Обзор пульсометра COROS: цельный браслет, о котором я даже не подозревал, что он мне нужен

Прежде чем я начал носить фитнес-часы, я бегал с помощью Runtastic или Strava и GPS моего телефона, который не имел достоверных данных о частоте пульса. Я знал о нагрудных пульсометрах, но дискомфорт и неудобства, не говоря уже о высокой цене, сделали их непривлекательными. Мне бы только хотелось, чтобы в те годы у меня не было чего-то вроде монитора сердечного ритма COROS.

Мониторы сердечного ритма на руке по точности находятся между нагрудными и наручными HRM, но, возможно, выигрывают по комфорту. Это то, что вы надеваете и забываете, что особенно удобно для посетителей тренажерного зала, которые не хотят, чтобы наручные часы мешали упражнениям и весам. И даже если вы носите часы, ремешок дает вам уверенность в точных данных, не беспокоясь об идеально плотном и ровном прилегании к запястью.

Уже существует несколько популярных ремешков для рук, таких как Polar Verity Sense или Wahoo TICKR Fit, но я обнаружил, что COROS HRM дает им возможность заработать деньги, хотя и с некоторыми ограничениями.

Я начал использовать пульсометр COROS время от времени после его Июльский запуск, так что у меня были месяцы, чтобы проверить это. Его возможности очень специализированы и, возможно, несколько ограничены; Я решил подождать с обзором, чтобы посмотреть, как он сохраняет точность, комфорт и заряд батареи в течение нескольких месяцев использования.

Во всех отношениях он более чем оправдал мои ожидания и испытание временем. Что еще нужно сказать?

Как работает пульсометр COROS

Чтобы настроить пульсометр COROS, вам понадобится приложение COROS для iOS или Android. Я уже получил это от моего Обзор COROS PACE 3, среди прочего, но вас может возмутить необходимость устанавливать приложение только для настройки аксессуара — большинство других ремней для пульсометров не требуют этого шага. Пользователям, не использующим COROS, не стоит беспокоиться: после настройки вам больше никогда не придется открывать приложение, если вы этого не захотите.

Ремешок подключается через Bluetooth, который активируется в тот момент, когда активируется встроенный датчик износа. Просто наденьте его на руку или поднесите палец к фотодетекторам, и ваше устройство должно его обнаружить. Снимите его, и он перейдет в режим ожидания, чтобы случайно не подключиться к вашим часам, когда вы выходите из дома на пробежку.

Он автоматически соединяется с вашими часами COROS, если они у вас есть; в противном случае вам просто нужно будет перевести свои умные часы, телефон, приложение, спортивное оборудование или велосипедный тренажер в режим сопряжения Bluetooth, при условии, что они поддерживают аксессуары.

Например, часы таких брендов, как Garmin, Apple и Amazfit, без проблем работают с ремешками, а Fitbit — нет. Носите часы с ОС для их работы нужен Google Fit. Для вашего телефона несколько приложений, таких как Strava или MyFitnessPal, позволяют подключить ремешок напрямую. Большинство тренажеров в наши дни поддерживают Bluetooth; вам не повезло, только если вам нужно подключиться к устройству ANT+.

После подключения пульсометр COROS запомнит это устройство, всего до трех. По сравнению с Verity Sense (два запоминаемых устройства) и TICKR FIT (только одно) это действительно приятная фишка! Кроме того, по моему опыту, как только вы начинаете действие на связанном устройстве, синхронизация COROS HRM никогда не занимает более двух секунд.

Главной особенностью пульсометра COROS является время автономной работы. Он работает 38 часов без подзарядки, в режиме ожидания 80 дней. Нет кнопки для его активации, только обнаружение износа; пока вы его не носите, COROS HRM будет сохранять свою работоспособность в течение нескольких месяцев.

По сути, если вы зарядите свой COROS HRM, а затем бросите его в ящик стола на два месяца, вы обнаружите, что, когда вы его найдете, у него, вероятно, осталось около 10 часов. День за днем ​​утечка минимальна. Его долговечность абсурдно полезна.

Вы можете проверить срок службы батареи на странице профиля приложения COROS или проверить светодиодный индикатор на боковой стороне датчика, когда вы его надеваете. Обычно он зеленый, но меняет цвет на оранжевый при уровне заряда батареи 5% или меньше. Если он загорится оранжевым прямо перед тренировкой, не волнуйтесь: полная зарядка займет два часа, но вы можете добавить аккумулятор на несколько часов за считанные минуты.

Единственный реальный «недостаток» конструкции COROS HRM — это водонепроницаемость до 3 атм. Хотя вы можете предположить, что это означает, что он может погружаться на глубину 30 метров, на самом деле это означает, что он защищен от пота, дождя и брызг, но не предназначен для погружения под воду. В отличие от Polar Verity Sense, в нем нельзя купаться.

Комфорт и точность

При весе 19 г пульсометр COROS весит менее половины обычного веса. умные часы для фитнеса, с нейлоновым ремешком, который ощущается мягким и гладким на коже, и спандексом, который придает ему эластичность.

