Aj pri najnižšom nastavení určite otočíte hlavu v preplnenej čakárni (pamätáte na tie?).

Garmin Venu Sq Výkon a výdrž batérie

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Jedným z najpôsobivejších aspektov Garmin Venu Sq bude výdrž batérie pre niektorých používateľov. Platí to najmä vtedy, ak ste sa už predtým podelili o skúsenosti s inteligentnými hodinkami, ktoré je potrebné na konci každého dňa účtovať. Nielenže sa Venu Sq úplne nabije po asi hodinovom pripojení, ale batéria vydrží na jedno nabitie takmer týždeň.

Zaznamenával som aspoň jedno cvičenie denne, mal som povolené sledovanie srdcového rytmu 24 hodín denne, každú noc som sledoval spánok a hodinky som udržoval na strednom jase s krátkym časovým limitom. Na konci 5. dňa mi ostávalo takmer 20% batérie. Morálka príbehu? Šesťdňová výdrž batérie sa vyrovná humbuku.

Celkový výkon Garmin Venu Sq je na úrovni toho, čo by ste očakávali od fitnes hodiniek strednej triedy. Na rozdiel od iných významných hráčov v tomto odbore nedostávame kopu špecifikácií týkajúcich sa procesorov a podobne. Používateľské rozhranie je na navigáciu dostatočne jednoduché. Keď sa dozviete, kde nájdete, k čomu potrebujete, od tohto bodu je to vánok.

S touto jednoduchosťou existuje niekoľko mínusov. Aj keď môžete ľahko ukladať skladby a zoznamy skladieb (na Garmin Venu Sq Music), pristupovať k upozorneniam na smartfónoch a uskutočňovať mobilné platby pomocou služby Garmin Pay, tým končia ďalšie funkcie. Na týchto hodinkách nenájdete zaseknutý obchod s aplikáciami ani žiadne skryté bonusové výhody.

Garmin Venu Sq Sledovanie zdravia a kondície

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Pre hodinky, ktoré sa krútia okolo sledovania zdravia a kondície, prináša Garmin Venu Sq základnú sadu funkcií, ktoré prácu pekne zvládnu. Rovnako ako väčšina ostatných hodiniek od spoločnosti, aj toto zariadenie dokáže sledovať viacero metrík, ktoré sa spájajú, aby vám poskytol podrobný prehľad o vašom zdraví. Tie obsahujú:

• Celodenné sledovanie činnosti
• Monitorovanie srdcového rytmu nepretržite
• Sledovanie spánku
• Monitorovanie stresu
• Sledovanie menštruačného zdravia
• Monitorovanie energie tela batérie
• Monitorovanie kyslíka v krvi (Spo2)
• Sledovanie dýchania

Jedným stlačením horného bočného tlačidla sa pozriete na rôzne možnosti športového režimu, ktoré vám umožnia rýchly začiatok tréningu. Ak chcete, môžete si zvoliť svoje obľúbené tréningy, ktoré sa zobrazia po stlačení horného bočného tlačidla. GPS sa naštartuje takmer okamžite a ste pripravení zahájiť svoju reláciu. Niektoré zo športových režimov zahŕňajú chôdzu, beh, bicykel, jogu, plávanie v bazéne, golf, pilates a veslovanie.

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Toto je viac ako základný sledovač aktivít. Tieto hodinky budú monitorovať vaše energetické hladiny, stres, frekvenciu dýchania a hladinu kyslíka v krvi. K dispozícii je tiež možnosť sledovania hydratácie po celý deň, ktorú budete musieť zadať manuálne. Funkcia sledovania menštruačného zdravia vám umožňuje sledovať váš cyklus každý mesiac.

Pokiaľ ide o sledovanie spánku, Garmin Venu Sq poskytne podrobné informácie o vašich spánkových fázach. Bude špecifikovať, či ste boli hore, v ľahkom spánku, hlbokom spánku alebo v REM spánku. Počas spánku sa tiež bude sledovať vaša frekvencia dýchania. Ak to skombinujete s údajmi Pulse Ox, budete mať celkom jasnú predstavu o tom, ako dobre ste si minulú noc oddýchli.

Tieto hodinky budú monitorovať vaše energetické hladiny, stres, frekvenciu dýchania a hladinu kyslíka v krvi.

Ak nie ste oboznámení so senzorom Pulse Ox od spoločnosti Garmin, monitoruje vaše hodnoty nasýtenia kyslíkom v krvi. Táto funkcia vám dáva vedieť, ako dobre absorbujete kyslík. Môžete čítať celý deň a bude sa to monitorovať aj počas spánku. Aj keď je to príjemná informácia, spoločnosť Garmin tvrdí, že nie je určená na použitie na lekárske účely. Inými slovami, na tieto údaje by ste sa nemali spoliehať pri predchádzaní, diagnostikovaní, liečbe alebo liečbe akýchkoľvek chorôb alebo stavov.

Jedna vec je istá; je takmer nemožné cítiť sa obmedzený v tom, ako sa rozhodnete cvičiť s Garmin Venu Sq. Ak túžite po viac ako predinštalovaných športových aplikáciách, môžete preskúmať ďalšie možnosti v Garmine Pripojte aplikáciu. Môžete si tam dokonca vytvoriť svoje vlastné tréningy a stiahnuť si ich priamo do hodiniek. Garmin Coach ponúka aj nekonečné tréningové plány.

Garmin Venu Sq Softvér

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Zistíte, že softvér - na hodinkách aj v aplikácii Garmin Connect - je mimoriadne intuitívny a ľahko použiteľný. Či už sú to vaše prvé inteligentné hodinky pre fitnes, alebo ste vyskúšali viac nositeľných spoločností, je tu niečo, čo by sa dalo povedať o softvéri, ktorý vám nezaberie veľa času. Proces nastavenia bol dokončený za pár minút.

Aj keď sa na aplikáciu budete dosť spoliehať, na hodinkách samotných môžete urobiť veľa. Môžete skontrolovať svoje týždenné tréningy, zistiť, ako sa váš srdcový rytmus menil počas dňa, a pozrieť sa na svoje skóre stavu batérie a úroveň stresu. Ak chcete podrobný rozpis, samozrejme vám ho poskytne aplikácia Garmin Connect. Vďaka tomu je pekné, že nemusíte vyťahovať telefón, aby ste si mohli pozrieť všetky malé detaily, keď sa na ne môžete pozrieť na svojich hodinkách.

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Po otvorení aplikácie Garmin Connect v telefóne sa vám zobrazí priateľské a organizované zobrazenie všetkých vašich kľúčových metrík. Kliknutím na ktorékoľvek z polí získate prístup k ďalším podrobnostiam, či už ste šli pešo alebo behom skôr počas dňa alebo chcete získať predstavu o tom, kde sa nachádza vaša batéria Body Body, po chvíli odpočívaj.

Ráno aplikáciu zvyčajne otvorím a dám jej minútu alebo dve na synchronizáciu údajov z hodiniek. Zobrazia sa moje súčasné údaje za deň, ako aj údaje o spánku za predošlú noc. V spodnej časti je tiež časť, ktorá zobrazuje komprimovanú verziu z predchádzajúceho dňa, čo je dobré pre rýchle porovnanie na prvý pohľad. Posuňte sa o kúsok ďalej a môžete si pozrieť svoje priemery za posledných 7 dní.

Dostanete tiež upozornenia (ak ich chcete) na odznaky, ktoré ste získali. Či už ste „v ohni“ a cvičíte niekoľko dní po sebe, prekonáte počet krokov z predchádzajúceho dňa, alebo vy konečne máte 8 hodín spánku, tieto odznaky sú milými malými motivačnými nástrojmi, ktoré vás povzbudzujú, aby ste neustále sledovali svoj pokrok a zlepšovali sa tam, kde sa to počíta.