Единственная сложная часть ношения этого ремешка — это самое начало. Вам необходимо отрегулировать его размер так, чтобы он надежно держался на руке, не скользя, но не настолько плотно, чтобы это вызывало дискомфорт или нарушало кровообращение. Однако, как только вы установите правильный размер, он останется там, точка.

Вы растянете его так, чтобы он расположился на нужной высоте бицепса, а затем сможете сдвинуть сам датчик так, чтобы он расположился на внешней части. Но как только вы отпустите его, он останется в том же состоянии, что и на вашей последней тренировке. Я не заметил каких-либо изменений или изнашиваний с течением месяцев.

Мой опыт использования монитора сердечного ритма COROS показывает, что поначалу он всегда «заметен»; это должно быть так, потому что вы хотите, чтобы он был надежно закреплен. Но как только я начинаю бежать, мое осознание этого быстро угасает, когда я попадаю в зону, так же, как вы забываете вы носите умные часы — тем более, что они легче и не вызывают ощущения перекоса на запястьях. К тому времени, как я погружаюсь в плейлист зоны над своим новым Наушники Shokz OpenFit, я уже этого не замечаю.

Если у вас нет рук Арнольда Шварценеггера, ремешок COROS HRM подойдет довольно легко. Тем не менее, я не уверен, как он справится с упражнениями с настоящим сгибанием бицепсов, поскольку у меня не так уж много бицепсов, о которых можно было бы говорить. Из-за этого ремень может показаться тугим в определенных ситуациях в тренажерном зале. У вас может возникнуть та же проблема с нагрудным ремнем или наручными часами, только при выполнении других упражнений, так что об этом просто следует помнить.

Что касается точности пульсометра COROS, я спишу из своего. Обзор Garmin Venu 3, где я сравнивал обновленный датчик Elevate v5 умных часов с датчиком COROS, подключенным к Предтеча 965.

По сути, умные часы очень хорошо следовали за ремешком, но вы можете видеть, как график Venu 3 (светло-красный) немного отстает от COROS HRM (фиолетовый). не всегда регистрирует каждое быстрое изменение и имеет тенденцию показывать более прямые, усредненные линии, в то время как ремень COROS фиксирует изменения быстрее без задерживать.

В целом, в среднем часы отставали от ремешка всего на один удар в минуту за 60-минутный пробег. Я гарантирую, что это не относится ко многим другим часам, особенно к бюджетным моделям с меньшим количеством светодиодов. Для Однако в случае с умными часами высокого класса потенциал роста более ограничен, если только вы не профессиональный спортсмен, которому нужны настоящие прецизионные данные.

В противном случае монитор сердечного ритма COROS предоставит вам данные, которые более точность, чем часы стоимостью более 400 долларов, предназначенные для фитнеса, и по цене 80 долларов. Нечего чихать. Выше я показал только один пример, но все остальные мои графики сердечного ритма на основе COROS выдержали проверку без каких-либо странных провалов или задержек.

Стоит ли покупать пульсометр COROS?

Монитор сердечного ритма COROS очень хорош в одном: отслеживании сердечного ритма во время тренировок. По сравнению с умными часами, которые измеряют SpO2, температуру, мерцательную аритмию, ВСР, GPS и общие данные о сне, это ограниченный вариант использования, соответствующий разумной цене.

Если вместо этого вы купите Polar Verity Sense, вы получите ремешок с полной водонепроницаемостью и возможностью подключения через ANT+. оборудование, а также возможность отслеживать и сохранять сами тренировки (хотя это зависит от приложения Polar, позволяющего отслеживать их). Так что, если вы профессиональный пловец, у вас есть оборудование, которое не подключается к технологии Bluetooth Smart, или вы любите тренироваться без телефона или часов под рукой, Verity Sense может быть лучшей покупкой.

Однако ко мне все это не относится, и я сомневаюсь, что это применимо ко многим людям, желающим это купить. Это нишевые проблемы, и COROS правильно понял основные вещи. Мне нравится, что 38-часовой COROS HRM превосходит конкурентов по долговечности — Polar и Wahoo достигают только 30 часов — и что он опирается на режим ожидания вместо кнопки включения-выключения, которую вы, скорее всего, забудете нажать, когда вернетесь домой и просто захотите принять душ и расслабляться.

Я не считаю себя достаточно серьезным бегуном, чтобы регулярно носить нагрудный ремень, по крайней мере, за пределами обзоров. Но с пульсометром COROS я чувствую, что отношусь к своим беговым показателям более серьезно и одновременно получаю удовольствие. удобство легкого, устойчивого к поту ремешка, который почти никогда не умирает, а на его надевание уходит десять секунд и регулировать.

Даже если этот HRM и не соответствует лейблу «Perfection», выгравированному на группе, он настолько близок, насколько мне хотелось бы. Я не могу сказать вам, нужен ли вам ремешок для пульсометра или нет, но как полусерьезный бегун, я хочу, чтобы он был у меня на руке, чтобы дополнять мои умные часы.

Монитор сердечного ритма COROS

COROS HRM предназначен для спортсменов, которые хотят большего, чем оптический HRM умных часов, но не могут заставить себя носить нагрудный ремень. Это бесшовное устройство начинает работать, как только вы его надеваете, и переходит в режим ожидания до 80 дней, как только вы его снимаете. Это удобно, безопасно и надежно точно.