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Niektorí ľudia nemusia brať monitorovanie energie tela a sledovanie stresu príliš vážne. Zistil som však, že ide o niektoré z najužitočnejších funkcií telefónu Garmin Venu Sq. Telesná batéria určuje vaše energetické rezervy po celý deň analýzou údajov o vašom spánku, strese, aktivite a variabilite srdcového rytmu (HRV). V dňoch, keď som cítil, že mi chýba energia, sa to vždy prejavilo na mojom čísle Body Battery.

Vaša energetická úroveň je uvedená na stupnici od 1 do 100. Čím vyššie je vaše číslo, tým viac energie máte na aktivity. Nižšie číslo môže naznačovať, že by ste si mali oddýchnuť. Ak ste sa dobre vyspali, svoj deň pravdepodobne začnete poznámkou, že sa vaša batéria tela počas spánku zvýšila o určitý počet bodov. Keď skončí deň, uvidíte, ako sa vám vybila batéria, keď ste dokončili rôzne úlohy a činnosti.

Garmin Venu Sq dokáže určiť vaše úrovne stresu na základe variability vášho srdcového rytmu.

Sledovanie stresu bolo z hľadiska mojich skúseností tiež na mieste. Garmin Venu Sq dokáže určiť vaše úrovne stresu na základe variability vášho srdcového rytmu. Ak sa o tom chcete dozvedieť viac, variabilný čas medzi jednotlivými údermi srdca je regulovaný autonómnym nervovým systémom tela. Ak je medzi rytmami menšia variabilita, vaša úroveň stresu je vyššia. Naopak, keď dôjde k zvýšeniu variability, vaša úroveň stresu je nižšia.

V priebehu týždňa som nosil Garmin Venu Sq, dostal som dve upozornenia, ktoré ma informovali, že mám hladinu stresu neobvykle vysoko a mal by som si chvíľu oddýchnuť. Boli presné? Prvé upozornenie nastalo potom, čo môj pes uprostred noci násilne ochorel. Druhé varovanie nastalo nasledujúce ráno, keď som ho rútil na pohotovostnú veterinárnu kliniku. Áno, dá sa bezpečne povedať, že sledovanie stresu na týchto hodinkách je dosť presné.

Garmin Venu Sq Chýbajúce funkcie

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Pri porovnaní s originálom Garmin Venu, je potrebné vziať do úvahy niekoľko chýbajúcich funkcií. Ako som už spomínal, nebudete mať k dispozícii barometrický výškomer ani gyroskop. To znamená, že nebudete mať prístup k žiadnym údajom o sledovaní výšky. Aj keď to nemusí byť pre príležitostných stopárov dôležitá informácia, tí, ktorí idú na náročné túry alebo jazdy na bicykli, budú pravdepodobne chýbajúcimi funkciami viac ovplyvnení.

Živé ciferníky nie sú na týchto inteligentných hodinkách prítomné. Opäť to nie je všetko tak dôležité. Jednou z možností cvičenia na Garmin Venu, ktorá sa nedostala do Venu Sq, sú tréningy na obrazovke. Táto funkcia poskytuje používateľom ľahko sledovateľné animácie pre rôzne tréningy vrátane kardio, silového, jogového a pilatesového tréningu.

To sú jediný rozdiel medzi Garmin Venu Sq a pôvodnou Venu. Vo Venu Sq však chýbajú niektoré ďalšie kľúčové vlastnosti, ktoré nájdete u konkurencie. Pamätajte, že toto sú predovšetkým fitness hodinky. Neberie to chytrý časť príliš vážne. Napríklad nebudete mať voliteľné pripojenie LTE, robustný výber aplikácií, hlasového asistenta ako Siri alebo Bixby alebo mikrofón / reproduktor na príjem hovorov na hodinkách.

Garmin Venu Sq Súťaž

Zdroj: Joe Maring / Android Central

Keď už hovoríme o konkurencii, Garmin Venu Sq ich má dosť, vrátane novej Fitbit Sense. Tieto hodinky majú spoločné viac ako dizajn a výdrž na batériu. Tieto hodinky ponúkajú GPS, 24/7 sledovanie srdcového rytmu, sledovanie aktivity / spánku, monitorovanie kyslíka v krvi a sledovanie menštruačného zdravia. Ak chcete ušetriť nejaké peniaze, pravdepodobne zostanete pri Venu Sq. Ak chcete niekoľko ďalších senzorov zdravia, môžete uprednostniť Fitbit Sense. Má elektrokardiogram (EKG) a snímač elektrodermálnej aktivity (EDA), ako aj teplotu pokožky senzor, ak chcete sledovať nepravidelný srdcový rytmus, zmeny elektrických úrovní pokožky a tela teplota.

Kým Apple Watch SE a Garmin Venu Sq sú podobne tvarované, jedná sa o dve veľmi odlišné hodinky. Stále je tu ešte konkurencia. Ak ste používateľom systému iOS, ktorý chce pevné zdravie / sledovanie aktivity v plne pripojenom nositeľnom zariadení, sú hodinky Apple Watch SE vynikajúcou voľbou. Ak dokážete žiť bez inteligentných funkcií a voliteľného pripojenia LTE, môže Garmin Venu Sq robiť všetko, čo Apple Watch SE a potom niektoré. Ponúka tiež monitorovanie kyslíka v krvi, ktoré nie je k dispozícii na hodinkách Apple Watch SE. Nehovoriac o tom, že 6-denná výdrž batérie vo Venu Sq vyfúkne z konkurencie 18-hodinovú výdrž batérie z vody.

Pokiaľ ide o Samsung Galaxy Watch Active 2, tieto fitness inteligentné hodinky konkurujú Garmin Venu Sq v mnohých kľúčových oblastiach. Dodáva sa v dvoch veľkostiach a ponúka kvalitnejší dizajn. Môžete si tiež zvoliť nákup režimu s pripojením LTE, ak chcete mať bezproblémovejší zážitok. Oba modely ponúkajú dôkladné sledovanie zdravia a kondície spolu s GPS, monitorovaním srdcového rytmu, sledovaním spánku a monitorovaním kyslíka v krvi. Hodinky Galaxy Watch Active 2 sú tiež vybavené snímačom EKG a dokážu snímať hodnoty krvného tlaku.

Garmin Venu Sq Mali by ste si ho kúpiť?

Zdroj: Courtney Lynch / Android Central

Mali by ste si ho kúpiť, ak ...

Chcete prístup k pevnej súprave na sledovanie zdravia / kondície

Ako ste si už pravdepodobne všimli, hlavným dôvodom kúpy Garmin Venu Sq sú jeho hviezdne sledovacie schopnosti. Či už chcete lepšie pochopiť, ako riadite svoje stresové a energetické hladiny, sledovať všetky svoje tréningy alebo sledovať svoje spánkové vzorce, tieto hodinky dokážu všetko. Existuje veľa predinštalovaných športových aplikácií, z ktorých si môžete vybrať. Aj keď to niektorým používateľom bude stačiť, môžete tiež použiť prednastavené tréningy cez Garmin Connect alebo si pozrieť tréningové plány od Garmin Coach.

Ste batéria, ktorá vydrží takmer týždeň

Osobne je nabíjanie mojich zariadení jednou z mojich najmenej obľúbených činností. O to viac vás dráždi, keď máte zariadenie, ktoré vám neustále poskytuje upozornenia na nízku kapacitu batérie. Našťastie to nebude prípad Venu Sq. Aj keď sledujete jednu alebo dve aktivity denne, používajte 24/7 stále monitorujete srdcovú frekvenciu a dostávate niekoľko upozornení za hodinu, stále môžete očakávať, že tento vybíjač batérie vydrží takmer týždeň. Vzhľadom na to, že niektorí konkurenti vyžadujú denné alebo obdenné nabíjanie, je to pre Garmin veľká výhra.

Máte radšej malé a ľahké inteligentné hodinky

Jedna z prvých vecí, ktoré si všimnete po vybalení z krabice Garmin Venu Sq - to som určite urobil - je ľahká a kompaktná. To je nevyhnutné pri kúpe fitness hodiniek, ktoré musia byť dostatočne pohodlné na celodenné nosenie. Tiež nechcete mať pri cvičení pocit, akoby ste vláčili okolo obrovského kusu techniky na zápästí. Bezstarostný dizajn prístroja Garmin Venu Sq odvádza skvelú prácu pri kombinácii pohodlia a funkčnosti.

Nemali by ste si ho kúpiť, ak ...

Chcete hodinky plné inteligentných funkcií

Zmierte sa s tým, inteligentné hodinky sú každým rokom čoraz sofistikovanejšie. Niektorí z nás túžia po nositeľnosti, na ktorú sa môžeme spoľahnúť takmer pri všetkom. Ak to od Garmin Venu Sq čakáte, budete sklamaní. Jedná sa o fitness inteligentné hodinky, ale nie sú navrhnuté tak, aby fungovali na rovnakej úrovni inteligencie ako niektorí z ich konkurentov.

Potrebujete podrobnejšie údaje ponúkané inými nositeľnými doplnkami Garmin

Ak ste sa pustili do hrania s inteligentnými hodinkami Garmin, viete, že neexistuje žiadny limit na množstvo dát, ktoré vám môžu prísť pod ruku. To je presne dôvod, prečo bola spoločnosť taká úspešná v zameraní svojich nositeľných prostriedkov na konkrétne davy. Od multišportových inteligentných hodiniek až po inteligentné hodinky pre beh a triatlon sú možnosti nekonečné. Ak máte v úmysle kúpiť inteligentné hodinky prístup k hyperšpecifickým metrikám, ktoré idú nad rámec štandardného sledovania fitnes, Garmin Venu Sq pravdepodobne nesplní vaše očakávania.

Chcete luxusný dizajn

Po dizajnovej stránke je Garmin Venu Sq vyrobený tak, aby urobil svoju prácu. Displej je dobre čitateľný na priamom slnku a kombinácia dotykovej obrazovky a dvoch bočných tlačidiel stačí na to, aby sa väčšina ľudí v rozhraní pohybovala bez prílišných problémov. Na Garmin Venu Sq nenájdete ostrý AMOLED displej alebo prémiový rám z nehrdzavejúcej ocele. Ak je vaším jediným účelom sledovanie fitnes, nemusí to byť prelomenie obchodu.

3.5z 5

Existuje veľa dôvodov, prečo považovať Garmin Venu Sq za svoje ďalšie inteligentné hodinky. Upozornenie na spoiler: Najlepším dôvodom na kúpu tohto zariadenia je, ak sa zameriavate na sledovanie svojho zdravia a kondície. Je to dokonalá cesta k lepšiemu pochopeniu toho, ktoré časti vašej rutiny fungujú a ktoré je potrebné vylepšiť.

Ako ste si už mohli domyslieť, nejde o žiaden z najpokročilejších Inteligentné hodinky Garmin. Je to viac ako štandardné fitness pásmo, ale tiež to nie sú pokročilé bežecké hodinky. Ak hľadáte niečo, čo spadá priamo do stredu tohto spektra, budete milovať všetko, čo sa týka Garmin Venu Sq.

Aj keď je nešťastné zaplatiť viac za palubnú hudbu a prísť o jednoduché veci, ako je barometrický výškomer a gyroskop, tieto fitness inteligentné hodinky majú stále veľmi dôležité úrovne. K dispozícii budete mať podrobné sledovanie kondície, viac možností tréningu, pokročilé sledovanie spánku, snímač Pulse Ox, sledovanie srdcového rytmu 24 hodín denne a sledovanie energie batérií tela. Keď to spárujete so 6-dennou výdržou batérie, upozorneniami na smartfónoch a Garmin Pay, budete mať základné veci pokryté za rozumnú cenu.